КАК ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ? (1/2)
Хоть и принято считать своих родителей самыми лучшими, честными и справедливыми, очень много людей таят в душе или открыто выражают свою обиду родителям. Обида на своих собственных родителей может наступить по разным причинам. Здесь и недовольство их поведением по отношению к Вам, и мнение, что они Вас не понимают, обида за их невнимание и мн. др. причины. Однако, обида - очень негативное чувство, которое лучше всего отпустить и простить своих родителей.
Многим людям, вне зависимости от возраста, тяжело простить родителей, так сильна их обида. И тот факт, что люди, на которых ты держишь обиду, дали тебе жизнь, никак не способствует прощению, а скорее наоборот. Очень часто на родных и близких людей мы держим обиду гораздо больше, чем на людей посторонних. Происходит это потому, что предательство со стороны близких гораздо больнее, чем предательство абсолютно посторонних людей, но «понять и простить» родителей стоит и вот почему...
Чтобы не стать чужими. Пожалуй, главная причина, по которой следует простить своих родителей, как сильна бы не была обида, ведь ближе их у Вас людей нет. И в трудные времена, когда друзей рядом не будет, к кому Вы придёте? Конечно, к родителям. Поэтому простите их и никогда не становитесь чужими с родными людьми.
Необходимо быть благодарным за то, что они Вас родили и вырастили.
Очень часто в обиде мы забываем о том, что родители, это те люди, которые нам подарили жизнь и за это мы должны быть им благодарны. Когда-то Вы станете родителем и почувствуете на себе, какого ими быть. А справитесь ли Вы с этой нелёгкой задачей?..
Анализ обиды позволяет понять, каково другим людям. Очень часто мы не думаем о том, почему люди, и родители в том числе, так или иначе поступают. Нам не важна причина. Для нас важнее неприятные последствия и очень зря. Ведь поняв причину поступка своих родителей, мы сами для себя сможем сделать выводы, как стоит поступать, а как нет. К тому же анализ обиды часто даёт нам понять, что «дуемся» мы, по сути, из-за мелочи.
Парапсихологи уверены: «дети выбирают родителей».
По мнению многих людей, для которых душа человека - не пустое словосочетание, уверены, что дети (Их Души) на самом-то деле выбирают своих родителей еще до зачатия и рождения. И если им суждено было родиться в той или иной семье, значит, так и надо было. И обижаться на своих родителей за волю судьбы просто нерационально.
Плюсы, которые для Вас сделали родители, превышают минусы.
Обычно, когда мы обижены, мы всегда думаем о минусах, которые нам сделали родители, но если немного собраться и сделать список, разделив всё, что нам сделали родные на «плюсы» и «минусы», то мы увидим, что плюсов-то гораздо больше. Но почему-то мы про них забываем. И очень зря!
Поставьте себя на место родителей.
Просто представьте, Вы - родитель и ваш ребёнок держит на Вас обиду. Каково Вам будет? А теперь подумайте, каково родителям? Вот Вам и ответ, почему стоит простить родителей.
Обида причиняет дискомфорт.
Как уже было сказано, хуже состояния, чем всепоглощающая обида и злость, пожалуй, нет. А особенно обида к близким людям. Постарайтесь отпустить свою обиду и Вы увидите, как легко Вам сразу станет.
Вот некоторые причины, почему нужно простить родителей. Старайтесь не держать зла на них, ведь они – самые близкие люди, которыми Вас наградила судьба. Держитесь за них и будьте счастливы!
Для того, чтобы родителей простить, прежде всего, их нужно понять. Почему они воспитывали нас так, а не иначе? А для этого давайте вспомним, какое детство было у наших родителей? Как проходила их юность и молодость?
