АНКЕТА

Для индивидуальной работы с Натальей

Скопируйте текст, вставьте текст в мессенджер ( вотсап, телеграмм или инстаграм ) и заполните ответы на вопросы

Рост :

Вес :

Возраст :

Как давно тренируетесь, есть ли опыт?

Цель, опишите главную проблему :

Выбранный тариф индивидуальной работы :

Примерное меню ( последние 2 недели, в формате:

Завтрак 8-00… и что

Перекус 11-00…

Обед…

Ужин…

Что является продуктом «срыва»:

(например: срываюсь на сладкое, булки шоколад, «фастфуд», газировка , соленое : чипсы, снеки и т.д)

Где планируете тренироваться? ( зал / дом)

Сколько раз в неделю?

речь о реальных возможностях посещать зал «не сколько хотелось бы, а сколько получается»

Возможно ли для вас комбинировать тренировки дома и тренировки в зале?

Противопоказания, проблемы с здоровьем( инсулинорезистентность, диабет и пр.), суставы, кесарево, травмы и т.д.?

Проблемы с ЖКТ ( регулярный стул, вздутие и т.п.)

Фото : спереди, боком, сзади

(в том свете и месте, где можете сделать повторное фото)