2023
September 10, 2023

Предварительное расписание с 11.09-17.09

Йога и немного других активностей в парках Митино, Поймы, Красногорска, Строгино и Северное Тушино

❗ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ ПО ВОЗМОЖНОСТИ БУДУТ ОТРАЖЕНЫ В ЭТОМ ЖЕ ПОСТЕ❗

Ландшафтный парк Митино

11.09.2023 Понедельник

  • 🕉 19:00 Медитация и релаксация Heartfulness с Натальей Павленко (💰Бесплатно, 📍Смотровая площадка 55.83363198735485, 37.367670373015436,в плохую погоду Павильон Московское долголетие 55.839010, 37.367793, 📞+79037097155. Практики проходят в сидячем положении. Поэтому, одевайтесь пожалуйста тепло и в любую комфортную одежду. С собой можно взять коврик, подушечку или плед, на которых вам будет удобно сидеть.)

12.09.2023 Вторник

  • 💪08:00 МФТ с Екатериной @Renard_Kitty (💰Донейшн,📍У Бассейна Аквамарин 55.831289, 37.367237) ❗Запись обязательна, для записи пишите в комментарии в https://t.me/yoga_running
  • 🏃‍♂️19:30 Беговая тренировка с командой УРАЛХИМ Run Factory (💰Бесплатно, 📍 магазин FilSport ( Митинская 20 )) ❗Запись обязательна в приложении: Play Market, App Gallery, App Store. Чат локации "Митино".
  • 🕉19:30 Йога с Дарьей Кошкиной @Sterna_Nilotca (💰Донейшн 📞+79035595044,📍 шатёр рядом со смотровой площадкой 55.833337, 37.368247)❗ Запись обязательна, Занятие состоится при наборе группы, для записи пишите «Даша+» в чате.

13.09.2023 Среда

  • 🛼 19:00 Роллер-спорт (взрослые и дети 10+) от проекта "Мой Спортивный район". (💰Бесплатно, 📍 на площадке рядом с храмом, Новотушинский проезд, 9с1 55.838319, 37.374675) Занятия проходят при хорошей погоде! ❗регистрация на сайте обязательна. ТГ Канал проекта https://t.me/moysportrayon
  • 💪19:30 МФТ с Екатериной @Renard_Kitty (💰Донейшн,📍У Бассейна Аквамарин 55.831289, 37.367237) ❗Запись обязательна, для записи пишите в комментарии в https://t.me/yoga_running
  • 💪20:00 ОФП с Егором Поляковым от проекта ПИК-Спорт (💰Бесплатно, 📍пешеходная зона между 3 и 5 корпусами по адресу: ул. Видная, 5 55.841309, 37.344483) С собой коврик. ❗регистрация через чат-бот @piksportbot

14.09.2023 Четверг

  • 🚶‍♀️09:20 Северная ходьба (💰Бесплатно,📍 Сбор на круглой площадке, рядом со скейт-парком). 📞Запись и подробности по телефону: 8-499-184-27-00

16.09.2023 Суббота

  • 🏃‍♂️09:00 5 вёрст - забег на 5 км. https://t.me/mitinofive (💰Бесплатно, 📍Ландшафтный парк Митино у фонтана 55.839578, 37.367646) ❗Регистрация обязательна https://5verst.ru/mitino/
  • 🏃‍♂️09:00 Бег с Даной Алиевой от проекта ПИК-Спорт (💰Бесплатно, 📍пешеходная зона между 3 и 5 корпусами по адресу: ул. Видная, 5 55.841309, 37.344483)❗регистрация через чат-бот @piksportbot
  • 🕉 17:00 Медитация и релаксация Heartfulness с Натальей Павленко (💰Бесплатно, 📍Смотровая площадка 55.83363198735485, 37.367670373015436,в плохую погоду Павильон Московское долголетие 55.839010, 37.367793, 📞+79037097155. Практики проходят в сидячем положении. Поэтому, одевайтесь пожалуйста тепло и в любую комфортную одежду. С собой можно взять коврик, подушечку или плед, на которых вам будет удобно сидеть.)

