Выпьем по бокальчику?
Пятница, вечер, конец недели… Ты будешь встречаться с друзьями в кафе или ресторане, может быть поедешь за город или соберешься с близкими дома… Что бы это ни было, но это всегда сопровождается бутылочкой вина или может чего покрепче. И вот ты разливаешь его по бока…. Так, стоп…
Давай сейчас здраво посмотрим на эту ситуацию и оценим происходящее.
Ты всю неделю работаешь, чтобы в конце недели отдохнуть, снять стресс, расслабиться и делаешь это вот таким способом? Тебе нужно выпить для этого алкоголь? То есть ты всю неделю работаешь, а потом платишь заработанные тобой деньги, чтобы снять стресс и "отдохнуть"? А почему бы тебе с друзьями в парк не отправиться погулять? Спортом позаниматься?
Да или просто пообщаться с друзьями? А?
Или без алкоголя неинтересно? Не так «хорошо»?
Я сейчас конкретно у тебя спрашиваю… Ты совсем уже не соображаешь? Ты знаешь, что такое алкоголь и что он делает с твоим здоровьем? Вижу, что точно нет… Ты считаешь это удовольствием, развлечением и относишься к этому веществу очень легкомысленно.
Меня давно просили написать пост про алкоголь, но я почему-то все его откладывал, пока не увидел пару дней назад статистику употребляемого алкоголя на душу населения в России от Минздрава и его возросшее количество в связи с последними событиями. Люди оказывается пытаются запить свой нервяк. Для меня настолько естественно не употреблять наркотические вещества, что я даже забыл о том, что большинство бухает на дни рождения, праздники или еще по каким-то событиям в их жизни.
Так абсурдно звучит. Выпьем за здоровье… Ага, а на самом деле - выпьем яда за здоровье. Вот что на самом деле происходит.
Ну ты начни головой соображать. Или надо помочь с этим? Ты приходишь на различные «праздники», употребляешь там разрешенные наркотические вещества в чистом виде и это ты так "отдыхаешь". Алкоголь - самый легкодоступный и самый продаваемый наркотик по всему миру, но это не значит, что его можно употреблять даже в малом количестве.
Честно, я сейчас пишу этот текст и у меня очень сильные эмоции. Когда я вижу, как люди сливают свои мозги и свой потенциал в унитаз, мне становится дурно. Куда катятся люди, которые меня окружают? Но неужели никто этого не замечает?
Тебе через кино с самого детства закладывают в голову вредные привычки. Ты видишь, как все главные герои в фильмах распивают алкоголь в разных обстоятельствах и считаешь теперь эту модель поведения как успешную, повторяя то, что записал твой мозг! Но тебя просто обманули.
Употребляя алкоголь, ты просто уничтожаешь себя, размываешь свои мозги и делаешься глупым животным.
С алкоголем по пятницам я, конечно, погорячился. Судя по статистике Минздрава, много людей в нашей стране употребляют алкоголь не по пятницам, а каждый день: пиво, вино и другие напитки, содержащие алкоголь. Причем большинство не считают, что такие напитки вредны, потому что приучены к тому, что в них нет ничего опасного. Еще раз… В каждом фильме есть акт распития алкоголя. Алкоголь продается в каждом магазине, аэропорте, короче, везде вокруг тебя.
Да что там говорить… Все видели кадры первого президента России, который появлялся в нетрезвом виде на камерах? Какую модель поведения он транслировал обществу?
И самое печальное, что тебе еще подсовывают фейковые статьи в интернете и новости о пользе вина, что в нем содержится ресвератрол и это «полезно для сердца и сосудов», поэтому "надо пить вино". Это чушь полнейшая! Хочешь ресвератрол и здоровые сосуды - съешь винограда темного или сока морковного выпей.
Ты пьешь алкоголь только потому, что хочешь получить легкого кайфа в жизни, не прикладывая к этому никаких усилий.
