May 10, 2023
Рецепт потрясающего ПП завтрака!
С вами Анастасия Володина, и сегодня я хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и полезного завтрака.
(рецепт взяла из нашего высокобелкового меню №1)
- Творог 0% - 400 г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Мука рисовая - 150 г
- Масло сливочное 72,5% - 60 г
- Яблоко зеленое - 300 г
- Подсластитель - по вкусу
- Разрыхлитель - по вкусу
- Корица - по вкусу
Смешать творог, яйцо, подсластитель, щепотку соли, 1/2 ч.л. разрыхлителя, масло и муку, чтобы получилось эластичное тесто. Яблоки почистить, нарезать кубиком и потушить, добавив корицу. Готовое тесто раскатать на силиконовом коврике в форме круга, сделать проколы вилкой. В центр выложить начинку, присыпать подсластителем и защипнуть края галеты. Запекать 30 минут при 190 градусах.
Сайт проекта: f-365.ru
Instagram проекта: instagram.com/f365_go
Instagram Анастасии Володиной: instagram.com/anastasfit
