Wakeup Fitness
@wakeupfitness
Фитнес-проект Анастасии Володиной.
Осознанный путь к женскому здоровью, красоте, стройности и долголетию.
Осознанный путь к женскому здоровью, красоте, стройности и долголетию.
Саркопения – маркер старости. Как спасти себя от возрастной потери мышц?
Ну что, дорогие друзья, пришло время расширять наш словарный запас. Запоминайте это слово – «Саркопения». Даю гарантию, вы будете слышать его чаще и чаще, потому что, кажется (аллилуйя) люди начали что-то понимать.
0
1
60
У вас расстройство пищевого поведения? Скорее всего, нет.
В последнее время многие люди с нарушением дисциплины питания ставят себе диагноз: Расстройство пищевого поведения.
0
0
33
Нужно ли считать калории?
Как говорит один мой знакомый, прекрасный врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, Николай Павлович Лихоносов:
0
1
47
