Желудок

Последствия низкой кислотности желудочного сока.

Снижение уровня общего белка, аминокислот

Камни, полипы в желчном, застой желчи

Железодефицит

Анемия Гипо- и гипертиреоз (гормоны щитовидной железы - белковые структуры)

Заболевания кожи (розацеа, купероз, экзема, атопический дерматит, акне и т.д.)

Различные дефициты (кальций, цинк, медь, РР, В, марганец и т.д.)

Дисбиоз кишечника

По ФГДС уровень кислотности определить нельзя, измерять кислотность нужно с помощью суточной рН-метрии.

Причины пониженной кислотности:

1. Неправильные пищевые привычки (жевание, прием пищи в состоянии стресса и т.д.)

2. Нарушение работы блуждающего нерва

3. Прием лекарственных препаратов (антибиотики, КОК, НПВС, ИПП)

4. Употребление сахара

5. Употребление молочной продукции

6. Дефициты витаминов и минералов (хром, марганец, цинк, медь, В и т.д.)

При низкой кислотности и дефиците белка сфинктеры не смыкаются из-за сниженной мышечной моторики. Поэтому при ГЭРБ и изжоге кислотность, зачастую, снижена.

Способы коррекции с помощью питания и привычек:

1. Медленное и тщательное пережевывание пищи
2. Употребление теплой воды
3. Заваривание горьких трав (полынь, одуванчик, лопух,
расторопша и др.)
4. Заживление слизистых
5. Употребление минеральной воды, выпуская газы (Ессентуки 17)
6. Подсаливать пищу (2/3 ч. л) натуральной морской, розовой
гималайской солью
7. Включение клетчатки: овощи, зелень
8. Добавление белка (животного и растительного) - соляная
кислота вырабатывается на белок
9. Прием сока квашеной капусты/сока сельдерея натощак
(не более 50 мл, за 15-30 минут до завтрака)
10. Соляная кислота не допускает разрастания Хеликобактер
Пилори, поэтому нельзя допускать ее снижения.