Были запуски на восьмизначные суммы с огромной командой и большим количеством процессов, но всё это хуйня по сравнению с тем, какой «запуск» мы сделали буквально на днях.

Это история о запуске на 1.000.000 рублей, который абсолютно на отъебись сделан из говна и палок за несколько дней через ИИ и при этом на ключевом этапе воронки мы накосячили ВЕЗДЕ, где только можно.

Вторая особенность этого запуска — мы практически нихрена не сделали своими руками, при этом ни копейки не потратили на команду))
И вот как это было 👇

В 2023 году у меня учился один пиздатый пацан.
Он стал кейсом, сделал крутые результаты в деньгах и мы прям закорефанились.

Он ко мне в гости приезжал в Мск, мы пивко попивали и т.д., а потом чё т потерялись.

И вот несколько недель назад я вспомнил про него, мы замутили созвончик и он показал мне на что реально способны нейросети.

У меня буквально разлетелся ебальник от того, что я увидел, потому что большинство ИИ-экспертов творят какую-то редкостную срань.

Я уже реально устал смотреть на этот цирк в инсте, когда чел выходит в рилс и говорит «ТИПЕРЬ МОЖНА НЕ СНИМАТЬ РИЛС И НАБЕРАТЬ ТРИЛЛИОНЫ ПОДПИСЧИКОВ ЧЕРЕЗ ИИ-АВАТАРЫ».

Они ж любят раздуть из гондона дерижабль.

Там тысячи комментов с кодовым словом, чтобы забрать блядский гайд по HeyGen, а ты в профиль заходишь к этому полупокеру и видишь, что все рилсы сняты вживую.

То есть эти эксперты прекрасно понимают, что ИИ-аватары это полное говнище, сами этим не пользуются, но хайпуют на этом.

Ну и в большинстве случаев навыки экспертов по ИИ годятся только для того, чтобы продавать продукты по ИИ.

Но Антоха запускает мне демонстрацию экрана и я вижу команду ИИ-агентов, которые могут с нуля собрать запуск или воронку, прописать все прогревы, собрать лендосы, обеспечить техническую часть и многое другое.

Я в восторге заорал «МНЕ СРОЧНО НУЖНА ЭТА ХРЕНЬ!» и мы тут же смекнули, что было бы неплохо сделать такой продукт.

Мои навыки практически не пригодились, потому что в этих агентов загружены топовые курсы по запускам, а я туда долил редчайших материалов по инфобизу на несколько миллионов рублей, которые не реально найти в открытом доступе.

А всё остальное они сделали сами.
ПРЯМ РЕАЛЬНО САМИ.

Прогревы, стратегию, рассылки, лендос, сбор рег, тех часть и т.д.

Мы сказали боту-продюсеру, что хотим протестить гипотезу и сделать запуск на 1млн рублей за несколько дней.

Он накидал декомпозицию и сказал, что нам нужно 1000 рег и хотя бы человек 300 на эфире.

Бот-копирайтер написал мне посты, я их переписал под свой стиль, залил в канал и мы собрали эту 1000 регистраций.

Дальше надо было собрать лендинг.

Сколько там обычно люди тратят времени, чтобы сделать это?
Неделю пишут, неделю дизайнят, потом верстают и т.д.

Лендингом мы занялись за несколько часов до эфира, вбив «промт» из разряда «слышь, чепушила, вот тебе лендинг Сердитова в качестве примера, собери по эту рефу лендос под новый продукт по ИИ-агентам».

За 15 минут был готов лендинг.

Бот-дизайнер отрисовал нам банеры для бота за 5 минут, а бот технарь собрал всю техничку и привязал продамус.

Вроде пока всё звучит идеально, но тут начался пиздец))

Мы запускаем эфир, я вижу, что количество зрителей не пробивает отметку в 100 чел и тут до меня доходит, что я не докупил места 🤣

А нам как бэ 300 чел минимум нужно.

Люди наяривают в комменты, мол хуле мы зайти не можем.

Тоха там че т пиздит в эфире, а я в этот момент пытаюсь докупить места.

У меня нихрена не получается, я психую из-за сраного интерфейса зума, а тем временем прошло уже минут 20 эфира, но народ по-прежнему держался и не отвалился ни один человек.

Мы на ходу решаем сделать ретрансляцию через OBS+YouTube, но у меня просто зависает ОБС-ка.

В итоге трансляцию поднимает Антон, но…

В качестве 360p 😂

А мы уже разослали везде эту ссылку.

Люди бесятся потому что они слышат голос, понимают, что рассказывают что-то интересное и это нужно видеть, а у них вся картинка разваливается к хуям на пиксели.

Все ж прекрасно знают о том, какие конкурсы творятся у нас в стране с ограничениями.
У Антохи в регионе отъебнула сеть и мы всё это стримили через МОБИЛЬНЫЙ трафик))
И все агенты работали тоже через мобильный трафик))

На этом моменте я просто положил болт и думаю ну и насрать.

Продадим тыщ на 150 и похер.

План у эфира отсутствовал полностью.

Тоха просто на ходу собирал запуск через ИИ-агентов, а у людей разлетались ябальники от увиденного.

Весь эфир — чистый фристайл.

Просто показывали как это работает, как создаётся контент, как пишутся целые LMS-ки, как собираются запуски без участия человека.

Мы вообще не давили на какие-то там боли, не сидели со сраными презентациями, у нас не было никаких отделов продаж.

Просто часа два стримили и я охуел, увидев, что удержание на эфире по-прежнему 100 человек.

Люди там уже давно начали писать мол «давайте уже ссылку на оплату» и мы сидим такие и прост говорим: «ребят, короче, вот лендинг, который собрала нейронка за неск часов до эфира. Вот это цены, а вот это тарифы. Покупайте, заебали».

И знаете чё?
Они покупали 😁

Вижу первый коммент «купил вип».

Потом ещё один.
И ещё.
И ещё.

Какой-то чел пишет «а почему на сайте одни цены, а вы говорите другие?».

И тут до меня доходит, что мы даж лендинг не читали 🤣

Там по смыслам полный порядок, кайфовые иллюстрации, но были косяки, которые чинятся одним сообщением боту-технарю.
Но мы забили болт.

Прост говорим в эфире «ну бля, ошибочка вышла».

И обычно в такие моменты люди начинают говнить, частенько бывают хэйтеры, а тебе приходится на вебинарах целый цирк устраивать, чтобы добиться высокого уровня удержания.

Но тут вообще похер было.
Даж когда мы продавали, люди никуда не уходили и сидели до талого.

Всё было сделано абсолютно на отъебись, но когда мы заглянули в статистику, то увидели 1.000.000 рублей и 90% людей купили вип.

Я вообще никогда такого не видел и был несказанно рад.

Потому что нет ничего лучше, когда продукт достаточно просто показать и люди сразу понимают, что хотят это.

Тебе не надо отрабатывать возражения, чё это объяснять и т.д.

Всё итак понятно.

Единственный момент — цены оказались весьма демократичными за такой ебанутый продукт и такой ошибки мы больше не совершим

КАК ПОСМОТРЕТЬ ЭФИР

Смотри, я оставляю ссылку на эфир и посмотреть его можно до 5 апреля, 23:59

Но я сразу предупреждаю, что с огромной вероятностью тебе придётся купить наш продукт, потому что он очень тебе понравится.
И лучше это сделать сейчас.

Это не маркетинговая уловка, а просто здравая рекомендация.

Мы сделали ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ ПРОДАЖИ, сделав всё на отъебись, потому что это был тест гипотез.
Когда мы вложимся в это дело всеми силами и мозгами, желание купить будет сильно выше, но чек уже кратно больше.

📹 Запись эфира тут:
https://kinescope.io/eGZc6dVP2zChNCRSHwW3G3

🎮 Также, можно пройти интерактивную карту этого эфира. Её, кстати, собрала нейронка за 5 минут:
https://sreditov-game.vercel.app/

КАК КУПИТЬ ПРОДУКТ

Вписаться так же можно до 5 апреля, 23:59 по ссылке ниже
🔗 https://sreditov.tonytrue.pro

После этого мы закроем продажи и пойдём поднимать первых ИИ-агентов для учеников, которые уже в ближайшее время с такой командой нагнут всех своих конкурентов как дефолт российскую экономику в 98-м.

ДЕНЬГИ — ЭТО ВЫЖИВАНИЕ.
Это то, без чего я сдохну.
Это смысл существования.
И так далее.

Многие люди глубоко убеждены в том, что какая-то большая сумма решит все их проблемы, но так ли это на самом деле?

Неужели нет крепких семей или счастливых людей, которые никогда в жизни не зарабатывали больше 100.000 рублей?

Есть такие.

А действительно ли деньги — это прям способ выживания?

Ну нет же.

У каждого читающего эту статью есть хоть какая-то крыша над головой и хоть какая-то еда.

Кто-то может представить себе такую ситуацию, что прямо сейчас эту статью изучает бомж, лёжа возле помойки под Саратовом?

Каждый из читающих прекрасно знает как прямо сейчас существовать в том положении и с тем доходом, который есть сейчас, и успешно это делает.

Если бы действительно вопрос ВЫЖИВАНИЯ стоял в суммах 300к, 500к или 1млн+ (подставь ту сумму, которую ты хочешь), ты бы уже её зарабатывал.

Деньги — это ИНДИКАТОР.

Задача этого индикатора — показать, всё ли с тобой в порядке.

Представь, что существуют две возможности для твоего развития:
1) Модель крестьянина из советского союза
2) Модель тайца, у которого в распоряжении есть земля в Тайланд

Первому — пздц как тяжело.
Сезонность, непредсказуемый климат и куча других конкурсов, которые сильно усложняют твою работу и добавляют невменяемое количество рисков потерять весь урожай.

Второму вообще похер на эти проблемы.
У него стабильный и однообразный климат и никакой сезонности.
Чё не воткнул в землю, то вырастает

Так вот первая модель — это реальность твоих родителей, которые жили как крестьяне и обучили тебя всему, что позволяет жить именно в таких условиях.
Они передали тебе свои страхи и убеждения, которые были актуальны для них.

Вторая модель — это тайское поле и это та реальность, в которой сейчас живёшь ты.

Вокруг тебя море возможностей, интернет, нейросети, куча информации, но…
Почему-то ты живёшь будто ты крестьянин.

Ты прекрасно понимаешь, что ты не глупый человек.

Ты прямо сейчас понимаешь где можно нарулить бабок и видишь массу возможностей, но почему-то этого не делаешь.

Почему так?

Да просто ты живёшь в тайском поле, которое можно прямо сейчас засеять под завязку и сделать из этого манговую плантацию, но страхи и убеждения, которые тебе достались по наследству, не дают тебе это сделать.

Находясь в идеальных условиях, которые обещают очень урожайный сезон из фруктов, ты начинаешь бояться «А чё если снег щас ебанёт в Тайланде? Ну мало ли…».

И либо бездействуешь, либо начинаешь творить дичь из разряда «ну его нахер, бахну лучше теплицу с болгарским перцем, чтоб хоть чё то было».

Иначе как так получается, что ты проходишь курсы по заработку друг за другом и в конечном итоге ничего не происходит?

Один в один как в моей аналогии — ты либо бездействуешь, либо делаешь какие-то абсурдные действия, заранее обречённые на провал.

И так по кругу.

Деньги — это индикатор наличия страхов и убеждений, которые не актуальны для реальности, в которой ты живёшь.

Я помню свой первый миллион.

И не просто один миллион, а целых четыре сразу.

Резкий качок со 150к рублей на счету до 4.4млн.

Я был глубоко убеждён в том, что деньги — это средство выживания и способ решить все мои проблемы.

Денег стало дохера и я должен был сходить с ума от радости, НО МНЕ СТАЛО ХУЖЕ.

На следующий день я записывал сторис с абсолютно плоским лицом и диким ужасом в глазах.

Вместо радости я получил панический страх того, что всё это рано или поздно закончится и запустил белку в колесе, которая рискует потерять смысл существование и жертвует всем, лишь бы баланс на счету не упал ниже определённой отметки.

Все мои ресурсы уходили туда.
Я просирал свои отношения, состояние, сон и энергию.
Работал как проклятый и в конечном итоге оказался на отметке с суицидальными мыслями, потому что тогда я почувствовал, что такое на самом деле потерять смысл существования.

И оказалось, что смысл существования далеко не в деньгах.

У меня было более 30.000 долларов, купленных по 55р, а жил я в Индонезии.
С таким курсом считай ты живёшь чуть ли бесплатно.

Но при этом ты лежишь на диване, твои отношения разрушены, тревога убивает, сна и энергии нет, тело в полном истощении и из вот этого состояния ты теперь ещё и понимаешь, что зарабатывать дальше ты не в силах.

Деньги — это индикатор твоего состояния.

Их отсутствие являтся не причиной хренового состояние, А СЛЕДСТВИЕМ.

В большинстве случаев как происходит.

У тебя есть определённый пласт проблем в жизни и у всех он разный.

• тяготят отношения, которые сжирают весь твой ресурс
• плохо спишь и у тебя энергия на нуле
• проблемы с окружением, натянутые отношения с людьми, либо ты видишь вокруг только врагов
• тревожность и постоянная неудовлетворённость жизнью
  и многое другое

Ты думаешь ВОТ ЩА СОБЕРУСЬ, НАВЕДУ СУЕТУ, ЗАРАБОТАЮ БАБКИ И ВСЁ СТАНЕТ ХОРОШО: и отношения улучшатся, и спать буду крепче, и энергия появится, и с людьми там чё то порешаю, и тревога уйдёт, и жизнь яркими красками заиграет…

А что если всё наоборот?))

Я надеюсь ты не думаешь, что зарабатывание денег это лёгкий процесс, который не требует внутренних ресурсов?

Ты же уже скорее всего прекрасно знаешь что такое выгорание?

- Когда ты сидишь, как дебил смотришь в экран и не можешь приступить к решению простейших задач.

- Когда задача, рассчитанная на 15 минут, решается тобой за 4 часа.

- Когда ты видишь массу возможностей, но не воплощаешь их в жизнь.

- Когда ты видишь чужие успехи и они выводят тебя из себя.

- Когда ты банально боишься озвучить сумму, поднять чек, выйти в блог, обосраться, попросить прибавку, попросить повышение, сменить место работы и т.д.

Так вот вопрос.
КАК ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ?))

Ответ один — никак.

Вот скриншоты от двух разных людей, работавших с моим психотерапевтом.
У каждого вырос доход х3.

Как так получилось, что она не давала им лекции о том, как докрутить веб, внедрить новую воронку, увеличить конверсии, улучшить оффер и т.д.?

Как так получилось, что человек пишет «мне помогли закончить отношения, сделать так, что я могу говорить людям всё в лицо, помогли убрать постоянную усталость» и именно это помогло ему вырасти в доходе?

Свои первые и самые лёгкие деньги в жизни я увидел только после работы над состоянием, при этом имея на счету практически отрицательный баланс.

Галя привела моё состояние в порядок в тот момент, когда я жил в тёмной и сырой комнате в Убуде с панорамным видом на бетонную стену за 30$ в сутки.

Практика явно показала, что нужно сначала разобраться с головой и пиздато себя чувствовать даже в условиях дефицита, и затем уже на это состояние подтянутся бабки.

Я состою в одном закрытом инфобиз-сообществе, где на 200 участников зарабатываются десятки миллиардов рублей, и когда кто-то, попадая в финансовые кризисы, просит совета о том, как из него выбраться, вот такие советы ты обычно получаешь:

Так может быть пора уже перестать отрицать очевидные факты?))

Кстати, о финансовых кризисах.

Каждый человек мечтает о стабильности и в этом плане существует всего две реальности:

1. Стабильность — это когда всю жизнь тебе постоянно падает та сумма, которая тебя устраивает, и это не заканчивается.
2. Стабильность — это когда ты умеешь проходить кризисы и не рассыпаешься при их наступлении.

Первая реальность — это иллюзия наивного человека, живущего в розовых очках.
Кризисы — это неотъемлемая часть жизни каждого человека, которая будет сопровождать его всю жизнь.

В этом мире не всё зависит от тебя и банально могут наступить внешние события, которые за 3 дня похоронят весь твой бизнес и накопления.

Передаю привет ковиду))

Есть случай, когда человек просто доверился не тому юристу.
Этот юрист промутил серую схему налоговой оптимизации, из-за чего буквально моментально были арестованы все активы, а над головой повисла уголовка.

В жизни всякое бывает, ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ от уровня твоего дохода.

Стабильность — это когда ты умеешь справляться с этой жизнью и с кризисами.

Большинство людей этого делать не умеют, потому что им банально не позволяет их состояние.

В погоне за деньгами люди игнорируют:

• потребности своего тела в сне и физической активности
• социализацию, окружение и взаимоотношения с противоположным полом
• потребности психики в разгрузке и наличии позитивных эмоций

И как только наступает очередной кризис, оказывается, что твоё состояние не даёт с ним справиться.

Игнорируя потребности тела, во время кризиса ты сталкиваешься с тем, что у тебя нет энергии на его решение, а твоё тело подсовывает тебе различные болезни, чтобы наконец-то упал на диван и полежал.

Игнорируя социализацию и взаимоотношения с противоположным полом, ты вваливаешься в банальное одиночество, тебе не с кем об этом поговорить и это разматывает ещё больше, либо твоё состояние усугубляются тем, что твои проблемы либо не понимают, либо обесценивают, и в конечном итоге это то же самое одиночество, даже при наличии людей.

Игнорируя потребности психике в разгрузке и наличии позитивных эмоций, ты получаешь целый ряд различных спецэффектов: сабботаж очевидных действий для решения проблемы, прокрастинация, апатия, невозможность поднять себя с дивана, создание имитации бурной деятельности и различной суеты, которая разматывает тебя ещё больше, но не ведёт к результату.

Как итог, ты тупо в затяжном кризисе, который не заканчивается никогда.

Работа с состоянием помогла мне построить крепкие отношения с людьми и женой, научиться слушать, слышать и обращать внимание на потребности психики и тела, крепко спать и иметь вагон энергии ПРИ ЛЮБОМ РАСКЛАДЕ.

Я не рассыпаюсь и у меня всегда много сил и ясная голова.

Если мне будет плохо, меня поддержит жена, а друзья приедут в любое время дня и ночи.

Когда потребуется человеческий ресурс, я напишу одно сообщение и на ближайшие дни у меня будет пачка встреч с состоятельными людьми: от владельца топливной компании, до владельца крупнейшей онлайн-школы, и я смогу получить альтернативный взгляд на свою проблему.

У меня не исчезает физическая активность, а тело справляется с тревогой.

И я не насилую себя, безвылазно находясь в состоянии страдания.

Теперь ты знаешь неочевидную правду о деньгах.

Ты прекрасно понимаешь, что вокруг тебя море возможностей заработать дохрена денег, но почему-то до сих пор ими не пользуешься.
Тобою было перепробовано огромное количество курсов и инструментов, но это не привело к результату.

Ты наверняка не чувствуешь удовлетворённость своей жизнью.

И я тебя прекрасно понимаю, потому что проходил это всё.

Так если проблема отсутствия денег вовсе не в отсутствии денег и ничего уже не спасает, может быть стоит заняться своим состоянием?

Предлагаю тебе сделать это в моём проекте, под руководством моего психотерапевта, который проверен на практике огромным количеством людей.

Как именно придёт в норму твоё состояние, а затем, как следствие, доход, можно ознакомиться на лендинге.
Там же ты узнаешь полную программу продукта:
https://serditov.ru/anketasost

Ну либо дальше делать действия, которые не ведут к результату.

Тут уж одно из двух.

Огромное количество восторженных отзывов, а канал рос как на дрожжах, потому что всем было интересно поглядеть за моей личной жизнью.

Учитывая всё это, я, конечно же, не мог оставить вас без продолжения, которое тоже будет пздц какое весёлое.

Тут в очередной раз не будет такого, что с этого момента всё стало понятно и больше в моей жизни не было ничего странного или плохого.

Было ещё как. И даже страдания))
Потому что адекватность пришла не сразу.

В продолжении я расскажу о том, как снова болезненно влюбился и успел пострадать.
Как ходил на свиданки и охуевал.
Как умудрился завести новые отношения, но расстаться через месяц.
Где я встретил Натали.
Почему первое свидание было с её мамой.
И как так вышло, что максимально быстро эта встреча переросла в отношения, затем в брак, а затем в ребёнка.

И многое другое)

Приятного чтения))
Возможны осадки в виде неконтролируемых выебонов моей женой.

Глава 1. Где я нахуй и что с этим делать?

Итак, я разведён.

Подобное состояние я испытывал будто первый раз в жизни.
Я щас не про факт развода, а про то, что я просто один.

8 лет я был в отношениях и не смотря на то, что мы не один раз разбегались, внутри была уверенность, что мы всё равно сойдёмся.

Но в этот раз всё было железобетонно понятно.

В целом, мне кайфово жилось одному, потому что наконец-то появилась опора на себя, но был вопрос, который меня очень парил.

СЕКС.

Да, я вообще не фанат разовых связей, но моё состояние стало настолько охуенным, что освободилось дохрена энергии, а моё либидо улетело в космос.

Короче, я приготовил кожаный боеприпас для ведения палкокидательного ближнего боя, сел за тиндер и это оказался какой-то пиздец.

В моей голове новая прошивка.
Я начинаю понимать, кто мне нужен, кратно лучше разбираюсь в людях, не позволяю путать берега + я прямолинеен как поезд и предельно честен.

Выглядит это всё как положительные качества, но фактически ты стократно сужаешь выборку, потому что аудитория на Бали отлетевшая к хуям.

Заполучить секс нет никакой проблемы, но для этого тебе нужно встретиться с человеком, у которого в голове два гуся в карты играют.
Тебе абсолютно не интересно и ты вынужден часами выслушивать какой-то бред, чтобы просто заняться сексом.

Кто сидел на сайтах знакомств думаю поймут о чём я.

Элементарно меня просят рассказать о себе.
Я очень люблю писать и хочу, чтобы девушке быстро стало понятно о том, кто я такой и что из себя представляю.

Отправляю большой текст, на что получаю в ответ: "ты нарцисс, потому что слишком много говоришь о себе, а я ищу мужика, который будет интересоваться мной".

И банит меня

Я сижу просто в ахуе и думаю ничоси ты нострадамус.
Даже моему психотерапевту потребовалось несколько офлайн сессий, чтобы составить мой портрет, а ты по одному сообщению это сделала.

Короче, я долистал тиндер до конца.

В один момент мне попадается Ирина)

Не знаю что творилось в моей воспалённой черепной коробке, но от одних её фоток мне снесло чердак и я растаял.

Она жила в Краснодаре, но я всё равно красиво подкатил и мы начали общаться.

Я испытывал какие-то прям больные чувства потому что мне казалось, что я начинаю влюбляться по переписке.

Мне так хотелось увидеть её, что я тупо предложил оплатить ей билеты на Бали и жильё на неделю.

Тогда я ещё не понимал, что первый и последний раз наткнулся на ту самую потреблядь, о которых говорят мужики.

Если бы сейчас из меня попытались такими методами вытянуть хотя бы 5000 рублей, я бы моментально послал нахуй и заблокировал, но моя психика искала замещение.

Потому что сильно непривычно было в статусе одиночки и это абсолютно повсеместная история, когда тебя тянет в привычные для мозга состояния типа созависимости.

В итоге ты начинаешь искать с кем слипнуться и напрочь игнорируешь банальные манипуляции, которые тянут из тебя бабки.

На кой то хер я ей оплатил визит в салон красоты, хотя мы ни разу в жизни не виделись.
Было ещё что-то, но я уже не помню.

Короче, эта мадам прилетает, а воодушевлённый Артемий едет встречать её в аэропорт.

Мы провели пару дней вместе, я отвёз её на невероятно красивый сансет-поинт и там у нас случился первый поцелуй.
Радовался до усрачки)

Потом мы приехали к ней, долго целовались и остановились на том, что я пожмякал её сиськи.
В процессе чё т как будто поняли, что слишком стремительно всё летело и притормозили.

Я уехал домой и на следующий день она превратилась в кусок льдины, объяснив это тем, что пообщалась с психологом (которого на самом деле не было) и типа они решили, что в данный момент она не готова к отношениям.

К отношениям не готова, а к Бали, блядь, за чужой счёт готова.

Пиздец же сложно догадаться, что мужики обычно возят на Бали не просто от нехер делать, потому что бабки девать некуда.

Я не к тому, что она мне чё то должна.
Я к тому, что женщина в адеквате наверное будет вдуплять зачем её приглашают и не будет давать ложных надежд, если прям так уверена, что ей не нужны отношения)

Но, как говорится, колибри тож не должна летать боком, но, однако, летает.

Конкретно для меня это было просто низко.

От дальнейших встреч она не отказывалась, но пробиться сквозь эту льдину я не мог.

Это просто какой-то ад был.
Мы проводим время вместе, но она тупо блядь молчит с каменным лицом, а собеседник из меня как бы далеко не самый скучный.
Кто знает меня в живую, тот в курсе)

Через короткий промежуток времени я инициировал разговор и мы поставили на этом точку.

После этого разговора меня разнесло так, будто меня бросила женщина, с которой я был 10 лет вместе, но буквально через несколько дней это прошло.

Я на эмоциях наговорил ей какой-то хуйни и мы забыли про существование друг друга.

В это время моя помощница по собственному желанию пробила её перемещения по миру и выяснила, что она летала в Дубай на тренинг Байгужина.
А Байгужин это один из самых мерзких персонажей, которых я только видел и он учит женщин целенаправленному потреблядству.
Тупо находить мужиков и выкачивать из них бабки.

Затем она поменяла био в тиндере на английский. Все же так делают, когда не нуждаются в отношениях 😁

Короче, это была обыкновенная голддигерша, которая на постоянке знакомилась с мужиками и чарджила бабки.
Благо, с головой у меня всё в порядке и я сыграл на ту сумму, которую не страшно было потерять.
Тысяч в 200 мне обошлось это приключение.
А это наше единственное фото.

Галя мне пояснила что это вообще было, почему моя психика устраивает такие перформансы и меня мгновенно отпустило.
Урок получен охеренный.

Дальше происходил какой-то цирк.

Познакомился в тиндере с какой-то девочкой, привёз её домой, она была уже пьяная, можно было спокойно трахаться, но она начала моросить такую дичь, что я просто проводил её.

Дальше был первый в жизни МЖМ.
Были прикольные ощущения как в каком-то фильме, когда вы с корешем сидите работаете, а в басике у вас плавает обнажённая женщина.

Как опыт для галочки, да, прикольно.

Многие так живут годами, но я этот прикол не выкупил.

Затем мы как-то пересеклись с одной знакомой девочкой.
Типаж был прям такой, о котором я мечтал, потому что таких у меня просто никогда не было.
Супер-яркая блондинка с широченной улыбкой, голубыми глазами и большой грудью.

Она тоже только вышла из отношений, мы провели пару вечеров вместе, дело дошло до секса и как-то у нас так закрутилось, что это стало происходить на постоянке.

Мы ходили за ручку, проводили вместе время.

Один раз была очень эпичная ситуация, когда мы занимаемся сексом, а ко мне на виллу приезжает Настя, чтобы сказать какие-то слова, которые она не сказала.
Очень было неловко, конечно.

На тот момент близился май, лето я люблю проводить в Москве и пришла пора завершить эту главу своей жизни.

Глава 2. Going back to Moscow

Я первый улетел с Бали, а с этой девочкой мы забились продолжить наши похождения в Москве.

Я снимаю нереально крутую квартиру в Прайм-Парке, тут прилетает моя мадам с Бали и начинаются какие-то странные движения, которые начинают меня отталкивать.

Вдруг она почему-то удивляется, что ей нужно снять себе квартиру, потому что она рассчитывала, что будет жить у меня.

Затем у неё возникают проблемы в бизнесе, на решение которых нужны деньги и она рассказывает об этом будто бы с подтекстом, что я должен помочь.

На счёт последнего я могу ошибаться, но меня после Насти начало напрягать, что мы всего неделю проводим вместе время, а я уже чё то должен.

А перед тем как рассказывать дальше мне нужно сделать важный дисклэймер, потому что это ОЧЕНЬ скользкая тема.
Я верю, что у меня адекватная аудитория, но с темы внешности в комментариях обычно всегда горит очко.

УМОЛЯЮ. ПРОСТО ПОПЫТАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ.

Новый эффект от работы с головой, который я обнаружил — отсутствие желания соглашаться на меньшее.

Мы продолжили проводить вместе время, мне безумно нравилось как мы смотримся, но я начал цепляться за фигуру.

Для меня секс ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖЕН.

Почему я говорю ДЛЯ МЕНЯ, а не ДЛЯ МУЖЧИН в целом?
Потому что большинству мужчин достаточно просто потыкаться писькой в вагину, кончить за 2 минуты и им абсолютно похер на эстетику.

Я мечтал, чтобы Настя сделала себе офигенную задницу в зале.
Меня это раздражало.
Мне хотелось, чтобы где-нибудь на пляже женщина рядом со мной выглядела как богиня и ничего не мог с собой поделать.

Но также, я не мог сказать Насте об этом напрямую потому что, во-первых, было страшно
Ведь поднимать такие темы со многими женщинами, это как играть в жмурки на минном поле
Ну а во-вторых, Я САМ НЕ СООТВЕТСТВОВАЛ.

Глупо требовать от женщины подтянуть задницу, когда ты сам выглядишь как уебан.

Но сейчас со мной не Настя, а мне снова режет глаз от отсутствия спортивной задницы и узенькой талии.

Я понимаю, что читая это у кого взорвётся пердак, но чем раньше вы поймёте для себя, что у каждого человека есть свои приколюхи, тем легче будет жить.
И у вас эти приколюхи тоже есть.

Я только вышел из какого-то ада и мне хотелось кайфовать и взять возможный максимум.

И на моём примере вы увидите, что я всё сделал абсолютно правильно.

Супер-окольными путями я пытался выяснить, собирается ли она пахать в зале и докручивать фигуру, потому что лично у меня это было в планах.
Выяснилось, что нет.

В итоге, мой запал сдулся как дешёвые силиконовые сиськи, отношения сошли на нет, а я вообще не переживал по этому поводу потому что знал, что у меня всё впереди.

Вывод сделан — не соглашаться на первое, что попалось.

