📿 Молись как Печерский

Компактная тетрадь духовной тишины по примеру Киево-Печерских старцев

Введение

Этот дневник составлен по духу келий Киево-Печерской Лавры. Он поможет тебе организовать молитвенную жизнь в одиночестве и тишине.
Каждая страница — это шаг в пустыню сердца.

Используй его ежедневно:

• утром — для молитвенного правила
• вечером — для исповедального итога

Да будет твоя келлия — храмом ума. А молитва — лестницей в Царство Божие.

🕯 Утреннее правило

• Пробуждение в тишине. Не брать телефон, не включать свет
• Псалмы: 3, 37, 62
• Иисусова молитва — 100 раз с дыханием
• Псалом 50. Поклоны, как сердце велит
• Размышление: «Сегодня — день моего последнего покаяния»

Запиши, что просит сердце:
······················································
······················································
······················································

📖 Псалом 90 (Живый в помощи)

Живый в помощи Вышняго,
в крове Бога Небеснаго водворится.
Речет Господеви:
Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него...
(Рекомендуется читать весь Псалом из молитвенника)

🌙 Вечернее правило

• Псалом 90 в полутемноте
• Акафист Господу или Богородице (по желанию)
• 50 Иисусовых молитв с дыханием
• Краткая молитва за усопших
• Итог дня: «Что я сделал, а чего не сделал?»

Запиши итог дня:
······················································
······················································
······················································

🗓 Неделя в тишине: размышления по дням

Понедельник:
······················································
Вторник:
······················································
Среда:
······················································
Четверг:
······················································
Пятница:
······················································
Суббота:
······················································
Воскресенье:
······················································

🕊 Слово Печерского старца:
«Тишина — первая проповедь покаяния»

Если материал был полезен — поддержи автора: donate - https://boosty.to/hkxuzh6nhh5jmdzi/donate,
https://www.donationalerts.com/r/garry53.
Перешли другу, если тема близка.
Посети эти каналы:
📌 Telegram: @zastavnik
История, вера и смысл - https://t.me/+3x9SZS6fsKEwNTAy
Православное оздоровление - https://t.me/+CvrJzPlS3SoyZjgy
📖 Teletype: https://teletype.in/@zastavnik
Пустынька - https://t.me/+hkXUzh6NhH5jMDZi