Наши прошлые неудачи должны работать на нас, а не против нас!

Как это сделать? в этом посте 🙌

Таким инсайтом хочу поделиться с вами сегодня, мои дорогие люди 😇
Сердечко поставьте, пожалуйста, если надоело хотеть и не делать ❤️

Мы очень часто тупо БОИМСЯ принимать решение, потому что до этого несколько (много) раз сливались.
и теперь нам кажется (бессознательно) что лучше даже уже и не пытаться, чем снова сесть в лужу 😔
Можно очень просто поменять своё представление о прошлых неудачах, я, как автор легких решений снова готова дать вам годный лайфхак 🤓

Первое, что нужно сделать - перестать ОЦЕНИВАТЬ и начать анализировать. Попробуйте не ругать себя за прошлый срыв с диеты/просроченный абонемент в зал и тд, а проанализировать БЕЗОЦЕНОЧНО, что пошло не так/почему не получилось/ что помешало.

Представьте, что вы шли в поход, но вам пришлось вернуться, потому что вы забыли палатку. И вместо того, чтобы снова пойти в поход уже с палаткой, вы просто сидите дома и каждый день ругаете себя за то, что прошлый поход не удался.

Звучит бредово, но именно так мы относимся к нашим срывам с диеты/спорта.
Говорим: я слабачка, я не могу жить без сладкого, я умру жирной и тд 😑
Всё, что угодно, но только не сесть и ни сделать работу над ошибками.

Напишите в комментариях НЕ ОЦЕНИВАЯ СЕБЯ, что в вашу предыдущую попытку пошло не так 👇👇
Что можно изменить в дальнейшем, а я буду тусить в комментариях и хвалить вас, какие вы умнички всё правильно проанализировали 😇💕
Скажите честно, СТАЛО ЛЕГЧЕ?