Через неделю после этого мой член снова потянул меня на приключения и я уже думаю, а чё я ебу мозги?
В современных реалиях единственным рабочим решением было организовать полномасштабную кампанию по поиску женщины, сразу знакомиться минимум с тремя и выбирать из них.

Первый вариант был психологиня Юля с милым личиком из тиндера, вторая была дико юморная девочка и крупная блогерша, а третьей оказалась моя жена)))

С Юлей я получил очередной вывод.

С первой свиданки мы оооочень кайфанули друг от друга, потому что она была психологом.
Каждая наша встреча могла длиться до 8 часов, мы встречались очень часто, много общались и я, как бэ, не скупился вообще.

Многие встречи были где-нибудь на патриках со средним чеком до 20к + бизнес-такси туда и обратно.

Так прошло 2 недели, но мы не дошли даже до поцелуя и тут я начал беситься, потому что понял про себя ещё одну вещь.

Девочки, если вы думаете, что парням нужен только секс, ТО ВЫ ПРАВЫ И ИСКЛЮЧЕНИЙ НЕ БЫВАЕТ)))

Если кто-то до сих пор не понимает, что первостепенная задача практически любого здорового и гетеросексуального мужика — это затащить в постель, то пора снимать розовые очки.

Внутренний мир чрезвычайно важен уже на первом свидании.
Это факт.
Но ваш внутренний мир мы ещё и очень хотим изучить именно членом через вагину)

Я абсолютно убеждён, что практически никакие отношения невозможны по-умолчанию, если кому-то из вас двоих не нравится секс.

Пусть она хозяйственная, варит борщи, сидит дома и не тусуется, но если она с членом обращается как с коробкой передач от камаза — вам ничего не светит.

Пусть он богатый, щедрый, заботливый и чуткий, но если у него писька 5см (условно), оргазм за 30 секунд или он перед куни смотрит на вагину с лицом растерянной собаки — из этого тоже ничего не выйдет.

После Ирины мне очень не понравилось выкидывать деньги на ветер, а именно этим я и занимался на свиданках с Юлей.

Спустя 2 недели, на последних свиданиях я уже не слышал, что она говорит, а просто смотрел и мечтал отодрать её как дефолт российскую экономику в 98-м.

Это свидание оказалось последним, потому что мне просто надоело.

Она напоминала мне приложение литрес — платишь за него, но никогда в него не входишь.

А на следующий день я встретил свою жену, но об этом немного позже.

Через неделю уже чисто ради интереса я спросил: "почему дистанция между нами не сокращалась?" и получил какой-то странный ответ.

Не помню, что она сказала, но через время я снова понял, что с ней мой мозг в очередной раз пытался утащить меня в старые паттерны поведения.

Т.к. она психолог и я рассказал, что у меня ОКР, она прямо мне говорила "Я ИСТЕРИЧКА", но я почему-то вообще не игнорировал этот факт, потому что моё расстройство не мэтчится с таким типом личности.
Это всё равно что поставить остывать раскалённый утюг на канистру с бензином, закрыть окна, пустить газ и пойти подремать.

Вторая девочка была крупная блогерша.
Просто пиздец какая яркая и наглухо отбитая.
Многие меня считают отбитым, прямолинейным как поезд и т.д., так вот она в 10 раз хлеще.

Если честно, она настолько ёбнутая в хорошем плане, что я даж побаивался.
Её как будто в детстве в чан с мефедроном уронили.
Меня реально потряхивало на первых свиданках и я смотрел на неё как хуй на бритву.

Когда нас вместе увидели друг у друга в сторис, подписчики сразу загорелись, потому что если бы этот союз случился, это был бы просто какой-то блядский цирк, но два таких человека в отношениях — это атомная бомба.

Во время последней нашей встречи она проявляла ко мне ярко-выраженный интерес.
Ходила со мной под руку, постоянно прижималась, мы очень много обнимались, было прям дохрена тактильности.
Короче, она вела себя так, будто со мной в отношениях.
Я проводил её до дома, попытался поцеловать, получилась какая-то херня, а на следующее утро она пишет "слыш, а ты зачем меня засосать пытался?".

Короче, я так и не понял этот пранк надо мной, потому что ну не ведут себя так обычно с мужиком, если он не интересен как мужик.

Мы поговорили, она сказала "Сорян, я просто не влюбилась. Я либо влюбляюсь сразу, либо за мной нужно ухаживать и добиваться".

Из этого всего я сделал следующие выводы.

Я не соглашаюсь на всё, что попало, чтобы потом не жалеть о сделанном выборе, если возникнет эмоциональная связь.

Понял, что меня тошнит от слова "ухаживать".
Ебать ты авокадо в условиях крайнего севера.

Опять же, не воспринимайте близко к сердцу.
Я всегда щедр, оплачу счёт, вызову такси, но устраивать какой-то цирк с конями я не намерен.

Вам либо снесло чердак друг от друга, либо нет.
Если нет, то дальнейшие действия называются пытаться заслужить внимание, либо пытаться его купить какими-то ухаживаниями, подарками, цветами и т.д.

Я для себя понял, что не хочу ни служить, ни покупать.

И с моей женой это сработало.

Глава 3. Натали.

Раньше существовал вэйксёрф клуб LaWave и эти ребята устраивали мероприятие под названием клубное катание.

Они собирают неплохих райдеров и по совместительству интересных людей, загружают в два буксировщика и этой толпой мы едем кататься.

Я не люблю незнакомые компании, но я благодарю эту жизнь за то, что Рома, владелец клуба, сказал всего одну фразу: "будут красивые девочки".

Приезжаю на спот, гружусь в лодку и тут заходит она.
Я сейчас пишу об этом, вспоминаю и у меня аж сердце забилось.

Миниатюрная брюнетка в лосинах, невероятно подтянутая попка, узенькая талия и большая красивая грудь.

Короче, она мне напоминала ремонт — смотрел на неё и думал: "нам с тобой придётся поебаться".

Когда она переоделась в купальник и начала кататься, я вообще чуть с ума не сошёл.

Уже в лодке между нами что-то начало происходить.
То взглядами перекинемся, то она прижмётся ко мне, то ножки под меня засунет погреться, то руку протянет, пока снимает как я раздаю на доске.

Уже не помню как, но прямо во время мероприятия я уже узнал её соц. сети и написал вечером вот такое сообщение.

А дальше было самое странное свидание, но для того, чтобы понять весь театр абсурда, тут нужна предыстория.

Помните про мою дентофобию и жуткий комплекс, связанный с зубами и запахом изо рта?
За день до клубного катания я пошёл к стоматологу первый раз за 10 лет, меня накачали пропофолом и пока я спал 6 часов с открытым ртом, мне снесли весь камень, вылечили кариес и восстановили почти полностью развалившийся зуб.

У каждого уважающего себя блогера есть целая куча видосов, где они плачут.
Хотел сказать, что я гетеро и вообще не такой, но вспомнил, что сразу после стоматологии я приехал домой, посмотрел на свои зубы и увидел, что на них нет камня и налёта.

В этот момент до меня ещё доходит, что у меня больше нет запаха изо рта и мне не придётся постоянно закидываться жвачкой или освежителями, и просто начинаю реветь, потому что частично разобрался с одним из самых жутких комплексов в жизни.

Так и появилось на свет всего одно видео с моими слезами, потому что я записывал видео-кружок.

Из-за того, что 6 часов я провёл под пропофолом с открытым ртом, а после этого поехал кататься на вэйке в холодной воде, у меня заклинило челюсть и я не мог до конца открыть рот.

Мы даже угарали, что это я так охерел от Натали.

Мы с ней забились на первое свидание и вот как это было.

И Я СОГЛАСИЛСЯ))

Я итак афганскую войну прошёл.
Мне уже ничего не страшно.

Но тут надо ещё понимать, что это не типичная мама.

Я уже видел её на клубном катании и в целом понимал, что если не получится с Натали, то можно и с её мамой замутить, потому что ей 45 и выглядит она вот так.

Вдвойне иронично то, что мама — массажист.
При этом челюстно-лицевой.

Натали была в курсе про челюсть и вкинула: ну мама тебе массаж сделает.

Я подумал, что это шутка, но они приходят, мы накатили винишка, пообщались и мне говорят: "ложись".

Мать надевает перчатки, залезает мне в рот и массирует спазмированную челюсть.
В этот момент Натали сидит рядом и держит меня за руку.

Короче, сеанс массажа закончился, мы допили вино, доели и эти мадам собрались домой.

Прикол в том, что я им даже такси обратно не вызвал и до сих пор не помню почему.

А пока мы одевались, я чмокнул её прям в губы в качестве затравочки на следующую встречу)

Они уехали, а я сидел в восторге, потому что вот это реально круто.

Я обожаю людей, которые такие же прямолинейные, быстро открываются если им комфортно, не стесняются и не строят из себя недотрог.

Следующее свидание тоже было с мамой, потому что она приехала всего на неделю и мы отправились кататься на вэйке.
В целом, ничего особенного, но было весело, потому что мы пошли после этого в спа, а потом ели шавуху возле моего дома.

Глава 4. Секс.

Больше всего я ждал третье свидание, потому что оно было без мамы и у меня дома

Короче, в тот вечер мы даже не пили.
Обсудили кучу откровенных тем, прилегли друг рядом с другом в обнимку и я ооочень долго не решался её поцеловать.

У меня прям сердце колотилось потому что всё равно страх отвержения никуда не делся.

Была не была, подумал я, и мы начали целоваться.

По рассказам Натали это было так.
Сначала было не вау, потому что мы ещё не пристрелились друг к другу, но потом положил левую руку ей на лицо, большим палец расположил на нижней губе, открыл им её ротик, поцеловал и тут она растаяла прям)

Когда без одежды её увидел, то вообще охуел.
Мне хотелось заорать во всю глотку "ДААА НУУУ НААХУЙ??? ЭТО РЕАЛЬНО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ"?
Я много где был: Бали, Нью-Йорк, Австрия, Италия...
Я видел альпы, горные озёра, но всё это во мгновение ока пошло нахуй.

В этот момент я понял, что в жизни не видел ничего красивее

Тут хочется поговорить о сексе.
У меня достаточно неплохой опыт.
Кто-то из мужиков прям выёбывается и гордится тем, что у них было больше ста половых партнёрш.
Я даже 40 не насчитаю за свои 32 года, но зато качество на высоте.

У меня была ультра-подтянутая фитоняшка, длинноногая блондинка ростом 182см и даже элитная эскортница с чёрным поясом по горловому минету, которая, по моим ощущениям, даже 25 сантиметровый болт может заглотить целиком.

Я пробовал ЖМЖ, МЖМ и даже был на секс-вечеринках, где абсолютно незнакомая девушка во время разговора кидает на тебя взгляд, оценивает твою внешность, подзывает к себе и начинает сосать.

Так вот херня это всё по сравнению с сексом, в котором есть чувства.

Никакие навыки горлового минета не сравнятся с этим и я искренне убеждён, что мужики, которые перебирают женщин десятками или сотнями и считают, что это круто — НИЧЕГО НЕ ЗНАЮТ О СЕКСЕ.

Потому что с первой встречной невозможно получить такую страсть, как со своей женщиной, которая изучала тебя годами, которая течёт от тебя и знает всё о твоём теле.

Ты ещё попробуй найди человека, который хотя бы классно целоваться умеет.
Даже это целый квест.

Так что в плане количества половых партнёрш я никакого повода для гордости не вижу.
Не существует рыбаков, у которых на стене висит фотка с кучей мелких рыб.
Есть одна. Трофейная))

Кстати, о рыбе.
До встречи со мной у Натали были запланированы две поездки на рыбалку.
ДА, ОНА РЫБАК!

Она собственными руками поймала в Мурманске дикого лосося, засолила и привезла мне.

Во время этих поездок мы просто на стены лезли и буквально трахали друг друга по переписке.

Если в Мурманск она гоняла ненадолго, то поездка на Камчатку с отцом была длиннее, но в итоге она уже не могла держаться, я купил ей билет и она прилетела раньше.

По моим подсчётам за первые 9 месяцев наших отношений у меня было больше секса, чем с Настей за последние 4-5 лет.

На этом тему секса пока закроем и перейдём к следующим моментам.

Меня безумно восхищала её многогранность потому что она совмещала в себе несовместимое.
Она дико сексуальна, но при этом может быть пацанкой, которая слушает АК-47, ОУ75 и чемодан клан.
При этом катается на вэйке, скейте, рыбачит, прыгала с парашютом, летала на парааплане, а ещё ходит в спортзал 5 раз в неделю и жмёт от груди 60кг при весе 50, что является уровнем КМС.

Короче, это нереально круто, потому что есть женщины-ссыкухи, у которых единственный экстрим в жизни - это заснуть пьяной в яндекс-эконом.
Ну вот они просто всего боятся и я бы не смог с такой.

Через время я поймал себя на ооочень странных мыслях.

Прошло совсем немного времени, но я чувствую, что происходит что-то не то.

Всё идеально.
Общение, интерес, страсть, секс, внешность.
Вообще всё.
Но я чувствую себя не в своей тарелке.

Начинаю копать и знаете чё меня беспокоило, как оказалось?

ТО, ЧТО ВСЁ СЛИШКОМ ХОРОШО.

Она постоянно рядом, в глазах восхищение, она смотрит меня как кот на гирлянду, мы 24/7 вместе.

Это звучит как бред сумасшедшего, но я пришёл к Гале запросом на то, что у меня всё слишком хорошо.

Я был настолько заёбан в последние несколько лет, что моя психика и мой мозг просто отрицали текущую реальность и Галя прямым текстом говорила: "успокойся, придурок, так и должно быть на самом деле, когда рядом с тобой твой человек" 😁

Глава 5. По-взрослому.

Как Натали ко мне переехала, если честно, я даже не понял.

Сложно даже понять в какой момент это произошло, потому что мы постоянно тусовались у меня.

Затем она стала хозяйкой на моей кухне.
Кстати, она готовит просто нереальную еду.

У себя дома она проводила времени по минимуму, планы на следующий день она выстраивала исходя из того, что ночует у меня и моя квартира медленно начала наполняться её вещами.

Сначала зубная щётка, затем уходовые средства, а вслед за ними одежда и обувь.

Я уже выделил ей отдельную секцию в шкафу и сам переезд ко мне даже не являлся каким-то событием.

Это было просто из разряда: "Зай, хватит ездить туда сюда чисто за вещами. Забирай уже всё и перевози ко мне".

Примерно через месяц наших отношений уходя на тренировку я попрощался с ней фразой: "пока, моя будущая жена".
Она так расплылась в этот момент)

Ещё спустя совсем немного времени я понимаю, что влюбляюсь и настало время для серьёзного и взрослого разговора.

Вот именно на этом этапе у большинства пар возникает самая ключевая проблема, которая потом всё рушит.
И именно поэтому отношения строятся из говна и палок, когда палки уже закончились.

Люди встречаются, гормоны становятся их топливом, они отключают мозг и совершенно не думают и не обсуждают кто и как представляет себе дальнейшее развитие событий.

А затем происходит такая херня, что через несколько лет гормоны утихают, отношения выходят на другой уровень, а мужик просто не делает предложение по 6-8 лет потому что у него есть какие-то заёбы, о которых ты не в курсе.

Либо оказывается, что ты хочешь детишек, а ему это вообще не всралось.

Мы сели в кофемании, я сказал, что люблю её, она ответила взаимностью и я заявляю, что надо поговорить.

Натали даж напряглась чуть-чуть, но речь пошла о нашем будущем.

Мне 32 года и я хочу детей.
При чём не как с Настей, что вы только женитесь спустя 6 лет.
Я прикинул, что года более, чем достаточно, чтобы всё понять и мне нужно было засинхронить наше видение.

Моё предложение было таким: максимум год встречаемся, после этого свадьба и затем сразу делаем детей.

Натали согласилась и в итоге всё прошло именно поэтому плану, но об этом позже.

Параллельно мы ходили к Гале вдвоём.
Когда я рассказывал об этом в рилс, петухи в комментах писали: "если вы уже ходите к мозгоправу, вашим отношениям пиздец".

Но суть в том, что мы ходили не от того, что всё плохо.
Мы ходили с запросом КАК СДЕЛАТЬ ЛУЧШЕ.

Я искренне не понимаю почему настолько простая мысль до сих пор не поселилась в головы людей.

Во-первых, если у вас обоих до этого были отношения, которые развалились, значит вы определённо сделали что-то не так и нужно узнать что.

Во-вторых, вы пока друг друга не знаете, а специалист может оценить вас обоих, накидать сильные и слабые стороны, составить какой-то портрет и научить вас жить в мире.

Натали, например, ходила к Гале на отдельные сессии, на которых ей объясняли что из себя представляет моё тревожное расстройство, что делать если я ловлю приступы тревоги и как в целом с этим жить.

Ещё мне нравится, что в наших отношениях всё прозрачно, как мои романтические намёки в юности.

В первые месяцы отношений был день, когда она раз 5 просила разблокировать мой телефон, чтобы проверить статус заказа какого-то.
Я уже психанул, открываю настройки и говорю "Добавь своё лицо в фэйс айди".
Она очень удивилась, потому что во всех прошлых отношениях мобила была под замком.

С этого дня у нас полный доступ к телефонам и ноутам друг друга.
Никто никуда при этом не лезет и ничего не проверяет.

Мне так живётся гораздо легче, потому что вообще нехер скрывать.

Доверие такое, что за компанию с пацанами я один раз ходил в стрипушник и по этому поводу ноль претензий потому что:
а) я не знаю, что за кисель должен быть в голове, чтобы идти трахать стриптизёрш
б) каждой из этих стриптизёрш в плане внешности до моей жены как до луны на тракторе
в) у меня к ним отношение такое же равнодушное, как к рандомным NPC в компьютерных играх

Глава 6. Деньги.

Учитывая опыт взаимодействия с потреблядью Ириной я сразу себе сказал, что в первое время даже не собираюсь вваливать бабки.

Рестики, такси и прочее — без проблем.

Но я не давал денег, не дарил никаких подарков и даже цветов.
И был в восторге от того, что она и не просила.

Потому что я просто устал сжигать деньги впустую.

Пишу я это для того, чтобы вы не слушали ебанашек из рилс, которые говорят, что если мужик не дарит вам дорогие подарки, не даёт бабок и не хочет оплачивать вашу хату, значит он не достойный, скупой и т.д.

У меня хватало денег, чтобы произвести абсолютно любое впечатление.
Я мог и бабок давать и на майбахах катать, НО Я НЕ ДОЛБОЁБ.

Уж простите, но для меня это крайне странное явление.
Либо у тебя реально денег настолько дохера, что девать некуда. И это явно вряд ли, потому что таких единицы.

Либо ты по каким-то причинам пытаешься купить женщину.
Возможно, потому что у тебя проблемы с самоценностью.

Я не грузил на старте гигантские бюджеты, безумно рад, что на это не обратили никакого внимания и именно это привело к тому, что моя жена сейчас ни в чём не нуждается.

После того, как мы влюбились и засинхронились по дальнейшему видению наших отношений, я решил начать баловать свою женщину и для меня это был совершенно новый опыт.

Как вы помните из первой части, у меня были жуткие загоны по части денег и Настя их практически не видела.

Мне стало интересно, что будет, если начать баловать женщину, и первый раз был таким

У неё в ушах много проколов, кто-то сказал ей про салон, где продают прикольные серёжки, она приехала туда чо нить выбрать и охуела от цен на то, что ей понравилось.

Я просто взял и перевёл.

Реакция мне понравилась))0)

Вот реально я покупал всё, что она захочет.
Она была в безумном восторге и больше всего я заценил, что при этом она не наглела, не садилась на шею, понимала, что для меня комфортно, а что нет, и не просила чего-то запредельного.

А я был в шоке с того, насколько она счастлива, и не понимал почему я так практически никогда не делал раньше.

С Настей мне было страшно даже выделить какую-то сумму в месяц.
Я до такой степени боялся, что однажды деньги закончатся, что мыслительный процесс в голове был примерно вот такой: "Блин, если мало выделю, будет странно и унизительно выглядеть. Если дам какую-то норм сумму, вдруг окажется, что ей столько не надо, а эта разница будет утекать из моего кармана и копиться в её кармане".

Понимаете степень абсурда?

Короче, я просто взял и сделал для Натали дубликат карты, привязанный к моему счёту и знаете что?

Да нихрена она не тратит оказывается

Мы вместе проводим почти всё время, ходим везде тоже вместе, абсолютно всё оплачиваю я, но сам этот жест вселяет в женщину столько счастья, что профит, который ты получаешь в обратку, в 10.000 раз сильнее.

Потому что женщинам крайне важно чувствовать себя в безопасности.

Заниматься такой ерундой как было с Настей просто унизительно, когда ты перед подругами не можешь за что-то расплатиться, тебе нужно позвонить и это выглядит как "Моя белая господина, красный бумажка закончился".

И тут обращение к пацанам.
Запомните, так как любит безработная, работающая любить не может.
Это в идеале.

Понимаю, что это не всем доступно, поэтому просто хотя бы давайте деньги иногда.
Это всегда лучше, чем не давать их вообще, а "счёт пополам" — это фраза, которая сушит вагину.

Глава 7. Предложение.

Дальше были пол года экстаза и наслаждения.

Мы провели вместе лето, сгоняли в Питер, затем двинули в Сочи, а после этого в Ростов, где я познакомился с её семьёй и охуел, потому что она огромная.

Даж запомнить толком никого не смог.

А затем бесплатное лето закончилось и дальше можно было только за деньги.

До этого я летал бизнес-классом, но Настя в нём не была ни разу.
Честно, я всегда мечтал, чтобы это были перелёты с любимой женщиной, но...
Заёбы с деньгами были сильнее.

В этот раз я решил тусануть по-царски.

Маршрут Москва-Доха-Пхукет-Сингапур-Бали и всё бизнесом.

Мы покатались на вэйке в Тае.

Пошопились в Сингапуре

Пожили в моём любимом Marina Bay Sands

А когда добрались до Бали, то уже оба чётко понимали, что скоро будет предложение, хоть и на данный момент прошло всего 5 месяцев.

Ну просто там уже без вариантов было.

К тому моменту мы в прямом смысле были уже без ума друг от друга.

Гормоны хуячили через край, а от нас веяло сексом за километр.

Это был ноябрь, а в январе мы решили пожениться ну просто максимально странно

Нам нужно было на визаран, мы выбрали Гонконг и это тоже была фантастика

Мы сняли номер в Ritz Carlton на 118 этаже и там произошло ржачное и судьбоносное событие.

Лежим в кровати, собираемся спать, Натали листает ленту и натыкается на Reels вот с таким содержанием: "Мужики, берегитесь, последняя красивая дата в этом году 24.04.24".

Натали просто протягивает мне мобилу и говорит: "хочу эту дату".

Я напоминаю, что пока нет ни предложения, ни кольца, но я просто захожу на госуслуги и кидаю ей запрос выйти за меня замуж, чтобы забронировать дату

По возвращению на Бали я начал масштабную подготовку к нормальному предложению, потому что по первой части статьи мы помним — моё первое предложение было отвратительным, это была огромная ошибка и облажаться в этот раз я никак не мог.

План был надёжный как швейцарские часы.

Прямо в её день рождения я снимаю яхту, нанимаю повара, фотографа и видеографа.
Мы катаемся, смотрим закат, затем яхта подъезжает к берегу, а на берегу ребята поджигают огромную надпись MARRY ME и когда я надеваю кольцо, хуярит фейерферк.

Спойлер: всё пошло по пизде.

Начало было хорошим.
Кайфовая яхта, всё очень красиво, невероятные виды, охеренный повар со вкусной едой.

Солнце уже зашло, команда разложила фейерверк, выставила буквы, всё облито горючим.
Видеограф запускает FPV дрон, а яхта просто не двигается.
Я спрашиваю в чём дело и мне отвечают, что подойти ближе к берегу мы не можем.

Чтоб вы понимали, это было настолько далеко от берега, что буквы должны быть размером с трёхэтажный дом, чтоб их хоть как-то было видно.

Меня накрывает приступ тревоги.
Я не понимаю что делать, стараюсь делать вид, что всё норм.
Натали видит, что я абсолютно невменяемый.

Меня кроет ещё больше потому что из-за прошлого опыта у меня жуткий страх облажаться в такой ответственный момент.

А когда у меня тревога, я не могу мыслить рационально.
Я начинаю забывать, что моя женщина адекватна и думаю, что сейчас я всё запорю, она от этого разочаруется и история снова повторится.

Короче, мы сходим с яхты, я говорю Натали, что должен был быть подарок, но он обломался и начинаю импровизировать.

Возле нашей виллы в Чангу была огромная пустая площадка и я дал команду везти всё туда.
Мы сами двинули в барчик, а я в этот момент поднимал на уши всех общих знакомых, чтобы замаскировать всю движуху.

Возвращаемся на виллу и тут из за угла выскакивает толпа друзей, которые приехали типа поздравить её с др.

Мы сидим дома, отмечаем, а команда сообщает, что всё готово.

Я завязываю ей глаза, толпой мы выдвигаемся на площадку, ребята зажигают буквы, я снимаю повязку и женщина просто в ахуе))

Горит огромная надпись Marry Me, ебашит просто лютейший фейерверк, а я встаю на колено и делаю предложение в утвердительной форме без вопроса: "ТЫ ВЫЙДЕШЬ ЗА МЕНЯ" 😁

Ответ никакой не последовал, потому что мы уже знали, что женимся и она просто надела кольцо.

И если вы думаете, что на этом всё, то нихера.

Охрана соседних вилл доебалась до нас и вызвала местную мафию, которая работает в связке с полицией.

Мы знали о последствиях, знали, что устраивать среди ночи такой замес в центре Чангу категорически нельзя, поэтому пиротехники подожгли фитиль и сразу же свалили.

И мы всей толпой тоже дружно втопили по съёбам и еле успели запрыгнуть в чудом проезжающее мимо такси)))

На следующий день я ей рассказал обо всём, что происходило у неё за спиной, а она смотрела на меня как на идиота, который в очередной раз забыл, что рядом с ним адекватная женщина

Я буквально расплылся от такой поддержки, когда она обняла меня и говорила: "зай, ну почему ты так переживал? Я же люблю тебя и в любом случае вышла бы за тебя, даже если бы абсолютно всё пошло не по плану".

Теперь перейдём к теме помолвочного кольца.

Я только с Натали задумался об этом.

Как мужики выбирают кольцо?
Да никак нахуй.

Либо просто пришёл и на шару чё то купил, либо у подруг спросил, либо ещё у кого-то.

Именно так я и делал с кольцом для Насти.

Но самая хрень в том, что мужики не спрашивают у своих женщин.
А ей вообще норм такое кольцо?
Ей его как бэ долго носить и очень часто.

Это мы тоже обсудили заранее и я считаю, это лучшее решение.

Помолвка — это ярчайшее событие и его ну очень хочется закрепить именно тем кольцом, которое ты реально будешь носить с огромным удовольствием, а не потому что это а-ля супружеский долг.

Мы смотрели кучу брендов для референса, облазили пачку бутиков в Гонконге, она собрала в голове тот образ, что хотела и мы поняли, что такого кольца просто напросто не существует.

Мы решили делать под заказ, а под само событие она прямо сказала: "Можешь мне сделать предложение хоть пробкой от пива. Предложение один раз, а кольцо носить всю жизнь".

Под предложение я купил обычное колечко за 5000 рублей и именно его я надел ей на палец под фейерверк.

А по возвращению в Москву мы начали работать.

Накидали 3D модель

Затем выбирали бриллианты.
Центральный 1.5 карата и боковые по 0.5

И на выходе получился просто космос

Обручальные, кстати, ТОЖЕ НИХУА СЕБЕ ВАЖНЫ.

Мы с Настей тогда купили кольца Тиффани и фактически это был кусок говна, ношение которого у меня не вызывало никаких эмоций.

Просто кусок платины, который ты таскаешь в качестве супружеского долга.

Я отдал его Вахе, нашему ювелиру, и сказал расплавить его к хуям
За счёт этого получилась приятная скидка)

В итоге Натали придумала дизайн, Вахе его воплотил и получилась такая красота, что своё кольцо я каждый день надеваю с кайфом и гордостью)

Про свадьбу рассказать особо нечего потому что её не было)

Красивая дата была уже на носу, времени на подготовки не было, поэтому мы просто расписались в ЗАГСе, собрав друзей.

Мы чутка потусили, сгоняли в Crave и отправились на нашу первую брачную ночь.

За что я люблю жену, так это за абсурд.
Например, в свадебных нарядах перед брачной ночью мы заехали похавать шавухи)

Ну а дальше нас ждал номер в отеле...

Глава 8. Неожиданная новость.

Как любые уважающие себя родители мы думали, что заранее подготовимся, бросим пить, курить и т.д.

Короч, всё пошло не по плану.

Тот факт, что мы стали мужем и женой, как будто выкрутил нашу любовь на какой-то запредельный максимум и в брачную ночь Натали такая: "кончай уже в меня")))

Это и была наша первая попытка)

До этого у меня был всего один раз, когда я кончал в женщину без презерватива — это был мой первый в жизни секс, когда мне было лет 18 🤣
Учитывая, что это первый раз, еще и без контрацепции, я просто не выдержал и кончился за 30 секунд.
Естественно, я даж не помню свои ощущения.

В брачную ночь мы от самого этого факта и ощущений снова отправились куда-то в космос.
После рождения ребёнка до сих пор не можем привыкнуть к тому, что так больше нельзя.

Почему мы не особо пожалели, что не подготовились в плане здоровья?
Да потому что беременность в нынешнее время — это казино.
Абсолютно здоровые люди с идеальным здоровьем и эталонной спермограммой годами не могут забеременеть.

У одной знакомой семьи ушло на это 8 лет, ну и как бэ ограничивать себя всё это время — это ад.

В большинстве случаев это происходит из-за заёбов в голове.
Галя их убрала из наших голов.
Мы думали, что вообще всё получится с первого раза, но как-то не пошло.

Пробовали, пробовали, но никак.
Хоть и прошло 4 месяца, что вообще не показатель, мы даж запереживали.
Анализы были идеальные.
Я даже пить бросил в тот момент.

А потом мы устали переживать и просто забили.

В сентябре мы приезжаем на инстадиум в Сочи, отбомбили конференцию и сняли себе апарты в поляне.