17.09.2023 Воскресенье

  • 💃18:00 Zumba (💰Бесплатно, можно донейшн по номеру +79264626326 📍Фестивальная площадь Ландшафтного парка «Митино» ). https://t.me/zumbamitino
  • 🛼 19:00 Роллер-спорт (взрослые и дети 10+) от проекта "Мой Спортивный район". (💰Бесплатно, 📍 на площадке рядом с храмом, Новотушинский проезд, 9с1 55.838319, 37.374675) Занятия проходят при хорошей погоде! ❗регистрация на сайте обязательна. ТГ Канал проекта https://t.me/moysportrayon

Красногорск, Павшинская пойма, Микрогород, Путилково

11.09.2023 Понедельник

  • 🚶‍♀️10:00 Скандинавская ходьба с СОК "Опалиха"(📍Парк Опалиховский пруд).

12.09.2023 Вторник

  • 🚶‍♀️15:00 Скандинавская ходьба (📍Детский городок "Сказочный").

13.09.2023 Среда

  • 🚶‍♀️10:00 Скандинавская ходьба с СОК "Опалиха"(📍Парк Опалиховский пруд).
  • 🚶‍♀️11:00 Скандинавская ходьба (💰Бесплатно,📍Ивановские пруды, площадка "Отражение")
  • 💪19:30 Outdoor training "Functional" с Ириной Сергеевой от фитнес студии Hardy`s body (💰550₽, 📍Красногорский бул., 24) ❗ Запись обязательна! 📞Запись и более подробная информация по тел.: +74951178219, hardy’s body outdoor чат

14.09.2023 Четверг

  • 🕉07:00 Йога с Юлией Поповой @Julija_Popova (💰500₽, 📍ЭкоПарк "Губайловский", воркаут площадка) ❗ Запись обязательна в группе.
  • 🚶‍♀️15:00 Скандинавская ходьба (📍Детский городок "Сказочный").

15.09.2023 Пятница

  • 🚶‍♀️11:00 Скандинавская ходьба (💰Бесплатно,📍Ивановские пруды, площадка "Отражение")

16.09.2023 Суббота

  • 🏃‍♂️09:00 5 вёрст - забег на 5 км. https://t.me/pp5verst (💰Бесплатно, 📍Живописная набережная в Павшинской пойме 55.822340, 37.380508) ❗Регистрация обязательна https://5verst.ru/zhivopisnaya/
  • 🕉09:00 Outdoor training "Растяжка" с Любовью Колесниковой от фитнес студии Hardy`s body (💰Бесплатно, 📍Красногорский бул., 24) ❗ Запись обязательна! 📞Запись и более подробная информация по тел.: +74951178219, hardy’s body outdoor чат
  • 🏃‍♂️09:00 5 вёрст - забег на 5 км. https://t.me/gubrun (💰Бесплатно, 📍ЭкоПарк Губайловский 55.829432, 37.313573) ❗Регистрация обязательна https://5verst.ru/gubaylovskyecopark/
  • 💃18:00 Zumba (💰Бесплатно, 📍парк Опалиховский пруд, летняя сцена).
  • 💪19:00 Tabata (💰Бесплатно, 📍парк Опалиховский пруд, летняя сцена).

17.09.2023 Воскресенье

  • 💪11:00 Функциональная тренировка (💰Бесплатно,📍Ивановские пруды, площадка "Отражение")

Тушино

12.09.2023 Вторник

14.09.2023 Четверг

16.09.2023 Суббота


☔ Возможны отмены занятий в случае плохой погоды, преподаватели стараются оповещать об этом заранее.
«Мой спортивный район» – это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Занятия проходят круглый год и меняются в зависимости от сезона. Занятия ведут профессиональные тренеры МОСГОРСПОРТа.
🔄При репосте, пожалуйста указывайте автора https://t.me/yogaparkmitino