Старость-не наказание

Ты молода и здорова?Тебя не волнуют проблемы со здоровьем?Тогда проходи мимо.
Мой пост для тех,кому 40+,кто устал от болезней,стрессов и проблем со здоровьем.
Эта информация для тех,кто хочет замедлить старение.

После 45 лет наши медики не стараются вылечить пациента.
Но к врачам человек приходит с болезнями, которые приобретаются из-за неправильного образа жизни. Проблемы с сердцем, сосудами, суставами, мозгом: инсульт, диабет, остеопороз – список можно продолжать.

Старость – не наказание. Это износ организма, ослабленного болезнями . Молодость можно вернуть, если работать над избавлением от них и укреплением здоровья.
Проще всего дать рекомендацию «ведите правильный образ жизни, тогда не будете болеть и сохраните молодость до 120 лет». Но это глупо, мы не можем полностью избавиться от стресса,
питаться исключительно здоровой пищей, дышать чистейшим воздухом и пить родниковую воду.
Мы живём с нашей экологией, с нашими неидеальными продуктами и в обществе, где регулярно случаются стрессы.

Борьба со старостью - это комплексный подход, практики включают психологический настрой,правильное питание, режим труда и отдыха, дыхание и многое другое. Именно в таком виде,вместе, они помогают адаптироваться к тому, что нас окружает.

Я выделяю 7 шагов, с помощью которых можно вернуть молодость. Первый шаг – понимать, как устроено «старение»,
что происходит с телом и как этот процесс притормозить. Об этом первое видео:
УЗНАТЬ ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМ СТАРЕНИЯ
В этом видео Вы узнаете, что процессы старения и обновления идут в организме постоянно, но мы можем влиять на скорость этих процессов, замедлять старение и стимулировать обновление клеток.