В одно типичное утро я иду на завтрак и Натали необычайно долго нет.
Как оказалось, она готовила сюрприз.

Он заключался в том, что ты заказываешь звонок, озвученный детским голосом.
Этот звонок поступает на телефон и детский голос говорит а-ля "привет, папа, я твой ребенок и сейчас я у тебя в животике".

Натали садится рядом со мной, звонок поступает на её телефон, она берет трубку и говорит мне: "это тебя".

Я беру телефон и там случился какой-то баг.
Конкретно на этот звонок почему-то подтянулась фотка её младшего брата, которому 18 лет.

То есть я поднимаю звонок, вижу, что на фотке Женя и слушаю как мне что-то говорит детский голос.

Секунд 30-40 я не мог вдуплить и это было оч смешно.
Чисто как в фильме Бумер: АЛЛО! АЛЛО БЛЯДЬ!!!

А потом я вслушиваюсь, до меня начинает доходить, Натали достаёт положительный тест и из меня начинают лить слёзы.

Ну что, Ортемий?
Хотел ребёнка?
Поздравляю, теперь ты будущий отец)

Но оказалось, не всё так радужно.

Глава 9. Кризис во время беременности.

Че, думали что вся статья будет о том, какие мы идеальные, живём жизнь мечты и ничего плохого не происходит?

Сто хуёв в рот всем, кто пишет подобные истории, годами рассказывает в соц. сетях про идеальные отношения (ОСОБЕННО С РЕБЁНКОМ) и вообще ничего не вякает про кризисы.

Я ооочень сомневаюсь, что это возможно, но даже если это так, то вероятность 1 к 100.000.000, мне кажется.

Во-первых, я столкнулся с финансовым кризисом, который не могу заргрести до сих пор.
ДА, ТАКОЕ ТОЖЕ БЫВАЕТ.

Не потому что я тупой.

Тут сыграли роль: психологические баги, отсутствие финансовой грамотности и стратегические ошибки.

Да, я научился зарабатывать большие деньги, но меня никто не учил с ними обращаться + я никогда не жил по-настоящему в кайф именно в отношениях.

В 2023 году был очень сильный финансовый подъём и у меня был план, как продолжить расти, но ты не всевидящий и не всезнающий.

Этот план не сработал и отсутствие финансовой грамотности усугубило это тем, что данный план был единственным.

Полтора года я работал не получая ожидаемого выхлопа.

Если начать говорить о цифрах, многие скажут, что я охуел, потому что не смотря ни на что, я по-прежнему зарабатывал от 1млн рублей в месяц, но ты в любом случае привыкаешь к определённому выхлопу и этот выхлоп становится всё меньше и меньше.

Тема денег для меня очень больная, в терапии я никогда с ней не работал потому что не было запроса и меня начало жёстко разматывать.

Панический страх бедности начал вызывать огромное количество тревоги и я постоянно накручивал себе, что уже скоро мы дружно окажемся с бомжами под мостом.

Все эти чувства десятикратно усиливала история с моим отцом.
Он свалил из семьи, когда мне было 4 года, перебрал кучу женщин, бросил целую кучу детей, не платил алименты, а к 18 годам забыл про моё существование.

У меня выработался панический страх стать таким же как он, а при этом у меня беременная жена.

Меня убивало, что я умею создавать контент, зарабатывать бабки, привлекать подписчиков, при этом я обучаю делать это других, при этом у них это получается, а к себе эти знания применить я тупо не могу, потому что выгорел уже к хуям от своей ниши из-за этой стратегической ошибки.

Жалею ли я, что сложилось всё именно так?

Нет. Потому что жизнь очень сложная и непредсказуемая история.

Я знаю пачку людей, которые годами пахали не поднимая ебальник и не отдыхая.
Они построили бизнесы, построили дома, купили квартиры, сделали капитал, инвестировали, но лишились всего одним днём.
Одного подставили, а у другого, например, юрист совершил махинацию, из-за которой через несколько лет доначислили несколько сотен миллионов налогов.

Эти люди работали и просто в один день столкнулись с тем, что им предстоит процедура банкротства и уголовное дело, по которому можно отъехать в тюрьму на несколько лет.

Каждый из этих людей мне сказал: "лучше бы я эти бабки просто въебал на кайфы".

Именно это я и сделал и не жалею, потому что это был лучший год в моей жизни с моей любимой женщиной))

Многие считают, что если ты проработал своё состояние, то становишься всемогущим и всезнающим человеком, который знает все ходы наперёд, который всегда богат, не ссорится с женой и живёт в сказке.
Так вот, это ложь.

Я безумно благодарен работе над состоянием потому что её ключевой эффект — менять своё отношение к проблемам и кризисам, которые неизбежно будут возникать всю жизнь.

Столкнись я с этим за несколько лет до этого, был бы пиздец, который 100% привёл бы к разводу и ребёнок рос без отца.
Я бы просто не вывез этот уровень тревожности, скатился в алкоголизм, выдолбил весь ресурс своего тело и тихонечкно загнулся.

Но сейчас, не смотря на кризис, мы довольно легко прошли беременность и роды, наш уровень жизни кратно лучше, чем у большинства, я заряжен, бодр, мотивирован, прикладываю огромное количество усилий, не сдаюсь, занимаюсь акробатикой, слежу за питанием и сном, 4 раза гоняю в зал, уделяю время жене и т.д.

3 года назад это было бы просто невозможно.

Есть популярная цитата Доминика Торетто, которую часто используют в шутках, но на самом деле она такая жизненная: "Миллионы приходят и уходят, не в них счастье. Самым важным на свете всегда будут люди в этой комнате."

Также, глупо утверждать, что я всегда такой.
Как и у любого человека бывают моменты когда я чувствую, что не справляюсь и меня сильно сносит.
Но я пересобираю себя, быстро восстанавливаюсь и двигаюсь дальше.

Эти моменты видит жена, невольно подхватывает и тут возникает то самое, что мужики называют: "выносит мозг".

Никто вам мозги не выносит.
Это банальный крик о помощи: "я тоже не справляюсь", "побудь со мной", "удели мне время".

Страшно не когда выносят мозг.
Страшно когда его НЕ выносят.
В этот момент мужики думают "ну наконец-то она стала адекватной", а на самом деле она охладела, устала бороться и готовится к разводу.
Мужик пытается её вернуть, пробует снова запрыгнуть в уходящий поезд, но поезда уже нет и рельсы разобрали.

Так вот, МЫ ССОРИМСЯ И ЭТО ТОЖЕ НОРМАЛЬНО.
Крайне редко, но бывает, что ссоримся реально жёстко.

Но ни разу в свой адрес я не слышал: "недостаточно денег" или "недостаточно лакшери живём".

В основном всё связано именно с недостаточной включённостью, что можно понять.

Мужики, если ваша женщина беременна, ну засуньте вы ваше эго себе в очко и будьте с ней максимально, насколько это возможно.

Я на дух не перевариваю любого мужиков, которые говорят "ой блэт, беременность это не болезнь, это естественный природный процесс и все с ним как-то справляются".
Вдвойне очко горит, когда говорит "А ВОТ НАШИ МАТЕРИ НЕ НЫЛИ".

И ключевое здесь "КАК-ТО справляются".

КАК-ТО, действительно, может справиться любая.

Залетевшая мефедроновая нарколыга, у которой ребёнок всё это время находился в зелёных и зловонных водах, отравленных наркотиками, тоже может родиться, выжить и вырасти.
Это означает, что она КАК-ТО справилась.
Вот только хули толку этого КАК-ТО?

Да, я утрирую для большего понимания, но давайте спустимся на землю.

Наши прабабушки, например, КАК-ТО справлялись без медицины и многие дети просто умирали.

Наши матери КАК-ТО справлялись.
Вот только большинство из них остались без мужей, не получают алименты, в 40 выглядят на 60, здоровье убито в очко, а жизнь бесполезно пролетела мимо.

Нынешние женщины тоже КАК-ТО справляются, свалившись в послеродовые депрессии.

Сорян, но мне такое нахер не нужно.

Я хочу, чтобы женщины имели поддержку во время беременности, родов и периодов после рождения ребёнка.

А большинство чепушил, которые предъявляют женщинам за "природный процесс", доедают хуй без соли, имеют отвратительную фигуру и разъёбанную психику.

Но когда им об этом говоришь, слышишь только "ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ, ЭТО ДРУГОЕ".

Короче.
Вместо того, чтобы отстраняться и относиться к беременности на похер, гораздо профитнее вывезти жену на отдых.
Особенно на 37 неделе))

Также, хотелось бы вернуться к теме секса и в очередной раз передать сто хуёв в рот тем, кто не хочет женщину когда она беременна.

Вы, пирожочки мои, молодцы, конечно.
Збс устроились.
Когда она стройненькая, я хочу, а когда наступила беременность, к которой ты, так то, тоже имеешь отношение, то тебе не комфортно и не сексуально.

Не спорю, что у каждого есть свои заёбы и предугатать всё невозможно.
Наличие такого отношения не говорит о том, что ты конченный какой-то.

Но если ты вдруг поймал себя на этом, рекомендую немедленно заняться этим вопросом и поработать с башкой.

Иначе женщина просто будет считывать, что она не желанна и в таком случае нехер удивляться, что после рождения ребёнка секса ты тоже ещё очень долго не увидишь.

К слову, последний секс у нас был за 2 недели до родов.
На 40 неделе это пздц как неудобно и скучно, потому что вы ограничены двумя позами.
Но мы всё равно любим и хотим друг друга)

И это ещё далеко не все мои претензии мужикам...

Глава 10. Роды.

20 июня рано утром я просыпаюсь от того, что меня чуть ли не пиздят, потому что сплю я крепко.
Вытаскиваю беруши из ушей и слышу "Я РОЖАЮ!".

Сон как рукой сняло.

Я подрываюсь, иду одеваться и дособирать экстренный чемоданчик.

Женщины в этот момент — удивительные создания.

У меня состояние было, как будто рожать нужно мне)))
Я ношусь по дому, собираю вещи, а жена в этот момент знаете что делает?

КРАСИТСЯ

Но я без претензий))
Это событие первый раз в жизни и хочется запечатлеть его на фото и видео максимально эстетично)

Приезжает такси.
Видно, что водитель уставший.
Он нихера не понимает зачем я стелю пелёнку на сиденье, а затем видит беременную женщину, смотрит на конечную точку роддом ЦКБ, складывает в голове 2+2 и моментально просыпается.

Мы нарушали ПДД как могли и максимально быстро оказались в роддоме.
Я ни на секунду не покидал её, мял поясницу, делал массаж, обнимал, целовал и мы ждали решения врача.

К 13:00 примерно нам сообщили, что будет кесарево и мы отправились в операционную.

Да, именно МЫ)

Потому что мне похер.
Рожать первый раз для женщины очень страшно и я был рядом в этот момент.

Пока ей делали сечение, я сидел возле неё и держал за руку.

Около 14:00 буквально на мгновенье в операционной стало необычайно тихо, а затем раздался детский плач и тут я просто разревелся.

А ещё минут через 10 новоиспечённый Роман Артемьевич оказался у меня на груди.

Я сидел как парализованный, потому что до этого самое дорогое, что я держал в руках, это мои часы.
А тут ребёнок блэт.

Ещё что хотелось бы добавить в адрес мужчин — будьте на родах.
И не только на родах, но и по возможности в послеродовой палате.

Одна медсестра сказала, что 70% рожают в одиночку и это очень грустная статистика.

Я слышал сотни историй о том, как женщина рожает, а мужик просто бухает с друзьями в этот момент.
ЭТО ПИЗДЕЦ, ТОВАРИЩИ.

Многие говорят типа это мерзкий процесс и после этого им не хочется свою жену.
АЛЛО!
ЭТО ЖЕ ПРИРОДНЫЙ ПРОЦЕСС, как вы и сами говорили!

Ну да ладно.

Суть больше в том, что, во-первых, это реально страшно.
Сложно представить, что женщина бухает с подругами, пока у мужа, не дай бог, какая-то сложная операция, в процессе которой он может умереть.

Во-вторых, акушерское насилие сплошь и рядом.
Женщины не дадут соврать.
В бесплатных клиниках акушерки часто грубо общаются и совершают действия, которые вредят здоровье.
При муже они не путают берега, к тому же, ты вменяем и должен просить аргументировать каждое действие и каждый введённый препарат, потому что женщина не в себе и не способна это контролировать.

В-третьих, ты чиллишь дома, а её выпотрошили как карася и она лежит одна.
Всем, кто говорит, что это природный процесс, хочется сделать кесарево.
Вскрыть им брюхо, зашить и оставить в одиночестве на 4 дня тусоваться с маленьким ребёнком.
Да вы уже через час в окно выйдете.

Со вскрытым брюхом очень тяжело ходить, вставать, садиться, справлять нужду, употреблять пищу.
ВСЁ ПЗДЦ КАК СЛОЖНО и муж в этот момент должен помогать в том числе с очень неприятными вещами.
Например, помогать менять послеродовые трусы, в которых по ощущениям под пол литра крови, менять подгузы реберку, мыть ему жопу и прочее)

И поверьте, она этого не забудет.
Ты не сразу это почувствуешь, потому что дети — это сложно.

Возможно, она будет капризной и невменяемой.
Возможно, это будет длиться целый год или два, потому что дети бывают разные, а месяцы или годы без нормального сна очень сильно разваливают психо-эмоциональное состояние.

Но когда всё закончится и буря утихнет, ваши отношения выйдут на совершенно новый уровень.

Если кто-то со мной не согласится, просто проверьте на себе.
Пусть жена забеременеет, а вы ебите ей мозги, что она не хочет секса.
Когда появится живот, заявите, что она больше не сексуальна.
Пусть она родит в одиночку, охуеет от насилия акушерок, а вы в этот момент пейте пивко.
А потом как ни в чём не бывало поздравьте, когда она появится дома с ребёнком, заёбанная как конь.

Лично мне ещё никогда не доводилось слышать от женщины фразу: "после того, как он положил болт на меня и ребёнка, мы так сблизились 🥰".

Я гарантирую, что в ближайший год она порвёт вас на британский флаг, за этим последует развод, а своего ребенка вы, возможно, даже посещать не сможете.
Потому что церемониться с вами и пытаться понять этот инфантилизм после таких приключений она точно не захочет.

У нас всё прошло довольно спокойно.
Жена даж на вторую или третью ночь после кесарева сказала "я хочу тебя"))

С либидо всё гуд. Секс вернулся и он такой же прекрасный, за исключением того, что мы отвлекаемся, реагируя на звуки ребёнка.

Да, нам не легко.
Мы плохо спим, а у меня кризис.

Но профит от работы над состоянием позволяет нам решать проблемы мирным путём, проходить эти кризисы и не убивать друг друга.

Обычно принято, что брак и дети — это то, из-за чего потом женщина очень круто разбирается в вине в коробках.
Так вот, так быть не должно.

Глава 11. А что она тебе даст?

Это финальная глава, которую я не мог куда-то логически прикрутить, но промолчать тоже не могу.

Когда женщины снимают видео о требованиях к мужчинам и говорят, что не хотят готовить, стирать и убираться, я часто вижу один и тот же комментарий: "А ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ДАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ?".

Начнём с того, что в принципе злостно реагировать и писать что-либо в комментариях как минимум странно.
Зачастую этот контент и создаётся с целью выводить из себя неуравновешенных людей.
Зачастую эти правила для мужиков в рилс — просто постанова, но они ведутся)

Второй вариант — это неосознанность и непонимание себя.
Когда девочка вышла из отношений, сказала себе "НУ ВСЁ ЙОПТА. Я была у наставника по женской энергии и теперь ищу только достойных".

Вышла в рилс, настрочила роликов на эту тему, разумеется)

Но на деле она по-прежнему созависимая, на горизонте объявляется очередной "Вася - хуй и кеды" и она моментально забывает обо всех своих требованиях не смотря на то, что он выглядит как человек, который регулярно пытается выиграть суши за репост.

Это первый момент.

Второй — если ты серьёзно задаёшься вопросом "что она может мне дать?", услышав, что она не хочет готовить, стирать и убирать, поздравляю, ты очень недалёкая личность, которая мыслит примерно вот так.

Для тебя женщина — это кожаный мешок с костями, который передвигается по хате и обслуживает бытового инвалида.
Кухарка, уборщица, спермоприёмник и молочная фабрика, но никак не женщина.

Если не понимаешь, что женщина даёт кроме бытовых функций, поменяй влагалище на очко товарища и всё будет нормально

Скоро я начну пилить рилсы про отношения и уже предвкушаю крики петухов в комментариях, потому что я сам себе готовлю, мою за собой посуду, уношу вещи в стиралку, перекладываю их в сушку и т.д.

Готовить еду не сложно и мне так даже проще следить за своим питанием, калориями и БЖУ.
К тому же, когда жена готовит на постоянке, многие это тупо не ценят.
Тебя кормят абсолютно обычной едой, которая становится нормой.

Я не заставляю жену готовить, она делает это когда захочет и в этот момент МНЕ ОХУЕННО.

Потому что она умеет сделать нереальные сырники.
Когда Кадырыч был у меня в гостях, он сказал, что это лучшие сырники в его жизни.

Она может сварить борщ, который даст в рот любому ресторану.
Домашние бургеры, тартары, гаспачо с крабом...
Это всё НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО.

Жена — мой мотиватор.

Помните как я мечтал, чтобы у меня была женщина с идеальной, подтянутой и красивой попкой?)

Мечта сбылась и, знаете, просто по-умолчанию захотелось соответствовать.

Если во время развода с Настей я делал какие-то успехи в зале, но они были не сильно значительные и я как-то тренировался прям еле-еле.
То хожу, то не хожу.

А тут я смотрю на эту женщину, смотрю на наше отражение в зеркале и я настолько кайфую от того, что вижу, что мне хочется сделать ещё круче.

Я вижу её пример, как она 4-5 раз в неделю ходит в зал, при этом жмёт от груди на уровень КМС.

Я тож начал постоянно тренироваться, сделал очень неплохие успехи, набрал 13кг, пожал 110кг от груди и очень кайфую от того, как мы выглядим друг рядом с другом.

Кроме этого жена даёт мне нереальное ощущение себя, как мужчины.

Когда я появляюсь с ней не важно где, хоть на мероприятиях, хоть просто на улице, я иду я высоко поднятной головой потому что меня распирает от гордости, что рядом со мной такая богиня))

Это даёт мне очень много профита по жизни.

Она стала моим стилистом))

У неё есть какой-то дар выбирать для меня вещи, которые я сначала надеваю и с недовольным лицом говорю: "фу, говно петушиное"

А потом проходит отрицание, приходит принятие и я просто пздц как кайфую от своего внешнего вида.

У меня был момент, когда я обращался к очень топовому стилисту, потому что сам я в стиле понимаю не больше, чем в анатомии верблюда.

Мы прошли пачку магазов, затарились на 400к и пока мы были в магазине, это выглядело вроде прикольно, но со временем я понял, что почти ничего не ношу.

Оно либо странно выглядит, либо просто неудобно, но в магазе я этого не понял.
К тому же, я итак тощий был в тот момент и эти вещи только подчеркнули это.

Я даж не знаю как описать то, насколько мне не нравится эта одежда.

Как будто какая-то террористическая организация взяла на себя ответственность за мой внешний вид.

Если бы на улице лежал голый труп моей мамы, я бы не прикрыл его этой одеждой.
Вот настолько она мне нравится.

Натали поменяла весь мой гардероб, заказывая иногда вещи без моего ведома и теперь я выгляжу охеренно)

Ещё одна прикольная тема.
Как любой уважающий себя мужчина я раньше покупал самые дешёвые трусы на рынке и выкидывал их когда образовывалась дыра, в которую может конь забежать.

Вряд ли кто-то будет отрицать, что для женщин это антисекс.
Если раньше за это меня в отношениях просто пиздили, то Натали поступила очень филигранно.

Просто поехала в ЦУМ и подарила мне красные трусы D&G.
И не просто подарила, а буквально восхваляла когда я их надевал: "ТЫ ПРОСТО БОГ", "КАК ЖЕ ЭТО СЕКСУАЛЬНО" и т.д.

В итоге я выкинул нахер все свои трусы, мы приехали в ДЛТ и я поменял всё на брендовые.
+100 к тому, как жена течёт от тебя.
+100 к ощущению себя потому что я прям конкретно перестал понимать отсутствие у мужиков какого-либо желания ухаживать за собой и следить за стилем.

Самое крутое — это подарки.
В прошлых отношениях я не был в плане бабок уж прям совсем скупой и законченной мразью.
Были моменты, когда я просто без повода взял и подарил макбук, или ещё че то.

Мне самому глобально ничего от женщины не надо было, но наверное потому что я просто никогда и не получал чего-то реально годного.

Когда мы начали встречаться, у Натали была неплохая финансовая подушка безопасности.
Наступил мой др и знаете че она мне подарила?
МАКБУК ПРО 16 ДЮЙМОВ за 250к, о котором я мечтал.

Мне никогда в жизни не дарили таких подарков, но суть даже не в этом.

Натали тоже таких подарков не дарила никому и чуть позже я узнал, что она созванивалась с психотерапевтом, чтобы это сделать))

Потому что не смотря на весь наш кайф, она не работает и её подушка — это её безопасность на всякий случай.

И у них с психотерапевтом состоялся такой диалог.
П: что для тебя эти деньги?
Ната: 2 месяца безопасности
П: Готова довериться ему и подарить 2 месяца своей безопасности?
Ната: Да

Вот именно этот факт меня тронул.

А потом она уже послала нахер эту безопасность))

Подарила мне кеды Gucci, PS5 на 23 февраля, а когда я потерял свои любимые очки Versace и сильно из-за этого расстроился, она заказала мне новые.

Не знаю почему у многих женщин принято, что мужик должен дарить пиздатые подарки, а женщина а-ля трусы или носки.

Лично для меня это возводит мою жену в статус богини.

Короче, она дохрена мне даёт.
Я даже в начале отношений тупо разревелся из-за того, что поймал приступ тревоги и не получил за это пизды, потому что привык в прошлых отношениях, что как будто не имею права показывать слабость.

Пост скриптум.

Вот и подошла к концу серия контента про отношения.

Гарантирует ли всё это, что мы никогда в жизни не разведёмся?
Розовые очки с меня уже давно слетели.
Так что, нет)
Жизнь — слишком непредсказуемая штука.

Но я точно знаю, что наши отношения тысячекратно лучше, чем у подавляющего большинства и даже если что-то пойдёт не так, мы запомним это время как одно из лучших в наших жизнях.

Безумно благодарю Галю за то, что она привела моё состояние в порядок.

Пиздатое состояние — это не то, к которому ты привык.
Потому что ничего не делая для этого, тебе с годами становится хуже и хуже, но ты просто этого не замечаешь и думаешь, что это норма, когда деньги не зарабатываются, отношения не строятся, тревога растёт, энергия падает, сон хромает, а кризисы проживаются невыносимо тяжко.

Я гарантирую, что встретив Натали в том состоянии, что было у меня раньше, ничего бы не получилось.

В жизни всё не клеется зачастую не потому что не хватает каких-то там скиллов.
Пацаны вон на курсу по пикапу ходят, чтоб заполучить секс или отношения.
Думаете в их жизнях что-то меняется от появления навыка клеить травмированных девочек, которые ведутся на дебильные подкаты?
Сколько осла не наряжай, он так и останется ослом.

В твоей башке заложено огромное количество ограничивающих убеждений, травм, которые порождают неуверенность в себе, разочарование в жизни, отсутствие энергии и многое другое.

Это и определяет твоё состояние.

Если поработать над этим, ты просто начинаешь видеть этот мир гораздо шире.

Отношения не клеятся не потому что все мужики — козлы, а все женщины — меркантильные суки.
Ты просто не видишь другого и не осознаёшь это.
Ты можешь увидеть красивую девочку, но твой мозг тупо пропустит мимо потому что в голове начнётся: "ой, да она че т выглядит слишком заряженно, куда мне до неё".
Хотя, возможно, ты именно тот, кого она искала.
Зато какая-нибудь серенькая и невзрачная — это нам по душе.

В действующих отношениях тож самое.
Мы сами начинаем теряться в своей жизни, но думаем, что виноват партнёр.
А оказывается, нужно просто начать с себя.

Бабки не идут не потому что экономика в жопе или Путин виноват.
Ты просто не видишь других вариантов, потому что твой мозг тоже их скипает с мыслями "ой бляя, я еще недостаточно хорош, надо ещё подучиться".
Зато вот тут в 2 раза меньше платят, ответственность не такой сильной кажется, поэтому пойду сюда устроюсь.

А тем временем какой-нибудь кретин с отрицательным IQ, но с хорошей уверенностью в себе идёт и забирает должность твоей мечты.

Яркости жизни нет не потому что ты взрослеешь.
Ты просто не видишь.
Вокруг очень дохрена всего, чем можно заняться и выкрутить яркость жизни на максимум, но твой мозг тоже обходит это стороной.
"Ой, вот тут сложно, а вот тут страшно, а на это времени нет. Ща вот чуть-чуть, разберемся со всем и обязательно займёмся".
И так годами.
А рядом с тобой такие же люди, с таким же уровнем дохода, строят семьи, рожают детей, путешествуют, занимаются любимыми хобби и т.д.

Энергии нет тоже не из-за возраста.
Твой мозг просто в рот ибал это саморазвитие.
Его задача, чтобы ты просто выжил.
А для этого достаточно подсовывать тебе дрочку, вредные привычки, дерьмовый режим, ленту рилс, лежание на диване и прочее.
Потому что ему так проще.

Хорошая новость заключается в том, что абсолютно любой человек, даже если ему за 40, может хорошо спать, иметь вагон энергии и жить яркую жизнь с любимым человеком.

Кукуха — самая дорогая в содержании птица.
Чем раньше начнёшь над ней работать, тем меньше последствий отгребёшь потом.

Напоминаю, что у меня в телеге есть море охуенного контента, который в этом поможет.

СТАТЬЯ: самый крутой понт XXI века или секрет роста во всех сферах жизни.

В которой ты узнаешь:

- почему на самом деле люди ощущают сейчас хроническую усталось и выгорание
- почему с тобой всё ок и дело не в лени, прокрастинации, отсутствии мотивации и т.д.
- над чем конкретно я работал, чтобы подтянуть разом все сферы жизни
- каких конкретно результатов мне удалось достичь и за счёт чего
- возможно ли прийти к тому самому балансу во всём
и многое другое.
https://t.me/c/1477796144/316

СТАТЬЯ: Как вернуть себе сон и энергию 18-летнего, даже если тебе уже за 30.

В ней я рассказал как мне удалось вернуть себе идеальный сон без режима, идеально высыпаться в одной комнате с двухмесячным ребёнком, идеально восстанавливаться и иметь целый вагон энергии.

Иными словами, откуда во мне столько дури, что я умудряюсь находить силы на: 4-6 тренировок в неделю, работу, отношения, правильное питание, хобби и многое другое.
https://t.me/c/1477796144/322

СТАТЬЯ: Секрет ресурсного состояния

На простом языке объяснил как большинство людей разбазаривает абсолютно весь свой ресурс и энергию вникуда и как это исправить, чтобы регулярно быть бодрым, заряженным и мотивированным.
Там же прилагаются практические инструменты, которые можно применить здесь и сейчас.
https://t.me/c/1477796144/337

Канал закрытый и если ты не в нём, то ссылки выше будут недоступны.
Для этого нужно сначала вступить в него по ссылке:
https://t.me/+M_VVTmomupdhMGVi

На этом я с вами прощаюсь и передаю привет от семейства Сердитовых))

Тёплого камина, дворяне!
Присаживайтесь поудобнее.
Я приготовил фортепиано чтоб навалить очередную порцию плотного реквиема за упокой вашей психики.

Я не люблю какой-то прикладной контент, который даёт пошаговые действия.
Мой любимый формат — это формат историй.

Так вот, в этом формате я хочу рассказать историю своих отношений и наглядно показать как на самом деле бывает.
А ещё я очень хорош в этом формате, подхожу к нему с юмором и ты сто пудово кайфанёшь.

Настоятельно рекомендую дочитать до конца, потому что степень накала, ржача, ахуя и интересности будет плавно расти.

Статья далась мне очень тяжело.
На неё ушло больше недели потому что я поднимал переписки, записи старых дневников, просил помочь психотерапевта, чтоб максимально точно передать всю хронологию событий и весь эмоциональный спектр, который я испытывал.

Я расскажу многие грязные и личные подробности, которые НИКОГДА не озвучивал в публичном пространстве и именно поэтому это будет не только интересно, но и полезно.

О таком мало кто рассказывает просто потому что стыдно.
А мне вот похуй.
Тёмные стороны есть у каждого человека и отрицать это = не быть честным с собой и другими людьми.

Я буду предельно честен.
Мне нечего скрывать.
Да и я уже очень давно совершенно не тот человек.

Тут будет всё: предательство, измены в отношениях и в браке, война психологии и эзотерики, наглухо отлетевшие и странные истории, редкие психологические заёбы, история успеха, история о том, как большие деньги разрушают отношения, а не делаю их лучше, и многое другое.

Я гарантирую, что после этой серии контента ты 100% многое переосмыслишь в сфере отношений и сможешь либо улучшить их, либо избавиться от того, что их ухудшает, либо сделать уверенные шаги в поиск второй половины.

Вводная часть.

За последние 4 года я буквально побывал в двух кардинально противоположных реальностях

Реальность 1) Когда ты нихера не понимаешь как строятся отношения, постоянно перекладываешь ответственность, не умеешь слушать и слышать и ты находишься при этом в браке с человеком, который тоже нихера не понимает строятся отношения, перекладывает ответственность и не умеет слушать и слышать.

Ты спиваешься, умираешь от тревоги и ужасно выглядишь.
Секса уже давно нет потому что жена просто не хочет.
Я ей изменяю, естественно.
Нас многое друг в друге не устраивает, но мы не можем об этом поговорить, потому что всё заканчивается скандалами.
Я чувствую себя будто живу в одном доме с дементором, который высасывает мою душу.
Эти отношения убивают меня, разрушают, делают хуже и я не могу из них выйти потому что до усрачки боюсь одиночества.

При этом в браке мы всего один год, а вместе 6 лет.

До детей так и не дошло и слава богу.
Этот ребёнок однозначно был бы несчастен))

Итог — болезненный развод.

