В любом деле важен результат!

Сложнее всего продолжать, когда не видишь результат ((
Не только в снижении веса - во всём.

Например, ведешь блог и понимаешь "блин, ну, почему так мало обратной связи?? 🙄"
И, что касается блога, тут же задаешь себе вопрос "а что сделать, чтобы...??"

А касательно веса нет ☹️ Это ошибка, конечно, но мы все в неё периодически попадаем - уходить в эмоции, вместо анализа ситуации. Сейчас поясню 💕 А вы пока, поставьте, пожалуйста своё могучее сердечко на пост ❤️

Эмоции проживать важно и нужно, мы про это помним. Однако, когда речь идёт о наших неудачах, нельзя застревать в эмоциях. Потому что эмоции провала очень губительны для мотивации.
Что еще убивает мотивацию расскажу на вебинаре "Секрет абсолютной мотивации" 15 февраля в 19:00, если еще не зарегистрировались тыкайте сюда 👉 ЖМИ

Проиграв или даже просто не получив ожидаемого, мы попадаем в минус эмоцию и теряем мотивацию. А что нам дает чувство вины и стыда? НИ-ЧЕ-ГО!!
Важно делать работу над ошибками, а нам так больно порой свои ошибки признать, что и работать над их устранением - нестерпимо.

В мотивации очень важно уметь, в нужное время отбросить эмоции и начать анализировать! Вот список вопросов, которыми я себе помогаю:
- Что сломалось?
- В какой момент всё сломалось?
- Куда мне "подстелить соломки"?
- С чем я пока не умею справляться?

Попробуйте, насколько мощным будет ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЙ эффект после анализа неудачи.

Кто смелый, поделитесь в комментариях анализом своего прошлого "провала" и эмоциями, как поменялось ваше состояние после ответа на эти вопросы 🙏

Не знаю почему, но именно в конце этого поста, я хочу сказать, что люблю вас и очень хорошо знаю вашу боль. 💔