Как зарабатывать x2-x3 на любимом деле, при этом больше отдыхать и уделять время семье

Привет! Я Анастасия, психолог с опытом работы более 7 лет. Со мной, благодаря работе над убеждениями, страхами и неуверенностью, растут в доходе в 2-3 раза и при этом больше отдыхают, учатся управлять своими эмоциями, обретают свободу и независимость и получают удовольствие от жизни, легко и эффективно достигают своих целей. За счет работы с мышлением.

В этой статье я хочу раскрыть волнующий большинство людей вопрос — как найти свое дело, когда не просто работаешь-устаешь-снова работаешь, а такое, от которого получаешь удовольствие, находишь время на отдых и семью. Еще и зарабатываешь кратно больше.

Для начала я хочу показать, что это реально. Потому что я часто работаю с таким запросом, когда работа не приносит удовольствие, даже местами вызывает отвращение. Дорога занимает много времени. Нет возможности уделить достаточно времени себе и своим близким. Когда нет уверенности, что в следующем месяце будет необходимый доход, достаточное количество клиентов.

Но всё возможно изменить. Олеся пришла ко мне в подавленном состоянии. Ей не нравилось дело, которым она занималась. Не нравилось, что заработок зависит от количества отработанных часов и не было понимания, как пробить финансовый потолок. Она чувствовала потерянность и усталость. Мы нашли деятельность, которая её стала зажигать. Избавились от мешающих изменениям ограничивающих установок. Закрепили новые навыки на практике, в действиях. Сейчас Олеся плавно перешла из одной сферы в другую. Она поняла, что не хочет быть привязанной к одному месту. Это позволило ей выстроить свой режим дня так, как ей удобно, и постепенно увеличить доход в несколько раз. У неё появилось больше времени и энергии.

Не обязательно менять сферу деятельности, как это сделала Олеся. Из ваших знаний и навыков можно создать занятие, которое будет приносит пользу людям, а вам свободу и высокий доход.

Так что же нужно сделать, чтобы прийти к такому результату?

Первым делом нужно выяснить, что мешает ВАМ получить желаемое.

Потому что получение желаемого, будь это деньги, свобода, занятие любимым делом, отношения или что-то ещё, могут блокировать скрытые убеждения и страхи.

В работе с клиентами часто обнаруживаются скрытые препятствия, установки и страхи, мешающие получить желаемое. И человек их даже не осознаёт, а значит, у него и не получается их убрать.

У меня в практике был случай, когда клиентка пришла с запросом убрать апатию и выгорание, научиться эффективно коммуницировать с людьми и быть более уверенной в себе. Она хотела добиться успеха в своём деле и повысить доход, который её не устраивал.

В работе вскрылись установки, которые мешали ей добиться успеха в своей деятельности. Оказалось, что она занималась нелюбимым делом, потому что боялась одиночества. С детства у неё было убеждение, что нужно занимать серьёзную должность, выглядеть и вести себя определённым образом, ей не свойственным. «Иначе можно остаться одной, на любимом деле денег не заработаешь, со мной не будут общаться, если я не буду соответствовать чужим ожиданиям» — эти скрытые убеждения мы нашли.

И когда проработали их, смогли понять, как ей выйти из состояния апатии, смогли найти её любимое дело, в котором она сразу выросла в доходе. У неё появилось много сил и энергии.

Часто изменения происходят уже после одной консультации со мной.

К сожалению, у самого человека не получается разглядеть эти убеждения, которые заставляют оставаться на месте. Тут включаются психологические защиты. Они уберегают вас от изменений, даже приятных. Мозг не любит любых изменений, даже положительных, и уберегает вас от них. Из-за этого вы сомневаетесь и находите множество причин и отговорок, появляются страхи и препятствия.

