Практика "Камень благодарности"
Благодарность – это основа абсолютно всех правильных процессов в нашей жизни. Так не бывает, чтобы было счастье и при этом не было благодарности. Например, кристаллы воды, которую благодарили, сильно отличаются от тех, которую нет. Это значит, что благодарность меняет не только наши мысли и чувства, что само по себе уже очень большое достижение, – благодарность меняет нас на физическом уровне. Всё очень просто: чем чаще и искреннее мы благодарим, тем лучше всё складывается.
Камень благодарности – это ещё один способ принести больше благодарности в нашу жизнь. Он работает двумя способами.
Во-первых, такой камень, когда попадается вам на глаза, сразу напоминает о благодарности. С ним у нас выстраивается связь и это срабатывает как «напоминалка». И это очень важно, потому что мы, к сожалению, не сто процентов времени пребываем в тотальной осознанности, и очень важно создавать себе окружение и пространство, которое будет поддерживать нас в наших лучших проявлениях, а не в худших. Для этого, например, уходили в монастырь, где всё устроено так, чтобы непрерывно молиться и помнить о главном. Но если вы в монастырь не собираетесь, то можно просто насыщать своё пространство тем, что будет нам напоминать о том, что важно.
Кто знает, не убережёт ли вас однажды такой маленький камушек от скандала, который закончится разводом, просто потому, что вы вовремя поблагодарили и сделали другой выбор?
Много маленьких благодарностей со временем создают другую судьбу, другой гормональный фон, другие эмоции и отношения. Это очень легко проверить: побудьте три дня в состоянии благодарности и оцените своё самочувствие хотя бы просто физическое. Дальше все вопросы отпадут сами собой. Во-вторых, камень вашей благодарностью насыщается, а любой камень всегда усиливает энергию. Это означает, что то, что в камень попадает, будет многократно усилено, создаст определённое информационное поле и начнёт на энергетическом уровне на вас влиять.
Так работают все святыни – над ними столько молились, что сейчас любой, кто к ним приближается уже помимо своей воли и личных усилий впадает в молитвенное состояние. Это работает так же физически и неизбежно, как, например, батарея: она греет всех, кто приближается, просто потому, что это такой механизм.
Так же будет работать и ваш камушек. Вы заметите, что он «фонит» в том помещении, где находится, что он способен гармонизировать пространство, что когда вы его касаетесь, вам становится хорошо, вроде бы без причины. На самом деле это энерго-информационное влияние.
Вы можете положить такой камень в месте, где часто проходите или сидите, можете носить с собой, даже в каком-то украшении, можете создать дома что-то вроде «алтаря» – маленького уголочка, где ваши камушки благодарности будут сложены вместе. Кто сказал, что камень благодарности у вас должен быть всего один? Чем больше, тем лучше! Эта прекрасная практика предназначена для качественных изменений в вашей жизни настолько быстро, насколько это возможно.
Как создать камень благодарности?
Очень просто. Для начала вам нужно выбрать свой камень. Часто с благодарностью ассоциируются розовые или зелёные камни. Это может быть розовый кварц, кунцит, родохрозит, нефрит или авантюрин. А может быть и совсем другой камень, который лично у вас ассоциируется с благодарностью. Это бывает очень индивидуально. Может им стать любой камешек, который вы найдёте в лесу или на берегу реки, моря.
Положите этот камень на три дня в морскую соль, которая его очистит, а затем поместите его утром на солнце, например, на подоконник, и подержите там до обеда – это зарядит камень и поможет вам в работе. Затем положите камень себе на центр ладони, дуньте на него и назовите его «Благодарность» или «Благодарю» – дайте ему имя. Это имя может быть на любом языке, необязательно на русском. Важно лишь, чтобы в нём была заложена идея благодарности.
С этого момента ваш камень работает и знает, в чём именно он должен вам помогать. Найдите за что поблагодарить каждый раз, как вы его видите или касаетесь. Если вы будете делать с ним отдельные «благодарственные» медитации, то вообще замечательно.
Каждый день перед сном крепко сжимайте этот камень в руке, вспоминая хорошие события, которые произошли в течение прожитого дня и каждый раз при этом произносите «Благодарю» за всё то хорошее, что случилось сегодня с вами.
Днём рекомендуется носить этот камень в кармане своей одежды. И всякий раз, когда вспомните о нём, поблагодарите жизнь за то, что она вам дала. Вслух или про себя произнесите волшебное слово «Благодарю».
Попробуйте эту практику и вы заметите, как изменится в лучшую сторону ваша жизнь.
Пожалуйста, помните о том, что когда вам попадает в руки или на глаза этот камень, вы всегда благодарите вне зависимости от своего состояния и всего остального. Просто делаете это и всё, без рассуждений. И стараетесь не просто мысленно сказать, а ещё и всем телом почувствовать благодарность и расслабление, как будто по вам прошла сверху донизу волна благодарности. Выполняйте эту практику не менее 21 дня.