Реальность 2) Ты разобрался в себе, разобрался в том, как устроен противоположный пол.

Ты не ведёшься на непонятно что и не соглашаешься на меньшее, лишь бы не столкнуться с одиночеством.

Ты чётко понимаешь, кого хочешь видеть рядом с собой и в итоге встречаешь этого человека.

Вы заранее обсуждаете кто и как видит эти отношения и просто двигаетесь по заранее обговоренному маршруту.

Безумно яркое начало отношений, секс каждый день на протяжении 9 месяцев, бесконечное множество разговоров, 0% осуждения, 100% понимания и парная психотерапия не из-за проблем а для того, чтобы сделать ешё лучше.

Спустя менее, чем 12 месяцев вы женитесь, еще через несколько месяцев беременность, а сейчас уже нашему любимому сыночку 3 месяца и мы очень счастливы от этого.

Разница в этих реальностях колоссальная, потому что отношения — один из основополагающих факторов всех твоих достижений.

Они могут как безумно наполнять и толкать на достижение невероятных высот, так и полностью разрушать тебя, доведя в конечном итоге до полного истощения и депрессии.

Не выберись я из прошлой реальности, не знаю как прожил бы последние 3 года.

В окно бы я точно не вышел, но вот алкоголизм, депрессия и одиночество однозначно стали бы моими верными друзьями.

2014 год. Как всё началось.

Знакомьтесь, это мы с Настей.

Есть такая поговорка: чем дольше ты остаёшься «не в том поезде», тем дороже обойдётся дорога домой.

Всё началось с первого поцелуя в новогоднюю ночь 2014.
Так образовалась наша пара и мы пока даже не подозреваем насколько мы промахнулись поездом и как дорого это путешествие обойдётся для психики))

Не только дорого, но и долго, ведь наши отношения длились 40 лет.
Потому что в них как в СИЗО — год за пять считаю.

Перед тем, как влипать в какие-либо отношения, было бы неплохо разобраться и ответить себе на вопрос: «а нахуя оно мне нужно прямо сейчас?».

Знаешь почему я влип в те отношения, длиною в 8 лет?

Да не почему.
Я даж не задавался этим вопросом и так делает подавляющее большинство людей.

А те, кто этим вопросом задаются, выдумывают ответы, чтобы наебать самих себя.

И лишь единицы способны задать себе правильные вопросы, быть честными с собой и получить честные ответы.

Я был пиздюком и не важно, сколько мне было лет.
И под этим словом я имею в виду личность, а не возраст, потому что им можно быть и в 50.

Так вот, будучи пиздюком, отношения появились потому что: «ыыыы классно теперь я смогу трахаться», «ыыыы прикольно когда у тебя есть тёлочка» и т.д.
На самом деле, конечно, причина гораздо глубже, но ты пока просто не осознаёшь.

Многие отношения начинаются именно с этого и потом перерастают в брак.

Можно бесконечно мне объяснять чё то про любовь, но фактически вы просто привязываетесь друг другу как бездомные собаки.

Не говорю про всех, конечно же, но таких много.

Два абсолютно неосознанных человека прицепились друг к другу как пиявки.

Никто из них никогда не видел примеров нормальных отношений.

Оба из неполных семей, в которых отцы — долбоёбы с отрицательным IQ, а мамы — терпилы.

И вот мы — беженцы из этого шапито, находим друг друга))

Никому вообще не всралось обсуждать: кто и как видит отношения, кто и как представляет себе семью, кто что думает на счёт детей и т.д.

Если бы кто-то попросил охарактеризовать меня, формата 2014 года, я бы ответил так: "Вася - хуй и кеды".

Что вообще можно ожидать от человека на фотографии ниже?
Чисто чучело для разгона саранчи с плодородных земель Краснодарского края.

Вы сами пока обыкновенные дети, которые ни о чём серьёзном даже не думают.

Чисто для понимания, я на тот момент жил в комнате БЕЗ МЕБЕЛИ ВООБЩЕ.
Просто 4 стены, порванный надувной матрас, на котором я спал, и мешок для мусора, в котором хранилась одежда.

В такой лакшери обстановке очень странно думать о детях и с этим я согласен.

Кстати, зацени мою хату))

Денег было так мало, что я дважды отправлял в Конго запрос гуманитарной помощи, но мне отказали

Примерно через год мы начали жить вместе, тогда пошли первые ссоры, но разговаривать мы не умели вообще и постоянно влетали в интеллектуальные ДТП.

Её базовая прошивка — впадать в истерики.
Моя базовая прошивка — закрываться, игнорировать, отдаваться тревоге и идти заливать каждый конфликт алкоголем.

Я был тотально не удовлетворён своей жизнью, тупо собрал вещи, снял 700 баксов с кредитки тинька и в 2017 улетел в Нью-Йорк.

Пожив там какое-то время, моя жизнь наполнилась яркими эмоциями и я начал задумываться о том, чтобы остаться здесь.

Естественно, из-за своей неопытности я думал, что так будет всегда))

На деле же всегда получается так, что ты берёшь все свои проблемы, забираешь с собой в другую страну, но первое время просто не замечаешь из-за эффекта новизны вокруг тебя.

Через время эффект спадает и ты снова тот же никчёмный уебан, который ничего не добился, только теперь ещё и иммигрант в самом дорогом городе мира, не имеющий вообще никаких прав.

Пока эмоции фонтанировали, у меня в голове по ходу сложилась банальная логика.
Одному мне хорошо, с Настей мне плохо.

Я знал, что она собирается тоже прилететь, но решил бросить её до этого по телефону потому что так проще.

Какое-то время я пожил без отношений, но стоило ей пересечь границу США, я снова объявился.

Мужики себя вообще в такие моменты ведут как конченные мрази.

Это когда вы вроде расстались и на тебе нет никакой ответственности, но ты же привязан как бездомная собака и она к тебе тоже.

Параллельно у тебя ещё спермотоксикоз и ты думаешь ну мож хотя бы поебушки перепадут.

С поебушками не складывается и ты начинаешь наконец-то чувствовать когда ТЕБЯ отвергают.
А это оооой как не приятно.

Параллельно она заявляет, что в самолёте с ней познакомился какой-то тип, который приглашает в гости в Чикаго и тут начинается блядский цирк:

РОДНАЯ, Я ПОНЯЛ, Я ВСЁ ОСОЗНАЛ. ПРОСТИ, ВЕРНИСЬ и т.д.

А это всё тупо потому что ты созависим.
Ещё тогда всё было понятно.

Я уже тогда пытался сбежать из этих отношений и если бы получилось, сделал бы нам обоим одолжение и мы перестали бы друг друга мучать.

Но нам «в кайф» было насиловать друг друга, поэтому, мы сошлись, чтобы продолжать быть несчастными 😁

2018 год. Первая измена.

В 2018 я по ходу настолько заебался, что решил разорвать эти отношения повторно.

Но не как мужчина, а как последняя крыса.

Во-первых, я ей изменил.
Во-вторых, я ей заявил об этом по телефону.

Я бы мог рассказать сказку о том, какой я совестливый молодец.
Ну типа смог выдержать свой поганый поступок, совесть замучала и именно поэтому решил признаться.

Но это всё пиздёжь))

Я по-прежнему персонаж, который не имеет собственной ценности без второй половины.

Поэтому, кстати, я и ненавижу словосочетание «вторая половина».

Потому что при таком раскладе каждый из вас — это просто кусок, но никак не целостная личность.

А когда от тебя отрывают кусок — тебе очень больно.

С этой болью ты не справляешься и хочешь, чтобы другой человек пострадал вместе с тобой.

В тот момент мы находились на расстоянии.
Она училась в Польше, а я был у себя в Татарстане.

Самое дебильное заключалось в том, что я изменил ей с замужней девочкой, с которой у меня закрутился роман.

Страх одиночества же никуда не делся, быть наедине с собой ты не умеешь, вот я и приклеился к этой мадам и объяснил это у себя в голове тем, что НАКОНЕЦ-ТО ЭТО НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ 🤣

Замужняя девочка гостила в Татарстане у родителей, но в итоге быстро вернулась к мужу в родной город и всё ему рассказала.

Он мне на кой-то хер звонил и угрожал.
Я зачем-то думал поехать отвоёвывать её.
Та ни в какую.

В итоге они остались вместе, сделали ребёночка и развелись потом нахрен 🤣

Я пока пишу, вспоминаю весь этот пиздец и ржу до усрачки, потому что не могу поверить, что вся эта история про меня.

Театр шлюх, оленей и куколдов — вот так бы назвали это всё в мужских пабликах «альфачей».

Весь этот цирк с конями закончился, я вернулся в Питер, снял студию в Девяткино, а Настя арендовала комнату на чёрной речке.

Мы никак не контактировали, но стоило нам пересечься разок в живую, всё началось повторно.

Я в очередной раз, не зная ничего о своей созависимости, начинаю думать, что это всё-таки любовь, но после того пиздеца, который я устроил, Анастасия Олеговна уже нихера не ведётся.

Я в тот момент жёстко активизировался, выкрутил романтика на максимум и всеми силами пытался её вернуть.

Навалим плотного кринжа

Мои перформансы через некоторое время принесли первые плоды, потихоньку мне удавалось вернуть её расположение, но в один момент я узнал, что она отомстила мне, пока мы были не вместе.
Даже пару раз.

И с этого момента начался чернющий период моей жизни.

Как будто у тебя просто вырвали сердце.

Пздц иронично, да?)

Как сам изменять, так погнали, а как тебе ответили тем же, ты прихуел.
Вдвойне иронично, что вы в тот момент даже не были в отношениях.

Короче, я никогда в жизни так не страдал.
Это был месяц в истериках.
Я не выходил из дома и занимался недвижимостью - то есть лежал и не двигался.
Если охарактеризовать мой образ жизни, то у Стивена Хокинга он был гораздо активнее.

Мне не хотелось есть.
Мой рацион на каждый день состоял и 4 литров пива и одно пакетика риса с соевым соусом чисто чтоб не сдохнуть.

И я не шучу))
С таким рационом я прожил целый месяц.

Просто бухал, смотрел фильмы, а по вечерам меня накрывали истерики.
Я ревел как лосиха, рожающая двойню рогами вперёд и постоянно названивал своему другу из Китая, чтобы хоть как-то не оставаться в одиночестве.

Она проводила время с тем челом, с которым мне отомстила, а это ещё больше убивало меня.
Он из богатой семьи, своя хата в ЖК бизнес-класса и учитывая все эти факты моя самооценка опустилась ниже плинтуса.

Один раз, когда я узнал, что Настя у него, я хер знает зачем приехал туда, умудрился пройти мимо охраны, этот чел вышел ко мне и я просто засунул язык в жопу.

Я сейчас даже не помню о чём мы говорили, но чётко помню, что я слышал в свой адрес очень неприятные вещи.

Помню, что внутри была ярость и мне хотелось проломить ему башку или выбросить с этого моста на чёрной речке, но я просто стоял и унижался.

После этого вечера, мне кажется, я понял, что дальше так нельзя, потому что психика уже была на пределе.

Я пришёл к Насте и просто поставил условие.
Выбирай: он или я.
Если он, то я потеряюсь навсегда.

И чё вы думаете?
Созависимость оказалась сильнее и она вернулась.

Стал ли я от этого счастливее?

Ну легче определённо стало просто потому что я снова перестал сталкиваться с одиночеством, но в остальном был пиздец.

Она не могла простить мне измену.
Меня мучали въетнамские флэшбеки.

В голове возникали образы того, как они вместе и это просто с ума сводило.

Прошло еще примерно полтора таких невыносимых года и стало легче.
Время лечит, но как в бесплатной поликлинике 😁

Поэтому, весь пиздец был ещё впереди...

2021 год. Первые деньги.

Фактически, никто из нас друг друга не простил.
Мы это не проговорили.
Каждый сам по своему справился с этими чувствами и мы просто сделали вид, будто ничего не было.

Появилась новая проблема — деньги.

Если раньше мы оба работали и доедали хуй без соли, то сейчас всё стало по-другому.

Мы переехали в Москву, бахнул ковид, Настя осталась без работы, а я наоборот делал успехи во фрилансе и параллельно сделал своей первый в жизни запуск на 300к рублей.

Буквально недавно в Threads была популярна одна ветка.
Звучало примерно так: «Нет у вас никаких депрессий и психологических травм. У вас просто нет денег и вы устали от нищеты. 3-5к баксов в месяц исправили бы ваше положение».

Как говорится: «Хорошая история. Жаль, что пиздёжь».

Практически никого из нас не учили обращаться с деньгами, а я первый раз в жизни ощутил, что такое жить, а не выживать.

Все вокруг носили бренды и мне тоже хотелось присоединиться к этому и почувствовать себя значимым.

Я закал первые в жизни изики и пару уебанских футболок с фарфетча, которые смотрелись на мне как пластиковые окна на деревянном доме.

Знаете же этих людей, которые ничего не понимают в стиле, выглядят реально хуёво, одеваются в оригинальные шмотки, но эти шмотки моментально становятся палью, как только они выходят из бутика?

Вот это про меня.

Покупал себе какие-то дорогие уходовые средства, а Настя смотрела на это всё вот с таким лицом.

Потому что ей я не покупал нихрена.

У меня в голове была целая смесь деструктивных конструкций.

Я боялся, что мне просто повезло.
Думал, что рано или поздно это всё закончится и нужно успеть насладиться.
Мне никто не объяснял, что вынуждать женщину просить — это просто издевательство.
А ведь часто доходило до того, что она стояла на кассе в супермаркете и перед подругами приходилось звонить мне, потому что ей не хватало 500 рублей.

Мне тупо не хотелось делиться, потому что я два года ебался на фрилансе, а перед этим ещё с десяток лет пытался найти себя, чтобы наконец-то почувствовать вкус денег.

Параллельно у Насти развилось РПП + мы ещё заперты друг с другом 24/7 из-за карантина и мы снова не выдержали и временно разошлись.

Она уехала в Саратов, а я в Питер.

За эти полтора года моя самооценка неплохо выросла.

Я восстановил справедливость касательно того чела, с которым мне отомстили.

Он в очередной раз написал Насте, ответил уже я, он очень мерзко мне подъебал по старой привычке, но тут мне уже сорвало флягу.
Я определил по сторис в каком баре он находится, приехал туда и с бешеными глазами предложил выйти на улицу.

Мне жутко хотелось снести ему кабину, хотя я ни разу в жизни не дрался, но чел наложил в штаны, а перед уходом я добил фразой: «молись, чтобы в моей жизни всё было хорошо, ведь если настанет момент, когда мне нечего будет терять, я приду за тобой и убью тебя» 🤣

Чел охуел, а мне прям легче стало.

Учитывая, что с Настей мы расстались, я в Питере снял охуенную квартиру и просто жил для себя.

За лето у меня было три красивых девочки, с которыми было море секса, куча свиданок, но как будто всё мимо.

И тут в Питер возвращается Настя и мы снова сходимся.

После этого лета с кучей разных девочек меня как будто переключило.

Напоминаю, что с момента нашего знакомства суммарно прошло уже 6 лет и от части уже благодаря возрасту начинает приходить какая-то базовая адекватность.

Мне надоели скандалы и недопонимания.
В голову приходили мысли о том, что мне не кайф от каких-то непонятных разовых связей, потому что это всё не родное.

Короче, решаю для себя, что хочу жениться.

2021 год. Предложение и свадьба

Как я сделал предложение — это отдельное «искусство».

Это ж типичный мужской баг.
Для многих из нас предложение — это уже сам по себе нихуя себе поступок.

Огромному количеству мужчин реально насрать на то, как именно это предложение будет сделано, но для девочек это важно.

Они гораздо романтичнее и эмоциональнее, им важно, чтобы это было красиво как в сказке.

Тем более это первый раз и есть влажные фантазии о том, что это будет навсегда.

Сначала то я задумал, что всё будет по красоте.
Увезу в Дубай и сделаю предложение в красивом рестике.

На Дубай в итоге денег не хватило.

Нас позвали отмечать новый год на какую-то непонятную тусу в коттедже в Подмосковье.
Я купил кольцо и решил сделать предложение на сцене вечеринки в новогоднюю ночь, потому что именно в новогоднюю ночь начались наши отношения 6 лет назад.
Ну типа символично.

И ЭТО ХОТЯ БЫ НУ КУДА НИ ШЛО.

Но всё начинает катиться на санях в пизду, потому что я даже не договорился ни о чём заранее.
Я бегаю, ищу организаторов, пытаюсь договориться с ведущим, а всем на меня насрать.
Время уже 4 часа утра.
Всё это время в нас заливается алкоголь.
Настя уже пьяная в говно, я тоже.
И в этом состоянии тебе уже на всё похер.

Мы идём к такси и я такой "СЕЙЧАС ПОРА" 🤣

Если бы мне сделали такое предложение, я бы, наверное, развернулся и ушёл.

Это просто был испанский стыд.

Мы выходим из коттеджа, у меня хуячит адреналин, я достаю кольцо и встаю на колено.
Настя, мне кажется, минут на 5 зависла, потому что сложно не охуеть от этой убогой картины.

Я стою на одном колене и жду, адреналин начинает спадать, я оглядываюсь по сторонам и понимаю, насколько ужасно это всё выглядит.

Моя нога вся в дерьме, потому что я стою в грязном снегу, рядом куча грязных такси, толпы бухих людей и я, романтик хуев, протягиваю ей кольцо.

Её глаза были широко открыты, улыбка с закрытым ртом натянуто и это выражение лица не менялось очень долго.

Друзья вокруг стояли радостные, думая, что это она в шоке от счастья, но на самом деле это был ахуй.

100% она стояла и думала: "ёб твою мать... серьёзно? вот так?"

В итоге она сказала да, но речь о свадьбе в ближайшие пол года даже не заходила, потому что она была жутко разочарована.

У меня ноль претензий по этому поводу.
Прекрасно всё понимаю)))

Спустя пол года мой новый инфобиз проект начинает лететь в космос.

Первый запуск и сразу на 8млн с долей в 50%.
Затем на 10млн, затем на 12.

Параллельно Настя умудрилась в роли продюсера сделать на себя 8 млн.

С такими успехами уже можно планировать свадьбу и путешествие, чтобы сгладить разочарование от предложения.

И действительно, сгладить удалось.

Классная свадебная вечеринка, кольца Тиффани + свадебное путешествие в Мексику и Бразилию.

Это было как в сказке.
Тогда мы впервые ощутили себя по-настоящему счастливыми и беззаботными.

Заряженные эмоциями мы вернулись в Москву и тут же с толпой друзей запланировали зимовку на Бали.
ВОТ ОНА! ЖИЗНЬ МЕЧТЫ!
Наконец-то мы в браке, счастливы, путешествуем, зарабатываем.
ТАК БУДЕТ ВСЕГДА!

Но хуй там плавал.
Примерно вот такой

2022 год. Эзотерика, СВО, мобилизация, терапия.

В целом, первый заход на Бали был довольно весёлым.

Абсолютно новый для нас мир, куча всего нового, море эмоций и находясь в гуще этих событий я как-то проебал вспышку, когда Настя заинтересовалась эзотерикой.

Даже не то что проебал.
Я просто не знал, что это такое и не видел в этом опасности.

В начале 2022 начинается СВО, курс валют летит вверх, рекламу запрещают, мой проект из-за этих событий рушится, жить на Бали становится накладно и мы возвращаемся в Москву.

С этого момента наступило начало конца.

Я думал, что это во второй и третий год отношений у нас были ссоры и недопонимания.
Как же я ошибался)))
Начался просто какой-то пиздец.

В доме стояло такое напряжение, что можно было топор в воздухе повесить.

Мы стали невменяемыми и бесконечно орали друг на друга.
Настя вела себя как Зеленский в овальном кабинете.
Я стал неуравновешенным, мог просто взять какую-нибудь стеклянную вазу и уебать её об стену.
Было море агрессии, я стал очень много пить и приближался по количеству выпитого алкоголя к тому периоду, когда мы расставались.
Компульсивное грызение ногтей вышло за все рамки и я просто вырывал себе ногти до мяса.
В догонку я стал стремительно терять вес.

С этим нужно было что-то делать.
Как любой уважающий себя мужчина я считал, что во всём виновата баба и решил отправить её к психологу.

Тогда я ещё не понимал насколько мне повезло, потому что я встретил именно Галю (мой психотерапевт, если кто-то до сих пор не в курсе).

Повезло потому что в современных реалиях выбор подобного специалиста напоминает игру в русскую рулетку с шестью патронами в барабане.

С наибольшей вероятностью тебе попадётся совершенно невменяемый человек и в лучшем случае ты безрезультатно потратишь кучу денег и не сдвинешься с места, а в худшем, он закопает тебя так глубого в жопу, что ни одна колоноскопия до тебя не доберётся.

Я переслушал просто миллиард историй от своих друзей о том, как они потратили кучу денег и спустя несколько лет так и не могли найти годного специалиста.

Мой психотерапевт попался мне по знакомству и просто каким-то чудом у неё отвалился один клиент на место которого встал я.

Мне в самом начале запретили давать кому-либо контакт и за 3 года нашего знакомства я не дал её номер НИКОМУ.
Даже близким друзьям.

Потому что у неё стоит очередь человек в 70, а сама она кандидат психологических наук с медицинским образованием, зарубежными сертификатами и двадцатью годами частной практики.

У неё огромный бизнесовый бэкграунд, к ней ходят звезды, высокопоставленные люди и владельцы миллиардных бизнесов.
Короче, мне реально фартануло.

Вот она, кстати)

Через несколько сессий Галя настояла на том, что мы должны прийти вместе и это снова был цирк.

Я сажусь в её кабинете рядом с Настей и с каменным ебалом пытаюсь убедить её, что со мной всё нормально.
Хотя Галя поняла, что мне полный пиздец, стоило мне открыть дверь и один раз взглянуть на меня))

Все эти сессии я сидел наполненный скепсисом в состоянии тотальной обороны и не давал к себе подступиться.

Мне казалось, что со мной всё нормально, я очень сопротивлялся, закрывался, но ровно до тех пор, пока не наступила мобилизация.

Дальнейшие события я уже описывал в одной старой статье, но для новеньких расскажу заново.

Начинается всеобщая паника.
Я беру своих друзей, Аньку и Даниэля, и мы летим в Стамбул, а Настя остаётся в Москве, чтобы дособрать вещи и сдать квартиру.

Наш рейс приземляется.
Всё как в тумане.
Мы едем в отель, заселяемся в номер и это была невыносимая ночь.

Отель на улице Истикляль.
Очень шумно.
Я не могу спать, умираю от тревоги.

Кое как вырубаюсь в 4 утра, просыпаюсь в 10, выхожу на улице и чувствую себя как этот баран в поле из мема.

Я один, в Стамбуле, в котором никогда не мечтал оказаться.
Моя онлайн-школа сдохла, жены рядом нет и я понятия не имею, что делать дальше.

Пишу Гале, назначаю сессию, сажусь в каком-то коворкинге, открываю ссылку в зуме и начинаю реветь.
Все мои защитные механизмы рухнули.

Это был уже не звоночек, а огромный колокол или сирена, потому что в голове стояло чёткое понимание, либо я прямо сейчас начинаю меняться, либо суицид.

Продолжать иначе жить эту жизнь нет никакого смысла, потому что раз я оказался в такой ситуации, явно что-то пошло не так и явно чего-то я не понимаю.

На этой сессии я чётко сказал: делайте со мной что хотите, но пожалуйста, спасите меня.
Это было лучшее решение в моей жизни.

Мы начали снова строить фундамент с нуля, чтобы была хотя бы какая-то почва под ногами.

Нужно было зарядиться позитивными эмоциями и ретироваться из Турции посредством исчезновения в приятное и понятное для меня место.

Я покатался на вэйке в Мармарисе, там же провалялся с температурой, потому что организм уже не выдержал все эти конкурсы, а когда выздоровел, купил билет бизнес-класса и полетел на Бали.

Благо, я очень удачно скинул дохера валюты по 115р, а затем подобрал доллар на низах, купив 30.000$ по 55р.

С таким курсом жизнь на Бали казалась бесплатной, а я снял для нас классную виллу и ждал пока вернётся Настя.

Когда ты доводишь себя до такой степени отвратительного состояния, глупо надеяться, что пара сессий и смена локации тебе сильно помогут.

Да, стало гораздо легче, потому что там хотя бы были друзья и хоть какое-то базовое ощущение безопасности из-за наличия постоянно жилья, но я всё равно сходил с ума.

Я бухал по 3-4 раза в неделю и вёл себя невменяемо.

Например, взял урок по вождению байка первый раз в жизни и в этот же день поехал на нём пьяный в говно среди ночи.
В итоге, мне чуть палец не оторвало))

Сон перестал быть восстановлением и превратился в технический перерыв между приступами тревоги.

Организм был полностью истощён и у него не было никакого ресурса справляться с тревогой.

Проще показать фотку, на которую невозможно смотреть без боли.
Особенно на ширину плеч и толщину конечностей.

Я с нетерпением ждал приезда жены и вот наконец она прилетела.

Встретил в аэропорту, мы приехали на виллу и у нас был просто потрясающий секс, но уже на следующий день всё вернулось в прежнее русло, потому что недовольное лицо она захватила с собой.

Мы снова начали постоянно ругаться и по ощущениям она уже конкретно и беспощадно втаптывала меня в землю.

Я в прямом смысле пытаюсь собрать себя по кусочкам, но количество претензий в мою сторону и прямота их подачи росли как грибы после радиоактивного дождя.

«Я не возбуждаюсь от тебя. Ты плохо выглядишь. Ты не тренируешься. У тебя пахнет изо рта. Ты грызёшь ногти» и т.д.

Чтоб вы понимали, мне могли что-то предъявить ПРЯМО ВО ВРЕМЯ СЕКСА.

Прикинь, вы пару лет трахаетесь как кролики и дико от этого кайфуете, а потом секс начинает выглядеть вот так: ты возбуждённый, вставляешь в неё член, делаешь возвратно-поступательные движения и видишь как лицо меняется с позитивного на недовольное.

Спрашиваешь че случилось, получаешь предъяву и не можешь связать логическую цепочку по поводу того, как вообще эта мысль сейчас могла возникнуть в голове.

Ну и идёшь дрочить в туалет.

Сейчас-то я всё это понимаю.
Её психика была перегружена настолько, что не могла отключиться даже во время секса, но когда ты этого не понимаешь, ЭТО ПИЗДЕЦ ДЛЯ МУЖСКОЙ САМООЦЕНКИ.

Может быть кто-то подумает, что я преувеличиваю, но на тот момент я вёл дневник и писал всё как есть.

Касательно претензий к моей внешности.

Я действительно плохо выглядел.
У меня действительно жуткая дентофобия.
Спасибо школьной стоматологии в первом классе, из-за которой у меня жёлтые и кривые зубы с кучей камня + запах изо рта, который я постоянно устранял чисткой зубов по 4 раза в день и жвачками.

Да, я вообще нихера не секс-символ, но блядь…

Так было всегда.

Не был я ни разу ни качком, ни челом с голивудской улыбкой, и ногти грыз с детства из-за тревожного расстройства.

Это никогда не было преградой для сексуальной близости.

Было много хороших моментов, когда можно было это всё высказать, но, как мы помним, разговаривать мы не умели.

У Насти тоже не выдерживала психика, тоже свистела фляга и она хуярила в меня претензиями как из пулемёта, а у меня не было никакого ресурса защищаться.

В тот момент она параллельно начала ходить на эзотерические практики, тусоваться с какими-то сомнительным и отлетевшими типами.

Они вроде все пиздец просветлённые, но после этих практик она иногда была настолько агрессивная, какой я никогда её не видел

Меня насильно заставляли пойти на эти ебучие практики, но я это всё в рот мотал, потому что сравнивал с психотерапией.
После сессий с Галей мне становилось легче.
Я старался мягче общаться, снижать количество претензий, сглаживать углы.

Но когда человек приходит с практики, нацеленной на улучшение состояния, и сразу после неё в агрессивной манере кроет тебя хуями, это как минимум странно и не вызывает желания посещать подобные мероприятия)

Эти практики выглядели для меня как капоэйра — когда и в танцы не попал, и пизды получил.

Количество предъяв в мою сторону выросло ещё больше, а вместе с ними выросла их абсурдность.

Внезапно мне начало прилетать за то, что я не так одеваюсь, слишком много матерюсь, не так выражаюсь И НЕ ЧИТАЮ КНИГИ.

Предъявлять мне такое, это всё равно что подъебать рыбу за то, что она мокрая.
Потому что за эти 7 лет я всегда много матерился, никогда не читал книги и особо не менял стиль в одежде.

Это всё было очень странно: её претензии, увлечения, практики, окружение.
От неё реально как от жигулей — хуй знает чего ожидать.

То ей впарят какой-то антинаучный прибор за 200 баксов.

То она ей какой-то там духовный наставник вручит какой-то камешек с алиэкспресса, который нужно держать при себе, а ты смотришь на весь пиздец, который происходит в нашей семье и думаешь: "ну да блэт, теперь с этим камешком точно как у Христа за пазухой".

Я бы не удивился, если бы в один момент обнаружил, что она внезапно начала откладывать гробовые в чулки с луком.

Когда мне в очередной раз окончательно сорвало крышку и я просто не мог уже находиться рядом, мне пришлось собрать вещи и свалить на пару недель в Малайзию, чтоб привести голову в порядок.

Всё это время я продолжал посещать психотерапевта и чувствовал прогресс.

Я реже прогибался, выстраивал свои границы, учился думать и анализировать, а не просто нести хуйню на эмоциях.

Тут наступает новый год и я понимаю, что всё равно очень скучаю по жене, потому что это семейный праздник.

Короче, решаю не праздновать его в одиночестве, а сделать ей сюрприз и прилететь за несколько часов до курантов.

Но я пока не ожидал, что это будет наш последний новый год)

2023 год. Развод.

Мы встретили отпраздновали вместе НГ и к этому моменту моя финансовая подушка превратилась в наволочку.

Я снимаю убогую, серую, маленькую и сырую комнату с панорамным видом на бетонную стену, продолжаю работать в терапии, но в итоге всё становится хуже и близится к логическому завершению.

Жена просто перестала ходить на парные сессии.
По моим ощущениям потому что в терапии во многих аспектах нужно признавать, что ты не справляешься, но для неё это выглядело как: "ты плохая и с тобой что-то не так".

