Конец эксперимента с холодом

Проболел два дня простудой. Ничего серьёзного, два раза поспал до отвала и рассосалось, но пришлось остановить эксперимент с холодной водой. Итого, продержался пол года. С первыми холодами обнаружил, что ближе к зиме холодная вода становится вообще холодной.) Водные процедуры стали проходить более экспрессивно и быстро, но мини-"подвиг" вошёл в привычку и никаких неудобств это не доставляло. Разве что когда ополаскиваешь голову череп начинает ломить как будто мощно лизнул мороженного.

Самое яркое открытие в ходе эксперимента — улучшение настроения. Бывает такое мерзкое состояние, когда ты устаёшь сам от себя, тебе не комфортно внутри себя самого, всё раздражает, трудно начать что-то делать. Теперь точно знаю, что делать в этих случаях — вставать под ледяной душ. После процедурки такое ощущение, что с тебя это состояние просто смыли как грязь.