Энергия желания: что это такое и как распознать (2/2)
Формируем новую привычку
Как же тратить энергию желания так, чтобы это приносило исключительно пользу? На самом деле, это не так уж и сложно. Достаточно проживать каждую минуту жизни осознанно. Чем это полезно? Сокращается или вовсе исключается пустое расходование сил. Ведь как функционирует жизнь «по накатанной»? Исподволь, кроха за крохой, мы тратим в никуда бесценную свободную личную энергию. Как это происходит? Все индивидуально, но некоторые закономерности есть.
Выбирая с утра, надеть джинсы или строгие брюки, вы затем в течение дня спорите с собой – а правильный ли сделан выбор? На протяжении всего этого времени вы передаете свою энергию желания одежде, которую не выбрали. Вроде бы ничего серьезного. Подумаешь, одна вещь. Но давайте анализировать наш день дальше.
По дороге на работу вы видите тележку с недорогими и невероятно вкусными хот-догами. Вы покупаете один, а затем весь день жалеете об этом, представляя, сколько лишних миллиметров появилось на талии… И невольно тратите на это бесценную свободную личную энергию.
Во время обеденного перерыва видите на витрине модного магазина баннер со скидками. Вы заходите внутрь, взгляд натыкается на ботинки вашей мечты! Они шикарно выглядят, идеально сидят, но… при взгляде на цену понимаете, что расстаться с месячной зарплатой – и это при учете скидок! – решительно не готовы. Обувь остается в магазине, а вы следуете дальше с постоянными мыслями о них. И вот снова энергия желания тратится впустую.
За день таких примеров накапливается достаточно: понравившаяся, но так и не приобретенная книга; классная сумочка коллеги; понравившийся в метро молодой человек, с которым так и не удалось познакомиться… Этот список бесконечен.
У каждого человека эти нереализованные моменты уникальны, но суть-то одна – за день их накапливается столько, что мысли о них длятся дольше, чем необходимо времени на воплощение. И они высасывают свободную энергию желания, словно пиявки.
Тогда неудивительно, что вечером мы падаем совершенно обессиленные. Нас хватает лишь на то, чтобы упасть в любимое кресло, отдышаться… А дальше – готовка ужина на автомате, фоновый шум вроде телевизора или мессенджеров и сон. Ведь завтра нас ждет новый день – и миллиард новых возможностей упустить момент в совершенствовании себя, самозабвенно отдаваясь мыслям о том, что так никогда и не будет реализовано.
Или вам все же удастся разорвать этот порочный круг и сделать пусть небольшой, но важный шаг на пути к воплощению настоящей мечты.
Позволяете ли вы своим желаниям сбыться
И вот, разобравшись со своей мечтой, вы можете осознать, сколько энергии желания у вас есть, чтобы дать ей воплотиться.
При отсутствии у человека блоков он подчиняет желание своей воле, позволяя ему сбыться легко и безболезненно. Все наилучшим образом складывается, а помощь приходит, откуда совсем не ждешь.
Сильно ощущение того, что ваши устремления совпадают с желаниями Мироздания, и вам остается лишь делать, что должно, принимать помощь и выказывать благодарность.
Однако такие случаи редкие. Гораздо чаще мы запрещаем сбываться тому, чего очень хочется.
Стивену Кови принадлежат слова: «Мы боимся своего безмерного могущества. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма. Мы спрашиваем себя: «Кто я такой, чтобы быть блестящим, великолепным, талантливым, потрясающим?»
Есть одна незамысловатая практика, которая поможет понять, в какой степени вы позволяете энергии желания осуществиться. Расслабьтесь, закрыв глаза, дышите глубоко и размеренно. Ощутив покой, задайте себе вопрос: «В какой степени я позволяю себе… (проговорите желание, о котором думаете)». Например: «Позволяю себе выучить иностранный язык», «Позволяю себе полноценный отдых», «Позволяю себе дружить с теми, кто мне интересен».
Обычно люди позволяют воплотиться 5–30 % своих желаний, в редких случаях – 40 %. Это значит, что в нашем распоряжении всего 5–40 % энергии желания.
Практика по освобождению энергии желаний
Эта практика предназначена для того, чтобы под слоями нереализованных желаний найти те, которые не дают энергии свободно циркулировать. Как правило, таких стремлений немного, но, как мы уже убедились, они способны серьезно усложнить жизнь.
Вам поможет «Лист желаний (впишите свое имя)». Можно вести его в блокноте или в электронном виде – эффект будет одинаковым.
Раз в день выделите немного времени, фиксируя любые нереализованные желания, начиная с самого раннего детства и до сих пор. Пишите в строчку или оформляйте списком, главное – постарайтесь вспомнить их все.
- название неосуществленного желания;
- приблизительный возраст его возникновения;
- обстоятельства появления желания;
- ощущения тела, которые возникают у вас при воспоминании об этом желании.
Главное в этой технике – периодичность выполнения. Записи следует вести каждый день непрерывно и не более недели. Наиболее часто то самое «вредоносное» устремление, отбирающее энергию желания, человек вспоминает на третий или четвертый день практики.
В среднем практикующие фиксируют от 50 до 150 невоплощенных желаний. Но это не значит, что у вас их будет меньше или больше. Все индивидуально, потому настраиваться на какое-то конкретное число точно не следует.
Внутренний эффект этой практики таков, что, фиксируя физические ощущения тела от воспоминания о нереализованном желании, вы словно освобождаетесь, избавляетесь от чего-то.
Действуя постепенно и неторопливо, вы исследуете самые сокрытые уголки своего внутреннего мира. Каждый сеанс будет вызывать у вас ощущение некоторой опустошенности – и это тоже нормально. Откровение всегда приходит внезапно, и вот уже вы вспоминаете нечто настолько давно и прочно забытое, что с момента возникновения оно ни разу не приходило вам в голову.
Ваш путь подобен дороге старателя в пещере. Неизвестно ни место, где сокрыто отягощающее воспоминание, ни даже то, есть ли оно вообще. Шаг за шагом вы продвигаетесь все глубже. И вот все случается, словно само собой.
Не ограничивайте себя, требуя немедленного результата. Не зацикливайтесь на уже зафиксированных желаниях – их не нужно исполнять здесь и сейчас. Ваша цель – освободиться от бремени нереализованных мечтаний, которые, словно плотина, перекрывают естественный ток энергии желаний, не позволяя им реализовываться.