На её эзотерических практиках ей постоянно вдалбливали в голову "С ТОБОЙ ВСЁ ХОРОШО, РОДНУЛЕЧКА. ЭТО ОНИ ВСЕ НЕПРОРАБОТАННЫЕ" и эту идею она постоянно приносила к нам в дом, бесконечно повторяя "со мной всё окей".

Я же в этот момент чётко понимал, что лично со мной далеко не всё окей и мне предстоит проделать большую работу, чтобы выкрутить качество жизни на максимум.

Из-за отсутствия парной терапии всё начало разваливаться.
Стало приходить ощущение, будто рядом со мной человек с биполяркой, потому что в один день общение было вот таким:

В этот момент я чувствовал себя самым счастливым, но через время реакция на подаренные цветы, например, была вот такой:

В этот момент терапия дала один очень серьёзный бонус.

Я перестал страдать, привёл своё состояние в порядок, взялся за работу и запустил новую воронку, которая произвела фурор.

В первую неделю релиза я вытаскиваю на себя 1.8млн.

Незадолго до этого мы очень хотели снова съехаться и заселиться в классную виллу.
Я нахожу охереннейший вариант, оплачиваю на 3 месяца вперёд и за несколько дней до заселения мне заявляют, что не хотят со мной жить.

Сначала я прихуел с этой новости и после этого прилетело осознание того, как я устал от выяснения отношений.
Именно с этого момента я тотально взялся за себя.

Сократил потребление алкоголя, стал ходить в спортзал, параллельно мой блог вырос на 30к подписчиков, а в месяц мне прилетало почти по 2млн рублей.

Количество тревоги снизилось к минимуму и у меня первый раз отросли ногти.
Я первый раз в жизни сходил на маникюр, а потом в возрасте 30 лет впервые учился их стричь)))

Первые месяцы тренировок принесли свои плоды.

Я испытывал безумную гордость за себя, потому что был уверен, что сейчас отношения точно сдвинутся с мёртвой точки.

В терапии меня избавили от бага с деньгами и я прям кайфовал от мысли, что теперь буду полностью содержать семью и не вынуждать женщину просить.

В мою сторону были претензии на счёт грызения ногтей и хренового тела, НО ДАЖЕ ЭТО Я ИСПРАВИЛ.

Думал мною будут гордиться за то, что мой блог начал расти и т.д.

На деле я получал то же недовольное лицо и какие-то новые претензии.

Знаете же как в детстве бывает?
Перед тем, как мама вернётся с родительского собрания ты убираешься дома, чтобы тебя не отпиздили, а в итоге тебя просто пиздят в чистой квартире.

Вот тож самое.

Мой мозг уже просто не понимал, что вообще хорошего я получаю от этих отношений.

Я даже попытался понять эту её эзотерику, сходил на какие-то практики и одну лекцию.
Правда в очередной раз убедился, что это какой-то кромешный пиздец.
Это невозможно понять, так же как и вот эти западные гендерные приколюхи а-ля "я женщина, которая идентифицирует себя как алюминий".
Я реально был в ужасе и об этом подробнее рассказал в посте у себя в телеге.

По-моему, как раз после этой лекции какого-то уебана, который в конце продавал наставничество по карме рода за 200к, случилось моё самое большое потрясение.

Мы сидели в рестике и мне просто заявили: "я больше не могу быть с тобой".

Прошу заметить.
Не "МЫ РАЗВОДИМСЯ", а именно вот эта непонятная формулировка.
Я просил в этот момент сказать конкретно, но никакого ответа не услышал и она просто уехала.

По ощущениям у меня было так: как будто разом в крови растворили бутылку водки и рядом взорвали светошумовую гранату.

Я ревел, задыхался, у меня была полная дизориентация, я не мог вспомнить где мой байк.
Каким-то хером мне удалось до него добраться, набрать Гале и своему другу, потому что за руль я сесть не мог.

И пока Галя приводила меня в чувства, ребята мчались ко мне, чтоб отвезти домой.

Такая реакция была от безысходности.
Мне не дали никакой конкретики и я просто блядь устал висеть в состоянии неопределенности.

Таких приступов тревоги у меня не было уже 3 месяца и я думал, что произойдёт откат — я просто доеду до дома, снова возьму 4 литра пива и уйду в запой, но терапия снова показала свой эффект.

Я доехал до дома, поговорил с Галей, лёг спать и сказал себе: "Ну и хуй с тобой. Пока меня вот так швыряют в состояние неопределённости, я буду делать то, что я захочу".

Затем просто начал наполнять жизнь событиями, чтобы не погибать в этом дерьме.

Слетал на Пхукет к друзьям покататься на вэйке, затем заселился в люкс Marina Bay Sands в Сингапуре и потрахался с какой-то девочкой из тиндера.

Самое смешное, что сразу после секса она спросила: "могу ли я переночевать с тобой?", я холодно ответил "нет", она молча собралась и ушла, а я даже толком не помню ни имя, ни внешность.

Закрыв за ней дверь я сел допивать бутылку Моёт, смотрел в окно на гавань и мечтал, чтобы сейчас со мной в этом номере была моя любимая женщина.

Потому что секс ради секса мне абсолютно перестал быть интересен.
После всех этих лет с изменами и прочей хуйнёй, какие-то одноразовые связи были просто для того, чтобы почувствовать собственную значимость и востребованность.

Но как только процесс заканчивается, тебе хочется, чтобы этот человек испарился из твоей кровати.

Никто меня не сможет переубедить в том, что даже самая дорогая эскортница с чёрным поясом по горловому минету сможет заменить любимую женщину.

Секс без чувств — полная херня.

После этого я сгонял на Rolling Loud в Паттаю, где меня накуренного увезли на скорой под живое выступление Cardi B 🤣

Сразу пост скриптум.
НАРКОТА — ЗЛО!
Я не курил 9 лет и решился на это из-за недостатка эмоций.
В очередной раз напомнил себе, что это полное дерьмище.

Короче, это был первый раз в жизни, когда я просто жил для себя и РЕАЛЬНО кайфовал от этой жизни.

А после этих приключений я сказал себе, что пора прояснить всё и дойти до конкретики.

Меня так всё заебало, что я больше не хотел ничего слушать, терпеть, сглаживать углы, пытаться понять и т.д.
Мне казалось, что тем самым я протираю пыль в доме, у которого обвалилась крыша.

Мы встречаемся в Parq Ubud и почему-то наш разговор начался с вопроса: "у тебя кто-то был за последний месяц?", на что я получил положительный ответ.

Меня снова сносит к хуям, но я вспоминаю зачем приехал, прихожу в себя, вытаскиваю её из ресторана, сажаю на лавочку и начинаю жёстко ебашить.
МОРАЛЬНО! НЕ ФИЗИЧЕСКИ! 😁

В этот момент я уже понимал, что сделал ВСЁ, чтобы спасти этот брак.
Кроме последнего — быть жёстким.

Я минут 30 закатывал её в асфальт и прямо говорил: ты уже в край охуела, потому что тебя не устраивает абсолютно всё, а если я это исправляю, то ты находишь что-то новое. Я в рот ебал эту эзотерику и не перевариваю этот цирк отлетевших ебанатов, с которыми ты тусуешься и т.д.

Когда моя атака закончилась, я думал, что она разревётся и убежит, потому что эти темы я уже неоднократно поднимал и выражал своё мнение, но в очень мягкой форме.

На моё удивление, все 30 минут она сидела в полном ахуе с широко открытыми глазами, а когда я закончил, она сказала: "Наконец-то. Я мечтала увидеть тебя таким")))))

Ей прям как будто крышняк сорвало и она потекла от меня.
Скорее всего потому что я, наконец, перестал быть терпилой.

Мы садимся на байк, едем к ней, с порога это всё перерастает в страстный секс с анилингусом и горловым минетом, о существовании которых я забыл ещё года три назад, и после этой ночи я сижу с утра и думаю: да ну нахуй? Неужели с этого момента всё наконец наладится?
Потому что такой страсти не было уже очень давно и это прям ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ЗВОНОЧЕК.

Но в ближайшие несколько дней я вновь видел это недовольное лицо, с которым уже не было никакого желания мириться.

На этом я всё.
Артемий кончился и сделал всё, что мог.
Я устал пытаться понять что у неё в голове, потому что это всё равно, что пытаться разгадать какую философию вложил в табуретку пьяный трудовик.

Я приглашаю её в гости и с абсолютно плоским ебальником предлагаю развестись.

Получаю положительный ответ и у меня было 0 переживаний по этому поводу.

Выводы

1) Отношения, зародившиеся чисто по приколу в 18 лет в большинстве случаев обречены на провал и это нужно понимать.
Чтобы они не накрылись медным тазом, нужно работать.
В первую очередь над собой.
Приводить в порядок своё состояние, держать себя в адеквате и работать над головой, чтобы уметь чётко понимать зачем ты делаешь то, что делаешь.

Иначе, можно мы с Настей, разрушать друг друга почти 10 лет.

2) Измены — сложная штука.
Я понимаю, к ним сложно относиться без негатива.

Оправдывать измены я не могу, но хочу просто донести сам механизм и рассказать о том, почему они на самом деле бывают.

Я не согласен с радикальными высказываниями а-ля "ЕСЛИ ИЗМЕНИЛ ЗНАЧИТ НЕ ЛЮБИТ И БУДЕТ ДЕЛАТЬ ЭТО ВСЕГДА! ВЕДЬ ЛЮДИ НЕ МЕНЯЮТСЯ!"

Измены происходят по разным причинам.
Действительно есть люди, которые по-умолчанию чётко всё знают.
Один из моих бывших друзей мне прямо заявлял: "я хочу жить с женой и поёбывать тёлочек в путешествиях".

Для кого-то такая картина норм и они ничего не собираются с этим делать.

Для кого-то измены — это способ хотя бы кратковременно вернуть себе значимость.
Человек просто устаёт от бесконечных втаптываний в дерьмо, полностью теряет значимость и на один раз находит кого-то другого, чтобы зарядиться.
Это просто возможность получить похвалу впервые за долгое время.

При этом он никак не привязывается, не испытывает эмоций, не захочет видеть этого человека на утро, а на следующий день забудет его имя и как он выглядит.

После чего он по-прежнему будет любить своего партнера.

Такой человек с лёгкостью способен измениться, если:
а) выберет партнёра, который не будет его обесценивать
б) поработает с головой, чтобы по-умолчанию ощущать свою ценность и понимать, что он ценен сам по себе и без всяких внешних условий.
В таком случае ему не нужно будет получать подтверждение своей пиздатости откуда-то извне.

Есть люди которые осудят меня за эти слова, но...
Также, есть люди, которые осуждают измены просто потому что пока ещё не оказались в подобной ситуации.
Есть те, кто осуждают измены потому что оказались в такой ситуации и им пиздец как хочется изменить, но им жёстко навязали, что это очень плохо.
Хотя фактически им гораздо хуже от того, что они не могут себе этого позволить.

Короче, я таких рассказчиков хуем сбивал с ящиков.

Подобных причин, нюансов и различных "НО" существуют тысячи.
Просто потому что это не какой-то примитивный процесс, как многие считают.

И так во всём.
Есть сотни миллионов людей, которые агрятся на богатых и пиздят в интернете о том, что лучше бы они тратили деньги на благотворительность.

Ставлю сотку, единицы из них вспомнили бы об этом, дай им кучу бабок.

Короче, психика — сложная штука, отсюда и двойные стандарты.

3) Если мальчик бросил девочку или изменил ей, не нужно превращаться в фею случайных связей из Шалавалэнда, устраивать промо-акцию на свою вагину и заниматься промискуитетом.
Все прекрасно видели эти приколюхи.
Накачала жопу, сделала каре и яркий макияж, надела платье с декольте до клитора и пошла мстить.
Потешить эго в моменте мб принесёт удовольствие, мол пусть этот педорас почувствует то, что чувствовала я.
Но это будет очень кратковременно, потому что корень проблемы не решён.
Тем самым ты просто уронишь самоценность, потому что используешь секс как инструмент мести, а не проявление близости или удовольствия.

В последствии ты можешь наоборот начать испытывать стыд и чувство вины от ощущения того, что по факту ты стала такой же как он.

Гораздо эффективнее — рефлексировать и разбираться почему всё сложилось именно так.

4) Если девочка бросила мальчика или изменила, не нужно пиздострадать
Самое дебильное — это надеяться на то, что она сжалится и вернётся.

Спойлер: не вернётся.
А если вернётся, я уже рассказал к каким последствиям это приводит.

Когда ты пиздострадаешь, ты аналогично теряешь свою значимость.
Никому не нужен ноющий и разлагающийся мужик, который положил на себя болт и просто бухает, дрочит и смотрит анимэ.

Песдуем в терапию, убираем все упоминания этого человека, не смотрим за его соц. сетями и возвращаем собственную значимость: деньги, спорт, окружение, влияние, хобби и прочее.

5) Терапия — мастхэв для каждого.
В 29 лет я узнал, что у меня ОКР.
Он с раннего возраста и при этом не лечится.
Как минимум, было бы неплохо хотя бы продиагностировать себя.

Не узнай я об этом недуге и о том, как с ним жить, я даже боюсь представить где и в каком состоянии я бы сейчас находился.

6) Работа над своим состоянием — тоже мастхэв для каждого.
Состояние — это ключ к деньгам, пиздатым отношениям, яркости жизни, хорошему сну, энергичности, бесконечной мотивации и многому другому.

Ты физически и психически не сможешь прийти к этому всему, пока у тебя море заёбов в голове, ограничивающие убеждения, тревога, дерьмовый сон, отсутствие энергии, желание сдохнуть по утрам и прочее.
Это очевидно.

Спойлер: скоро я запущу продукт по состоянию и экспертом будет мой психотерапевт.

7) Смена партнёра в большинстве случаев не поможет.
Не из воздуха же берутся товарищи, у которых за плечами по 5 разводов.
И суть даж не в самом разводе.
Потому что реально не все нюансы можно догнать сразу, потому что отношения — это реально сложно.

Хреново прыгать из одних отношений в другие и при этом не рефлексировать и не делать выводы.

8) Предъявы — не работают.
Если тебе что-то не нравится в твоём партнёре, ты можешь бесконечно предъявлять это в агрессивной манере, но это всё равно, что доебаться до памятника.
Вы видели сколько требований было ко мне и я с места не сдвинулся РАДИ КОГО-ТО.
Меня самого тоже жутко бесило, что жена не качает задницу в спортзале, но она об этом до сих пор не в курсе.
Мне страшно было сказать, но даже если бы я осмелился, отправился бы нахуй моментально.
Как минимум потому что для этого нужно соответствовать.
Личный пример и мягкое донесение ценности без попытки унизить человека сработает куда лучше.

Но для личного примера нужна работа над состоянием, потому банально у большинства людей единственный спорт в жизни — это риттерспорт.
И даже на это они не могут найти силы, мотивацию и энергию.

9) РАЗГОВАРИВАЙТЕ БЛЕАТ!
Когда мы переехали на Бали, жена не умела пользоваться криптой.
Я оплачивал дом, кидал ей деньги на карту и у меня была безумная гордость за самого себя потому что я впервые почувствовал себя мужчиной, который полностью содержит женщину.
У меня люто горело очко с того, что это она тоже не ценит.

После того, как мы развелись, а я уже был в новых отношениях, мы с Настей провели финальный разбор полётов, где она заявила, что тратила на Бали по 200-300к своих денег в МЕСЯЦ.

Откуда столько, для меня до сих пор загадка 😁
Я искренне не понимаю куда можно въебать столько денег в Индонезии, но суть в том, что Я ОБ ЭТОМ НЕ ЗНАЛ.
Я радуюсь как идиот, что содержу семью, а у жены перманентно горит очко с того, что она тратит свои бабки, но при этом молчит.

Хуже всего, что только через пол года после развода она заявила, что последние несколько лет секс для неё был чисто как супружеский долг и только под конец, после того как я проехался по ней танком и она с меня потекла, секс стал для неё запредельно крутым.

Так вот запомните, если секс не приносит женщине удовольствие, это прямое ощущение, что тебя насилуют.
Представляете что такое быть изнасилованной несколько раз в месяц на протяжении нескольких лет?
Збс вам от такой мысли?)

ТАК ЖИТЬ НЕВОЗМОЖНО И ОБ ЭТОМ НУЖНО ГОВОРИТЬ!
СРАЗУ! А не после развода.

10) В отношениях всегда виноваты оба.
Не оба полушария тупой башки женщины, а оба партнёра блэт!

Винить кого-то одного можно только в том случае, если а-ля кто-то ударился головой или его против воли накачали наркотиками и в этом состоянии он совершил измену, рукоприкладство или ещё какую-то хуйню.

Во всех остальных случаях вы оба косячите.
В нашем случае встретились две тревожных терпилы, прицепились друг к другу как пиявки и уничтожали друг друга 8 лет.

На этом выводов хватит.
Статья настолько объёмная, что каждый для себя сделает их ещё целую пачку.

Пост скриптум.

О текущей судьбе бывшей жены практически ничего не известно.
Через время после развода она объявилась и обвинила Галю в том, что она разрушила наш брак.
Примерно так и работает эзотерика — путём перекладывания ответственности на других людей, на звёзды или шарик, запущенный в небо.

После эзотерики она приняла христианство.
Ходит в церковь и строит отношения с мужчиной по каким-то там божьим заповедям без какой-либо сексуальной близости до свадьбы и даже без поцелуев.

Как говорится, бог в помощь.

Пост Пост Скриптум

Надеюсь вам понравилось и каждый для себя извлёк что-то полезное.

Статья далась мне очень тяжело и я убил на неё больше недели, потому что я поднимал дневники, фотки, видосы, восстанавливал события, просил Галю напомнить о моих состояниях и т.д.

В моих планах написать статью с продолжением о том, как я после этого ходил на свидания, какие были приключения с другими женщинами, как я встретил ту самую, с которой у нас теперь ребёнок, как мы строили эти отношения и многое другое.

Если вам понравилось и хотите продолжения, напишите об этом в комменты ИМЕННО В ТГ-КАНАЛЕ!)))

ССЫЛКА ТУТ:
https://t.me/+Y8FShp71qS81Njhi

Рандомная цитата напоследок:
Даже если тебя сожрали, у тебя всё равно есть два выхода: рот и жопа.

Да, тебе не обязательно знать как технически устроен самолёт, чтобы на нём куда-то долететь, ведь ты этими знаниями всё равно ни на что не повлияешь.

Речь пойдёт исключительно о том, на что мы можем повлиять — о нашем теле и психике.

Большинство людей обращает внимание на проблемы со здоровьем и идёт к врачу, когда уже выпали все волосы и на их месте выросли грибы.

А тело становится храмом, когда внутрь требуются свечи.

О ментальном здоровье мы тоже начинаем задумываться когда мучает бессонница, сжирает тревога, рушится семья, а ты не можешь себя поднять с дивана даже для совершения простейших действий.

Ты заходишь в кабинет психолога, а он уже по твоему внешнему виду понимает, что тебе нужен психиатр и годовая подписка на кветиапин, атаракс, а кому-то даже галаперидол.

НУ ВОТ ПОЧЕМУ БЛЕАТ?

Давай разбираться.

Ставлю сотку, что каждый человек МГНОВЕННО начинал бы предпринимать какие-то действия, если бы последствия халатного отношения к себе проявлялись моментально.

Ну вот прикинь, ты ложишься спать, а на утро ХУЯК! У тебя огромное пузо и на весах +20кг.

Сложно, да, представить человека, который скажет «ой, да насрать»?

Или ты всю жизнь идеально спишь и высыпаешься и в одну прекрасную ночь ХУЯК! Бессонница просто из воздуха взялась.

Или ты никогда в жизни не пил, но однажды проснулся с непреодолимым желанием бахнуть бутылку водки.
Тело само понесло тебя в магазин, у тебя нет возможности это контролировать и ты просто уходишь в запой.

Ну явно же ты СРАЗУ задашься подумаешь...

...и пойдёшь разбираться с этими вопросиками.

К сожалению, в жизни это устроено несколько иначе.

До того момента, как ты вступаешь во взрослую жизнь у тебя нет какой-то гигантской ответственности и психических процессов в голове, которые сильно поджирают твой ресурс.

У тебя вагон энергии и тебе не нужно думать о том, как выжить, заработать бабок, сохранить семью и вообще не ёбнуться в этом мире.

Ты встаёшь по будильнику, но иногда можешь проспать учёбу или прогулять, занявшись любимым делом.

Сама учёба не такой уж адово сложный и бесящий процесс потому что есть предметы, от которых ты получаешь удовольствие.

Ты чётко знаешь, что после неё у тебя есть целых пол дня, чтобы гулять, ебланить, играть в комп и т.д., а на домашку тож можно если чё болт положить.

Если представить чашу весов, где на одной стороне то, что наполняет твой ресурс, а на другой всё то, что этот ресурс забирает, чаша весов не склонится в негативную сторону, потому что энергии объективно дохуя просто по-умолчанию.

Например, дневной сон для тебя сейчас — ВАЩЕ ИЗИ!

Лично я в подростковом возрасте как будто всего один раз умудрился высадить ресурс организма в ноль, чтобы спать днём.

Для этого мне пришлось в танцевальном лагере ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ спать по 2 часа в день, с утра до вечера тренироваться и каждую ночь бухать.

Когда начинается взрослая жизнь, чаша весов с уровнем твоей энергии начинает впервые отрываться от земли.

Появляется работа, в которой мало того, что вообще ничего кайфового нет, так её ещё хер прогуляешь и времени она забирает в 2 раза больше.

Но на этом конкурсы не заканчивается, ведь пиздец не приходит один.
С ним приходят его друзья и родственники.

И чаша весов, в которой находится всё то, что разбазаривает твою энергию, начинает наполняться со страшной скоростью.

Готовить, гладить, стирать и убирать нужно самому, а это занимает время, которого итак мало из-за работы.

И это всё детский сад по сравнению с тем, что через время начинает происходить у тебя в голове.
Потому что именно твоя голова является складом, на котором хранится куча всякой хуйни, которая высаживает твой ресурс.

Денег не хватает, естественно.

Жизнь становится пресной потому что кроме денег не хватает ещё и времени.

Ты начинаешь задумываться о смысле своего существования и начинаешь ощущать, что его как будто бы нет.

Ты целый месяц просто ходишь на работу и получаешь за это деньги, чтобы не сдохнуть.

Ура, в этом месяце ты не сдох!

Теперь нужно повторить этот цикл.

И так из года в год.

Тебя это не устраивает, это вызывает огромное количество тревоги, которая тоже перманентно высасывает энергию.

Ну и вдобавок у каждого человека есть дополнительно свой пул личных психологических заёбов, которые тоже подсасывают остатки тебя.

На этом этапе, у тебя на самом деле всё отлично.

Но именно отсюда начинается медленная деградация, о которой я говорил в начале статьи.

У тебя не отваливается разом сон, не вырастает огромное брюхо, не рушатся отношения.

Сначала ты чувствуешь еле заметный недосып, через год он еще больше, а через 5 лет ты каждое утро просыпаешься с желанием сдохнуть.
И ты этого не замечаешь потому что ухудшение каждый день настолько мизерное, будто ничего не изменилось.

Ты просто привыкаешь, но на дистанции в годы последствия уже катастрофические.

И так во всех сферах.

Лишний вес по чуть-чуть приходит и ты думаешь «это не критично, как разберусь со всеми делами, сразу пойду в зал».
Но дел становится больше, а зала всё нет и нет.

Тело тож не моментально сыпется.
Оп, колено стрельнуло.
Ну бывает, думаешь ты.

На протяжении нескольких лет с периодичностью то одно отъебнуло, то другое защемило, а потом ты понимаешь, что любая физическая активность отправляет тебя на больничную койку.

В отношениях та же херня.

Сначала сорвался на партнера, потом что-то не договорил, затем утаил обиду потому «сейчас не до этого», а потом, спустя несколько лет, вы живёте как соседи и уже давно позабыли что такое секс.

Всё это в комбинации тотально склоняет чашу весов твоего ресурса и энергии в отрицательную сторону.

Хорошая новость в том, что даже если твой ресурс уже выдолблен в сопли, есть возможность всё исправить.

А если ты пока ещё не тотально в очке, эта статья — отличный повод подсуетиться и сделать так, чтобы не только в нём не оказаться, но и прийти к заветным целям и мечтам максимально простыми и быстрыми путями.

Теперь, зная эту ловушку, у меня есть вопрос.

Пацаны, как вы себя чувствуете от осознания того, что есть риск через некоторое количества лет посмотреть в зеркало и увидеть в отражении скуфа?

С пузиком, рыхлым телом, мб залысиной, без сил, энергии и уровнем тестостерона как у пятилетней девочки?

Кстати, о девочках.

Как вы себя чувствуете от осознания того, что есть риск однажды глянуть в зеркало и НЕ увидеть в отражении тот яркий и игривый девчачий взгляд?

Ведь вместо него там будет стоять уставшая женщина с синяками под глазами, заёбанная бытом и уже давно забывшая, что такое сексуальность.

Согласись, так себе перспектива?

Сначала я хотел объяснить это на примере аккумулятора.

Ну типа у тебя есть определённое количество заряда на день и всё такое.

Но наш организм — гораздо более сложная штука.

Если аккумулятор сдох, то устройство, которое он питает, просто выключается и от этого нет никаких последствий.

Ты просто снова заряжаешь его и оно работает как раньше.

Давай представим, что твоё тело — это электромобиль с невероятно странными особенностями.

У него есть аккумулятор, который может сесть, но при полной разрядке этот автомобиль способен продолжать движение, взяв энергию в долг ценой того, что другие системы автомобиля начнут вести себя максимально дебильным образом.

Сначала она начнёт хуже разгоняться, что вполне логично, но затем начинает происходить какой-то пиздец:

• иногда, при повороте руля вправо, она будет поворачивать налево
• она начинает хреново заряжаться
• она может остановиться, заблокировать двери и врубить на всю громкость отвратительную музыку без возможности отключить её на протяжении 2-3 часов
• автопилот берёт и подрезает другие автомобили, провоцируя водителей на конфликт
• сам автомобиль может начать увеличиваться в размерах на 10% в год
• тачка может врубить ручник, но всё равно продолжать ехать, стирая тормозные колодки

И если данное сравнение тебе всё ещё не понятно, то выше я описал всё то, что происходит с человеком.

Поворот налево при повороте руля вправо — это когда ты хочешь, чтобы было по твоему, но вместо этого происходит всё через жопу.

Хреново заряжаться — это когда ты не высыпаешься.

Остановиться и врубить отвратительный музон без возможности выключить — это когда ты бесконтрольно проваливаешься в соц сети.

Автопилот, который подрезает других — это когда ты обижаешься, срываешься или агрессируешь на других людей или вторую половину, ухудшая отношения.

Увеличение в размерах на 10% — это не о размере члена, а о жировых отложениях на боках и животе.

Ну а движение на ручнике — это когда ты понимаешь, что тебе давно пизда, но запрещаешь себе остановиться и выдохнуть.

К сожалению, именно так устроен человек, именно эти процессы происходят внутри тебя и ты это абсолютно не контролируешь.

ПЕРЕСТАНЬ ВИНИТЬ В ЭТОМ СЕБЯ!!!

Еще одна дебильная особенность нашего организма — это в моменты подобной деградации ДЕЛАТЬ то, что НЕ НАДО и НЕ ДЕЛАТЬ то, что реально необходимо для спасения.

Начнём с самого простого.

Что ты начинаешь делать в этот момент?

ВИНИТЬ СЕБЯ.

Думаешь это именно то, что тебе нужно прямо сейчас для спасения?)

Это просто очередное токсичное чувство, которое идёт в копилку всего остального, что тебя добивает.

Даже не этапе осознания проблемы ты начинаешь делать себе в 10 раз хуже.

Тебе уже давно не нужно объяснять, что такое быстрый и что такое качественный дофамин.

Ты прекрасно знаешь, что тебе нужно наладить питание, заняться спортом, бросить пить/курить, построить с нуля или наладить отношения с противоположным полом, заработать больше бабок и т.д.

Но вместо этого ты выбираешь полежать, поныть, залипнуть в рилс, кого-нибудь обвинить, закинуть чо нибудь вкусненького, бахнуть пивка, подрочить, поиграть в плойку, посраться в комментах с кем-нибудь и т.д.

В некоторые моменты ты пытаешься СОБРАТЬСЯ.

Наступает прилив настроения потому что ты покупаешь какой-нибудь курсец или просто насматриваешься мотивационного контента, но тебя хватает всего на пару дней.

А знаешь почему?

Твой ресурс выдолблен и энергии нет.

Ты хоть литрами заливайся кофеином и энергетиками, но от этого тебе тоже будет ещё хуже потому что это очередной займ.

Ты — автомобиль приора, в который заливают закись азота, от которой этот автомобиль рано или поздно развалится.

У меня энергии жопой жуй и я вообще не использую стимуляторы.
Даже кофе пью без кофеина.

Тебе нужно перестать бороться, потому что вся твоя жизнь — это борьба.

Ты даже во сне борешься, а потом удивляешься почему нет энергии.

Чувство вины за то, что:

• Недостаточно денег
• Недостаточно хорошее тело
• Недостаточно кайфовые отношения или что их нет
• Недостаточно яркая жизнь

и т.д.

Ты во всём НЕДО.

ЭТО ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПРЕТЕНЗИЙ К СЕБЕ и с этими чувствами невозможно бороться.

НО КАК НЕ ВИНИТЬ? Ведь это я сотворил с собой весь этот пиздец!

Нет, касатики мои))

Нам всю жизнь вкручивали хуй в уши и регулярно учили всему, что угодно, кроме того, что действительно нужно.

Нас прекрасно научили терпеть, винить себя, уступать, делиться и прочим навыкам профессионально разбазаривать свой ресурс.

Но никто не объяснял как эти ресурсы наполнять, строить железобетонную внутреннюю опору, жить эту жизнь в кайфе и как справляться с эмоциями.

Ну а теперь давай к практике?

Концепция весов на мой взгляд супер-доступная и понятная, из чего мы можем сделать очень логичный вывод: на помойку всё, что раздражает и добавляем то, что заряжает.

Есть наши любимые соц. сети.

