Событие которое изменило мою жизнь
Пафосный заголовок да?) Но именно так у меня и получилось. В начале июня, замечательный человек и красавица Аарти позвала меня на трёхдневное мероприятие под названием «погружение в медитацию». Медитация меня интересовала давно, к тому моменту прочёл пару мануалов и пробовал применить их дома. На эти же выходные намечалась покатушка, но решил разнообразить свой досуг, собрал полный рюкзак еды и поехал, хвала вселенскому разуму за любопытство и тягу к экспериментам!)
Это были три дня сумасшествия, чем мы там только не занимались: орали друг на друга, тряслись, плясали, несли чушь) и медитировали конечно. Активные действия в начале, способствуют глубокому расслаблению в конце. Казалось бы, такая простая мысль, но почему-то не приходила на ум.
Прошло уже много времени, до сих пор делаю упражнения которым научился там, часто получая новый опыт. Очень понравилось, что упор был на практику, теории минимум, ровно столько сколько нужно для выполнения. На третий день в голове появилось что-то вроде гнезда) из которого я мог некоторое время спокойно наблюдать за своими мыслями и успокаивать их поток.
А самое главное, там я познакомился с Аней, эта девушка теперь занимает значительную часть моей жизни, хотя сегодня ровно месяц как мы первый раз друг-друга увидели (под рукой фотографии отсортированные по дате)). Это был отличный месяц. Спустя три миллиона лет, у меня появился человек которого можно постоянно обнимать и гладить, мечты сбылись.))
И напоследок, мои фотографии с дня рождения одного из участников мероприятия. Отдыхали на местном водохранилище.