February 16, 2022

Фалафель: жирно, сытно и вкусно

Ниже простой рецепт приготовления фалафеля дома от американского повара - шефа Джона.

Фалафель (Food Wishes)

Ингредиенты

  • Нут - 235 мл.
  • Лук - 1/2 шт.
  • Чеснок - 4 шт.
  • Кинза - 120 мл.
  • Соль - 1,5 ч.л.
  • Чёрный перец - 1 ч.л.
  • Тмин - 1 ч.л.
  • Кориандр - 1/2 ч.л.
  • Разрыхлитель теста - 1/4 ч.л.
  • Мука - 1 ст.л.
  • Лимонный сок - 2 ч.л.

Инструкция

  1. Замочить сухой нут на ночь, в идеале на сутки. Слить оставшуюся воду, нут готов к использованию.
  2. Нарезать лук, чеснок и кинзу.
    *Смесь для приготовления фалафеля достаточно плотная. В зависимость от объёма и качества используемого комбайна некоторые ингредиенты могут остаться неперемолотыми, поэтому лучше ему помочь.
  3. Закинуть все ингредиенты в комбайн, перемалывать до однородности.
  4. Выложить в миску, накрыть и дать постоять в холодильнике 1-2 ч. для лучшего вкуса.
    *Можно жарить сразу. Это не сильно скажется на вкусе.
  5. Пожарить.
    5.1 Налить в сковородку слой масла, нагреть на среднем огне. Сформировать плоские котлетки, выложить в сковородку движением от себя (иначе есть вероятность обжечься брызгами горячего масла). Жарить с двух сторон до тёмно-коричневой корочки. Выложить готовый фалафель на бумажные полотенца/решётку, дать маслу стечь.
    5.2 Заранее сформировать шарики из "фарша". Подготовить ёмкость для фритюра, нагреть масло до 176°С. Аккуратно шумовкой опустить шарик(и) в масло. Жарить примерно 5 мин. до тёмно-коричневой корочки. Выложить готовый фалафель на решётку, дать маслу стечь, а фалафелю остыть.

Заметки хоббита

Если у вас маленький комбайн, или вы хотите сделать двойную порцию, можно предварительно смешать все ингредиенты в миске и перемалывать партиями.

Количество муки в разных рецептах может отличаться. В данном рецепте мало муки, поэтому полученный фалафель будет иметь более насыщенный вкус нута.

Секрет приготовления вкусного фалафеля - масло. Фалафелю, как и кабачковым оладьям, требуется много масла для полного прожаривания.

Для формирования идеальных одинаковых котлеток лучше всего использовать ложку для мороженного с пружинной ручкой. Я так же использую её при выпечке печенья.