Владислава Туркина

Как поднять самоценность. Тариф Базовый (Владислава Туркина) - 1600р

Для кого эта программа?

Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
Для тех, у кого есть проблемы с реализацией будущего/заработком денег/достижении желаемого
Кто часто испытывает чувство вины/долга и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия

Что входит в программу?

Тестирование. Проводится в начале программы и после ее прохождения, для отслеживания динамики результата
Задание на переписывание травмирующего сценария в психике.
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
"Почему вам выгодна низкая самооценка"
Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
Трансактный анализ. Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
2 медитативных техники. Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов
(работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение

[vladislavatvs] Отношения. Тариф Базовый (Владислава Туркина) - 1600р

Для кого эта программа?

Тому, у кого каждый раз повторяется сценарий отношений, меняются лишь лица партнеров
Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и готов на многое, лишь бы его не бросили
Кто не может выстроить долгосрочные отношения

Что входит в программу?

Задание на прохождение вашего "урока" в отношениях
Если сценарий повторяется из раза в раз, то его важно терапевтировать, или его повтор будет в следующих отношениях (глупо надеяться на новый результат, когда ваши действия одинаковы)
Задание на закрытие гештальта в прошлых отношениях
С помощью этого задания мы убираем боль и привязки от прошлых отношений, также мы освобождаемся от старого, дефектного сценария из прошлого опыта
Техника для общения из взрослой позиции с противоположным полом + терапевтический текст
Техника применяется в различных ситуациях, где есть угроза для вашей самоценности, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, и не падать в жертвенное поведение
Также она направленна на снятие тревожных мыслей и обретение самоценности
Задание на привлечение в свою жизнь партнера + медитативная гештальт практика
Благодаря этому заданию, через пару дней я встретила своего человека и поэтому ввела его в программу
Техника разговора с мужчиной
Сильная, ЭКОЛОГИЧНАЯ, манипулятивная техника разговора, которая поможет из состояния взрослости, женственности и хитрости удовлетворить ваши потребности, не ущемляя мужчину
Терапевтический текст
Терапевтический текст про восприятие вас другими
Тренинг "ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ"
Онлайн тренинг в тарифе с обратной связью от Владиславы

[vladislavatvs] Отношения. Тариф с тренингом. Январь 2024 (Владислава Туркина) - 2600р

Для кого эта программа?

Тому, кто не чувствует своей ценности в отношениях, но хочет ее поднять
Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
Для тех, у кого есть проблемы эмоциональной близостью с партнером или вовсе нет отношений
Для тех кто находится в постоянной нужде отношений / любви

Что входит в программу

Задание на прохождение вашего "урока" в отношениях
Если сценарий повторяется из раза в раз, то его важно терапевтировать, или его повтор будет в следующих отношениях (глупо надеяться на новый результат, когда ваши действия одинаковы)
Задание на закрытие гештальта в прошлых отношениях
С помощью этого задания мы убираем боль и привязки от прошлых отношений, также мы освобождаемся от старого, дефектного сценария из прошлого опыта
Техника общения + терапевтический текст
Техника применяется в различных стрессовых ситуациях, чтобы ощутить самоценность и приобрести уверенность в конфликтных моментах.
Терапевтический текст работает на психику, как логотерапия (терапия самоценности с помощью слов).
Задание на привлечение в свою жизнь партнера + медитативная гештальт практика
Благодаря этому заданию, ваша психика формирует определеную планку для будущего партнера.
Техника разговора с мужчиной
Сильная, ЭКОЛОГИЧНАЯ, манипулятивная техника разговора, которая поможет из состояния взрослости, женственности и хитрости удовлетворить ваши потребности, не ущемляя мужчину
Тренинг EMDR и Любовная зависимость
Тренинг основан на доказательной терапии, которые имеют самую высокую эффективность при борьбе с созависимостью.
Таблица на оценку эффективности отношений (можно применять с ухажерами или текущим партнером)
Таблица со специальными формулами, которые считают ваши индивидуальные критерии. В этом ее преимущество.
Задание на внутренние дефициты
С помощью этого задания вы понимаете какие дефициты вы закрываете с помощью мужчин.
Задание на сближение с партнером
Терапевтическое задание с практической и теоретической частью на создание близости в отношениях.
БЛОК ПРО ПОДАРКИ
Практическая и теоретическая часть экологичной просьбы подарков.

[vladislavatvs] Как влюбить в себя (Владислава Туркина) - 900р

ТЕМЫ ПРОГРАММЫ:
1. Тип поведения, которое влюбляет
2. Где знакомиться с достойными мужчинами
3. Выигрышное поведение на свиданиях
4. Первый секс и поведение после него
5. Что делать, если М дистанцировался
6. Фишки поведения на свиданиях
7. Все про сайты знакомств (анкета и ее оформление, выбор мужчин, фильтрация, переписка)
8. Как не растворяться в М на этапе знакомства
+ ЧЕК ЛИСТ ДЛЯ ДЕВУШЕК 18+