СПИСОК НЕОБХОДИМОГО

Осталось несколько дней до начала очищения.

Это список необходимых закупок, которые нам понадобятся.

Кружка эсмарка
Пачка соды
Пачка крупной соли
Йод
Перекись 3%
Масло чайного дерева
Магния сульфат водный раствор 10мл. 1 Упаковка
Касторовое масло. Лучше конечно индийское приобрести. Я беру здесь http://yazdorov.ru/products/kastorovoe-maslo-holodnyj-otzhim-premium. Если вдруг кто знает, где взять дешевле напишите. Но если нет возможности добыть индийскую, берите аптечную. Нам понадобится 200 мл.(аптечной)
2 грейпа или лимоны из расчета чтобы выжать сок и получить 100 мг .
8 штук свеклы
Гречку, пшенку
Любимые овощи и фрукты, финики, сельдерей, яблоки

ЧТО МЫ НЕ ЕДИМ

ЛУЧШЕ ВСЕГО ЭТУ НЕДЕЛЮ ПРОДЕРЖАТЬСЯ НА ВОДЕ, НО ЕСЛИ ВЫ СОВСЕМ НЕ ПОДГОТОВЛЕНЫ, ТО МЫ ПЕРЕХОДИМ НА СТРОГО ВЕГЕТАРИАНСКУЮ ДИЕТУ.
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЬ: ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, САХАР В ЛЮБОМ ВИДЕ И МОЛОЧНУЮ- КИСЛОМОЛОЧНУЮ ПРОДУКЦИЮ, ВКЛЮЧАЯ СЫР.

ПОГОВОРИТЬ СО СВОИМ ТЕЛОМ и объяснить ему что это делается все только для него и во благо.
Мы очень долго копили в себе много негативных эмоции. Это идет из детства, когда нам запрещали выражать свои эмоции и не только плохие. Даже выражение радости, считалось чем то постыдным и как программа за радостью, обязательно должно следовать наказание. Поэтому мы так боимся радоваться и веселиться, потому что ждем наказания.
Все это наше тело приспособило держать в себе и с годами вся эта грязь превратилась в сгустки и плотности в нашем теле. И для того, чтобы нам удалить эти плотности, похожие на колючки, нам необходимо очистить тело. Поэтому не пугайтесь, если на фоне чистки, у вас появится насморк, кашель или вы просто свалитесь с вирусом. Помните- это не вирус- это из вас выходят не переработанные эмоции.