Чувствуй СЕРДЦЕМ
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ "ЧУВСТВУЙ СЕРДЦЕМ"
Научись жить без страхов и стань настоящим мастером своей жизни
В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся со страхами и это нормально.
Страхи - это внутренние барьеры, которые защищают что-то очень ценное внутри нас. И за страхами, на самом деле, скрывается много ресурсов - там находится ЗОЛОТОЙ ЗАПАС нашего потенциала.
И, проходя эти барьеры, мы открываем в себе ЗОЛОТОЙ ЗАПАС в виде огромного источника энергии.
Это тот источник, который нам дает:
- состояние легкости и уверенности
- позитивное отношение к будущему
- эмоциональную осознанность и, соответственно, умение управлять эмоциями
- притяжение в жизнь благоприятных обстоятельств и возможностей, а значит - увеличение дохода, новых знакомств, реализация глобальных желаний.
- оживление отношений в личной жизни и на работе
В целом, вы сможете начать ЖИТЬ той жизнью, которую вы хотите.
Позитивно оценивать себя и свои способности
Не брать на себя больше, чем нужно
Вместо постоянной самокритики больше любить и принимать себя
Научиться адекватно РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ
Смело просить о помощи других, когда это нужно
Перестать постоянно откладывать дела на потом
Перестать считать себя неудачником и увидеть свои реальные сильные стороны и таланты
Научиться слушать и слышать свой внутренний голос
Развить интуицию и проницательность
Научиться доверять, принимать и благодарить людей и жизненные ситуации от сердца
Научиться работать со страхами и обидами
Распознавать свои механизмы психических защит и вторичные выгоды
Научиться распознавать эмоции и управлять ими
И стать, наконец, ЖИВЫМ НАСТОЯЩИМ МАСТЕРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Не уверен в себе и постоянно сомневается
Чувствует, что зависит от чужого мнения
Не чувствует контакта с собой (со своим Я)
Подвержен тревоге и комплексам
КТО ЧАСТО НЕ МОЖЕТ ОТВЕТИТЬ СЕБЕ, ЧТО ХОЧЕТ (ДЕЛАТЬ)
Для всех, у кого занижена самооценка
В каких случаях вам нужен этот тренинг:
Когда у вас плохие отношения в семье и вы не можете найти общий язык с мужем, детьми, родителями
Когда у вас постоянно не хватает денег
Когда вы уже не можете терпеть свою работу, но боитесь с нее уйти из-за потери достатка
Когда вы крутитесь как белка в колесе и у вас не хватает времени на себя (ДАЖЕ НА МАНИКЮР)
Постоянно испытываете чувство недовольства собой
Когда вы часто чувствуете упадок сил
Для кого не подходит этот тренинг
ЖАЛЕЕТ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ НА СЕБЯ ЛЮБИМОГО (на решение своих внутренних конфликтов)
Ждет волшебную таблетку и не хочет брать ответственность за решения своих проблем
- коучей
- психологов
- блогеров
- астрологов
- нумерологов
- людей поддерживающих профессий
- людей, которые занимаются саморазвитием и познанием своего внутреннего мира и мира вокруг себя,
- тех, кто глубже хочет познать себя
Для всех у кого занижена самооценка
Кто не понимает разницы между самоуважением и самооценкой
Кто не уверен в себе и постоянно сомневается
Кто зависим от чужого мнения
Кто не имеет связи с базовым я
Кто подвержен тревоге и комплексам
И многим другим.
Трансформационный коуч, интеграционный психолог, член Национальный Федерации профессиональных менторов и коучей, спикер психологических и бизнес мероприятий, организатор и тренер поддерживающих программ
Трансформационный коуч, преподаватель йоги (с 2010), фридайвер,
Человек, который "похоронил" себя и свою жизнь
Человек, который хочет менять жизнь, но не может избавиться от тараканов в голове
Человек, который хочет "шлифануть" свое прошлое.
Две крайности - подавление эмоций или экзальтация
- Страхи (Гоблины, границы, защита глубинных ценностей) - упражнение?
- Обиды - упражнение? (благодарность, отпускание,
- Жизненные стратегии, установки, убеждения -упражнение (человек должен увидеть отрицание чувств) ?
- Защитные механизмы психики - отрицание, вытеснение - упражнение?
СЛОЙ 2 - Управление эмоциями (ВЗРОСЛАЯ ПОЗИЦИЯ)
ПОЗИТИВ - тебе не надо заставлять себя и действовать за счет воли.
Здесь уже есть энергия и она движет вами