На сегодня «саморазвитие» стало больше модным трендом, чем реальным способом сделать свою жизнь лучше.
На первый взгляд, Reels, Shorts и другие форматы коротких видео кажутся безобидным развлечением: минута смеха, полезный лайфхак, вдохновляющий момент. Но за яркими картинками и мгновенным дофамином скрывается куда более серьезная угроза — они незаметно перестраивают наше мышление, лишая мозг важнейшей функции — способности расставлять приоритеты.