Здравствуй дневничок
Вчера как пришёл домой, сразу сел смотреть "Школу Злословия", старые выпуски. И как-то с 6 вечера до 11 только этим и занимался, ну а что, разговоры умные, интересные, хохочут частенько, люблю такое. Смотрел с ютуба и рутуба, бывало пока одно грузится, начинаю следующее смотреть. Получалась чехарда такая, то слушаешь политического обозревателя с ньюсвика, то беседы с оперным певцом из большого театра.
Наверное поэтому, когда лёг засыпать, стоило только успокоить мысли как начинал слышать разговоры и обрывки фраз. Причём если расслабится и постараться не думать о чём говорят, то можно вполне чётко разобрать слова. Правда это очень сложно, потому что мозг сразу начинает анализировать услышанное.
Начал экспериментировать, расслаблялся, выхватывал куски фраз и старался не думать, конечно, как только ты слышишь вполне конкретный голос, который говорит что-то непонятно откуда, разу появляются мысли и всё стихает, поэтому удалось добиться лишь быстрого восстановления. В итоге я вышел на ситуацию: расслабился, услышал обрывок разговора, напрягся, прогнал все мысли, расслабился, услышал обрывок и т.д.
Понятное дело, поток этот никак мной не контролировался, нельзя было предугадать что я услышу в следующий раз или хотя бы тему разговора. Поэтому когда в голове прозвучало "С кем я разговариваю?" развеселился и ответил туда "С Иваном!", но когда оттуда переспросили "С Иваном?" стало не очень смешно. В итоге у нас получился примерно такой диалог:
— Да, с Иваном, а тебя как зовут?
— Ваня.
Тут я уже подогнался не по-детски и первая мысль была спросить не сошёл ли я сума, но духу не хватило. Живу я один, представляете, лежишь такой на диване и тут тебе голос, который ты никак не контролируешь, говорит что он и есть ты и ты сошёл сума. Страшная хрень.
Поэтому я спросил:
— Как из всего этого выбраться?
Имея в виду свою текущую жизненную ситуацию (работа, цели, смыслы).
Расслабиться и успокоить мысли после такого было тяжело, но как-то справился и услышал ответ:
— Спи.
И что характерно, заснул довольно быстро. ))