Вместо того, чтобы пойти позаниматься спортом, достигнуть своих целей или сделать еще что-то полезное в своей жизни - ты размываешь свои мозги за столом. Алкоголь сгубил за свою историю целые народы и страны. И прямо сейчас губит население нашей страны. В 2020 году напрямую от передозировки умерло 50 тысяч человек в возрасте от 20 до 35 лет. 50 тысяч за год??? Тебе ничего сейчас этот возраст не говорит? А сколько людей навсегда сгубили свои
мозги и здоровье? Никто не считает. Особенно это касается подростков.
Я, когда учился в универе, там жесть, что происходило, когда все оторвались от родителей и типа стали «взрослыми». А люди, которые едут отдыхать? Ну ведь они всегда употребляют алкоголь, он ассоциируется с отдыхом.
По данным Минздрава в России на 1 человека приходится 11,1 литра чистого спирта в год. В других странах, кстати, еще больше.
Ты вдумайся в эту цифру. Все, что больше 0 - это уже плохо, а здесь 11 литров чистого спирта на 1 человека. Это полное разрушение организма и деградация общества изнутри. Ты переживаешь за текущие события, а в этот момент наносишь удар по своему здоровью, даже не задумываясь об этом. Еще раз… Я сейчас говорю про употребление алкоголя в любом количестве… В любом… В любом! В любом количестве.
Отправьте этот пост своим друзьям, родным и близким, так как дальше будет самое интересное.
2 факта об алкоголе:
- При попадании в кровь алкоголь растворяет мембраны эритроцитов, в результате их повреждения нарушается функция транспортировки кислорода до клеток организма и углекислого газа обратно. Более того, эритроциты слипаются в грозди и забивают сосуды головного мозга, вызывая отмирание нейронов, то есть твоих мозгов!!!
Головная боль после употребления алкоголя - это как раз именно оно. Ты сливаешь свой интеллект в унитаз. В следующий раз, после употребления алкоголя, когда пойдешь в туалет - не забудь попрощаться с ними. - Алкоголь повреждает клетки твоей печени. Печень - главный очистительный орган твоего организма, который при современном образе жизни и питании и так работает на износ, а тут ты еще поставляешь для нее яд в чистом виде.
Этиловый спирт - это яд для клеток нашего тела и без разницы в какой концентрации он растворен. Печень отвечает за метилирование макро- и микроэлементов, то есть позволяет усваивать эти компоненты. Так вот, после употребления алкоголя этот процесс нарушается. А потом - почему нехватка железа, почему оно не усваивается, почему гемоглобин низкий…? - По-моему, уже этого достаточно, чтобы не брать больше ни капли в рот, но я еще третий докину. Когда ты спишь, у тебя есть быстрая и медленная фаза сна. Медленная фаза делится еще на 4 подфазы. Употребление алкоголя на ближайшие 24-48 часов, в зависимости от количества, лишает тебя полностью 3 и 4 фазы глубокого и самого восстановительного сна.
«Но я вот после алкоголя лучше засыпаю». Конечно, лучше. Алкоголь влияет на рецепторы торможения в мозге (ГАМК систему) и тебе легче заснуть, но это не значит, что ты будешь хорошо спать. Сон под алкоголем всегда поверхностный, причем достаточно вечером выпить небольшое количество пива или вина, которые вообще за алкоголь не считают.
Но и это еще не все. Ты никогда не думаешь об этом, но алкоголь - это именно та причина, по которой ты ничего не достигаешь в своей жизни. Почему здоровье не в порядке? Спортом не получается заниматься, денег заработать? В твоем теле вырабатывается нейромедиатор дофамин, который отвечает за мотивацию достигать чего угодно в жизни. Алкоголь - это концентрат дофамина. Зачем что-то делать, чего-то достигать, если можно просто пойти и кайфануть, выпив чистый дофамин.
Что же происходит? Вместо того, чтобы пойти позаниматься спортом, ты отправляешься вечером за стол.
На самом деле не существует алкогольной зависимости - есть дофаминовая зависимость.