Например, моя мама жила в очень бедной многодетной семье. Её отец вернулся с войны жёстким и вспыльчивым. И это неудивительно. Он не раз подвергался смерти, убегал из плена. Он часто поднимал руку на свою жену (мою бабушку). Дети прятались на печке и плакали от страха. В доме часто не было еды. Мама помнит постоянное чувство голода. Ни о какой любви и речи быть не могло. Мамина мама с утра до ночи трудилась, чтобы обеспечить семью, а отец спивался.
Мой папа тоже вырос в бедной многодетной семье. Его отец пил и бил свою жену. Дети тоже часто подвергались жёстоким наказаниям. С самого детства он много физически работал. Когда мои родители повзрослели, они нашли друг друга. Спустя несколько месяцев после знакомства они поженились.
Вы только задумайтесь – семью создали два человека с похожими судьбами и недолюбленными душами. Что могли они дать своим детям, если сами были несчастливы? Если у самих накопилось с детства столько страхов, обид, разочарований? Если никогда не видели примера благополучной семьи?
Они воспитывали нас, как умели. Да, многие вещи кажутся жёстокими сейчас, но откуда им было знать, КАК правильно? Они давали нам только то, что могли.
Конечно, на то время я не понимала всей глубины происходящего и ещё долго держала обиду на родителей. Только спустя много лет, познавая тему отношений, я поняла, что на самом деле происходило. До меня дошло, что родители не могли мне дать того, чего у них не было, и о чём они даже не подозревали – безусловной любви.
Попробуйте и Вы мысленно «встать в ботинки» своих родителей и понять, почему они воспитывали Вас именно так. Если Вы это упражнение сделаете правильно, то почувствуете лёгкое ощущение тепла по отношению к родителям.
Шаг 2. Анализ судьбы родителей.
Пройдя множество тренингов и прочитав сотни книг, мы усиленно начинаем учить своих родителей жизни. Наша мама слышит от нас лекции, как нужно обращаться с папой, при этом редко эти разговоры не заканчиваются конфликтом.
Почему? Потому что в жизни бытуют иные законы. Мы не имеем права обучать своих родителей без их согласия, особенно, если такое обучения пронизано осуждением, неприятием, упрёками.
Вместо "обучать родителей", мы обязаны - учиться на их ошибках, чтобы не повторить судьбу.
Например, наблюдая за тем, как относится мама к папе (к мужчинам), мы уже знаем к каким последствиям это приводит и выбираем для себя – поступать так же или пересмотреть свои взгляды. И благодарим маму за то, что она своей судьбой показала, как поступать нельзя. Не осознавая этого, она продемонстрировала нам последствия своих моделей поведения, которые часто есть и у нас. И только после того, как мы проанализировали опыт родителей и поменяли свои модели поведения в отношениях на созидающие – мы можем учить родителей!
Догадываетесь как? Никаких лекций. Никаких нотаций. Только свой собственный пример! Представляете? Приезжаете Вы к родителям со своим любимым, нежно и уважительно общаетесь с ним, родители видят, как мужчина Вас любит, бережно относится и только после такого, они начинают Вам верить. Ничего и говорить не надо. Родители учатся у Вас, не понимая этого!
На ваши отношения с мужчинами в настоящее время так же сильно влияет ваше отношение с отцом и не важно выросли вы в полной семье или нет. Именно отношение к отцу закладывает дальнейшее отношение к мужчинам в вашей жизни.
В юном возрасте девочка отождествляет отца со всеми мужчинами. Во взрослом возрасте, как бы вы ни относились к своему отцу, рано или поздно вы так же начнёте относиться и ко всем мужчинам. Если только специально не будете прорабатывать и прощать обиды и недовольства.
Отношения с отцом, неважно, жив он или ушёл в другой мир, накладывают свой отпечаток на отношения с мужчинами. Если вы не решите ваш внутренний конфликт с отцом, не простите его и не отпустите всё то, что накопилось за годы вашей жизни, во-первых, вам сложно будет самой стать счастливой, а во-вторых, практически нереально создать счастливые отношения с мужчиной. Но даже если вы уже замужем, обиды и претензии, которые вы испытываете к отцу, будут автоматически накладывать отпечаток на ваши отношения с мужем. Нет-нет, да в какой-нибудь ссоре вы периодически будете упоминать, что он такой же, как ваш отец, что все мужчины одинаковы и т.д. Т.е. вы будете автоматически переносить обиды, которые копите с детства, на своего супруга.
