ЭКОПРИВЫЧКИ: ПРИНЕСТИ ПОЛЬЗУ СЕБЕ И МИРУ (1/2)

Экологичный образ жизни — не просто модная тенденция, а необходимость на пути к сохранению окружающей среды. Глобальные экологические проблемы связаны с деятельностью человека. Инженерные разработки и современные технологии оказали большое влияние на экосистему: истощение ресурсов, изменения окружающей среды и климата. Растущие темпы производства пластика приводят к загрязнению воздуха, воды и земли.

Что человек оставляет после себя: 400 кг мусора в год

По данным Росприроднадзора, свалки в нашей стране занимают 4 млн гектаров, т.е. это 16 площадей города Москвы!

Ежегодно в России образуется от 4 до 5 млрд тонн отходов, из них 35–40 млн тонн твердых бытовых отходов от населения.

Наше поколение потребляет столько, сколько не потребляло ни одно поколение ранее. Ежегодный рост количества отходов как в сфере производства, так и в процессе жизнедеятельности людей приближает планету к экологической катастрофе.

Среднестатистический житель России в день отправляет в мусорное ведро больше 1,1 кг мусора, в год эта цифра близка к 400 кг. И это только тот мусор, который вывозят на легальные свалки, подсчитать то, что россияне вывозят в несанкционированные места, сложно.

Каждый день вы делаете выбор, что оставить после себя будущим поколениям.

Экопривычки: почему они полезны

Экопривычки помогут сэкономить не только личный бюджет, но и мировые ресурсы. Совсем нетрудно приучить себя выполнять некоторые действия, которые со временем принесут большую пользу не только нам, но и всей планете.

Экологичный образ жизни — это способ жить более эффективно, предотвращая истощение природных ресурсов.

Ошибочно полагать, что один человек не может ничего изменить. Каждый живущий сегодня на планете вносит свой экослед, приближающий Землю к экологической катастрофе. Даже один человек способен изменить мир и «сдвинуть с места горы мусора».

Раздельный сбор мусора

Экологическая ситуация вынуждает принимать меры: в настоящее время налаживается система сортировки, переработки и безопасной утилизации отходов во всём мире, в России в том числе.

В 2022 году уровень сортировки твердых коммунальных отходов увеличился до 50%4. Из бывших в употреблении тетрапакетов получают бумажную упаковку, туалетную бумагу, из макулатуры — картонные упаковки, из пластика — ПЭТ-бутылки, контейнеры и многое другое.

Организовать у себя дома раздельный сбор отходов — доступный способ внести вклад в улучшение экологической ситуации. Разделение отходов повышает уровень их переработки и снижает долю мусора, отправляемого на полигоны.

Что нужно делать:

• На карте найдите рядом с домом пункт приёма вторсырья, узнайте, что именно там принимают.
• Настройте у себя дома систему по сбору мусора. Пластиковые бутылки, контейнеры, бумагу собирайте отдельно от пищевых отходов и мусора, не подлежащего переработке.
• Не выбрасывайте лампочки, батарейки, аккумуляторы и градусники в общий мусор. Из-за опасных составляющих их нельзя отправлять в мусорное ведро. Тяжёлые металлы с дождевой водой попадают в подземные воды или остаются в земле, нанося непоправимый вред экосистеме. Для такого мусора есть специальные пункты приёма.
• Обратите внимание на перезаряжаемые батареи, они сэкономят ваши средства и ресурсы планеты.
• По возможности компостируйте органические отходы.

В Московской области функционирует завод по технологии bottle-to-bottle. На предприятии успешно перерабатывают тысячи бутылок в год: их моют, вручную перебирают, отправляют на дробление. Материал проходит несколько технических этапов, после чего вновь становится сырьём для бутылок.

Во многих городах установлены контейнеры для сбора крышечек от бутылок. Полиэтилен, из которых состоят крышки, прекрасно поддаётся переработке и даёт высококачественное сырьё для дальнейшего производства.

В некоторых регионах в рамках программы по раздельному сбору мусора уже установлены на мусорных площадках баки с надписью «вторсырье» для пластика, бумаги, металла и стекла. Содержимое баков увозят в сортировочный центр, где сырьё разделяют по видам и отправляют на переработку.

Экономия воды и электричества

Суровая правда в том, что природные ресурсы конечны: свежая и чистая вода сегодня становится всё менее и менее доступна. Всего 2,5% всей воды планеты пригодно для употребления внутрь.

Экономия электроэнергии не только снизит ваши расходы, но и сократит выбросы в окружающую среду: чем меньше электричества потребляется, тем меньше токсичных паров выделяют электростанции.

