4 этапа, чтобы победить стресс и избежать выгорания
4 этапа, чтобы победить стресс и избежать выгорания. Если вы ощущаете постоянную усталость, потерю мотивации и радости от жизни, даже когда отдыхаете — эта статья для вас. Она поможет вам не просто понять, что такое стресс и выгорание, но и откроет путь к восстановлению внутреннего баланса. Вы получите практические рекомендации. Это не просто теория, а проверенные шаги, которые помогли моим клиентам вернуть энергию и радость жизни.
Как зарабатывать x2-x3 на любимом деле, при этом больше отдыхать и уделять время семье
Привет! Я Анастасия, психолог с опытом работы более 7 лет. Со мной, благодаря работе над убеждениями, страхами и неуверенностью, растут в доходе в 2-3 раза и при этом больше отдыхают, учатся управлять своими эмоциями, обретают свободу и независимость и получают удовольствие от жизни, легко и эффективно достигают своих целей. За счет работы с мышлением.