Не жалейте себя! И будете здоровы

В противовес британским ученым датские, как кажется, делают вполне себе полезные открытия:

По данным ученых из Дании, человеку необходимо избавляться от такой черты, как жалость к себе. Подобное поведение не может избавить от стресса и чревато глобальными негативными последствиями.

Как пишет «Владтайм», проявление жалости к самому себе лишь прячет возникший стресс, на некоторое время скрывает, но не борется с ним. Негативные факторы накапливаются в организме, и это ведет к затяжному стрессу. Последние являются причиной возникновения клинической депрессии, и бороться с подобным теперь уже недугом можно только с помощью врачей, ведь самостоятельно избавиться от такой проблемы крайне тяжело.

Кроме того, жалость к себе провоцирует выработку в организме гормона ацетилхолина, и последствия от его воздействия на организм могут привести к снижению тонуса сосудов, а затем – к снижению артериального давления, что пагубно отразится на здоровье.

Не жалейте себя!