Для повышения эффективности использования ресурсов возьмите на заметку экопривычки на каждый день:

• поменяйте все лампочки на энергосберегающие или светодиодные;
• выключайте свет, выходя из комнаты, или установите выключатели освещения, активируемые движением;
• выключайте из розетки зарядные устройства, приборы, которыми не пользуетесь;
• установите таймер на водонагреватель, настройте на автоматическое отключение в те периоды дня, когда горячая вода не нужна;
• установите на водонагревателе самую низкую комфортную температуру;
• пользуйтесь естественным источником света по возможности;
• соблюдайте график очистки и замены фильтров на кондиционерах и обогревателях: загрязнённые фильтры тратят больше энергии;
• не включайте кран с водой на полную;
• поставьте водосберегающие насадки с низким расходом на краны и душ, системы с низким уровнем смыва на бачок унитаза;
• устраните утечки: даже крохотная капля, регулярно вытекающая из кухонного крана, приводит к потере литров воды;
• установите дождевую бочку для полива растений;
• не позволяйте воде стекать всё время, пока вы намыливаете посуду;
• выключайте воду при чистке зубов;
• обратите внимание, сколько времени на самом деле требуется на принятие душа;
• используйте стиральную машину при полной загрузке белья;
• набирайте в чайник воды ровно столько, сколько требуется;
• заваривайте чай в термосе, он будет вкуснее и дольше горячим, такой подход сэкономит электроэнергию или газ на подогрев воды.

Фруктовые мешочки — «фруктовки»: минимизируйте использование пакетов

Целая гора одноразовых полиэтиленовых мешочков отправляется на свалку ежедневно. Каждый раз, покупая в магазине свежие овощи и фрукты, вы раскладываете их по мешочкам: помидоры, баклажаны, яблоки, апельсины. Тысячи пакетов за год только от одной семьи. Сколько минут такой мешочек был в использовании? А разлагаться он будет сотни лет!

Замените пластиковые пакеты сетчатыми многоразовыми «фруктовками». Они не занимают много места в сумке, а поместить в них можно до нескольких килограммов. Экологичные мешочки можно сшить самому или купить готовые разных размеров. Сложить в них можно любые фрукты, овощи и даже весовые крупы и макароны.

В экомешочках удобно некоторое время хранить покупки. Стирать «фруктовки» можно вручную или в стиральной машинке. Некоторые хозяйки отправляют их в посудомоечную машину. Сетчатый материал прекрасно очищается и быстро сохнет. Для продуктов, которые пачкаются, можно подобрать тканевые мешочки.

Товары без упаковки

Тонны упаковочного материала отправляются на полигоны без права на переработку. Больше половины содержимого мусорных баков — это упаковки.

Во многих супермаркетах есть отделы с крупами, чаем, орехами и сухофруктами на развес. Вы можете прийти со своим хлопковым мешочком и даже набрать растительное масло в многоразовую тару. Такие товары дешевле тех, что в ярких упаковках красиво выставлены на прилавках магазинов. В некоторых супермаркетах можно пополнить многоразовую ёмкость шампунем, гелем для душа, мылом.

Выбирайте продукты местных производителей. Товары с ближайших ферм и огородов можно купить без лишних упаковок, в натуральном виде. Это позволит получить более свежие овощи и фрукты и сократить ресурсы, затрачиваемые на доставку из дальних регионов.

Советы, когда нет возможности купить товар без упаковки:

• выбирайте наибольший объём продукта, так как одна упаковка лучше, чем несколько маленьких;
• отдайте предпочтение товару с наименьшим количеством упаковочного материала, без индивидуальных пакетиков и подложек;
• выбирайте экологически чистые продукты в упаковках из вторичного сырья;
• отдайте предпочтение товарам в экоупаковке из растений: бумаги, картона, дерева. Такой материал может быть переработан несколько раз. Одноразовая посуда и боксы из бамбука, тростника, кукурузного крахмала, волокон пальмовых листьев и водорослей не нанесут вред окружающей среде и сократят до минимума количество отходов.

Термокружки и многоразовая бутылка для воды

Самое простое, что можно сделать для сокращения пластиковых отходов, — приобрести термокружку и многоразовую бутылку для воды из экологичных материалов. Каждый день, покупая чай или кофе в бумажном стакане, а воду в одноразовой бутылке, вы отправляете на полигоны очередную порцию мусора. Пластиковые бутылки — один из самых распространённых предметов обихода, загрязняющих планету. Огромная их часть попадает в океаны, нанося вред экосистеме планеты.

На изготовление одноразовых бутылок, на розлив воды и её транспортировку уходит немыслимое количество ресурсов, а срок использования тары так короток. Дальнейшая утилизация бутылок тоже представляет собой нагрузку на природную среду.

При этом необходимо помнить, что использовать одноразовые бутылки несколько раз нельзя, они становятся токсичными, особенно при мелких повреждениях и при воздействии солнечного света. Мельчайшие частицы отслаиваются и попадают в организм вместе с водой, повреждая органы ЖКТ, провоцируя воспалительные процессы.

В состав некоторых видов пластика входит опасное вещество бисфенол А. Учёные выяснили, что он негативно влияет на гормональную систему и репродуктивную функцию.

Во время хранения из пластика в бутилированную воду попадают химические вещества.

Одна бутылка из безопасного материала заменит сотни одноразовых бутылочек и стаканчиков. Вы сэкономите приличную сумму, отказавшись от ежедневных трат на одноразовый пластик.

