Абрахам - Что означают негативные эмоции и как изменить мысли, чтобы получить желаемое?
КОГДА Я ЧУВСТВУЮ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, Я ПРИВЛЕКАЮ НЕЖЕЛАЕМОЕ
Что обо мне подумают: как побороть зависимость от мнения окружающих и думать о себе
Человек не может полноценно жить вне общества, и то, что о нас думают окружающие, крайне важно для нас. Это социальный инструмент контроля. Другое дело, что иногда эта важность начинает зашкаливать. Чужое мнение становится для нас авторитетнее собственного, и в погоне за одобрением мы начинаем забывать про самих себя. Как не допустить полного растворения в окружающих и не превратиться из уникальной личности в раба чужих желаний?
Советы начинающему минималисту
Минимализм — это не просто модное течение, а целый образ жизни, основанный на осознанном потреблении и сосредоточении на самом важном. В наш век изобилия и потребительства избавление от излишнего материального багажа может стать освобождающим опытом, который позволит вам сосредоточиться на действительно важных вещах в жизни.
Отличия восприятия жизни мужчины и женщины
Только после первого года совместной жизни с бывшей женой я начал догадываться, что разница между нами характеризуется не только внешними отличиями, воспитанием и личными предпочтениями. Пожалуй, первое, что меня удивило — это то, как жена воспринимала происходящее в ее жизни. К примеру, вечером она делилась событиями пережитого дня. Её рассказ мог длиться целый час. В нем было множество деталей, вложенных историй, чувств и переживаний. При том, что сами события дня чаще всего были вполне обыденными, ничего особенного.
Что такое благословение?
Что приходит первым на ум, что наполняет ваше сердце, когда вы слышите это слово? Благословение… Остановитесь и вслушайтесь.
6 ловушек, которые мешают нам проживать свою жизнь счастливо
Стереотипы — отличные помощники психики. Можно не тратить драгоценную энергию на принятие мелких бытовых решений, а сконцентрироваться на главном. Но часто и главное незаметно попадает под влияние стереотипа. Мы автоматически пропускаем важное, а потом сожалеем о недостигнутом.
Почему некоторые люди так любят хвастаться?
Хвастаться, демонстрировать счастье, показывать идеальную жизнь — это уже давно стало чем-то обыденным и естественным, а вот не хвастаться уже кажется странным и подозрительным. Чувствовать радость от своих успехов и делиться ими с другими — нормально. Но как отличить норму от патологии?
Что мы чувствуем на самом деле, когда нам скучно?
Многие люди борются с хронической скукой. Но что же это такое и какие могут быть способы преодолеть ее? «Скука — это эмоциональное, а иногда и психологическое состояние, когда человек теряет концентрацию, не интересуется своим окружением или чувствует, что день или период времени — унылый или утомительный», — считает психоаналитик Хилари Гендель, специалист по работе с эмоциями. Скука — часть жизни. Но иногда она — симптом чего-то более глубокого, что требует внимательного изучения.
4 признака, что отправляться в совместное путешествие с человеком не стоит
Иногда стили отдыха даже самых близких людей не совпадают и это нормально. Путешествие с другим человеком — будь то друг, родственник или партнер — может укрепить или ухудшить отношения. Если вам обоим близок один и тот же стиль отдыха, поездка с большей вероятностью пройдет гладко, в противном случае — превратится в сплошной стресс.Так что лучше всего «на берегу» проверить, совпадают ли ваши представления об идеальном отпуске.