То, что ты считаешь сном, - это вообще не сон! Спишь, но никогда не высыпаешься? Узнай, почему ты не умеешь спать. Причина проста:
Лет десять назад было принято считать, что если человечество и зависит от «кнопки» — то это кнопка пульта телевизора. Сегодня вы можете даже не вспомнить, где в квартире лежит тот самый пульт. Место «красной кнопки» управления нашей жизнью занял… будильник! Сколько раз вы готовы переставлять таймер на смартфоне по принципу «еще 15 минут и все», чтобы чуть-чуть задержаться в постели. Сон незаменим для подзарядки внутреннего аккумулятора, это эликсир вечной молодости и идеальный союзник, чтобы распрощаться с лишними килограммами (не говоря уже о синяках под глазами). Сон — это новое эльдорадо! Даже если вы совершите по современным меркам невозможное и сможете выкрасть на сон заветные 7—8 часов, эти небольшие ошибки могут сыграть злую...
Вы удивитесь, зачем на ночь пятки мажут йодом.
Полезные свойства йода давно известны. Раньше йодную сетку наносили, чтобы справиться с различными недугами. Сегодня, к этому народному средству прибегают реже, что очень зря.
В одном из продуктов питания найдено вещество, которое эффективно и безопасно борется с коронавирусной инфекцией.
«Старейшая природная аптека» всегда являлась сокровищницей потенциально новых лекарств. Внимание на это обратил доктор Суреш Моханкумар. Он объяснил, что специалисты Университета Суонси отсортировали природные соединения, которые могут полезны при коронавирусе, при помощи нейросети.
О чем расскажут широкие бедра у женщины: это надо учитывать
Чем больше жировых запасов у беременных, считают эксперты, тем выше шанс на выживание ребёнка и на его высокий интеллект. Всё дело в том, что жир богат питательными веществами, которые играют роль в развитии детей. Со слов врачей, «жир в ногах и ягодицах матери — это своеобразное депо для строительства мозга ребенка. Нужно много жира для формирования нервной системы малыша, к тому же жиры в этих зонах обогащены докозагексаеновой кислотой, которая является особенно важным компонентом человеческого мозга». «Всегда было загадкой, — добавляют медики, — почему у женщин так много жира. Млекопитающие и приматы обычно имеют от пяти до десяти процентов жировых тканей, но у женщин Homo sapience жировые запасы в теле могут достигать 3%. Всё...
Что замедляет обмен веществ? 10 самых распространенных ошибок
Поддержание хорошего обмена веществ - одно из самых важных условий для красивой фигуры и хорошего здоровья. К сожалению, мы часто не обращаем внимания на свои привычки, которые могут замедлять обмен веществ и мешают сжигать лишние калории.