Но есть хорошая новость. Только представьте, что всё, что есть сейчас в вашей жизни вы создали сами. Даже если вам сейчас что-то не нравится, вы, своим мышлением и действиями это выбрали. Это значит, что изменить ситуацию точно получится. Нужен только знающий человек, наставник, который проведёт вас в новую счастливую жизнь. Это эффективный формат. Я веду программу сопровождения, где люди приходят к желаемому результату.

Взращиваем в себе самостоятельность

На этом этапе необходимо создать способность понимать свои чувства и желания и делать свой выбор, не зависящий от мнения окружающих.

Это очень сильно влияет на уровень дохода и дело, которым мы занимаемся.

Необходимо пройти сепарацию, то есть отделение, от значимых людей и при этом научиться сохранять равновесие между хорошими отношениями с ними и выбором собственных жизненных ценностей, убеждений и действий.

Избавиться от чувства вины и научиться брать на себя ответственность.

Эти этапы важны, так как позволят делать собственный выбор в жизни, открыть в себе способности и ресурсы, получить свободу и жить, не оглядываясь на чужие представления о нас, жить по своим правилам. Если их не пройти, то будут постоянные «откаты назад».

В таком случае человек чувствует изменения, а потом проблемы и апатия возвращаются, только уже с новой силой. В итоге, доход не увеличивается, новое деятельность не нравится, а вера в себя падает.

Как понять, что вы застряли на этом этапе: испытываете дискомфорт при принятии самостоятельного решения, ждёте похвалы и одобрения от окружающих, чувствуете сильную привязанность к партнёру, вам трудно отказать другим людям и часто делаете то, что вам не нравится, чувствуете недовольство, или апатию, вину, гнев или зависть, неудовлетворённость своей деятельность, доходом или отношениями с людьми.

Эта работа требует комплексного подхода и обратной связи от опытного психолога. Я создала эту систему и она действительно эффективна в комплексной работе и каждый этап, каждое упражнение связано. Упражнения — это лишь способ взаимодействия между нами, главная ценность заключается в нашей совместной работе.

Но чтобы сделать первый шаг к изменениям я предлагаю проделать простое упражнение уже сейчас. Оно поможет вам определиться с желаниями, которые вы откладывали и подтолкнёт к действиям.

Выполняя свои желания, вы учитесь прислушиваться к себе и становитесь тем, человеком, который делает свой выбор, получает всё, что хочет.

Часто мы злимся или обвиняем наших близких, разрываем общение, при этом чувствуем неконтролируемую, пожирающую нас злость, обиду, вину или страх. Это тянет из нас все силы, а проблемы не решаются.

Есть ещё более эффективный способ отпустить чужое влияние, которое мешает нам проживать жизнь своей мечты. Если вы готовы к этому.

Поговорите с родителями или другими значимыми людьми и расспросите их о прошлом, их детстве. Попытайтесь не давать никаких оценочных реакций, а просто слушайте. Возможно, они не расскажут вам сразу.

Вы сможете освободиться от их влияния и негативных чувств. Вы сможете улучшить свою жизнь и проявиться, наладить финансовое состояние и отношения, чувствовать внутреннюю гармонию.

Когда вы проделаете эту работу, ваши дети тоже смогут избавиться от негативных установок, передающихся от поколения к поколению, ведь вы уберёте страхи и негатив и будете вести себя с детьми по-новому. Улучшите жизнь поколений.

Это сложно сделать самостоятельно, не зная, как поступить и как справиться с вылезающими ограничениями, защитами, сомнениями и негативными эмоциями.

В наставничестве я даю техники, как это сделать эффективно и безболезненно.

Часто бывает, что человек блокирует свои способности, потому что когда-то получил негативную реакцию на свою деятельность.

Это могли быть слова или осуждающий взгляд. И вот уже человек думает, что с ним что-то не так, теряет веру в себя, медлит с ключевыми действиями.

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что человек когда-то получил осуждающую фразу или взгляд и потерял веру в себя.

