Полезные книги
Диетология/Спорт/Здоровье@nbhealthВы подписаны
Полезные книги
1.Сахарный диабет и щитовидная железа
Габриела Брента Сахарный диабет и щитовидная железа.- Thyroid International 3 2011
Распространённость сахарного диабета уже давно приобрела масштабы неинфекционной эпидемии. В настоящее время во всем мире насчитывается около 285 миллионов человек, страдающих сахарным диабетом, что составляет 6,4% всего взрослого населения планеты. Несмотря на попытки, направленные на разработку новых лекарственных препаратов, макро- и микро-сосудистые осложнения диабета остаются основной проблемой здравоохранения.
2. ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности – К.: Олимпийская литература. – 1997. – С.1-459
В учебнике достаточно полно и последовательно, ясно и понятно, хорошим литературным языком изложены программные (и сверхпрограммные) материалы, необходимые студентам — будущим специалистам в области физической культуры и спорта, в том числе и студентам — будущим специалистам в области физической реабилитации.
3. СИСТЕМА СТРОИТЕЛЬСТВА ТЕЛА
Джо Вейдер: Система строительства тела. М.: Физкультура и спорт, 1992. -112с., ил.
Очень хорошая книга, считается классикой по данной теме. Содержит множество рекомендаций, объясняет принципы, применяемые на тренировках, ну и, конечно, описания упражнений (техника, эффективность и т.д).
4. ОСНОВЫ БЛОКОВОЙ ПЕРИОДИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Погадаев М.Е., Быстрицкий Д.Ю. Основы блоковой периодизации спортивной тренировки: Учебно-методическое пособие / М.Е. Погадаев, Д.Ю. Быстрицкий – Уфа: ИРО РБ, 2013. – 29 с.
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы альтернативной формы спортивной подготовки спортсменов, раскрывается ее сущность влияния на эффективность спортивной подготовки. Предназначено для преподавателей, тренеров, слушателей ФПК и спортсменов.
5. ПЛАВАНИЕ. КНИГА-ТРЕНЕР
Плавание. Книга-тренер / И. П. Нечунаев. — М. :Эксмо, 2012. —272 с. : ил. — (Книга-тренер).
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это — книга-тренер. Это издание уникально:около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания,особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения насилу и растяжку вне бассейна. Также вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.
Диетология/Спорт/Здоровье3 ноября 2018, 21:17