Привет, друзья! Меня зовут Яна Граф 💫
Вы могли слышать обо мне как о продюсере, наставнике или предпринимателе в сфере здоровья. Но сегодня хочу показать вам свою самую тёплую грань — ту самую девочку с чёрным поясом по ЗОЖ, которая с детства заставляла маму удивляться: «Откуда в тебе эта любовь к зарядке и правильному питанию?» 😄
Поступила в мед — казалось, это логичный выбор для того, кто с детства:
🔹 собирал баночки с витаминами;
🔹️ делал зарядку под радио «Ретро FM»;
🔹 тестировал на семье «полезные» рецепты.
Но спустя 14 лет в сфере здоровья в мою жизнь ворвались маркетинг и продюсирование — и я поняла: хочу не просто разбираться в лекарствах, а упаковывать знания так, чтобы они приносили доход (например, +200К пассивно для клиентов) и меняли жизни.
Этот блог — как разговор с подругой, которая:
✅ Знает о здоровье всё: от нутриентов до биохакинга (спасибо медобразованию + курсам health-коучинга).
✅ Ломает стереотипы: я не идеальна – иногда залипаю в Телеграме, отвечая всем, и это выматывает. Но уже научилась фильтровать уведомления и делать цифровые детоксы. Это процесс и я в нём 😌 А ещё люблю шоколад и маковые булочки 🤭
✅ Делится рабочими схемами: как продвигать wellness-проекты (TG-канал клиента вырос до 3800+ подписчиков и увеличили чеки на 25%).
• Как начать вести блог, если страшно? (у меня есть эфир об этом!)
• Где брать энергию, когда всё «не в кайф»?
• Почему «Золотое Яблоко» делает нас одержимыми покупателями? (да, это тоже про психологию здоровья!)
Здесь нет «я — эксперт, вы — новички». Ваши реакции, вопросы и истории делают нас сообществом. Поэтому:
1. Забирайте трекер заботы о себе — первый подарок для вас (в комментариях).
2. Пишите в комментариях: какая тема из ЗОЖ/продвижения «цепляет» лично вас?