В юном возрасте мы не всегда можем справиться с чужой оценочной реакцией. Сейчас мы отвечаем за себя сами и у нас есть выбор — остаться зависимыми от других людей эмоционально или физически, продолжать верить в негативные убеждения и стереотипы о нас или жить по своим правилам.

Далее важно понять, какие действия нужно совершить, построить чёткий план.

Это — маршрут вашего пути к своей мечте.

Когда мы устранили мешающие страхи и убеждения, справились со стереотипами о нас, мы начинаем создавать наше будущее.

Тут тоже много нюансов. Важно учиться замечать свои сильные стороны и прощать себе ошибки, справляться с внешним негативом и неверием в нас, планировать так, чтобы действительно прийти к цели.

Инструмент не имеет решающего значения. Важно изучить себя и свои предпочтения и желания. И грамотно подобрать тот способ планирования, который будет удобен для вас.

Например, один из способов, это ментальные карты:

Мы с клиентами часто рисуем настоящие карты пути к желаемой цели, где цель располагается на вершине горы, а на пути подъёма к ней изображены препятствия и способы их преодоления.

Выберите способ, который вам больше нравится. Главное тут правильно спланировать свои действия. Ясно увидеть, что может вам помешать и заранее понять, как вы это препятствие обойдёте. Часто человеку не видно все нюансы этого пути. И когда что-то не выходит, человек теряет веру в себя и бросает начатое. Часто человек сдаётся в шаге от получения желаемого. Увидеть возможные препятствия и обойти их, прийти к цели поможет наставник.

Я сопровождаю своих клиентов на этом пути и помогаю выбрать наиболее эффективные действия.

Важно помнить, что у всех людей бывает дни, когда энергия падает и появляются сомнения.

Тогда бывает сложно держаться задуманного. Для профилактики потери мотивации полноценно отдыхайте, балуйте себя за свои старания и найдите человека, который вас поддержит, поможет избавиться от негативных переживаний и вернёт веру в себя.

Для того, чтобы как можно больше людей смогли прийти к желаемому результату в лёгкости и комфорте, я приглашаю ВАС на бесплатную диагностику-консультацию, где ВЫ поймете:

— что именно мешает ВАМ получить желаемое

— какие действия нужно совершить ВАМ, чтобы получить желаемое

— как терапия поможет ускорить ВАШ рост, чтобы жить в спокойствии и удовольствии

📌Для записи пишите сюда @yudinaanasta слово ДИАГНОСТИКА и создайте свою счастливую жизнь.

Так Екатерина не понимала свои желания и не могла определиться с деятельностью, которой хочется заниматься. Она чувствовала неудовлетворённость жизнью, не знала, чего хочется. Её не устраивал доход. Екатерина не знала, как найти выход из этой ситуации. Из-за этого она часто была в подавленность состоянии, раздражалась, были сложности в личной жизни, ссоры.

На консультации-терапевтической сессии нашли, чем Екатерина действительно хочет заниматься и к чему у неё есть предрасположенность. Она поменяла свою сферу деятельности. Поняла, как ей вырасти в этой сфере дальше.

Теперь Екатерине нравится её деятельность. Она увеличила свой доход в несколько раз. Ссоры прекратились, так как состояние Екатерины изменилось, она перестала нервничать.

Олеся чувствовала неудовлетворённость своим доходом. Олесе не нравилась её деятельность, это её угнетало, она чувствовала апатию и потерянность.

В терапевтической работе нашли, чем хочется заниматься и как плавно поменять свою деятельность. Избавились от ограничивающих установок, которые ей мешали. Закрепили новые навыки на практике, в действиях.

Олеся плавно перешла из одной сферы деятельности в другую. Это позволило ей выстроить свой режим дня так, как она хочет и постепенно увеличить доход в несколько раз. Она смогла начать делать ремонт в своём доме, о котором давно мечтала.

Олеся отметила, что ей было комфортно идти к изменениям.