ВЫГОРАНИЕ - полная потеря мотивации.

Продолжаем неделю мотивации у меня на канале 🙌

Сегодня про ВЫГОРАНИЕ - полная потеря мотивации.
Если вам ценны мои мысли, пожалуйста, пишите, что думаете в комментариях. Пусть наше общение будет ДИАЛОГОМ 😇 Так, мой контент станет еще более полезным для вас.

Вы сталкивались с выгоранием? Это так же мерзко, как молчание в ссоре. Уж лучше бы орать и бить посуду, а не вот этот вот молчаливый игнор из которого невозможно начать действовать...

Выгорание это не то же самое, что саботаж или сопротивление - там есть и причины и чувства. Выгорание это потеря чувств. То, что реально нравилось, теперь приносит - ничего(( В стройности можно выгореть от спорта, от ранее любимых блюд и даже массаж (🤤) может надоесть.
Выгорание это не скука, это чувство рутины, стагнации, болота.
Так 😇, описала я довольно подробно, думаю, если вы хоть раз сталкивались с выгоранием, теперь вы точно знаете что это было (или есть) именно оно.

Основная причины выгорания это враньё себе. Любители сложных путей считают иначе. Я ни раз справлялась с выгоранием принимая именно эту его причину за основу и работая с ней.

Как это бывает:
Например, вы можете внушать себе, что нашли идеальный завтрак (вид спорта, утренний ритуал) и ничего вам больше не надо, вы могли хвастаться всем, какая вы молодец и какой дивный завтрак у вас идеальный... А потом он вам надоел 🙄🙄

Так бывает, но вам слишком сложно признать неправоту перед другими и вы начинаете ВРАТЬ СЕБЕ, что завтрак вам не надоел. Через время вам ни этот никакой другой завтрак (вид спорта, утренний ритуал) не нужен 😪

Если вы поняли меня и увидели параллель со своей жизнью, пожалуйста, расскажите историю своего выгорания в комментариях.
Другим людям будет очень полезен ваш опыт, а вам их. Будем взаимовежливы 🤗

Есть еще одна причина выгорания БОЛЬНО ХОТЕТЬ.
Мы так долго хотим чего-то, а оно не случается - лампочка перегорает и нам кажется, что мы не хотим ☹️

На вебинаре "Секрет абсолютной мотивации" 15 февраля в 19:00 мск я поделюсь своей авторской Практикой работы с выгоранием. Прямо на во время эфира вы сможете почувствовать новый прилив сил и желание действовать (Спойлер: действия будут новыми и свежими)

Не пропустите! Прямо сейчас переходите в канал вебинара ЖМИ 👈