17. Энергоинформационные центры(чакры). Муладхара.

Чакры -информационно-энергетические центры. Эти центры - уровни сознания.

Название этой чакры на санскрите – Муладхара – состоит из слов «корень» и «поддержка».

Муладхара чакра отвечает за правильную работу наших органов живота и способствует обретению уверенности в себе, самообладания и принятия мира.

Муладхара чакра - выживание, стабильность в здоровье, терпение, выносливость, трудолюбие и спокойствие, материальном состояние, способность восстанавливаться.

С физической точки зрения корневая чакра находится у основания позвоночника. Это одна из причин, почему она так связана с пищеварительным трактом. Дисбаланс этой чакры вызывает проблемы с мочеиспусканием, расстройство кишечника и ряд различных мышечных недомоганий в районе бедер и ног.

Признаки чрезмерно активной первой чакры

Люди со слишком активной Муладхара-чакрой пытаются компенсировать свое отстранение от мира, доминируя над своим окружением.

Зачастую это проявляется в агрессивном поведении, в желании ощутить безопасность, которая им необходима, и они пытаются этого достигнуть, постоянно доказывая, что они превосходят других. Материализм, импульсивность и сексуальная распущенность указывают на чрезмерно активную первую чакру.

Признаки недостаточно активной первой чакры

Неактивная или заблокированная первая чакра вызывает проблемы с тем, как люди взаимодействуют со своим окружением, и их поведение прямо противоположно тому, как ведут себя люди с чрезмерно активной чакрой. При неактивной первой чакре человеку сложно найти связь с окружающим миром. В крайних случаях человек теряет связь со своим телом. Когда муладхара-чакра заблокирована, становится трудно обрести энергию, необходимую для взаимодействия с окружающим миром, а также практически невозможно найти мотивацию изменить себя и данную ситуацию.

Аффирмации по укреплению первой чакры

Аффирмации, направленные на укрепление муладхара-чакры, как правило, подчеркивают связь человека с его предназначением в этом мире. Необходимо подчеркнуть безопасность своей позиции. Аффирмации для укрепления корневой чакры могут включать в себя такие утверждения:

• Мир вокруг меня — безопасное место;
• Я — часть этого мира;
• Я в мире с людьми и вещами вокруг меня.

Мантры для укрепления корневой чакры

Множество мантр, молитв и песен почитают корневую чакру и помогают достичь равновесия.

Мантра муладхара-чакры имеет один слог, который широко используется в медитациях и в других формах практик исцеления.

Основной мантрой для корневой чакры является слог «ЛАМ».

Вы можете повторять его вслух или про себя во время медитации.

Мудра

Мизинцы и безымянные пальцы переплетаются между собой и складываются в ладони. Средние пальцы касаются друг друга.

Большие и указательные пальцы прикасаются друг к другу, образуя по форме кольца. В этой мудре средние пальцы направлены вперед.

В ДЗ:

1. Произнести звук Лам 9, 18, 38 раз с концентрацией у основания позвоночника. Понаблюдайте эффект.
2. Сделайте муладхара мудру от 10 до 30 минут. Понаблюдайте эффект.
3. Сделайте вместе мудру и звук Лам.
4. Поделитесь в печатлениями в чат.