Тренировки дома VS тренировки в зале.
Давайте сравним по 10 параметрам?
Уверена, вам будет очень интересно. О многих факторах вы даже никогда не задумывались!
Итак, сравнительная таблица особенностей тренировок дома и тренировок в зале:
* ВАЖНО! Когда принимаете решение заниматься онлайн обязательно проверьте квалификацию и опыт работы тренера, по методикам которого вы хотите приводить себя в форму.
Скажу вам честно, большую часть своей тренерской карьеры (а я – тренер высшей категории и преподаватель) я вела тренировки в зале и составляла тренировочные программы именно для оффлайн формата.
Но несколько лет назад я поняла, что домашние тренировки (именно грамотные домашние тренировки) могут дать не только аналогичный результат, но и огромные бонусы в виде экономии времени, дополнительного комфорта, и еще многих приятных вещей, которые вы видели в таблице выше.
Это натолкнуло меня на мысль создать свой онлайн-фитнес проект, и сейчас я безумно счастлива, что у меня есть мой WAKEUP, что уже более 80 000 женщин из самых разных уголков планеты попробовали мои онлайн-тренировки!
Вы уже получили подарки, и скорее всего, успели попробовать мои тренировки.
Надеюсь, вы получили удовольствие 😉
На завтрашнем вебинаре я расскажу вам о том, как женщинам поддерживать себя в отличной физической форме, не пропадая часами в спортзале.
Подробная информация о программе вебинара и бесплатная регистрация – по ссылке: https://online.f-365.ru/veb_may?utm_source=tg&utm_medium=sendpulse&utm_campaign=43
