О пользе употребления кофе

Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья утверждают, что кофеин действует как мягкий антидепрессант, повышая выработку гормонов настроения и других химических медиаторов в мозге. В исследовании приняло участие 208 424 человек. Выявлено, что те, кто пил 2,58 чашки кофе в день, имели на 45 процентов более низкий риск самоубийства, чем те, кто пил менее одной чашки. Те лица, которые потребляли больше, чем четыре чашки в день, имели на 53 процентов более низкий риск самоубийства. Исследование проходило с 1988 по 2008 год. За это время среди испытуемых было зафиксировано 277 случаев самоубийств. Источник.