Кадырыч писал об этом и да, я согласен, что можно алгоритмическую ленту настроить.
Ну типа жмёшь "не интересует" на весь долбоёбский контент и т.д.

Есть нюанс.
Я любой контент в рилс считаю долбоёбским.

Ну вот мизерная вероятность есть, что ты реально будешь получать с этого хоть какую-то пользу вне зависимости от того, как ты настроил ленту.

Даж если там супер-тематический образовательный контент, ты СОХРАНИШЬ ЭТУ ПОЛЬЗУ в папку, которую никогда в жизни не откроешь.

Вот мой рецепт.

У многих с инстой связана работа, поэтому конкретно крайне сложно её вообще не открывать.

Есть ОХУЕННЕЙШЕЕ приложение под названием OneSec.

Когда ты открываешь инсту, у тебя вылезает экран, на котором написано "сделай глубокий вдох" и только после паузы в 5 секунд ты можешь принять решение, открыть приложение или нет.

Просто поставь его и ты охереешь от того, сколько раз ты заходишь в соц сети просто потому что произошла автоматическая реакция, которую ты не контролируешь.

Я смог наглядно увидеть, что за день я более 20 раз автоматически открываю приложение и каждый раз проёбываю там от 5 минут.
У каждого из таких машинальных залётов в соц сети есть вероятность, что ты потеряешься там на 2 часа.

Попользовавшись этим приложением, какого же было приятным моё удивление, когда я однажды открыл раздел экранное время и увидел, что провёл в инсте 5 минут за сутки, вместо привычных 3-4 часов.

Кроме инсты есть TikTok, Threads и прочая залупа.

С ними всё гораздо проще.

ДА! ВОТ ТАК ПРОСТО!

Ты зажимаешь иконку приложения, сносишь его к хуям собачьим и в твоей жизни в худшую сторону не меняется ровным счётом ничего.

На этом я не остановился.

В соц. сетях страшно не только количество времени, которое ты теряешь, но и уровень тревоги.

Уж поверь мне, но ТЫ СРАВНИВАЕШЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ.

Как с этим справляться, кстати, мы тоже объясним на нашем грядущем продукте.

Я заметил, что подписан на некоторых людей реально, чтобы делать себе хуже.
Я не получаю НИЧЕГО кроме раздражения и продолжаю быть подписанным потому что объяснил себе, что это мне нужно ДЛЯ МОТИВАЦИИ.

В итоге мотивация — это когда ты хочешь изменить жизнь, но в итоге просто листаешь сторис людей, у которых уже получилось.

Я заметил, что тоже самое делают люди по отношению ко мне.

Они регулярно пишут дичь в комментариях и продолжают быть подписанными.

Особо ебанутые покупают мои продукты, устраивают там цирк, получают возврат + бан во всех соц сетях, подписываются с других аккаунтов И ПРОДОЛЖАЮТ СМОТРЕТЬ И ПОКУПАТЬ.

Не буду углубляться сильно, просто хочу сказать, что у многих есть паттерн саморазрушающего поведения и происходит это по разным причинам.
Например, наказать себя за что-то, чтобы начать что-то делать.

А пока нужно сделать так, чтобы просто с этим не сталкиваться.

ОТПИШИСЬ ТЫ БЛЕАТ ОТ ВСЕХ, КТО ТЕБЯ БЕСИТ.

Я подписан на 50чел и даже чтобы посмотреть все их сторис у меня уходит максимум 5 минут.

Если отписываться стыдно или стрёмно потому что это знакомые, то просто скрываем их сторис.

У некоторых есть ещё вторые аккаунты, чтобы следить за кем-то и не палиться, чтобы подсмотреть за бывшими или ещё за кем-то, чтобы потешить эго или наоборот пострадать.

Так вот, НАХУЙ ЭТО ВСЁ ВЫКИНЬ!

Но на этом я тоже не остановился, потому что сравнивать себя можно и с незнакомыми людьми, на контент которых ты натыкаешься в ленте Reels.

Существует 2 чрезвычайно важных отрезка времени: утро и вечер.

Вечером ты задаёшь себе вайб на хороший сон, а утром вайб на весь день.

Сидеть в это время в Reels — максимально деструктивное занятие потому что ты можешь увеличить свою тревожность перед сном и хреново выспаться.

Сон — это восстановление, а не технический перерыв между приступами тревоги.

А делая это по утрам, ты рискуешь задать себе дерьмовое настроение на весь день.

Оно тебе надо?
А так делает большинство.

Так что вычисляем свой примерный режим и в настройках ставим запрет на использование соц. сетей за 2 часа до сна и в первые 2 часа после пробуждения.

Сразу говорю, будет ломать))))

Так что стоит задуматься над замещением.

Перед сном я для себя заместил на общение с женой или чтение книг, а утром даж проблем особо не было.
Встал, умылся, в душ сходил, завтрак приготовил, похавал.
Туда-сюда, уже час или полтора пролетели.
Можно зашлифовать зарядкой и всё гуд.

А свою помойку в телеге видели?
Я решил поступить очень просто.

Это мой отдельный аккаунт и когда я задумался о чистке, мне казалось, что я лишаю себя чего-то важного.
Все эти боты, чтобы "посмотреть чью-то воронку с целью получения пользы", все эти каналы, в которых тоже "море пользы".

Ты коллекционируешь всё это дерьмо и в итоге, тебя просто выводит из себя, когда нужно найти хоть что-то в этой помойке.

Чтобы не наносить себе урон и не выкидывать эту "важную часть жизни", я всё перенёс в другой аккаунт.

Я не идиот, чтобы тратить на это несколько дней и заниматься дрочевом из разряда выписать все каналы, отписаться от них, затем подписаться заново с другого акка.

Я просто завёл новый аккаунт и самых важных людей уведомил о том, что теперь общение со мной именно там.

Старый аккаунт остался как склад с дерьмом.
Там я подписан на все каналы и именно в нём я активирую чужие боты, чтобы "получить пользу".

С удивлением для себя я обнаружил, что перестал в этот аккаунт заходить ВООБЩЕ.
Вот тебе и польза)))

Так что, если не можешь избавиться от помойки, спрячь её.
Фактически она есть, но тебя никак не беспокоит.

В плане работы с информацией, пожалуй, всё самое главное я перечислил.
Задротить тут можно до талого.
У меня, например, на одну симку зарегано всё самое важное, а во всех левых сервисах я регаюсь на другую, чтобы избегать спам-звонков и СМС.

А ещё у меня отдельная почта под важные сервисы, отдельная под личную связь и отдельная для помойки, в которую я никогда не захожу.

Но это уже для задротов как я, которые очень берегут свою психику.

ЧО ПО ТУЛОВИЩУ?

Мы же тут про энергию говорим.

Ты чувствуешь взаимосвязь между словами ЭНЕРГИЯ и ЛАДА ПРИОРА?

Слабо клеется, да?

А если это будет ЭНЕРГИЯ и ФЕРРАРИ или 911 Turbo S?

Уже как будто бы да.

Вне зависимости от того, как ты выглядишь: мешок с костями (как я на фотографии выше) или танкер с салом — ТЫ ПРИОРА.

И хоть ты усрись, ТЫ БУДЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХРЕНОВО.

В выпуске про тревогу я рассказывал, ТРЕВОГА ПЕРЕРАБАТЫВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ТЕЛО и если твоё тело состоит либо из одних костей, либо из одного жира, у тебя нет возможности её перерабатывать.

Услышав слово тренировки у многих сразу в голове начинается ДА ОТКУДА Ж Я ВРЕМЯ ВОЗЬМУ или ДА ГДЕ ЖЕ МНЕ ВЗЯТЬ СИЛ?

Про время — это выдумки в вашей головушке, а с силами есть один нюанс.

Тебе не физически тяжело, а морально.
А когда тебе тяжело морально, ты будешь чувствовать это всем телом.

Ключевое, что нужно понимать — ТРЕНИРОВКИ ПРИНОСЯТ ЭНЕРГИЮ, а не отбирают её, как ты думаешь.

Это, конечно, пока далеко не феррари, но качество жизни, уверенность в себе и толерантность к тревоги улетели в космос.

К сожалению, это делается ТОЛЬКО СИЛОВЫМ ТРЕНИНГОМ.
В качалке с тяжёлым железом.

Тут спорить со мной бесполезно.

Я абсолютно согласен, что есть масса других видов спорта и заниматься хоть чем-то ТЫСЯЧЕКРАТНО ЛУЧШЕ, чем не заниматься ничем.

Речь в статье идёт об энергии, а энергия — неотъемлемая часть уверенности в себе.

Для мужчин это особенно важно, потому что крайне сложно чувствовать себя уверенным в себе, зная, что ты физически слабее большинства мужских особей.

Да и девочки тоже явно бодрее себя чувствуют, зная, что они гораздо более сексуальны и востребованы по сравнению с другими.

Тебе не нужно упарываться в сложные диеты, грузить в себя химию, становиться мутантом-качком или фитоняшкой.
Тебе не нужен фанатизм.

Но регулярный силовой тренинг однозначно накинет тебе вагон дисциплины, уверенности в себе, бодрости и толерантности к тревоге и раздражителям.

Просто закрой глаза и представь как ты себя ощущаешь в теле своей мечты.

Лично я откровенно кайфую, когда в мою сторону сыпятся регулярные комплименты как от пацанов, так и от девчонок и вдвойне кайфово от того, что твоя жена течёт от тебя)

Ну и учитывая, что наша задача сместить чашу весов в положительный уровень и перевесить хорошим всё плохое, силовой тренинг в прямом смысле действует как фармакологический антидепрессант, синтезированный в твоём организме природным путём.

Ведь во время него вырабатываются эндорфины, дофамин, серотонин и эндоканнабиоиды, которые улучшают настроение и снижают ощущение внутреннего напряжения.

ЛИЧНЫЕ ПОБЕДЫ

Очередная важная штука.

Большинство людей по большому счёту занимается выживанием.

Просто работают, по выходным занимаются какой-то хуйнёй, которую называют отдыхом, и так по кругу.

Это хреново не из-за отсутствия субъективного ощущения яркости жизни, а из-за того, что каждому человеку жизненно необходимо ощущать чувство гордости и собственную значимость.

Пример утрирован для наглядности понимания, но представь: ты работаешь в офисе 5/2, приходишь домой, там тебя с депрессивным ебальником ждёт муж/жена, у вас давно нет секса, а вы друг для друга просто набор функций, за которые никто даже не благодарит.

Ты приходишь домой, выполняешь свои функции, ложишься спать и так 5 дней подряд.

На выходных ты бухаешь, чтобы отдохнуть, отсыпаешься за всю неделю и так 10 лет.

10 лет у тебя нет НИ ЕДИНОГО ПОВОДА, чтобы испытать за себя гордость или ощутить собственную значимость.

Представляешь как ты себя будешь чувствовать?

С такой жизнью есть ассоциации только такие: уныние, отчаяние, серость, тусклость и т.д.

Как можно наладить отношения или вырасти в доходе, когда ты сам для себя буквально ничтожество?

При таком раскладе было бы неплохо поднять собственную значимость и, как говорилось в фильме Зомбилэнд...

НАУЧИСЬ РАДОВАТЬСЯ МЕЛОЧАМ
Небольшие достижения — твой фундамент на пути к чему-то великому.

А то люди сильно загоняются, насмотревшись на успешный успех и готовы ощутить гордость за себя только когда заработают миллиард долларов.

Ешё в школе я начал танцевать брейк-данс и хип-хоп.
Я очень гордился, что выигрывал танцевальные баттлы и горжусь сейчас, потому что смогу охуенно сплясать на любой тусе.

12 лет назад я купил свой первый контроллер, отыграл несколько сотен танцевальных баттлов и по сей день горжусь, что могу ворваться на какую-нибудь тусу и отыграть охуенный сет.
Когда 300-1000 человек разъёбывается под твоё музло, чувствуешь себя богом.

Ничто мне не мешает ощутить гордость за то, что в 32 года я сделал сальто назад.

Или за то, что я сделал первые простейшие скретчи на виниле.

Горжусь тем, что могу раздать на вэйксёрфе и однажды буду гордиться, выиграв какие-нибудь соревы

Я могу долго перечислять, потому что дохера всего умею и много чем горжусь.

Начав осваивать различные навыки, ты пополняешь копилку своих побед и потихоньку превращаешься в личность, которая обретает самоценность.

СДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЕ

Возьми лист бумаги, раздели пополам и выпиши в один столбик всё то, за что гордишься и благодаришь себя, а во второй всё то, за что себя гнобишь.

Прям до мелочей.

ПЛЮС ВАЙБ: подарил цветы жене без повода, закинул маме денег, посетил какую-то страну, освоил навык и т.д.

В минус-вайб не надо писать Я УЕБАН.
Если ты считаешь себя каким-то не таким, пиши почему конкретно: уделяю мало времени второй половине, не могу заставить себя пойти в зал, гноблю себя за недостаточно красивую фигуру, за то, что мало денег, за то, что слишком много залипаю в соц. сетях и т.д.

Открытия для всех будут свои.

Одни смогут увидеть, что на самом деле они молодцы и просто забыли об этом.
Другие смогут увидеть, что есть слишком много претензий к себе.

Кто-то может ужаснуться, что у них не просто много претензий, так ещё и гордиться как будто нечем и это говорит о том, что возможно ты просто не умеешь присваивать себе свои достижения.

А может быть действительно чаша негатива сильно перевешивает и стоит максимально быстро задуматься над тем, как развернуть этот тренд в противоположную сторону.

В последней главе этой статьи хотелось бы затронуть такую тему, как чужая жизнь, потому многие люди буквально ей и живут.

Есть у меня вот эти любимые термины: НОРМАЛЬНЫЙ МУЖИК или НОРМАЛЬНАЯ БАБА.

Знаете почему люди срутся в комментах под рилс, услышав эти термины?
Потому что стороны между собой не определили что значит нормальный.

Это понятие для всех разное.

Многие люди вырастают, становятся теми самыми нормальными мужиками и бабами и забываю о том, что это нормальность по мнению тех, кто их воспитывал, например.

Вот научили тебя быть НОРМАЛЬНОЙ БАБОЙ.
Вся такая молодец: послушная, готовит, стирает, убирает, с детьми сидит.

Или научили тебя быть НОРМАЛЬНЫМ МУЖИКОМ.
Тоже молодец: рукастый, зарплату стабильную получает, не ноет.

Вот только вопрос: А ТЫ ГДЕ В ЭТОЙ НОРМАЛЬНОСТИ?

ЕРЖАН ПРОСЫПАЙСЯ!
Тебе самому-то нормально?

Потому что я знаю этих людей.
ОНИ НОРМАЛЬНЫЕ.
По списку положительных качеств пройдёшься и везде можно поставить галочку МОЛОДЕЦ.
Но снаружи это просто какая-то серая и невзрачная моль с пустотой внутри.

Потому что на самом деле они — просто набор функций.

В глубине души они понимают, что они несчастны и такая жизнь им вообще не упёрлась, но им объяснили ЧТО ТАК НОРМАЛЬНО.

Мама пыталась меня убедить, что получить образование — это нормально.

Извините, нет времени на эту хуйню.
Я очень хотел быть диджеем и ни разу не пожалел))
Конкретно мне образование не нужно и я без него справлюсь.

Бывшая пыталась убедить меня в том, что в 30 лет быть серьёзнее — это нормально.
Мол я долбоеб, что постоянно устраиваю клоунаду.

Сорян, Я ХОЧУ БЫТЬ КЛОУНОМ.
От этого мне весело и от этого весело окружающим.
А если серьёзно относиться к жизни и всем проблемам, то уровень стресса сделает из тебя долбоёба в прямом смысле, а не в весёлом.

Соц сети и блогеры показывают НОРМАЛЬНУЮ жизнь, но никто не задумывается о том, что ни один нормальный человек так идеально не живёт.

А я знаю этих блогеров, у которых в сторис магия утра: подъём в 5 утра, зарядка, книжка, кофеёчек, а на деле они выглядят вот так, очнувшись после очередной пьянки

Кто-то в интернете говорит ТЕБЕ НАДО БЕГАТЬ и ты начинаешь бегать, забыв себя спросить о том, не бесит ли оно тебя.
Может тебе лучше подойдёт бокс, акробатика или что-то еще?

Кто-то говорит НУЖНО РАНО ВСТАВАТЬ и ты начинаешь пробовать, а если не получается, винить себя в этом.
А может не надо?
Я вот очень люблю вставать в 5 утра, но конкретно в моём случае это работает только если я живу один на Бали.

Кто-то говорит НУЖНО ВСЁ ПЛАНИРОВАТЬ и предлагает тебе вести красивый календарик, в который ты всё записываешь.
А может ты больших успехов добиваешься когда у тебя ветер в голове, просто потому что ты так устроен?

1) Короче, посиди и поразмышляй.
Действительно ли ты хочешь делать то, что сейчас делаешь?
Или ты просто набор функций, потому что тебе объяснили, что это нормально?

2) Не оправдывай этим своё распиздяйство, потому что это обратная сторона.
Есть базовые вещи, которые НУЖНО делать.
Работать я не люблю, например.
Как и ты.
НО НАДО!

В отношениях я бы хотел, чтобы всё было по-моему, но это так не работает потому что НАДО брать в учёт другого человека.

НАДО для начала ПОПРОБОВАТЬ, а для этого НАДО поднять свою жопу, нравится оно тебе или нет.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Опять я распизделся на 30.000 символов и пора закругляться.

В этой статье достаточно инструментов, чтобы сделать свою жизнь лучше ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Здесь есть достаточно мыслей на подумать о том, что я делаю не так.

На нашем грядущем психологическом продукте будут гораздо более глубокие и убойные инструменты для крупных достижений во всех сферах жизни: заработок, охуенные отношения, несокрушимая уверенность в себе, огромная самоценность, вагон энергии, сон как у младенца и многое другое.

Тебе покажут как перестать жить чужую жизнь, не вестись на чужое мнение и писать свой собственный сценарий жизни.

Но начни пока с малого.

Концепция весов, которую я описал, максимально понятная и поверьте мне, практически невозможно достигать в жизни хотя бы чего-то, когда ты бесконечно разбазариваешь свой ресурс и совершенно не задумываешься о том, как его наполнять.

Жить в претензиях к себе, в апатии, без энергии, в отношениях с нелюбимым человеком или в одиночестве, без поводов для гордости, без хобби, без нормального дохода — ТЯЖЕЛО.

Жить в здоровом и красивом теле, в идеальных отношениях, при бабках и с яркой жизнью ТОЖЕ ТЯЖЕЛО, потому что для этого нужно поработать.

ВЫБЕРИ СВОЮ ТЯЖЕСТЬ.

И похер на каком уровне дна ты находишься.
Даже если тебя полностью сожрали, у тебя всё равно есть два выхода: рот и жопа.
Оба не очень приятны, НО ЭТО ВЫХОДЫ.

И воспользовавшись ими, тебе станет 100% десятикратно лучше, чем сейчас.

Пока ты малой, на тебе минимум ответственности, дури в тебе столько, что подключив тебя к матрице, ты бы мог в одиночку запитать весь город машин.

В 18 лет мы были в танцевальном лагере на юге, где с 9 утра до 8 вечера тренировались на жаре, всю ночь бухали, спали 2 часа и так по кругу 10 дней.

Ближе к 30 годам через 2 дня в таком режиме тебя отправят на скорой под капельницу.

Куда ж девается вся эта энергия?
Как получается, что уже в 25-30 лет люди ходят вялые, апатичные, хреново спят и имеют ноль энергии на то, чтобы развиваться?

Начал бы я с того, что это не одним днём тебе прилетело.

Да, наступает день, с которого ты ощущаешь недостаток энергии наиболее резко, и именно поэтому тебе кажется, что вот конкретно сейчас что-то поломалось, но на самом деле нет.

Очень часто на протяжении НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ тебе становится хуже и хуже.
Это происходит незаметно, по чуть-чуть, а ты этого не ощущаешь и не бьёшь тревогу.

А потом такой ХУЯК!
Втыкаешься в месячную прокрастинацию, лишний вес, тревожность, панические атаки или ешё какую-нибудь херню и вот в этот момент осознаёшь: ПРИПЛЫЛИ БЛЕАТ.

В такие моменты наставники говорят тебе НАДО СОБРАТЬСЯ!!!
Так вот...
НЕ НАДО.

ЛЮБЫЕ СВЕРШЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ СО СНА

Нужно понимать одну простую вещь.
Даже если у тебя идеальные анализы, с тобой 100% что-то не в порядке если ты:
- долго не можешь заснуть
- просыпаешься каждые несколько часов
- спишь по 3-5 часов
- спишь положенные 8 часов, но просыпаешься разбитым

Про первые два пункта думаю пояснять не надо.

Что касается третьего, тебе наверняка доводилось встречать людей, которые говорят: "Да я ваще 4 часа всегда сплю и при этом работаю, тренируюсь и всё у меня хорошо".

Так вот, с такими людьми, единственное, о чём стоит волноваться — это как не простудиться на их похоронах.

Это не нормально и однажды хроническая усталость догонит их и накидают хуёв в тачанку.

Когда к Гале приходят клиенты с запросом на деньги, первое, что она спрашивает: "Как ты спишь?".

Ты себя просто добьёшь дополнительным стрессом, тревогой и ответственностью.

Посмотри на эту рожу деревенского алкаша.
Эти замечательные отёки и синяки под глазами...

Похоже, что этот человек готов к каким-то свершениям?

А я ведь даже не пил на кануне.
Меня просто добивал мой сон.

А это я после того, как привёл сон в порядок.
Еблишко свеженькое, широко открытые глаза и искра в них какая-то есть)

Вот у этого чела явно что-то в жизни получится))

Вопрос. Как им стать?

Для этого разберёмся сначала с мифами.

МИФЫ О СНЕ И ЭНЕРГИИ

Миф 1) Нужно просто наладить питание и начать тренить.

НЕТ, НЕ НУЖНО!

У тебя fucking недостаток fucking энергии.

Шо ты там тренить собрался?

А что касается питания — при дефиците энергии ты сто пудово будешь заедать.

Короче, тут только два пути:
1) Тебе медленно, но верно будет становиться всё хуже и на дистанции любая доп. нагрузка нагрузка будет превращаться в заедание.
2) С тобой всё будет ок и ты уникальный человек, которому удалось научиться игнорировать законы физики.

При недостатке энергии организм будет требовать энергии из еды и я сам замечаю, что при любом недосыпе хочу больше жрать.
Особенно ты это можешь заметить после пьянок.

В моём случае — мне сейчас это не страшно.
Я не люблю сладкое, у меня отлажено питание и у меня метаболизм как у крокодила.
К тому же, у меня недосып бывает крайне редко.

Но когда я находился на постоянном дефиците, даже мне, хэйтеру сладкого, хотелось вкинуть шоколадку.

Короче, последствия в виде лишнего веса очень ожидаемы.

Миф 2) Нужно срочно наладить режим.

Я бы мог сказать НЕТ НЕ НУЖНО, но у меня язык не повернётся.

Наладить режим очень нужно, но есть нюанс.

Ну вот просто подумай, как много ты знаешь людей, которые спят ЭТАЛОННО?

За час убрали телефон, в 23:00 легли спать и это всё из чистой любви к себе.

Тут ещё важное уточнение.
Это не должен быть отшельник, помешанный за ЗОЖе, типа какой-нибудь фитоняшки или бодибилдера, которыми движет нарциссическое расстройство личности.

Я вот нихера не знаю таких людей, особенно которые работают, имеют девушку, либо семью с детьми.

Да и чё далеко ходить за примерами?

В 2023 году я жил на Бали.
Жил при этом один в огромной вилле и имел все условия для того, чтобы вести блог фитнес-инфлюенсера.

Я ложился спать в 22:00!!!
И ЭТО НИХЕРА МНЕ НЕ ПОМОГАЛО)))

При этом сейчас я высыпаюсь лучше, хотя ложусь в 2 часа ночи и пару раз просыпаюсь, чтобы поменять подгузник или докормить сына.

Режим — это здорово.
Он действительно ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЛИЯЕТ.

Но в него крайне сложно войти, особенно если ты не на Бали и обстановка сама не располагает.

Тебе нужно объяснить самому себе зачем это сделать и пока ты будешь объяснять, окажется, что лента Reels до 3 часов ночи куда более увлекательное занятие.

Потому что при долгом отсутствии сна и энергии ты попадаешь в дофаминовую яму и тебе хочется заполнять эту яму всяким говном: одни больше бухают, другие больше курят, третьи пропадают в ленте Reels и т.д.

Ну а если ты войдёшь в режим, мы уже убедились, что это может тупо не помочь.

Миф 3) Если ломается сон из-за тревожности на счёт денег (например), нужно пойти и исправить эту ситуацию.

Представь, что ты пытаешься пожать 100кг от груди, но в момент подъёма штанги ощущаешь сильную боль в плече и из-за этого у тебя не получается.
А тебе тренер говорит: "Эт потому что вес маловат. Давай 130кг возьмём".

Идиотизм же?
Но это ровно то ж самое.

Плохой сон и отсутствие энергии — это звоночек о том, что ТЫ НЕ СПРАВЛЯЕШЬСЯ.

Теперь вспомни:
1) Любую ситуацию, в которой ты не справляешься.
2) Свои ощущения, когда кто-то в этот момент пытается накинуть тебе дополнительных задач.

Нравится?))

Ты на работе в ахуе завал разгребаешь, а тебе говорят, дружище, отчёт ещё подготовь.

Или у тебя ребёнок орёт, ты пол пылесосишь и тут муж заходит и такой: "а приготовь пожрать чего-нибудь".

В такие моменты, единственное, что хочется — послать нахуй.

Ровно это с тобой и сделает твоя психика, когда ты попытаешься идти менять свою жизнь.

Ну и в эту же кассу можно закинуть миф о том, что надо пойти здоровье поправить: пить перестать, курить бросить и т.д.
ВСЕ ЖЕ ЗНАЮТ КАК ЭТО ЛЕГКО И НИ РАЗУ НЕ ТРЕВОЖНО 🤣

Ты итак в дофаминовой яме и сверху ещё пытаешься выбить одни из главных его источников.

Я то смог избавиться от сигарет, но с одним нюансом...

Откуда берутся проблемы со сном и кто такой Heart Rate Variability?

Тема такая же, как и со здоровьем.
Представляешь, что такое ответить на вопрос: "откуда берутся проблемы со здоровьем?".

Ну как бэ факторов как будто бы миллиард.

Уже почти год я ношу браслет Whoop.
Он КРУГЛОСУТОЧНО на моей руке и я ношу его не снимая.
Девайс трекает показатели моего тела и показывает насколько хорошо я спал и восстанавливался.

Естественно, мне хотелось детальнее во всём разобраться, понять что влияет на сон и восстановление и я заметил интересную закономерность.

Вот тут мы видим, что качество сна 80%

При этом восстановление всего 32%
Сразу скажу, при таком уровне чувствуешь себя как говно и тебе хочется сдохнуть.
Такие дни в моей жизни это исключение и в эти дни я просто прокрастинирую.

А вот другой день, где качество сна ещё хуже: 78%

При этом восстановление 96%.
Далеко не все мои друзья в принципе видели такое число у себя.

При этом уровне я могу затащить рабочий спринт, пару силовых тренировок, секс-марафон с женой и ещё сил на побухать останется.

И вот разница между этими двумя днями.

Показатель HRV в плохой день 88.
Показатель HRV в хороший день 140.

HRV это вариабельность сердечного ритма.

У меня тут не медицинский блог, чтоб ещё и разбирать терминологию.

Важнее то, что на него влияет.

Это отсутствие тревоги + удовлетворённость собственной жизнью

Ты можешь хоть до усрачки обложиться всякими биохакерскими приблудами для улучшения качества сна, но давай по-чесноку.

И тут может быть огромный список возможных причин:
неудовлетворенность отношениями
не нравится работа
не люблю своё отражение в зеркале
не понимаю смысла своего существования
нет секса
нехваток чувств
нет друзей
плохие отношения с родителями
плохие жилищные условия
недостаток денег

...можно бесконечно продолжать.

Если говорить про меня, то я пришёл к Гале с огромным количеством проблем и нет, мы не пошли решать ни одну из них.

Мы работали над состоянием.
Это не идти решать проблемы в разъёбанном состоянии, а научиться сначала спокойнее относиться к этим проблемам.

А вот уже за состоянием подтянулся и сон, и энергия, и проблемы начали решаться, и тревожность отвалилась и т.д.

Поэтому, мы и выбрали тему состояния для нашего грядущего продукта.
Ведь оно тащит за собой всё остальное.

Вот, кстати, почему именно.

Ответы гораздо глубже.

Смотри, есть верхний слой:
у меня нет энергии и я плохо сплю потому что у меня, например, много тревоги из-за того, что долго нет отношений и не нравится собственное отражение в зеркале.

Ну и кажется будто логично пойти, предпринять действия, чтобы это исправить, и сон вернётся.

Но для действий нужна энергия, а у тебя минус-вайб.
Ну и давай будем честны...

ПИЗДЕЦ СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ НУЖНО, чтобы порешать проблемы с телом и отношениями.

А есть слой поглубже.
у меня нет денег, нет отношений и не нравится фигура потому что что?
И почему меня это так сильно ебёт?

Тебе необходимо опуститься вот на этот уровень и научиться ПРОЩЕ ОТНОСИТЬСЯ К ВЕЩАМ.

А что если нет отношений, потому что ты не умеешь существовать самостоятельно?
У тебя просто нет опоры на себя, ты не можешь жить без второй половины и поэтому соглашаешься на что попало?
И если ты научишься быть не второй половиной, а целостным человеком, то к тебе подтянется такой же целостный человек и проблема решится.

А что если не нравится фигура потому что тебе тупо навязали, что у тебя должна быть хорошая фигура?
И разобравшись с этим ты найдёшь иную мотивацию пойти в зал, а хорошая фигура просто станет бонусом?

ЭТИ 2 ПУНКТА ПРО МЕНЯ, КСТАТИ))
С ними я пришёл, жалуясь на отсутствие энергии и плохой сон.

Ну какой здравый сон и много энергии, если в те времена большую часть своего ресурса я разбазаривал на тревогу?

Я, образца 2023 года, не умею существовать один, при этом хочу быть в кайфовых отношениях, при этом я прямо сейчас женат и я ненавижу эти отношения, и при этом я боюсь из них выйти потому что... тут можно переместиться в начало предложения и зациклить его.

