Анастасия Елистратова "Грамотный уход за кожей"

by Образовательный проект Зарядка | Краснодар
Анастасия Елистратова "Грамотный уход за кожей"

Инстаграм

Самый большой орган - кожа, ее придатки - волосы и ногти

На коже куча бактерий, даже ученые не знают сколько их и все виды.

Микрофлора очень важна и нужна. У всех людей - свои микробы 🦠 

Им должно быть комфортно иначе победит болезнетворная микрофлора.

Водно-жировая мантия вырабатывается кожей, нужна для существования наших микробов и защиты кожи от пересушивания.

5,5 ph норма (кислая среда). А у обычного мыла щелочная.

Микробы плюс водно-жировая плёнка - наша защита.


Как правильно купаться:

Гель для душа - 1-2 раз в неделю

Когда часто - провоцирует сухость кожи, а сухая кожа подвержена микро травмам, а царапины - ворота для инфекций. 

Кожа думает как зажить после вашей заботы.

Сухая кожа быстрее стареет.

Температура воды - не горячая вода. Чем прохладнее тем лучше, по времени - быстро и без средств.



Косметика по уходу за кожей

Масмаркет не то место, где нужно покупать средства по уходу за кожей, дорогие бренды в массмаркете тоже не то.


  • Аптечная косметика:

Bioderma

La Roche Poesay

Avene

Uriage

A-Derma

Любая из них - отличный выбор, но каждому подходит больше какие-то 1-2 марки, нужно подбирать самостоятельно.

У каждой из этих фирм есть гаммы для разных типов кожи и проблем.

Дорожат репутацией.

  • Профессиональная косметика - ещё дороже аптечной. Сосредоточились на угрях, старении и красоте. В этом могут превосходить аптечные марки. 
  • Корейская косметика - борется с жирностью, пигментацией, все остальное так себе, особенно антивозрастные. Солнцезащитные и отбеливание очень хорошие.

Цена складывается из стоимости ингредиентов (то, что действует, обычно экстракты растений, пептиды, кислоты и т.д.) и базы (обеспечивает проникновение ингредиентов, текстуру). Чем качественней база и интгридиенты, тем дороже крем. Аптечные и профессиональные марки не экономят на них. Массмаркет закупает подешевле, но тратит на рекламу.

  • Органическая косметика. 

Должен быть значок сертификации. Создана,чтобы мы не вредить природе. Поэтому:

Не тестируется на животных

Отдушки, консерванты - продукты нефтепроизводства не используют 

Принципы справедливой торговли соблюдаются.

Но эффективность не высокая. И риск аллергических реакций выше.

Это косметика для здоровой кожи.

Самые качественные сертификаты органической продукции:

  • Домашняя косметика - минимальный срок хранения , минимальные эффективность и безопасность.


Цикл ухода в конце дня:

средство для снятия макияжа , пенка для умывания (если есть проблемы - 2 минуты), крем - если есть потребность.

Лосьоны и тоники по необходимости.

Чем меньше всего, тем лучше!

Ночной и дневное кремы различаются.


Термальной водой не злоупотреблять, сушит кожу, особенно на солнце. 


Скраб - Зло

Пилинги можно 


НЕ УМЫВАТЬСЯ МЫЛОМ.


Перекись и хлоргекседин - нет !


Щетка ничего не может из того, что обещают.


Солнечное старение - пигментные пятна, пересушивание кожи.

Самое страшное от солнца - меланома, одна из самых опасных злокачественных опухолей.

Два значка uvb uva лучи должны быть на солнцезащитном креме 

SPF 30-50+ 

С 10 до 17 нельзя быть на солнце 

Ультрафиолетовый индекс - в приложении Погода в телефоне (0-2 - можно на солнце без защиты, свыше 3 - только с кремом).

Как найти УФ индекс:

Солярий большее зло, чем скрабы.


Полезные ссылки:

уход за кожей

выбор солнцезащитного крема

вся правда о скрабах


Больше полезной информации в Инстаграм: 

#ACEуходзакожей

#ACEстарение

March 17, 2019