Покупая бутилированную воду, вы платите деньги за товар сомнительного качества, который можно получить бесплатно. Водопроводная вода, прошедшая хорошую фильтрацию, не хуже той, что продают нам производители бутилированной, а во многих случаях и лучше. Все муниципальные системы водоснабжения обязаны отчитываться о проверке воды на загрязнения. Тестирования показывают, что бутилированная питьевая вода может содержать загрязняющие вещества: остатки удобрений и даже промышленные растворители, что нарушает санитарные нормы.

Бытовая НЕхимия

Обратите внимание на состав химии, которой пользуетесь ежедневно. Большинство средств для уборки дома и ухода за телом и волосами содержат продукты нефтепереработки. Исследования выявили неблагоприятное воздействие химических средств на здоровье кожи и дыхательных путей. Большинство освежителей воздуха, чистящих средств с ароматизаторами содержат фтолаты и бисфенол А — соединения, разрушающие эндокринную систему.

Чистящие средства для ковров, пятновыводители содержат токсичный тетрахлорэтилен. Его пары могут вызывать тошноту, головокружения, дезориентацию.

Триклозан — агрессивное вещество в составе моющих средств для посуды —может быть фактором, вызывающим рак.

Длительное использование таких средств может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья. На рынке большой выбор щадящих средств. Найдите среди них экологически чистые или сделайте собственные из натуральных компонентов.

Если вы решили позаботиться о здоровье и отказаться от химии, возьмите на заметку эти советы:

• Вместо геля для душа можно использовать смесь белой и розовой глины и воды.
• Хорошая альтернатива шампуню — мыльные орехи или порошок амлы. Народные рецепты для мытья волос: отвар крапивы, горчичный шампунь, смесь глины.
• Натуральными маслами замените лосьоны для тела и маски для волос.
• Вместо скрабов используйте убтан. Это смесь трав и глины для умывания и очищения кожи. Мелкие частицы не травмируют кожу, подходят для ежедневного применения. Его нетрудно создать в домашних условиях.
• Очищайте посуду без химии. Для этого есть прекрасные средства — сода и горчичный порошок.
• Для очистки зеркал и стёкол пользуйтесь разбавленным уксусом.
• Для прочистки труб используйте уксус и соду.

Меняем одноразовое на многоразовое

Много ли в вашей жизни вещей, которыми пользуетесь совсем короткий срок или вообще один раз? Пакеты, стаканчики, бутылки из-под воды, салфетки — из всего этого многообразия складываются огромные горы мусора.

Многие компоненты отходов наносят непоправимый вред окружающей среде. Например, влажные салфетки содержат в себе пластик, который полностью вообще не разлагается.

Заменив одноразовое на многоразовое там, где это возможно, а искусственное на натуральное, вы не только уменьшаете количество вещей, использованных за жизнь, но и сокращаете ненужные расходы!

Какие ежедневные пункты пора пересмотреть и внести полезные изменения:

• Замените пластиковые зубные щётки на бамбуковые.
• Купите мочалки из натуральных волокон.
• Используйте средство для чистки зубов с нулевыми отходами: зубной порошок или твёрдую зубную пасту.
• Купите многоразовые ватные палочки из качественного пластика и силикона.
• Выбирайте авоськи или тканевые шопперы при походе в магазин. Положите по одному в каждую сумку, тогда легко сможете сказать «нет» одноразовым пакетам на кассе.
• Используйте многоразовые бутылки для шампуня, мыла, лосьона.
• Если часто покупаете еду на вынос, позаботьтесь о приобретении многоразовых контейнеров.
• Замените чайные пакетики на рассыпной листовой чай.
• Вместо бумажных салфеток и полотенец используйте натуральные тканевые.
• Купите многоразовые носовые платки.
• Выбирайте средства женской гигиены без пластика. Сегодня есть множество альтернативных вариантов.
• На пикник или работу берите с собой многоразовые столовые приборы.
• Салфетки из микрофибры для уборки дома замените аналогичными из бамбукового волокна. Микрофибра содержит не подлежащий вторичной переработке микропластик.

Восковые салфетки для упаковывания и хранения продуктов — прекрасная альтернатива фольге и пищевой плёнке. Для их производства не используется пластик, а применение не принесёт вреда окружающей среде.

Изготавливают салфетки из ненужных хлопковых тканей и покрывают пчелиным воском. Под воздействием тепла рук такая упаковка становится мягкой и податливой, приобретает нужную форму и плотно прилегает к продукту.

Салфетки подходят для хранения при комнатной температуре, в холодильнике и морозильной камере. Хранить в них можно любые продукты, портятся они гораздо медленнее за счёт доступа воздуха.

Зелень, обёрнутая в восковую салфетку, не пожелтеет и не завянет до недели. Гениальное решение из натуральных материалов! Из таких салфеток можно пошить пакетики для того, чтобы брать перекус с собой на работу или прогулку. Их можно использовать много раз, а вышедшие из использования салфетки поддаются биологическому разложению.

Трудно внезапно изменить жизнь, но можно начать с тех пунктов, которые вам проще всего принять, например, купите шоппер и многоразовую бутылку для воды. Одна тканевая сумка или авоська заменит до 500 одноразовых мешков, а бутылка из хорошего материала прослужит долгие годы.

Продолжение следует....