November 1, 2023

Нейровоспаление - когда омега 3 может не сработать

Юлия Юсипова

🧠Нейровоспаление - это физиологическая реакция, направленная на поддержание баланса и предоставление организму фундаментального ресурса для адаптации к эндогенным и экзогенным раздражителям.

Хотя ответ иницируется в защитных целях, эффект может быть пагубным, если он не регулируется.

Какие состояния сопровождаются нейровоспалением:

•Болезнь Альцгеймера

•Болезнь Паркинсона

•Рассеянный склероз

•Боковой амиотрофический склероз

•Симптом - «туман в голове»

•Фибромиалгия

и другие

Что делаем мы?

•Меняем питание,

•добавляем спорт,

•пьем добавки,

А состояние то меняется, то возвращается обратно…

💡Когда не работают старые методы, возможно нужны новые?

Одними из самых новых методов по борьбе с нейровоспалением являются 

•SPM - продвинутые метаболиты омега-3

•PEA - пальмитоилэтаноламид

•LDN - низкодозовый налтрексон

Что такое SPM - это такие метаболиты омега-3, которые помогают при воспалении и которые спокойно могут и не образоваться в нашем теле, если принимать только омегу-3.

Да, да именно так, например были проведены исследования на больных с ишемической болезнью сердца и некоторые не были способны образовывать достаточное количество SPM.

нарушение выработки противовоспалительных метаболитов омега 3

❇️Что может мешать нормальному метаболизму омега-3 и выработке SPM:

•Лишний вес

•Другие противовоспалительные препараты

•Генетика

PMID: 33794384

❇️Почему SPM работают:

•SPM способны пересекать гематоэнцефалический барьер,

•Ингибируют микроглиальную активацию и уменьшают маркеры воспаления

•SPM смягчают лейкоцитарную инфильтрацию и способствуют восстановлению тканей.

•Основным клеточным биодействием SPM является активация фагоцитов для очистки от микробов, мертвых клеток и фибрина

PMID: 31829100

Пальмитоилэтаноламид - PEA

Было показано, что контроль нейровоспаления зависит от локального синтеза эндогенного PEA и связанных с ним эндоканнабиноидов.

Когда баланс между синтезом и распадом PEA нарушается возникает нейровоспаление.

•Было продемонстрировано, что увеличение эндогенного PEA - либо за счет уменьшения его деградации, либо за счет экзогенного введения - способно регулировать нейровоспаление. PMID: 33333772

❗️ВАЖНО - PEA необходимо вводить в микроионизированной форме - тогда он становится более биодоступен

Низкодозовый налтрексон - LDN

LDN вызывает увеличение энкефалина и эндорфина, что заставляет организм чувствовать меньше боли.

Иммунный ответ организма также нормализуется за счет увеличения количества эндорфинов.

Кроме того, LDN увеличивает Met-5, тип опиоидного фактора роста, который регулирует деление клеток как в нормальных, так и в аномальных клетках. Это одна из причин, по которой LDN помогает при раке.

Пациенты с болезнью Крона в более, чем 80% получили улучшение состояния.

Влияние LDN на хроническую боль при аутоиммунных заболеваниях реализуется через подавление глиальных клеток и уменьшение воспаления.

Низкодозовый налтрексон показал  хорошие результаты при длительном течении ковид PMID: 35814187

Рекомендуемый протокол может быть очень разным -

• например дозы SPM разняться от 300 мг до 1 гр и могут корректироваться;

•Дозы PEA от 300 мг и выше, рабочими могут быть и дозы в 1-2 гр, важен подбор  PMID: 36986081

•LDN рекомендуемая доза чаще всего это 4,5 мг, но вариации в сторону снижения и причем довольно серьезного или увеличения встречаются не редко.

Также часто необходим подбор времени приема препарата.

✅🧠 Больше о здоровье мозга на наших образовательных программах:

https://eul.education/mentalhealth_2023 с 4 декабря

Самые выгодные цены сейчас!

Образовательная программа по ментальному здоровью в European University of Longevity