Почему на штангу нужно вешать одинаковые блины?

Казалось бы, почему так принципиально вешать одинаковые блины, ведь если с каждой стороны весит по 20 кг, всё равно выходит 60 кг. И что такого с того, что блины разные, ведь вес одинаковый? Тут вы будете правы и в то же время не правы.

Начнём с того, что у всех блинов (по-другому дисков) может быть разная толщина. Если блины не более 15 кг, и вы вешаете на штангу всего 1 блин, вы, скорее всего, ничего не почувствуете. Но если повесить диски разной толщины побольше, взяв ровно, вы, скорее всего, почувствуете перекос. Центр тяжести смещается хоть на условные 0,5 миллиметров, но всё же смещается.

Кроме разной толщины, блины могут весить по-разному. Погрешность у каждого диска ±50 грамм, но если диски плохого качества, погрешность может быть до 500 грамм. Как вы уже поняли, повесив 2 разных блина, может быть незначительный перекос в одну из сторон.

Всегда вешайте на штангу одинаковые диски. Повесив разные блины, вы можете сделать перекос в одну из сторон и получить травму. Если думаете, что это бред, то увы, лично видел, как получали растяжения и даже надрывы из-за разных дисков на штанге.