18. Энергоинформационные центры(чакры). Свадхистана

Свадхистана - очищение от негативных санскар в области сексуальных отношений.Свадхистана контролирует элемент Вода, отвечающий за эмоции и любовь, носящую сексуальный характер.Количество и качество Воды определяет кол-во и кач-во отношений.
Проблемы в Отношениях являются причинами заболеваний  геникологического и андрологического характера.

От рождения до самой смерти сознание может подняться от первой чакры — Муладхары — до седьмой — Сахасрары, достигнув таким образом полной реализации.

Но сделать это не так просто, как хотелось бы. Переход на новую ступень развития даётся часто нелегко, ведь для этого необходимо распрощаться с предыдущими установками, привычками и чертами характера, чтобы расширить границы и взглянуть на мир по-новому.

Так, проработав ограничения на Муладхара-чакре, человек поднимает своё сознание до Свадхистаны.

Вторая чакра — Свадхистана

Как и все чакры в тонком теле человека, Свадхистана имеет большое значение и играет важную роль.

Проблема на данном этапе может заключаться в переходе со Свадхистаны на третий энергетический центр (Манипура-чакра), ведь именно здесь будет сосредоточено максимальное количество удовольствий, от которых современному человеку так трудно отказаться.

Но, как и у любого явления всегда есть обратная сторона, так и удовольствия на второй чакре имеют свои последствия, вынуждающие человека страдать, и о них стоит знать, чтобы иметь полную картину происходящего.

Свадхистана-чакра: описание

Цвет Свадхистаны оранжевый. Это говорит о том, что, вытекая через неё, энергия окрашивается в оранжевый цвет, приобретая его качества.

Считается, что каждый из семи энергетических центров имеет свою биджа-мантру, используя которую, можно напрямую воздействовать на нужную чакру.

Чакра Свадхистана — мантра ВАМ

Из пяти органов чувств к ней относится вкус.

И это нам уже о многом может рассказать: любые ярко выраженные вкусовые пристрастия, будь то чрезмерная любовь к сладкому или тяга к солёному, пряному, блюдам с большим количеством специй, запахов и вкусовых оттенков — всё это указывает на привычку человека лишаться энергии на второй чакре.

Стихией Свадхистаны является вода.

Вода — субстанция текучая и плавная, способная мягко обтекать все острые углы. Именно здесь человеку важно обрести её качества после жёсткой Муладхара-чакры. Научиться взаимодействовать с другими людьми, мирно и без конфликтов (как бы обтекая их) решать проблемы и развивать в себе способность договариваться.

В качестве позитивного воздействия на данную чакру можно использовать непосредственное взаимодействие с её стихией.

При гармоничном развитии человека период Свадхистаны (Воды) выпадает примерно с 8 до 14 лет, после чего развитие продолжается, сознание поднимается выше и переходит в качество Огня.

С санскрита слово «Свадхистана» переводится, как «сва» — "собственный", «адхистана» — "жильё".

Также можно встретить перевод "вместилище энергии", "обитель Я".

Именно здесь пребывает жизненная сила, но, как обратная сторона, может зарождаться и развиваться максимальный эгоизм.

Свадхистана-чакра: где находится

Примерное нахождение Свадхистаны можно определить, приложив три пальца от пупка вниз.

Это расстояние приблизительно между лобковой костью и пупком.

Почему приблизительное? Потому что все люди очень разные, и расположение чакр может не намного, но отличаться.

Люди, находящиеся уровнем сознания на Свадхистана-чакре, особенно в наше переполненное информацией и пропагандой время, в поисках той самой второй половинки впадают в бесконтрольные половые связи.

Многие приходят к мыслям о том, что всю свою жизнь хотят посвятить только себе, осознанно отказываясь от детей.

В худшем случае человек перестаёт контролировать свою сексуальную энергию, с головой впадая в океан страстей.

Сама страсть становится стимулом и приоритетом, а постоянные, льющиеся нескончаемым потоком желания — привычным и «нормальным» состоянием.

Некоторые люди живут так всю жизнь. Затянутые в трясину своих страстей и желаний, регулярно лишаясь энергии.

Необходимо отметить, что именно Свадхистана занимает почётное второе место после гнева на Муладхаре по опустошению жизненной энергии у человека через секс и другие пристрастия.

Т.е. мы теряем жизненную энергию через гнев и бесконтрольгые удовольствия.

Но в итогеи за стремлением к удовольствиям невидимой тенью следуют страх, тревожность, волнение, стресс, обида, сердитость, капризы, раздражение и неудовлетворённость.

Практически вся современная реклама, баннеры и плакаты, телевидение и музыка навязывают потребительское отношение к жизни, внушая мысль о том, что человек должен наслаждаться, не думая о последствиях, должен быть ярким, быть в центре внимания, в центре событий. Таким образом внешняя среда программирует сознание человека и опускает его на уровень Свадхистана-чакры.

Перед тем как нормализовать её работу, необходимо быть максимально честным перед собой и осознать, что проблема действительно имеет место быть.

Одной из важных рекомендаций будет развитие в себе максимальной осознанности.

Умение замечать эмоции, чувства и желания на уровне их возникновения — это уже большая победа над ними. Уловив это мгновение, человек сможет постепенно приучать себя делать осознанный выбор — проявить это или прекратить ещё в момент зарождения. Методики йоги способны по-настоящему помочь в этом, помогая человеку становиться более сознательным.

Развивается такое умение не сразу, оно приходит постепенно. Поэтому не стоит быть слишком требовательным к себе в самом начале. А потом уже и не будет необходимости :)

Необходимо запастись терпением и создать чёткое намерение научиться отслеживать свои эмоции, чаяния и желания.

Развивая в себе способность наблюдать, человек может заложить хороший фундамент для настоящей работы со своими ограничениями. Заметив то или иное проявление, стоит осознать и понять в этот момент, что возникло оно только потому, что скопилась энергия в Свадхистана-чакре.

Так как она не может подняться выше, давление в этой области усиливается. В конечном счёте, если не предпринять никаких мер, то она выплеснется через реализацию человеком своих страстей.

Есть хорошая возможность при помощи йоги и регулярной практики постепенно очищать энергетические каналы и направлять энергию выше, со временем отучая себя её выплёскивать.

В качестве профилактики таких энергетических проблем стоит постепенно вводить в свою повседневную жизнь практику хатха-йоги, содержащую асаны для Свадхистана-чакры. Это будут все наклоны и те асаны, в которых задействована область таза и низа живота, а также прекрасно воздействуют Хануманасана и Самаконасана и комплекс перевёрнутых асан, который помогает поработать с энергией, поднимая её выше к верхним центрам.

Видео с теорией и практикой:

Часть 1.

Часть 2. Как практиковать мантру ВАМ

Часть 3 Мудра.

Мудра

В ДЗ:

1. Прочитать внимательно текст
2. Выполнить практику в видео с Майюри
3. Выполнить мудру и посидеть с мудрой 15 -30 минут
4. Поделиться своим опытом в чате.