📺 Почему мы едим когда смотрим телевизор?
📺 Почему мы едим когда смотрим телевизор? Ну, давайте представим это как настоящее телевизионное шоу, где главные герои - наши желудки, а зрители - вы, дамы, с бурлящими эмоциями и чашкой чая в руках. Добро пожаловать в "Театр Желудочных Приключений"!
Как преодолеть обесценивание себя?
Я знаю, как трудно преодолеть обесценивание себя. Это тяжелый багаж, который многие из нас носят на своих плечах, не давая нам дышать и наслаждаться жизнью. Но есть способы остановить эту болезненную практику и начать любить себя.
Как маленькие шаги могут привести к большим результатам?
Почему маленькая победа важное обсуждение: как маленькие шаги могут привести к большим результатам?
Про любовь к себе
Любовь к себе - это неотъемлемая составляющая нашего здоровья и счастья. Когда в нашем сердце горит свет любви и признания собственной ценности, мы ощущаем поток бесконечной уверенности и внутреннего спокойствия. Именно такое состояние дает нам возможность проявлять максимум силы и добиваться мечты нашей жизни.
ПРО ЭМОЦИИ
Есть несколько факторов, которые могут влиять на то, почему люди заедают эмоции и как это может привести к лишнему весу:
Самые распространённые Мифы о Стройности
Я могу выделить некоторые из самых распространенных мифов о стройности:
Как перейти от мыслей к действиям?
Неочевидные вещи, на которые нужно направить фокус, чтобы перейти от мыслей к действиям 💪
Почему я всё время без сил, а другие носятся как заведенные? 🙄
Со мной что-то не то... Почему я всё время без сил, а другие носятся как заведенные? 🙄 Было у вас так?
В любом деле важен результат!
Сложнее всего продолжать, когда не видишь результат (( Не только в снижении веса - во всём.