Сезон 4: из 96 кг в 60 🦾
История Виктории - победительницы четвертого сезона выпускного это случай, когда слова излишни.
Теперь, когда вы обескуражены результатом, немного слов и цифр пути Виктории к новой фигуре.
Хотя здесь смело можно сказать о новой жизни!
Что сама Вика говорит о своём преображении?
«Я нереально похудела! Благодаря Теме, всей команде и поддержке девочек!
Переехала, пошла к нужным мне специалистам, снизился вес и появилось больше движений в жизни.
Вес держится, в еде ни в чем себе не отказываю.
Из смешных моментов: повышая активность, я ходила вокруг машины, по комнате, просто чтоб были шаги.
Иногда выхожу на остановку раньше, просто пройтись.»
💭 Вика довольно скромно говорит о своём результате.
На самом же деле проделана огромная работа по выстраиванию питания и формирования новых привычек.
Виктория выиграла личное ведение от меня, ответственно скидывала отчёты по еде и активности, выполняла все мои рекомендации.
Вика будто бы наконец оказалась в том теле, которое соответствует её внутренним ощущениям.
Яркая, счастливая и кайфующая сама от себя девушка.
Изменения во внешности притянули за собой классные изменения и в личной жизни. И я горжусь, что причастен к этим изменениям.
Ваша жизнь только в ваших руках и можно начать менять её прямо сейчас ⬇️