Это просто пиздец как убивало меня и в такой конструкции невозможно существовать психически здоровым и полноценным человеком с нормальным сном.

Галя помогла взглянуть на это всё под другим углом, это дало мне возможность выйти из отношений и разорвать этот цикл.

Я нашел опору в себе и начал чувствовать себя полноценной личностью.
Это высвободило огромное количество энергии, я стал лучше спать, потому что наконец-то ОСВОБОДИЛСЯ блэт.

Добби свободен и наконец-то полноценен))

И вот уже на этом вайбе, имея вагон энергии, я встретил Натали, женился и построил семью такую, какую я хотел.

На одной из семейных сессий мы дружно пришли к выводу, что наша семья 100% не появилась бы, если б я не поработал с Галей.

Кавардак и тревога, творящиеся в моей голове, просто не дали бы мне найти коннект с Натали.

Такая же херня была и с ненавистью к себе.
Я боялся стоматологов и 10 лет у них не был.
Я сжирал ногти под корень.
К тому же, был дрищом.

Откуда будет энергия и сон у человека, который ненавидит себя, глядя в зеркало по утрам?
А в течение дня ему ещё жена в агрессивной форме тычет в запах изо рта, ногти и недостаток мышц в теле.
А потом у него пропадает секс из-за этого.

Ну вот хоть ты усрись, восстанавливая себе режим.
Ну не будешь ты нормально спать.

Работая над моим состоянием, Галя установила плагин в мою голову, который позволил мне понять, что я без всего этого классный и полноценный человек.
Потому что загоняясь этими минусами я стал совершенно забывать о том, сколько всего я могу, умею и сколько всего я уже сделал.

Работа над состоянием помогла ощутить себя здоровой и полноценной личностью, у которой просто не пришло ещё время устранить эти минусы.
И это, блядь, НЕ ПО МОЕЙ ВИНЕ.

Я не виноват, что мать меня в первом классе потащила в ублюдскую бесплатную стоматологию при школе, после которой у меня остался панический страх.

Я не виноват, что мне досталось обсессивно-компульсивное расстройство, из-за которого я сжираю ногти.

Меня отпустило, я стал относиться к себе с любовью, это высвободило ещё больше энергии и...
Я СТАЛ ЛУЧШЕ СПАТЬ.

И уже на новом и кайфовом вайбе я первый раз за 10 лет сходил к стоматологу.
Помню как я разревелся, просто посмотрев на свои зубы и увидев, что на них тупо нет огромного количества камня, как это было раньше.

В этом новом вайбе я перестал добивать себя, у меня отросли ногти и я снова разревелся, когда первый раз в 30 лет сходил на маникюр.

В этом же состоянии я убедился, что ненавижу тренажерку и навязанная кем-то идея стать качком меня никогда не замотивирует.
Зато я нашёл совершенно другую мотивацию ходить в эту тренажерку с огромным удовольствием, а красивое тело стало приятной побочкой.

При таком раскладе, даже имея огромное количество неудач в других сферах жизни, ты будешь ощущать себя так, будто их нет.
Это позволит тебе иметь сон, энергию и ресурс на то, чтобы строить.

Я много раз пытался что-то создать из состояния усталости, гнева, злости или обиды.

Получается полная хуйня, которая закапывала меня ещё больше.

Приведя в порядок состояние ты по большому счёту ещё даже не получаешь какую-то новую энергию.
Ты перестаёшь разбазаривать свою и уже на этом этапе ты в ахуе с того, как можно жить.

А освободившиеся ресурсы ты можешь с лёгкостью направить в позитивные русла и выкрутить энергию на максимум.

Помнишь, я говорил про показатель HRV, который сильно влияет на сон и восстановление?

У меня он сейчас в среднем 120. В пике 140-150.

Это моё место в рейтинге восстановления среди других людей, кто носит этот браслет. Сколько это? Топ 1-2%?

А как тебе рейтинг по качеству сна? Тут я вообще по ходу лучше чем 99.9%

Все эти показатели вышли на такой уровень именно потому что освободив свою энергию, я смог реализовать в жизни то, что даёт мне ещё больше энергии: спорт, хобби, отношения, отказ от вредных привычек и многое другое.

Вот это и есть ключ к пиздатой жизни)

Быстрые лайхФАКИ

Ну и давай чего-нибудь применимого здесь и сейчас.

Некоторые штуки точно будут новыми, а остальное — вечная классика, о которой уже тыщу раз все слышали, но нихера не внедрили.

1) ЗАТКНИ УШИ

Можно бесконечно считать, что у тебя очень тихо, но только воспользовавшись тем, о чём я щас расскажу, я понял, что нет.

Шум кондея, ебланы на мотоциклах или тачках с громким выхлопом, кряхтение ребёнка, да что угодно.
Это всё левые шумы, которые мешают спать и, логично предположить, что речь пойдёт о берушах.

Тебе сейчас на ум приходит разноцветная поролоновая залупа за 200 рублей, которая вывалится из уха через 5 минут, но не спеши.

То, что я нашёл — ИМБА))

Кастомные беруши под заказ.

Тебе в уши заливают раствор, он засыхает и изготовление делают именно по этому слепку.

Это просто что-то невероятное.
Они сидят намертво, ты их не чувствуешь вообще + наглухо изолируют звук.

Вот честно, я вообще хз как теперь спать без них.

Качество сна улучшилось кратно.

2) Заткни глаза.

Аналогично можно бесконечно думать, что у тебя достаточно темно.

Так вот запомни, для сна достаточно темно — это как у негра в жопе.
Это темно как душа Панина.
Это как картина грязный негр ночью ворует уголь на Донбасе.

В хате должно быть так темно, что любая попытка добраться в другую часть комнаты заканчивалась переломом или ушибом.

В противном случае ты всё видишь и это не круто.

Ну и наверняка тебе на ум приходит ублюдская узкая маска, которая давит на глаза, при этом жутко неудобная и один хер пропускает свет.

Я купил вот такую.
По краям супер мягкий материал, который очень комфортно ложится на лицо, а в середине углубление под глаза.
Ты можешь открыть их и ничего не почувствуешь.

Тоже очень сильный апгрейд качества сна потому что я даж в отелях всего пару раз в жизни встречал реально 100% блэкаут.

В обычной жизни света очень много + утром встаёт солнце + везде какие-нибудь ублюдские светодиоды.

Короче, маска круто решает.
Единственное, надо привыкнуть.

3) Охладись

Тут спасибо Натали.
От части понятно почему я плохо спал с бывшей.

В комнате реально комфортная температура, а она как те бабки, которым в автобусе дует в +40.

СДЕЛАЙ КОНДЕЙ ПОТЕПЛЕЕ!!!

Натали включает кондей на максимум всегда.

Если у нас дома он не прям убийственно мощный, то когда мы живём в отелях, в нашем номере можно хранить говядину.

НАТУРАЛЬНЫЙ ЕБУЧИЙ ХОЛОДИЛЬНИК.

Но спится просто изумительно потому что башка должна быть в холоде.

Вылезать утром из под одеяла — АД.
Сразу предупреждаю.

Особенно зимой.

Тело за ночь согрелось, а снаружи холодно.

Но зато спишь идеально))

4) Приглуши свет и синий спектр

В эру соц сетей это адово сложная задача, но периодически я неплохо справляюсь.

За пару часов до сна я убираю нахрен телефон, за час прихожу в спальню, врубаю КРАСНЫЙ свет на неоновой лампе и падаю читать книгу, чтобы убрать это грёбанное залипание в телефон.

Мне постоянно хотелось то в ленте рилс торчать, то в тредс.
Тут короч надо искать то, чем можно заменить, и у меня это стали книги.

Маркетинговые точно мимо, потому что начинаешь думать о работе, а вот чё нибудь психологическое мне заходит как дети в школу.

НА ЭТОМ СТАТЬЯ ВСЁ!
ОКОНЧЕНА))

Пишите в комменты как вам.

Кому мало, вот тут статья о том, как я вообще попал в терапию, какие результаты это дало, почему развалился мой брак, как я строил жизнь заново и многое другое:
https://teletype.in/@serditov/li4noe

А вот что в ответ на это говорят люди:

Fake it until u make it или токсичное достигаторство.

В один момент, глядя на соц. сети, многих людей подобно вирусу поглотила идея о том, что они неправильно живут.

Маленькие достижения полностью обесценились и на их место пришла массовая шизофрения.

Тебе кажется, что если зарабатывать, то только миллионы.
Во всех остальных случаях ЭТО БЕДНОСТЬ.

Если заниматься спортом, то ты должен быть мистером олимпия хотя бы через неделю.
А если ты женщина, то твою талию должно быть возможно обхватить одной рукой, даже если сейчас ты весишь 100кг.

Жить в обычной квартире и ездить на общественном транспорте?
Неее, это мышление бедных.
Нужно как минимум в сити, а ездить на майбахе, даже если просто в магазин за продуктами и, желательно, в вечернем платье и макияже.

Одежда?
Ну конечно же бренды...

Женщинам кажется, что вокруг одни пополамщики, газлайтеры и абьюзеры.
Мужчины думают, что все женщины шлюхи и суки меркантильные.

Вся эта херня давит и в конечном итоге привела к массовой усталости и выгоранию.

Одна часть людей приступила к действию.
И я был среди них.
Мы в прямом смысле рвали жопу в погоне за деньгами, игнорируя реальные желания и потребности, а заработав эти деньги и оглянувшись назад, увидели, что благополучно проебали энергию, сон, здоровье, тело, отношения и отдых.

А потом отправились тратить эти деньги кто на алкоголь и наркотики, а кто на терапию и антидепрессанты.

Другая каста людей перешла в статическое выгорание.
Этот термин я придумал только что, пока писал эти строки)

Это когда ты не делаешь ничего для достижения цели, но при этом выгораешь.

Потому что буквально всё вокруг говорит тебе о том, что ты ничтожество, но у тебя в голове просто нет информации о том, как приблизиться к этим людям и стать таким же богатым, успешным, продуктивным, начаканным и т.д.

Элементарно сходить в спортзал вызывает у тебя напряг, а тут пздц сколько всего разом надо делать.

Соушл медиа и критическое мышление.

Вот кто виноват на самом деле.

Можно бы было сказать, что это всё только соушл медиа.
Это они промыли мне мозги, а я не виноват и вообще у меня лапки, но...
Я всё-таки сторонник того, чтобы брать на себя ответственность.

Поэтому, второй виновник — отсутствие информации в твоей голове, которое формирует твоё состояние.
Ведь только в адекватном состоянии у тебя адекватно работает критическое мышление.

В соушл-медиа появляются 2 типа людей:
1) Fake it until u make it.

Это каста инфлюенсеров, чей подход — пиздеть до тех пор, пока в твою легенду не поверят и не начнут наконец платить.

Это когда твоё финансовое положение настолько плачевно, что ты дважды отправлял запрос гуманитарной помощи в Конго, но они тебе отказали.
Но при этом у себя в соц. сетях ты показываешь, что живёшь свою лучшую жизнь, фотографируясь с чужими автомобилями в палёных шмотках.

2) Токсичные достигаторы.
Это те люди, которые добились успеха в чём-то, сделали это гораздо проще, чем многие другие, при этом они говорят, что ТЫ сможешь также и тебе будет так же легко.

Но фактически они просто не в ладах с собой и они не очень одупляют, почему на самом деле им так легко дались эти результаты.

Фитоняшка или супер-сухой и накачанный бодибилдер могут говорить "Я МОГУ И ТЫ ТОЖЕ СМОЖЕШЬ", но на самом деле они могут потому что ими движет жуткий комплекс.
Для них плохо выглядеть = умереть.
Поэтому, тренировки и строгое питание для них способ выживания, к которому они адаптировались.

Какой-то инфлюенсер может тебе говорить "Я НЕ ПЬЮ 15 ЛЕТ И ВАМ НЕ СОВЕТУЮ", хотя на самом деле ему это легко даётся потому что раньше он был героиновым наркоманом, который прошёл программу реабилитации и любое вещество, меняющее сознание, способно снова вернуть его к зависимости, которой он боится до усрачки.

3) Тренерша по женской энергии может говорить тебе "МЕНЯ ВОЗЯТ В ДУБАЙ, ДАРЯТ ТЫСЯЧИ РОЗ И ТЫ СМОЖЕШЬ ТАК ЖЕ".
Но она же не расскажет тебе как однажды её предал любимый, после чего она возненавидела всех мужчин и стала хладнокровной сукой, которая выбирает в жертвы одиноких, травмированных миллионеров.

Ты не неудачник. Ты просто, блэт, другой человек.

Собираясь начать тренироваться, у тебя нет жутких комплексов.
Ты прекрасно умеешь существовать в том виде, который есть у тебя сейчас.
Да, он тебя не устраивает, но не до такой степени, чтобы стать движком.

Тебе нужен другой подход.

Собираясь избавиться от вредной привычки, есть ли у тебя уверенность в том, что ты действительно этого хочешь?
Правда в том, что в большинстве случаев вредные привычки являются твоими опорами, без которых ты просто развалишься.

Тебе нужен другой подход.


Собираясь стать той самой женщиной, которой дарят квартиры, ты готова стать такой же хладнокровной сучарой?
Или ты всё таки адекватная и кроме ресурсов тебе нужны любовь, взаимоуважение, страсть и многое другое?

Тебе нужен другой подход.

Правильное состояние — ключ ко всему.

Я пробовал стать богатым.
Получилось, но с постоянными откатами и заплатив огромную цену.
Я просто потерял себя, энергию, сон, здоровье, внешний вид и отношения.

Я пробовал сделать себе красивое тело.

Это был 2019 год, когда я впервые ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ходить в зал и "правильно" питаться (хотя на самом деле это было насилие над собой).
Меня хватило на 1 месяц.
Примерно вот так я стал выглядеть, но в итоге произошел откат и я больше НИКОГДА не появлялся в зале на протяжении 4 лет и даже заставить себя не мог, что привело меня к весу в 69кг.

Я много чего пробовал.
Наладить сон, быть энергичнее, найти хобби, улучшить отношения и многое другое.
Но почему-то в любых начинаниях меня хватало максимум на месяц.

А затем я возвращался в тревожность, алкоголь, курение и прокрастинацию.

Когда мы берёмся за что-то, пытаемся чего-то добиться, ставим какие-то цели, МЫ РУКОВОДСТВУЕМСЯ ВСЕМ, ЧЕМ УГОДНО, НО НЕ СОБСТВЕННЫМИ ЖЕЛАНИЯМИ И НЕ АНАЛИЗОМ СОБСТВЕННЫХ РЕСУРСОВ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

Большинство людей стоит на месте во всех сферах жизни не потому что они тупые, нет связей, генетика и т.д.

Проблема в том, что большинство людей не имеет контакт с собой и своим телом, не умеет распознавать истинные потребности, не понимает чего хочет, абсолютно не знает себя и не умеет определять что ими движет.

Когда ты ставишь себе цель стать миллионером и идешь рвать себе жопу, кто тебе сказал, что это твоя цель, а не какой-то чепушила внушил её тебе в соц сетях?
Может быть тебе достаточно просто сменить работу на более высокооплачиваемую и менее мозгоебную?
А может дело вообще не в миллионерстве, и ты ёбу даёшь потому что на самом деле тебе нужны отношения или окружение и ты сам себе придумал, что это невозможно, если у тебя недостаточно денег?

Когда ты говоришь себе Я ИДУ ДЕЛАТЬ СЕБЕ ТЕЛО МЕЧТЫ, ты думаешь о том, действительно ли конкретно это тело твоей мечты?
Может достаточно иметь тело попроще, но гораздо лучше, чем сейчас?
У тебя есть уверенность в том, что ты сможешь отдать такую цену за такое тело?
Ведь чем более сухим и накачанным ты хочешь стать, тем больше жертв потребуется.

Когда ты хочешь избавиться от вредных привычек, ты точно уверен, что не ёбу даёшь, решив одновременно бросить и пить и курить?
А может ты на самом деле просто не хочешь уходить в тотальный ЗОЖ и тебе гораздо проще дастся пить реже, а курить, например, только когда пьёшь?

А вдруг ты не зависим от алко или никотина, а у тебя это просто компульсия?
Ритуал, чтобы избавляться от тревоги.
И на самом деле тебе надо с тревожностью бороться.

Вот именно такой кавардак и творился в моей голове.
Именно поэтому я более 10 лет стоял на месте.
Именно поэтому я начинал кучу всего и бросал.

Моё состояние мне просто не позволяло.

Но вот, что случилось потом...

ТОЧКА Б #простигосподи

В один момент меня накрыло так, что жить как прежде было уже невозможно.

Тут в красках не буду описывать.
Подробно я рассказывал в отдельной статье о том, как развалился мой брак, онлайн-школа, как я понял, что дальше так жить нельзя, как попал в терапию и т.д.

Ссылка тут:
https://teletype.in/@serditov/li4noe

Я взялся за своё состояние, обратился к старой доброй психологии и охуел от того, как на самом деле всё просто.

Некоторое время я был очень сильно расстроен, осознав как много ложных целей я ставил и насколько коряво и сложно я пытался достичь тех или иных целей.

У меня буквально горело очко от того, насколько я был слеп, не беря во внимание очень простые пути для достижения своих целей.

Я думал, что идеальная жизнь — это когда идеально во всём.
Оказалось, что наоборот — когда везде не идеально.

Держать в идеале все сферы жизни — это бред сумасшедшего.
ЭТО НЕВОЗМОЖНО.

Но починив своё состояние, можно научиться радоваться мелочам, опускать заведомо недостижимую планку, перестать себя гнобить и прочие, казалось бы, элементарные вещи, которые недоступны большинству людей.

А теперь, позвольте, я покажу к чему я пришёл, приведя в порядок своё состояние.

Это то, чем я безмерно горжусь.
ЭТО ТО, ЧЕМ РЕАЛЬНО КРУТО ПОНТОВАТЬСЯ!

Начнём с тела.

Разница тут в 13кг.

Жим лёжа прыгнул с 75кг на раз до 110кг.

НЕ ИДЕАЛЬНО.
Потому что мой идеал — это Павел Дуров))
Видели его обнажёнку же?
Эталонная фигура для меня, но в данный момент недостижимая, потому что требует ограничений, на которые я сейчас не согласен.

Изначально я набрал 15кг массы, затем был стрессовый период и я потерял около 5кг.
Затем снова прибавил 2-3.

НЕ ИДЕАЛЬНО.

Но что лучше?
Когда ты всегда в уёбищной фигуре и ненавидишь своё отражение в зеркале, или когда ты всегда в топовой форме, обожаешь себя, собираешь комплименты, с тебя кайфует жена, но у тебя чуточку гуляет вес и это особо не заметно?

Но знаешь, что самое смешное?
ПРИЙТИ К ЭТОЙ ФОРМЕ МНЕ ДАЛОСЬ ЛЕГКО!

Мой мозгоправ так тонко смог прошить мою голову, что я абсолютно не напрягаю себя.
Я не устаю от зала.
Мне не нужно себя мотивировать или заставлять.
Это просто стало базой как почистить зубы или стряхнуть писюн после туалета.

Сверху это 2024 год - 147 тренировок , снизу 2025 - 89 тренировок.

236 треней за полтора года только по одному из видов спорта.
Если брать все, то кол-во тренировок будет в районе 320.

Возможно, ты подумаешь ЭТО ЖЕ МНОГО!
А что тогда с энергией и восстановлением?

ВСЁ ОЧЕНЬ ОХУЕННО.

Сейчас мне 32 и я в 26-27 даже близко не имел такого количества энергии.

Я ношу фитнес-браслет Whoop, который уже почти год круглосуточно и каждый день считывает все мои показатели по здоровью, сну, треням и восстановлению.

Я не шарил во всяких этих показателях типа HRV, VO2max и т.д.
Мне нужно было с кем-то сравнивать и я вступил в две группы: те, кто регулярно занимается силовыми тренями и просто мужчины в возрасте 30-40.

Вот что говорит мой браслет.

Среди мужчин 30-40 я на 1280 месте по уровню восстановления среди 156.000.
Среди тех, кто тренит, на 694 месте из 87.000.

То есть я восстанавливаюсь лучше 99% людей.
Круто же, когда входишь в 1%?

А вот качество моего сна.
Лучше, чем 99.6% людей

А я, на минуточку, напоминаю, что у меня дома ребёнок, которому полтора месяца и 1-2 раза за ночь я просыпаюсь менять подгузы или докормить смесью.

Ну и по уровню физической нагрузки я где-то в топе 2-3%.

Вот, кстати, моё питание.

Именно из-за него я не могу прийти в фигуру Павла Дурова.
Может Паша, конечно, тестостерон хуячит, но с более строгим питанием я бы однозначно смог приблизиться к его фигуре.

Многие жалуются, что у них не получается следить за питанием.
И как бы ясен хер, с такими то ограничениями.

Работа с состоянием дала мне в этом плане гибкость и пластичность.

Моя беда — жиры.
Без них сложно жить и невкусно.
К тому же, если их не хватает, то приходится калории добивать углеводами, а это вообще пиздец.

Поэтому, моё питание вариативно.

НЕ ИДЕАЛЬНО.

Потому что в идеале бы вообще жиры уронить до 80гр.

Но скажи мне, что лучше?
Питаться так, как я (если цель набор массы, разумеется), или жрать хер знает что и либо стоять на одном месте, либо становиться еще большим дрищом или наоборот набирать жир, в зависимости от того, к чему у тебя склонность?

Кстати, по показателям моего здоровья я моложе на 5 лет

Хочешь еще один прикол?

ЭТО ВСЁ С УЧЁТОМ ТОГО, ЧТО Я БУХАЛ И КУРИЛ С 15 ЛЕТ.

Кстати о бухле и курении сигарет и электронок.

Уровень потребления алкоголя снизился раз в 10.

Раньше я выпивал 3-4 раза в неделю по 4 литра пива.

Почему не бросил совсем?
ДА ПОТОМУ ЧТО МНЕ НЕ НАДО ИДЕАЛЬНО!

Алкоголь — мой древнейший способ гасить тревогу.

Ну не реально взять и разом наладить питание, начать регулярно тренить, много зарабатывать, построить семью, родить ребёнка + бросить пить и курить.

Ты с ума сойдёшь.
Ни одна психика не выдержит такое.

Да и к тому же этом состоянии было много крутых ситуаций, интересных разговоров, крутых идей и т.д.

Мне нравится вайб в поездках.
Ну камон, приехать в Мексику и не куралесить с текилой и короной - смертельный грех я щитаю))
А как же не выпить пивка в Мюнхене или винишка в Венеции?

Короче, я не хочу быть тотальным ЗОЖ-ником и уходить в крайности.

Кстати, о крайностях.
С курением я тоже не ухожу в них.

Что касается курения, вот мой результат.

НЕ ИДЕАЛЬНО.

Знаешь почему?

Я читал Алена Карра и он однозначно убедил меня в том, что НИКОМУ НЕ НРАВИТСЯ КУРИТЬ.
Это просто отговорка, чтобы не бросать.

Я точно понял, что не люблю курить, НО ТОЛЬКО НЕ ПОД АЛКОГОЛЕМ)

Ален Карр в своей книге СТРОГО запрещал курить вообще.
Мол одна сига вас тут же сломает и вернёт в зависимость.

Но книга Алена Карра для тех, кто в большинстве своём не работает над состоянием и их действительно снесёт с одной сиги, потому что для них никотин — сильнейшая опора, без которой они не умеют существовать.

К счастью, я умею опираться на себя)

За эти 43 дня я был на двух мероприятиях с алкоголем, покупал себе электронку, курил на мероприятии, выкидывал её возвращаясь домой и всё.

В повседневке я не курю ВООБЩЕ.

И вот что лучше?
Курить каждый день без остановки или 2 раза в месяц?

Очевидно, что второе.
Я стал лучше спать, лучше восстанавливаться, у меня охуенный буст к выносливости, а показатель VO2Max вырос на 5 пунктов за месяц, что очень неплохо (кто не шарит, гуглите).

Ну и, пожалуй, самый крутой профит от такого образа жизни — У ТЕБЯ НИКОГДА И НИЧЕГО НЕ БОЛИТ.

ВООБЩЕ НИЧЕГО.

У тебя крепкий мышечный корсет, очень развит суставно-связочный аппарат, поэтому любые спазмы, защемления, вывихи, растяжения и прочая ерунда просто исключены.

Я всегда в ахуе с людей, которые не занимаются никакими нагрузками, но у них постоянно чё то болит в 25-30 лет.
А чё с вами в 45 будет?

Никакие лекарства я тоже не принимаю НИКОГДА.
Просто потому что не за чем.
Единственный препарат в моей аптечке — ибупрофен, которого хватает на несколько лет.
Это на случай, если я крайне редко попадаю на мероприятия, где мы слишком весело проводим время))

Благодаря работе с состоянием у меня есть семья.

Невероятной красоты жена и безумно классный сын.

НЕ ИДЕАЛЬНО.

Как и все люди мы ругаемся.
У нас есть недопонимания.

Но именно благодаря работе над состоянием и пониманием себя, я встретил такую женщину, которую хотел.

Да, не на 100% потому что такого просто не бывает и потому что люди меняются в зависимости от возраста, настроения, периодов, состояния и т.д.
Мы ж не роботы блэт.

Зато в большинстве случаев мы можем поговорить и решить любую проблему.
Мы хотим друг друга и у нас есть страсть и секс.

Она не идеальная мать.
Я не идеальный отец.
И семья у нас не идеальная.

Но мы можем стараемся и делаем максимум возможного.
Жена не геройствует и не жертвует собой ради ребёнка, забыв о моём существовании.
МЫ ДАЖЕ СПИМ И У НАС ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ.

И вот вопрос.
Лучше вот так неидеально или лучше жить не с тем человеком в постоянной тревоге, ссорах и недопониманиями?
С человеком, с которым ты вместе из-за психологических заёбов, а не по собственному желанию.
Когда ты живёшь с чётким пониманием, что ты так не хочешь.
Когда ты не кайфуешь с этого человека, не любишь, не хочешь, но придумываешь себе отговорки: "наверное это норма", "все так живут" и т.д.

Хотя на самом деле проблемы в твоём состоянии.
Его просто нет.
Ты давно уже в дефиците по всем фронтам и поэтому тобой движет банальный страх одиночество, страх оставаться наедине с собой или мысли а-ля "да кому я нужен/нужна"

ПРОФИТА ОЧЕНЬ МНОГО

Я могу так долго продолжать

Появилась толерантность к тревоге.
Ко многим вещам, которые меня жёстко сносили, я отношусь максимально просто.

Мне стало похер на общественное мнение.
Мне в прямом смысле насрать кто и что обо мне подумает.

Я стал более открытым, уверенным в себе и перестал бояться людей, если они круче или статуснее меня.

У меня появились охуенные хобби.
Я в вэйксёрфинге вырос до соревновательного уровня, а ещё пошел на акробатику и научился делать сальтухи.

И многое многое другое.

НЕ НУЖНО ЖИТЬ ИДЕАЛЬНО!

Если посмотреть со стороны, то мои показатели объективно говорят о том, что жизнь стала гораздо качественнее, чем у подавляющего большинства.

Хотя во всех сферах всё не идеально.

Если мне будет сильно тревожно, я могу сожрать пару ногтей.
Такое бывает...
Я грыз их лет с 7 до 30.
23 года блэт.
Не удивительно, что может иногда вылезать.

Если показатели моего браслета падают, Я НЕ БЬЮ ТРЕВОГУ.
Со мной всё норм.
Просто начинаю разбираться где и что сломалось.

Если меня подзаебало конкретно вот так питаться, я могу забить болт на целый и питаться как хочу.
Моя форма сильно хуже не станет, потому что я регулярно треню.

И тут тоже можно долго продолжать.

Я не корю, не осуждаю себя за это и не обвиняю.

В этом и заключается та самая жизнь в балансе.

Баланс - это не когда всё идеально, потому что такого просто не бывает.
Баланс - это когда всё НЕ идеально, при этом сильно лучше, чем было раньше, при этом ты не разваливаешься, если одна или несколько сфер жизни упали на дно.

Ты перераспределяешь баланс, смещаешь фокус внимания с тех сфер жизни, которые в позитиве, восстанавливаешь то, что сломалось, рефлексируешь и перераспределяешь свои возможности и ресурсы, чтобы вернуть этот баланс.

ЧТО ТОЧНО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО

Так это бездействовать.

Отговорок много бывает — генетика, отсутствия связей, ресурсов и т.д.
НО, реалии таковы, что это лишь отговорки.

Генетика в большинстве случаев диктует только предрасположенность, например, к ожирению или к тому, чтобы быть дрищом, как у меня.

Отсутствие связей или ресурсов говорит о том, что тебе нужно будет напрячься больше, чем тем, у кого они есть.

Но ключевое решают действия из правильного состояния.

Кому тема состояния интересна, продолжайте быть подписанными на мой ТГ-канал)

В этой статье мы прошлись по верхам.

В канале я планирую глубже погрузиться в каждую из сфер жизни и подробно рассказать о том, что конкретно я делал чтобы:
- сделать тело мечты
- встретить пиздатую женщину
- построить крепкую семью
- избавиться от зависимостей
- восстановить сон и энергию
- наладить питание и тренировки
- снизить уровень тревоги
- ощущать себя гораздо более счастливым
и многое другое.

Ссылочка тут:
https://t.me/+Y8FShp71qS81Njhi

С одной стороны, я не спорю.
Лететь 8 часов в личной кабинке со вкусной едой и возможностью спать в горизонтальном положении это тот ещё кайф.
У тебя вообще нет ощущения, что ты летел.

Ролексы — тоже кайф, когда ты покупаешь их не на последние деньги, как наставники наставников.

В этом я тоже поймал дико охеренные впечатления.
Когда это 1.8млн это комфортная для тебя сумма, ты снимаешь деньги, кидаешь в сумку LV, которую прям распирает от количества бабок внутри, ты совершаешь оплату, надеваешь эти часы, снимаешь это всё, выкладываешь в сторис и тэгаешь всех долбоёбов из прошлой жизни, которые хуесосили тебя за спиной и говорили, что у тебя ничего не получится.

Эго тешит просто запредельно.

С другой стороны, я знаю огромное количество этих же самых блогеров, у которых нет семьи, детей, хобби, яркости жизни, а весь их досуг - это вечеринки, беспорядочный секс, алкоголь и антидепрессанты.

