Псилология
December 11, 2025

SQ3R: МЕТОД ЧТЕНИЯ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ КАК ТЫ УЧИШЬСЯ (И ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО В МАРКЕТИНГЕ)

СЕКРЕТ 99.9999% ВСЕХ ЭКСПЕРТОВ.


Почему большинство людей забывают 90% того, что читают (и как это исправить за 5 минут)

Ты читаешь статью про маркетинг. Хорошая статья. Ты запомнил 2-3 идеи.

Через неделю? Ничего не помнишь.

Через месяц? Даже не вспомнишь, что читал.

Это не потому, что ты ленивый или у тебя плохая память.

Это потому, что ты читаешь неправильно.

Большинство людей читают так: открыли статью → прочитали → закрыли.

И мозг думает: "Это информация, которая не нужна. Забудем".

Вот почему забываешь.


Но есть метод, который изменил это.

Это не новое. Это метод SQ3R. Его создал психолог Фрэнсис Робинсон в 1946 году.

И вот почему это работает:

SQ3R — это не просто чтение. Это ДИАЛОГ с текстом.

Ты не просто поглощаешь информацию. Ты задаешь вопросы, ищешь ответы, вспоминаешь, повторяешь.

И когда ты так делаешь — информация остается в голове.

Не на неделю. На месяцы.

Раньше ещё говорили помню мне в детстве что информацию нужно "ШТУДИРОВАТЬ" кажется как то так говорили, вот этот метод как раз про это, так как сейчас информацию никто не "штудирует", все читают "краткие пересказы" и "клипы" из чего сформировалось "клиповость мышления".


Вот что происходит, когда ты применяешь SQ3R:

Ты читаешь про маркетинг-автоматизацию. С SQ3R ты не просто читаешь. Ты:

  1. Задаешь вопросы (Survey): "О чем эта статья? Какие основные идеи?"
  2. Ищешь ответы (Question): "Как это работает? Почему это важно?"
  3. Читаешь (Read): Но уже понимая, что ищешь
  4. Вспоминаешь (Recite): "Вот главные идеи..."
  5. Повторяешь (Review): Через день, через неделю

И результат? Ты помнишь не 10% статьи. Ты помнишь 70%.


Почему это важно для маркетолога:

Маркетолог без SQ3R: читает книгу про копирайтинг, забывает 90%, платит за курс "копирайтинг 2.0", забывает и это.

Маркетолог с SQ3R: читает статью один раз, применяет метод правильно, помнит 70%, использует знание в работе.

Разница? Один постоянно платит за информацию. Другой использует информацию.


Вот как применять SQ3R на практике (за 10 минут):

ШАГ 1: SURVEY (Обзор) — 2 минуты

Открыл статью про маркетинг-автоматизацию.

Ты не читаешь весь текст. Ты смотришь:

  • Заголовок
  • Подзаголовки
  • Первую и последнюю строку каждого абзаца
  • Картинки и диаграммы

Задаешь себе вопрос: "О чем эта статья?"

Ответ: "О том, как настроить email-последовательность, чтобы не потерять клиентов".


ШАГ 2: QUESTION (Вопросы) — 2 минуты

Ты составляешь вопросы про то, что хочешь узнать.

Примеры:

  • "Как работает email-последовательность?"
  • "Сколько писем нужно в последовательности?"
  • "Как писать первое письмо в последовательности?"
  • "Как измерять результаты?"

Напиши эти вопросы. Ручкой. На бумаге.

Это важно. Потому что ты уже направляешь мозг на поиск ответов.


ШАГ 3: READ (Чтение) — 3 минуты

Теперь читаешь.

Но не просто читаешь. Ты ищешь ответы на вопросы, которые ты написал.

Ты читаешь активно. Твой мозг работает. Твой мозг ищет.

И когда находит ответ на один из вопросов — ты подчеркиваешь или выделяешь.


ШАГ 4: RECITE (Вспоминание) — 2 минуты

Ты закрываешь статью.

И ты рассказываешь себе (или вслух, или на бумаге):

  • "Вот 5 главных идей из этой статьи"
  • "Вот почему это важно для моей работы"
  • "Вот как я буду применять это"

Ты НЕ смотришь на статью. Ты вспоминаешь.

Это самая важная часть. Потому что именно здесь информация переходит из краткосрочной памяти в долгосрочную.


ШАГ 5: REVIEW (Повторение) — постоянно

Через день, ты перечитываешь свои заметки (которые ты написал на ШАГ 4).

Через неделю, ты вспоминаешь: "Что я узнал из этой статьи?"

Через месяц, ты применяешь это в работе.

И информация остается в голове. Потому что ты её постоянно повторяешь и применяешь.


Вот реальный пример:

Маркетолог Саша читает статью про копирайтинг.

Без SQ3R:

  • Читает статью (10 минут)
  • Забывает 90% (за 3 дня)
  • Платит за курс про копирайтинг (3000 рублей)
  • Забывает и это
  • Платит за консультацию (5000 рублей)

С SQ3R:

  • Читает статью и применяет SQ3R (20 минут)
  • Помнит 70%
  • Применяет в своей работе (следующий месяц)
  • Конверсия писем растет на 30%
  • Дополнительный доход: 50k

Разница? На SQ3R ты потратил 20 минут. Без SQ3R ты потратил 8000 рублей и получил результат хуже.


Почему это работает:

  1. Survey — подготавливает мозг
  2. Question — направляет внимание
  3. Read — мозг активно ищет, не пассивно потребляет
  4. Recite — переводит информацию в долгую память
  5. Review — закрепляет информацию

Это не волшебство. Это наука. Это психология памяти.

И это работает для любой информации. Для статей, для книг, для курсов, для видео.


Финальный вывод:

Большинство люди думают, что нужно читать больше.

На самом деле, нужно читать ПРАВИЛЬНО.

И SQ3R — это способ читать правильно.

Когда ты начнешь применять SQ3R, ты поймешь:

  • Ты помнишь больше
  • Ты применяешь знания в работе
  • Ты не платишь за одно и то же знание несколько раз
  • Ты растешь быстрее

Это стоит 20 минут на статью.

И это дает результаты на месяцы.


P.S. SQ3R работает и в маркетинге. Когда ты анализируешь конкурентов, ты применяешь SQ3R: смотришь на их сайт (Survey), задаешь вопросы (Question), ищешь ответы (Read), вспоминаешь (Recite), применяешь (Review). Это то же самое.



Обращайтесь по рабочим вопросам, обязательно помогу решить вашу задачу.

Мои контактные данные для связи:

@DanilovVitali мой ник в tg

Написать мне в телеграмм