После прощения родителей улучшаются отношения с мужчинами, плюс к этому мы начинаем выглядеть и чувствовать себя значительно лучше. После прощения возникает такое чувство, словно ты не идешь, а паришь. Тело становится лёгким-лёгким. Кажется, что ты тащил на себе горы стопудовой старой одежды много лет, а теперь вдруг в один момент с тебя всё это старье слетело и ты идёшь, и тебе легко. Ты словно паришь. Ты чувствуешь лёгкость и силу, энергию и жажду жизни.
Ещё один приятный бонус от прощения - это то, что уходят застарелые, якобы хронические болезни. А если вы устали от борьбы с избыточным весом, то после прощения вы удивитесь тому, что начнёте стройнеть, аппетит уменьшится и вам больше не захочется кушать столько сладкого, мучного и жареного, т.е. всего того, чем раньше вы заедали свои обиды и недовольства.
После прощения у человека в жизни начинают происходить удивительные события. Намного легче сбывается всё то, о чём он до этого мечтал годами. И если раньше с горой обид ему было сложно передвигаться по жизни и реализовывать свои мечты и цели, то теперь, освободившись от обид и недовольств, от претензий и злости, многие мечты и желания исполняются сами собой. Но все это, конечно, здорово, всё это работает и приносит свои результаты. Вот только не каждый из нас может сесть и начать прощать человека, на которого много лет обижался.
Прощение подразумевает в дальнейшем обязательное общение с тем человеком, которого прощаешь. Но это глубочайшее заблуждение. Прощение и общение – это разные вещи. Простить - это значит очиститься, отпустить всю скверну и весь негатив из себя, из своей души, из своего тела и из своей жизни. Прощение – это аналог уборки. Вот вы всё помыли в доме, навели порядок, вас ведь никто не заставляет принести после этого ведро грязи с улицы и высыпать всё на пол, а потом с этим жить. Так и с прощением. Поймите, что простить, это не значит стать лучшими друзьями. Прощаете вы для себя, для своей души, для улучшения своей жизни. Прощаете вы не для того человека, на кого обижаетесь, а для того, чтобы ваша жизнь улучшилась!
После прощения вы перестанете мусолить каждые пять минут мысли о том, как несправедливо вас обидели; как жизнь с вами жестоко обошлась; какой ваш папа - плохой человек и т.д. После прощения вы поймете то, что не понимаете сейчас. И после прощения в вас наконец-то появятся силы, время, энергия и желание, чтобы заняться наконец-то собой и своей жизнью. После прощения вы начнёте думать о себе и о том, как реализовать свои желания и цели.
Так что для того, чтобы начать прощать, необходимо несколько раз сказать себе, что прощаете вы для СЕБЯ. Вы прощаете для того, чтобы ВАША жизнь стала лучше. Вы прощаете для того, чтоб обрести счастье и радость в СВОЕЙ жизни. Вы прощаете для того, чтобы улучшились ВАШИ отношения с мужем (мужчиной).
Ведь отпуская негатив из себя, из своих мыслей и своего тела, из вас уходит всё некрасивое, напускное и вы словно раскрываетесь. Вы начинаете сиять и светиться изнутри какой-то необычной, неземной красотой и чистотой, а ваша жизнь обретает радость и свет. Вы начинаете жить так, как всегда мечтали и хотели.
Убеждайте себя так до тех пор, пока в один прекрасный момент действительно захотите всё простить и отпустить. И не просто простить, а начать жить по-другому, без обид и ненависти. Для того, чтобы начать прощать, начните прощение с родителей, а лучше всего с отца.