🌿 Статья 1. «Натрий и калий — ключи от твоего здоровья по Войно-Ясенецкому»
Кратко о главном:
Святитель Лука говорил: «В равновесии натрия и калия – жизнь». Если баланс нарушен, то кровь густеет, сердце сбивается, а усталость одолевает.
- Утром натощак принимай стакан тёплой воды с морской солью (½ ч.л.) — и натрий разжижит кровь.
- Откажись от избытка сухофруктов и бананов — в них много калия, сгущающего кровь.
- Делай земные поклоны ежедневно, стимулируя обмен жидкости в клетках и сосудах.
Обнадеживающая мысль:
Не бойся страшных диагнозов и «тревожных» анализов. Господь дал тебе тело, способное восстанавливать баланс натрия и калия простыми и естественными способами.
🌿 Статья 2. «Щитовидная железа — маленький орган с большой миссией»
Главная мысль от свт. Луки:
Щитовидка управляет всем обменом веществ. Нарушения её работы приводят к депрессии, ожирению, нарушениям работы печени и сердца.
- Пей травяной чай из лапчатки белой (настой), которая прекрасно регулирует щитовидку.
- Включай в рацион морскую капусту — природный источник йода.
- Молись Богородице («Целительница») и проси нормализации гормонов.
Надежда от святителя:
Не пугайся, когда врачи прописывают таблетки пожизненно. Начни с малого: молитва, пост, простая пища — щитовидка вернётся в норму.
🌿 Статья 3. «Печень — твой главный фильтр и друг»
Мудрость свт. Луки:
Печень очищает кровь и влияет на настроение. «Если печень болеет, грустно сердцу и тяжко душе».
- Делай раз в неделю пост на овощах и кашах, печень любит «разгрузку».
- Пей свекольный квас, приготовленный в домашних условиях.
- Воздержись от еды после 18:00, чтобы печень успела отдохнуть.
Главная надежда:
Даже если тебе поставили «страшный» диагноз, помни: печень — удивительный орган, способный к полной регенерации.
Если материал был полезен — поддержи автора: donate - https://boosty.to/hkxuzh6nhh5jmdzi/donate
🌿 Статья 4. «Селезёнка — молчаливый страж твоей крови»
О чём учил святитель Лука?
Селезёнка — место, где обновляется кровь. Она болеет, когда мы накапливаем гнев, обиды, раздражение.
- Используй дыхательную гимнастику (глубокий вдох через нос и медленный выдох со словами «Господи, помилуй») ежедневно.
- Пей настой крапивы и шиповника, укрепляющий кровь и селезёнку.
Важное вдохновение:
Если врачи запугивают удалением селезёнки — не спеши соглашаться. Молитва и покаяние лечат глубже, чем операция.
🌿 Статья 5. «Сердце — живой мотор твоей души»
Лука о сердце:
Сердце — это сосуд души. Не только болезни, но и грехи утяжеляют сердце, приводя к болезням.
- Делай короткие перерывы в работе с молитвой «Господи, помилуй» по 12 раз, нормализуя сердечный ритм.
- Употребляй ежедневно чай из боярышника и мяты.
Надежда:
Не пугайся диагнозов «аритмия», «тахикардия». Начни с молитвы и трав, сердце отзовётся с благодарностью.
🌿 Статья 6. «Гипоксия мозга — недостаток молитвы и кислорода»
Святитель Лука предупреждал:
Если кровь густая и малоподвижная, мозгу не хватает кислорода — падает память, ухудшается внимание.
- Каждый день совершай пешие прогулки с молитвой, активируя кровообращение мозга.
- Используй дыхание 4-7-8 (вдох 4 с, задержка 7 с, выдох 8 с), улучшая кровоснабжение мозга.
Обнадёживающий совет:
Не бойся страшилок врачей о «сосудистых катастрофах». Православный образ жизни, умеренность в пище и молитва помогут избежать беды.
🌿 Статья 7. «Движение крови — путь к ясной голове»
- Приседай по 30 раз ежедневно с короткой молитвой.
- Делай ежедневный самомассаж шеи и затылка, улучшая кровоток.
Важная мысль:
Молодость дана для того, чтобы сохранить здоровье, а не потратить его на ненужные обследования.
🌿 Статья 8. «Почки и водный баланс по Л. Войно-Ясенецкому»
Что нужно помнить:
Излишек воды вредит почкам, а недостаток — сгущает кровь. Употребляй жидкость умеренно.
Совет:
Пей чай из листьев брусники и морс из клюквы раз в неделю.
Обнадеживающая мысль:
Почки легко очищаются, если ты соблюдаешь умеренность и молитву.
🌿 Статья 9. «Дыхание и кислород — простое лекарство»
Что говорил Лука?
Правильное дыхание излечивает и тело, и душу.
Надежда:
Не нужны дорогостоящие лекарства — воздух и молитва лечат лучше таблеток.
🌿 Статья 10. «Главный рецепт Войно-Ясенецкого»
Святитель Лука говорил ясно:
«Не лекарства исцеляют, а Христос!»
- Регулярная исповедь и Причастие.
- Простая пища и умеренность во всём.
- Ежедневная молитва и покаянное сердце.
Вдохновляющий итог:
Молодой человек! Не попадайся в ловушки фармацевтики. Иди в храм, верь Богу, следуй православному образу жизни — и твое здоровье будет в руках Божьих.
✨ Пусть эти статьи укрепят в молодёжи веру и уверенность в том, что именно образ жизни с Богом есть лучшее лекарство от любой болезни!
Если материал был полезен — поддержи автора: donate - https://boosty.to/hkxuzh6nhh5jmdzi/donate,
https://www.donationalerts.com/r/garry53.
Перешли другу, если тема близка.
Православное оздоровление - https://t.me/+CvrJzPlS3SoyZjgy
Посети эти каналы:
📌 Telegram: @zastavnik
📖 Teletype: https://teletype.in/@zastavnik
Пустынька - https://t.me/+hkXUzh6NhH5jMDZi