Дофаминовая система человека не была рассчитана на алкоголь. Употребление алкоголя снижает чувствительность рецепторов дофамина, в результате чего ты перестаешь получать удовольствие от жизни, хобби, прогулок, обучения, общения, работы, занятий спортом... Короче, от всего в твоей жизни. По сравнению с этим, все остальное в жизни уже не так интересно, рецепторы-то притупились.
В итоге падает самоконтроль, рассудительность, обучаемость, концентрация внимания - ты просто тупеешь и тобой проще управлять.
Но самый ужас - это пример, который показывают своим детям родители, употребляя перед ними алкоголь с самого детства.
Я сейчас промолчу про употребление алкоголя ДО и во время беременности - это просто без комментариев, но такие случаи тоже бывают.
А сейчас вспомни, что было с тобой в детстве, когда тебе первый раз дали попробовать алкоголь - полное отвращение, гадко, невкусно. Но потом телек и общество сделало свое дело, тебе все же внушили привычку его употреблять. Но это не твое истинное желание, это навязанное желание. После того, как я осознал силу деструктивного влияния алкоголя, с тех пор я больше не употреблял его никогда и ни в каком виде. Прошло 8 лет.
Психические расстройства, проблемы с гормонами, половой функцией, мышцами, воспалениями, иммунитетом, все системы твоего тела страдают от его употребления.
Если тебе нужен способ как сделать свою жизнь лучше - то полный отказ от алкоголя самое то. Сейчас время заняться собой. По-настоящему заняться собой и своим здоровьем, а не «снимать стресс» по вечерам за бокальчиком.
На самом деле пищевая промышленность тебя жестко эксплуатирует. С одной стороны, через ужасную еду и напитки, а с другой - фармацевтическая промышленность продает таблетки и лекарства, которые скрывают симптомы от употребления такой еды и напитков. И ты даже не можешь этого разглядеть. Ты не можешь осознать, что то, что ты ешь и пьешь каждый день, в первую очередь, влияет на твое здоровье, а здоровье — это самое главное, что у тебя есть.
Здоровье - это самое главное богатство для тебя и твоей семьи, которое досталось бесплатно от природы, и которое ты сливаешь в унитаз. Это как дети богатых родителей, которые получили в дар наследство во втором поколении и транжирят его, пока не станут банкротами. Они не прилагали усилий для создания этого богатства, поэтому не ценят его.
То же самое и со здоровьем. Ты получаешь его бесплатно при рождении, поэтому не ценишь.
Ты это не осознаешь, потому что в детстве тебе не рассказывали об этом и не показывали в фильмах о важности питания и здоровья, зато показывали, как надо пить алкоголь, курить и есть нездоровую еду. Но об этом тебе рассказываю сейчас я.
Многие, кто прочитает этот пост, даже сейчас скажут: «Да ну, не может такого быть! Я алкоголь много не пью и все окей». Конечно, у тебя все окей, потому что твой мозг уже пострадал и попал в капкан и тебе уже просто не хочется принимать и осознавать эту ошибку и ты всеми силами будешь стараться ее избегать.
Но нужно набраться смелости и признать, что это была ошибка, только тогда у тебя появляется шанс ее исправить.
Если ты еще не в курсе, то у меня есть закрытая рабочая группа, в которой я веду прямые эфиры и рассказываю, как восстановить свое тело и вернуть здоровье после нанесенного ему ущерба питанием, алкоголем, лекарственными и другими препаратами.
В группе сейчас более 570 человек, и там не просто так собралось такое количество участников. То, что я там даю, повлияет на всю твою жизнь, поможет восстановить здоровье, укрепить дух и привести твое тело в отличную форму. В группе я делюсь информацией без цензуры.
Мы уже начали, но далеко пока не ушли, еще в самом начале. Все предыдущие эфиры сможешь посмотреть в записи.
Подробнее о закрытой группе на сайте: https://vladimirgorokhov.ru