В этой статье я хочу рассказать о важности денег и способа, которым они достаются, а также, на что трачу деньги я, чтобы держать на высоком уровне абсолютно все сферы жизни (внешний вид, здоровье, семья, досуг и т.д.)

Это статья для тех, кому не похуй на себя.

Введение

В нашей жизни существуют очень странные на мой взгляд явления.

Например, такие фразы как “с милым и рай в шалаше”, “не в деньгах счастье” и т.д.

Или высказывания а-ля “за деньги не купишь счастье, здоровье, любовь и вот это вот всё”.

Так вот чё т мне в последнее время подсказывает, что эти фразы придуманы теми, кто не умеет зарабатывать деньги с целью оправдания своего текущего положения.

Мой опыт говорит мне о том, что за деньги можно купить всё, включая здоровье и любовь.

Не в прямом смысле этого слова, разумеется.
Я ни в коем случае не о том, что можно заказать себе шлюху и это ты типа любовь купил)

Это я всё отдельно аргументирую.

К тому же, хочу сделать одно крайне важное уточнение.

КАТАСТРОФИЧЕСКИ ВАЖНО как именно деньги приходят в жизнь.
Я со 100% уверенностью могу заявлять, что от денег нет абсолютно никакого смысла, если они приходят в твою жизнь через адский труд.

Я ни в коем случае не утверждаю, что как только ты решил начать много зарабатывать, этот процесс с ходу должен начать протекать весело, играючи, и чтоб мильёны сыпались с небес нихуя не делая.

На старте тебе в любом случае придётся пахать много, беспросветно, и забыв о том, что такое хобби, путешествия и личная жизнь.

Я к тому, что когда это длится годами — это не нормально.

Многие этого не понимают потому что мы живем среди подмены понятий.

Вот смотри, мы оба знаем, что люди склонны всё обесценивать.

Если взять гипотетически двух человек, которые достигли одного и того же результата, общество будет на стороне того, кто сделал это долгим, тяжёлым и упорным трудом.

Даже если тот, кто хуярит упорным трудом, вообще ничего не достиг за 5 лет, про него скажут «он красавчик, молодец, не сдаётся».

А если второй чел управился за пол года и достиг мощных результатов, про него скажут «ой да повезло этому гондону».

Если человек упорно, но безрезультатно ебашит годами, его называют СИЛЬНЫМ ДУХОМ.

Но давай посмотрим правде в глаза.

Когда ты идёшь сложными путями, ты вынужден постоянно обжигаться и ТЕРПЕТЬ.
Каждый раз.
Постоянно.
Из года в год.

Если ты очень много терпел и не сдался, значит ты силён духом получается?

А может быть ты просто профессиональный терпила?

Возможно, тебе неприятно это читать, ведь ты узнаёшь в этом себя и уже хочешь отписаться от моего канала, но не спеши.

Мы в одной команде.

Ведь я — такая же терпила.

Я собираю эти блядские, сложные воронки, снимаю целое кино, хотя можно было гораздо проще.

Да, избавившись от этого недуга конверсии стали ниже, но это просто решается тем, что ты тупо покупаешь больше трафика.

Да и чувствуешь себя счастливее, потому что не нужно тратить кучу времени, нервов и денег на дорогой продакшн.

Это ещё не весь абсурд.
Ладно если бы я не умел делать просто.
Так я ж, блядь, умею, и обучаю этому.

Я даю ученикам максимально простые схемы воронок, они внедряют и получают результат.

Один в нише похудения стабильно больше ляма делает, вторые в нише косметологии 10 лямов сделали чисто на мини-продуктах.

Но Артемию это не подходило.

Ему надо было запиздячить целое кино, чтобы наглядно показать, что он лучше других, и, признаться честно, лучше от этого не становилось.

Гораздо больше счастья мне приносит когда вместо этой сложной воронки я за один день пишу сценарий, на второй день записываю бесплатный урок, лью на это холодный трафик и это, блядь, окупается.

И оказывается, что не нужно тратить пол года на создание воронки.

МЫ УСЛОЖНЯЕМ АБСОЛЮТНО ВСЁ и во всех сферах жизни.

Люди даже умирают рано просто потому что всё слишком сложно.

Сложные отношения и сложная работа забирают у тебя свободное время и положительные эмоции, а жизнь становится серой и однообразной.

Чтобы получать хоть какой-то дофамин, ты идёшь в алкоголь, курение, некачественное питание, дрочку, а некоторые пробивают дно и идут в наркоманию, лудоманию и прочие конкурсы.

Из-за отсуствия энергии ты не занимаешься спортом.

Организм к 40 годам истощает свой ресурс, кто-то докатывается до ожирения, а дальше, сердечно-сосудистые, инфаркты, инсульты и вот, ты сначала умер, а потом вышел на пенсию.

Нет ничего охуенного в том, что ты всё делаешь сложно.

Ты можешь бесконечно быть прав у себя в голове, но фактически, удовольствие, счастье и энергию на 10 из 10 будет ощущать только тот, у кого всё в жизни устроено гораздо проще.

Вводная инфа окончена.
Теперь пройдёмся по некоторым из моих сфер жизни и заглянем под капот.

Здоровье и спорт

Говорят, что его не купишь за деньги и тут я не согласен.

Желающие написать мне "РАК 4 СТАДИИ НЕ ВЫЛЕЧИШЬ!!!1!!", успокойтесь пожалуйста.
Мой блог не для больных раком, сибирской язвой, ихтиозом, спинально-мышечной атрофией и т.д.

Хотя последнее тоже лечится деньгами.
Препараты спинраза или золгенсма за несколько миллионов долларов сделают своё дело.

Тут мы говорим о здоровье обычного человека, о том как его подкрутить и как не угондошить то, что есть.

Моя ТОЧКА А #простигосподи.

Вес 69кг, тестостерон ниже плинтуса, стаж в бухле и курении 15 лет и полное отсутствие энергии и нормального сна.

Физически я был очень слаб и даж свой вес пожать от груди не мог.

Я никогда не чекапился, не сдавал анализы для профилактики, а в спортзале не достигал успехов.

Что имеем сейчас.

Я вешу на 15кг больше, жму 110кг от груди, имею эталонные анализы, полностью бросил пить, на 80% меньше стал курить, а бонусом получил вагон энергии, кучу мотивации и хороший сон.

Это результат за 9 месяцев, за исключением набора мышечной массы.

Как так вышло.

Давай начнём со спорта.
Меня всегда жутко бесило, что я не мог заставить себя делать ходить в спортзал регулярно и, естественно, всё это сопровождалось чувством вины.

Если говорить про пацанов, не знаю как у вас, а мне лично было жутко неприятно от того, что я ёбанный дрищ.

Ты прям всей своей шкурой ощущаешь свою никчёмность.
Всё мужское в прямом смысле теряется, когда ты чувствуешь, что ты физически слабее остальных и менее привлекателен для противоположного пола.

Да даже в какой-то ситуации тебе страшно отстоять свои границы потому что ты живёшь с ощущением, что тебя может отпиздить даже подросток.

Ну а девочкам, наверное, нет смысла рассказывать о том, как важен для них их внешний вид.
Я очень много общался с девочками, почти всю свою жизнь я провёл в отношениях и это, сука, ооочень частая история.

Загоны из-за целлюлита и корявого питания, сравнивание себя с фиотняшками, а после родов так вообще салам алейкум.

Причины все называют одни и те же: плохо кушОешь, мало тренируешься.

А я лично вижу другие причины, которые лежат гораздо глубже:
1) Нет сил
2) Нет быстрого результата

Какой нахуй спортзал, если у тебя полноценный рабочий день?

У тебя куча стресса, ты жутко устаёшь, у тебя не остаётся времени на себя, и после этого тебе ещё идти в зал и поднимать что-то пиздец тяжёлое?

При таком образе жизни и приграничном к депрессии состоянии, жим штанги лёжа от груди, как-то вообще не ассоциируется с дофамином.

А дофамин нужен, ведь ты в яме.
Его нужно много и быстро.
А много и быстро это что?

То, что я говорил в начале статьи: дрочка, лента рилс, херовая еда и прочие вещи, из-за которых люди потом очень круто разбираются в вине в коробках.

Мотивации было бы куда больше, если бы ты приходил в зал, делал подъём штанги на бицепс и к концу трени видел прирост 1см в объёме бицепса.

Но, к сожалению, это так не работает.

У меня постоянно была такая херня, что я покупаю абонемент, бросаю и ненавижу себя.

Потом насмотрюсь мотивационных видосиков, получив заряд бодрости покупаю абонемент, а когда заряд проходит и стресс берёт своё, снова кладу болт.

Вот хоть убей, но мне кажется, что в жизни каждого человека в первую очередь нужно разобраться с деньгами и тем, как они тебе достаются.

Иначе, я не знаю как объяснить то, что все сферы жизни попёрли в гору именно после того, я порешал эти вопросы.

С одной стороны, возможность тратить минимум времени на работу при минимальном стрессе привела к тому, что ты сам ищешь, чем это время занять и один час свободного времени на зал отлично вписываются в остальные 7 часов свободного времени.

С другой стороны, в моей жизни был период, когда я был фрилансером.
У меня было много свободного времени, но мало денег.

В этом и была загвоздка.

Процесс получения результата в виде красивого тела и охуенного состояния требует денег и сейчас, рассказывая про спорт, я плавно перейду в тему здоровья.

В этом году у меня за плечами суммарно под 200 тренировок, 127 из которых — силовые.

За год до этого мне уже удавалось наладить тренировочные процессы на регулярной основе, но результат даже близко не был таким, как сейчас.

На тот момент я не разобрался с тем, как вообще должны выглядеть тренировки и нанял тренера за 20к онлайн просто потому что у него было много подписчиков.

Трени были по полтора часа.
У меня было дохуя упражнений.
Все группы мышц в кашу, а иногда я делал 5 подходов по 15 повторений.

Я жутко заёбывался на тренях, гордился тем, что я так устаю и в качестве вознаграждения ждал охуительного результата.

Вот только не было его.

Как оказалось, онлайн-тренировки не эффективны.

Да, в первое время результат есть, но он быстро останавливается на одном месте и дальше ты просто перестаёшь двигаться с места.

Для результата нужно наращивать объёмы и без физической поддержки это не реально.

Во-первых, есть огромный риск травмироваться, во-вторых, инстинкт самосохранения никто не отменял.

Ты не станешь поднимать тот вес, который даёт тебе риск того, что штанга придавит тебя к хуям.

А большие грудные мышцы мне прям ооочень хотелось.

Ведь я чувствовал себя жутким слабаком на фоне жены.
Она жала на раз 60кг при весе 50кг и росте 160.
Это, кстати, уровень КМС.

Мне с моим ростом 188 было очень неловко от того, что я жму всего на 20кг больше.

Я пошёл к её тренеру и первое время ощущал, будто занимаюсь какой-то хуйнёй.
Потому что тренировки длились по 50-60 минут и я не уставал от слова совсем.

К тому же, меня не заставляли пихать в себя 3к калорий и вести дневник питания в Fat Secret, как это было раньше, когда ты весь день еле-еле передвигаешься потому что неделю назад ты ел 1500-1700 и твой желудок в полном ахуе от таких конкурсов.

Т.к. фастфудом и сладким я не балуюсь, Женёк сказал просто жрать как по кайфу.
С тренировками аппетит сам начал разгуливаться и я по-умолчанию стал больше есть без дискомфорта.

Как же я охуел, когда каждый месяц-полтора прибавлял по 5кг к жиму.
В феврале ты жмёшь 80кг, а в июне уже 110.

Ощущения непередаваемые.

Ты видишь как у тебя бицепс увеличился на 7см, а на весах +15кг.
Твоё тело выглядит охуенно, ты получаешь комплименты, а твоя жена течёт от твоего внешнего вида.

Ты чувствуешь себя в 10 раз увереннее потому что понимаешь, что физически сильнее большинства мужчин.

Особенно когда замечаешь читеров в спортзале, которые сидят на химии.

Забавно наблюдать, как 110 килограммовый чеченец не может поднять те веса, с которыми работаешь ты.

Вот так обязательная статья расходов на личного тренера для себя и жены появилась в моей жизни.

А вот и траты с 1 января по 14 октября.

НО И ЭТО НЕ ВСЁ.

Здоровье

Люди привыкли зажимать бабки на нормальных врачей.
С одной стороны кажется дорого, а с другой, люди не замечают сколько денег в этоге проебут на бесполезные препараты, а потом ещё в 2 раза больше, чтобы избавиться от побочек этих препаратов, либо от ухудшения состояния из-за их бесполезности.

Глянув, например, на уровень моего тестостерона, херовый эндокринолог сказал бы, что со мной всё ок, а я так бы и продолжал жить в непонимании того, почему у меня нет сил, энергии, мотивации и результатов в спорте.

Благо, у меня были были деньги и когда Александр Дзидзария ещё давал онлайн-консультации, мне удалось попасть к нему за 20к рублей.

Тестостерон в крови был норм, но Александру Гудисовичу сильно не понравился уровень ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны).

При его профиците, как оказалось, на уровень теста в крови можно забить болт.
Уже не помню как это с точки зрения медицины объяснить, но если простыми словами, то ГСПГ связывает твой тестостерон и он просто не даёт эффекта.

Меня отправили сдать стероидный профиль в слюне и генетический анализ.

В результате первого мы увидели, что фактически тестостерон у меня ниже плинтуса.

А второй анализ показал генетически высокий ГСПГ и сниженную чувствительность рецепторов к витамину D.

+ еще около 15к на анализы.

Далее, Александр отправил меня продолжать обследование в своей клинике Biocheck у своей ученицы Назрин.

Мне проверили все анализы, гормоны, сделали узи ЖКТ и щитовидки и назначили процедуры.

Несколько месяцев мы работали над восстановлением всех показателей через капельницы и БАДы и под конец Артемий получает на руки пачку файлов с эталонными анализами.

Я вам скажу так.
Это не имеет ничего общего с тем, что делает большинство людей, когда просто принимает витамин D и омегу, думая, что от этого у них будет охуительное состояние.

Все эти мультивитаминные комплексы не решают вообще ничего.
Некоторые витамины ты получишь в лошадиных дозах, которые тебе не нужны, некоторые ты недополучишь потому что у тебя слишком жёсткий профицит, и бонусом у тебя будет моча охуительно кислотного зелёного цвета.
Вот все твои достижения.

Но когда ты точечно работаешь с выявленными проблемами, уровни счастья, энергии и мотивации улетают в космос.

Ты высыпаешься, ты бодр, силён, замотивирован, у тебя меньше тревоги и ещё куча всяких приятных побочек.

НО, хорошие врачи и качественная медицина требует денег.

Вот столько мы отдали с женой на анализы и приёмы у Назрин.

Сюда ещё можно добавить около 50к на БАДы, капельницы и прочее.

После этого я готов прям сильно поспорить с тем, кто мне говорит "здоровье не купишь за деньги".

Ещё как купишь и это нужно делать КАЖДОМУ.

Я всегда нахожусь в перманентном ахуе, когда прихожу в мужскую баню.
Это место, где наглядно видно, какого размера хуй большинство людей кладёт на своё здоровье.

Из 100 человек 95 жирные.
Даже дети блядь жирные.
Их кожа в отвратительном состоянии.
Они мешают алкоголь с высокими температурами.
И это те люди, которые потом удивляются какого хера у них нет сил, энергии, желания что-либо делать, и откуда берутся инфаркты/инсульты в 50 лет ВЕДЬ ВСЁ БЫЛО "НОРМАЛЬНО".

А то, что они обсуждают за столом, это отдельная тема, но в топе там, конечно же, проблемы в семье.

Об этом мы тоже поговорим дальше)

Отношения и ментальное состояние.

Отношения и любовь говорят тож не купишь за деньги и тут я аналогично готов поспорить.

Идём по классике.

Точка А #сновапростигосподи

Отношения, которые высасывают из тебя к хуям всё живое.
Тотальное непонимание друг друга.
Мы не умеем слушать и слышать.
Скандалы на ровном месте, а в доме витает такое напряжение, что можно топор повесить в воздухе.

Из-за этого обостряется моё тревожное расстройство.
Я жутко много курю, сгрызаю ногти под корень, нажираюсь 2-3 раза в неделю и не получаю никакого удовольствия от жизни.
Раз в неделю меня до истерик сносят приступы тревоги.

Только под алкоголем я чувствовал хоть какое-то облегчение, потому что он расчехлял мои наглухо запечатанные эмоции и именно под ним я мог лечь и пол ночи реветь в подушку пока жена не видит.

Ты 8 лет в этом пиздеце.
Ты жутко хочешь детей, но понимаешь, что тебе это даже близко не светит в ближайшие годы.
Ты чувствуешь себя одиноко.
Все твои друзья уже давно видят, что это убивает тебя, а ты ничего не можешь с этим поделать.

Бонусом к этому я абсолютно не разбираюсь в себе.
Меня легко вывести из себя, я триггерюсь даже от комментариев, я не уверен во всём, что я делаю, считаю себя ничтожеством, не умею проявлять эмоции и многое другое.

Что мы имеем сейчас.
Я безболезненно вышел из прошлых отношений.
Полтора года назад встретил невероятную женщину, с которой мы уже поженились и ждём ребёнка.
Я невероятно счастлив в этих отношениях.
У нас нет ссор, мы принимаем друг друга на 100% и я всегда чувствую поддержку и любовь.
Я избавился от привычки грызть ногти, которая была со мной 15 лет.
3 месяца не пью.

С курением, конечно, не так фартануло.
Я бросил, чтобы беременной жене было легче бросать, но сам в итоге камбэкнулся.
Курю гораздо меньше, но всё равно жутко доволен собой, потому что помог Натали избавиться от этой привычки, чтоб ребёнок не подвергался ежедневному отравлению.

У меня пропали истерические приступы тревоги.
Я ощущаю море удовольствия от жизни, гораздо больше уверенности в себе и независимости от мнения окружающих.

Я так бесконечно могу продолжать.

И снова по-классике А КАК ТАК ВЫШЛО?)

Начнём с того, что без денег мы с Натали и не встретились бы.

Сейчас, конечно же, найдутся долбоёбы, которые скажут ЗНАЧИТ БЕЗ ДЕНЕГ ТЫ БЫЛ БЫ НЕ НУЖЕН.

Давайте так.
Встречают всегда по одёжке.

Во-первых, если женщина в двух длительных отношениях была с мужиками, которые обеспечивали её хорошей квартирой, путешествиями, хорошим шопингом, рестиками и т.д., с какого хуя она должна спокойно выбрать себе дворника в качестве будущего мужа?

Если ты не можешь потянуть понравившуюся тебе даму — это исключительно твои проблемы.

Во-вторых, я как бы тоже искал себе не танкер с салом с нотками эзотерического мышления.
Мне тоже нужна была маленькая, стройная девочка, с классной задницей, большими сиськами, при этом адекватная, уравновешенная, умеющая готовить, любить, готовая к созданию семьи и многое другое.
Это тоже как бы очень серьёзный список требований.

Да и познакомились мы на мероприятии для вэйксёрферов с опытом, куда не попадёшь просто так.
Там собраны люди, которые регулярно этим занимаются, а вэйк на постоянной основе — нихуя не дешёвое удовольствие.

Деньги однозначно поддерживают отношения в тонусе.
Я встречал неимоверное количество пар, которые не умеют друг с другом разговаривать.
Когда они вместе, они рассказывают как им прекрасно живётся в шалаше на 60 тыщ рублей, а наедине с подружками женщина рассказывает как её заебала нищета, что её мужик ничего не делает, чтобы расти и т.д.

Спойлер: все эти пары либо развалились, либо там измены из-за недостатка эмоций.

Я не верю в рай в шалаше.

Я не верю, что адекватная женщина будет спокойно относиться к тому, что она беременная едет с работы на метро с двумя пакетами из ашана.

Когда я это рассказываю, мне постоянно вкидывают "а я вот знаю такую пару, они живут, имеют детишек и не изменяют друг другу", но в большинстве случаев это пара, которую настолько всё заебало, что они просто приняли тленность бытия и превратились в биороботов, которые по запланированному сценарию катаются из дома на работу и обратно из года в год.

В прошлом браке я не умел тратить деньги на женщину и ей пиздец как некомфортно и небезопасно от того, что она вынуждена просить бабки или просто не имеет возможность красиво одеваться и позволять себе хоть какой-то адекватный уход за собой.

В отношениях с Натали я взял за привычку по возможности реализовывать всё, что она хочет.

В первые месяцы отношений она поехала за украшениями.

Я решил не заниматься вот этой типичной мужской хуйнёй а-ля "это не рационально", "ой а чё так дорого" и т.д., а просто перевёл деньги.

Спойлер. Так и было.

Приятно получать такие сообщения.

При этом она не путает берега.
Она прекрасно знает сколько я зарабатываю, не ебёт мозг и не просит чего-то запредельного.

Потому что мои поступки говорят о том, что даже если она хочет то, чего я не могу себе сейчас позволить, это в любом случае случится рано или поздно.

Я не сомневаюсь в адекватности своей аудитории, но в такие моменты тоже находятся долбоёбы, которые пишут А ОНА ТЕБЕ ЧТО?????

А она имела свою подушку безопасности, которую полностью потратила на подарки мне.
Натали подарила мне макбук заряженный, кеды гуччи, труселя D&G, очки и плавки Versacce.

А ещё, у нас был запланирован перелёт из Бали в Гонконг эконом-классом.
В этот день было жутко нервное утро, я был жутко злой и Натали апгрейднула нам перелёт до бизнес-класса.

Начнём с того, что я никогда в жизни от женщин в принципе не получал такие подарки.
Там максимум тыщ 10-15 на меня тратили по праздникам.
А во-вторых, тут больше не в суммах дело.
Это была подушка безопасности на крайний случай, если так получится, что в отношениях что-то пойдёт не так.
Ведь у неё уже был такой опыт.
Для меня она подарила мне не дорогостоящие подарки, а пол года своей личной безопасности.

Отношения должны подпитываться эмоциями и чувствами и я хз какие могут быть чувства и эмоции в маленькой квартире на окраине города, когда вы заёбанные как кони после работы хотите просто выспаться, чтобы заново начать работать.

Но даже если есть деньги, здесь я тоже с уверенностью заявляю, что они не должны доставаться адским трудом, который забирает всё твоё время.

Отношения — это тоже работа.
На это должен быть ресурс, силы, энергия и время.

Вот так у нас и образовался прекрасный тандем.
Я зарабатываю деньги и полностью обеспечиваю свою прекрасную женщину, а она даёт мне тепло, любовь и заботу.
Она всегда поддержит меня и никогда не даст усомниться в моей значимости и важности.
Ну и носит под сердцем нашего ребёночка)

И тут мне снова можно возразить.
Ведь есть много богатых семей, которые развалились.

И тут спасибо моей очередной статье расходов.

Полтора ляма Гале за терапию.

Гале я бы памятник поставил потому что это моя вторая мать.

Даже учитывая деньги, харизму, привлекательность, юмор и т.д., у нас с Натали ничего бы не получилось без терапии.

Если у Натали по часте психики и менталки базово всё нормально, то обо мне такого даж близко не скажешь.

Я — нейроотличный и моя психика работает совершенно по-другому.

Твоя жизнь — ад, если ты нейроотличный, который об этом не знает.

Галя диагностировала этот пиздец и внесла в мою жизнь невероятно огромный вклад, научив жить с этим и понимать самого себя.

А самое главное, она учит Натали жить в одном доме с нейроотличным.

От приступов я избавился только недавно, но в первый год отношений они были.

Не понимая себя, не зная что со мной, отношения с женщинами у меня бы вряд ли складывались успешно потому что жить с мужиком, которого раз в неделю уносит в абсолютно невменяемые приступы тревоги — это пиздец.

Это не банальная грусть, где можно просто подбодрить.
Тут вообще ничего ничего не работает.
Твой мужик просто сломался и ты ничего с ним не сделаешь.
Единственный его выход из такого состояния — это бухать.

Поверьте, с таким человеком крайне сложно жить.

Для меня до сих пор загадка, почему люди покупают блядские наставничества за невменяемые деньги.

Я отдал 1.5млн и это лучшее, что со мной случалось.

Я научился слушать и слышать, научился любить и сильно преуспел в работе над тревогой.
Я могу отслеживать своё состояние и не доводить себя до пиздеца.
Я многое узнал о женской психике и физиологии, что позволяет мне идеально понимать жену.

Даже если она как-то резко и неприятно мне ответит, я в моменте прокручиваю весь день, вспоминаю с чем она столкнулась, анализирую, понимаю, что день был тяжёлый и просто спокойно обнимаю её вместо того, чтобы так же резко отвечать и начинать из-за этого скандал.

Благодаря этому мы не собачимся, находимся в гармонии и ни у кого из нас даже мысли не возникает посмотреть на кого-то ещё.

За эти полтора года мы прошли большую работу, мы оба знаем что такое хуёвые отношения, в которых тебя не ценят, мы прекрасно понимаем, что такие отношения как у нас — это большая редкость и мы делаем всё для того, чтобы их не потерять.

Если после такого полотна тебе ещё хочется почитать, то у меня есть отдельная статья, где я гораздо глубже рассказал о моём расстройстве, о том, как я переживал развод, как проходил самые сложные моменты жизни и т.д.

Читать тут

Отдых и восстановление

Этому я посвятил отдельный раздел потому что 3 месяца назад у меня в голове повернулись некоторые шестерёнки.

Я с кем не общался, все вроде как отдыхают, но почему-то результата от этого отдыха особо и нет.

Вроде хобби находят люди, в баню ходят, на массажики гоняют, за город уезжают, а результата нет нихуя.

Я вот реально только недавно осознал, что качественный отдых тоже, сука, стоит очень дорого.

Начнём с банального.

Баня.

В большинстве случаев это прийти в общественную баню, посидеть в парилке и параллельно бухать.
Это долбоебизм в квадрате.
Тут я даж пояснять не буду.
Все прекрасно понимают, что это колоссальная нагрузка на организм, которая только ухудшает твоё состояние.

Но даже без бухла это тоже не то и вот как я это понял.
Тут снова Гале спасибо.

Лично я отдыхаю, чтобы снижать количество тревоги, но тревога устроена так, что снимается только через тело через жёсткие воздействия.

Моей финальной точкой в избавлении от еженедельных пьяной как раз и стало это осознание.

Я устал от приступов и попросил Натали сделать всё, чтобы в следующий раз, когда он настигнет меня, она сделала всё, чтоб я оказался в бане.
Потому что я сам себя не контролирую и просто иду за пивом.

Этот день настал. Меня накрыло, она позвонила моему корешу, тот приехал и мы отправились на полноценное парение.

Когда ты в тревоге, просто сидеть в жаре тебе не поможет от слова совсем.

А вот когда тебя 2-3 раза раскочегарят до температуры +140, а потом после каждого раза отправят на 3 минуты в 4-градусную купель, вся дурь из тебя махом вылетает.

Тревога уходит только при критическом воздействии.

Такая процедура в Москве — 20к на человека в лучшем случае.

После этого похода в баню я больше не притрагивался к алкоголю потому что увидел, что можно по-другому.

Типичные массажи тож не спасают.
Ты идёшь к тайкам в какой-нибудь Азия Бьюти Спа, отдаёшь дохуя денег, чтобы тебя избавили от тревоги, ты лежишь, тебя вроде мнут, а твоя башка вообще не способна отвлечься.

Ты чувствуешь физическое воздействие на тело, но голове абсолютно до пизды.
Она думает о проблемах.

Знаете как решилось у меня?

Массаж у врача-реабелитолога.

Там ты думать не можешь вообще, потому что орёшь как сука.

Поглаживания по телу в типичном массаже вообще никак не устраняет твои зажимы и забитые мышцы, а вот Кристина творит с моим телом такой пиздец, что ты начинаешь наглядно понимать в каком дерьмовом состоянии ты находишься.

Там даже нет такого, что она прикладывает 100% усилий, чтобы сделать тебе больно.
Я боюсь она даже на 20% не выкладывается.

Просто т.к. она врач, она понимает и чувствует все твои застои и зажимы.

Она точечено работает с ними и если ты никогда не был на таком массаже — это пздц как больно.

Но после таких сеансов ты реально чувствуешь облегчение, а с каждым новым массажем тебе становится всё менее больно, твоё тело приходит в адекватное состояние, что тоже приводит к снижению уровня тревоги.

Ещё мои знакомые любят ездить за город.
Они едут на недорогую базу, снимают домик и...

Бухают.

Тут тоже комментировать не буду.
Всё, где есть алкоголь не имеет ничего общего с отдыхом.

Но если и не бухают, то пожарили шашлыки, пошароёбились по лесу, а дальше отвечают по работе и залипают в ленту рилс, потому что делать на этой базе нехуй от слова совсем.

А в ленте рилс что?
Правильно, успешный успех и прочее говно, которое только усиливает тревогу.

Этот вопросик тоже решается деньгами и тебе приходится выкладывать 150к на двоих за две ночи.
Но это, сука, стоит того.

В тверской области есть такая база под названием Secret Spot и это, отвечаю, лучшее место.

Это единственное место, где мне самому даже в руки брать телефон не хочется.
Как только мы заезжаем на территорию, мобила выключается и с этого момента начинается лютейший движ.

Начнём с того, что там не надо думать даж над тем чё поесть.
Тебя охуительно и разнообразно кормят 3 раза в день.

Там стоит 4 катера-буксировщика.
Если простым языком, то катера для вэйксёрфинга и вэйкбординга.

Там мы люто разъёбываемся на досках по несколько часов в идеально гладкой воде.

Там есть настольный теннис, корт для большого тенниса, батуты для акробатики, квадроциклы, на которых можно погонять по полям и болотам, сапы, мангальная зона, джакузи, несколько бань, гидроциклы и ещё куча всего.

Этот проект ребята строили для себя.
Он никогда в жизни не окупится потому что это приватная история на 16 номеров, но это и делает Secret Spot идеальным местом.

Там можно месяц не доставать телефон и тебе никогда не будет скучно.

На финалочку

Всё, я заебался писать.

В этой статье я рассказал на что реально круто тратить деньги и надеюсь, у вас появилось понимание того, насколько важен не только факт их наличия, но и то, как они достаются.

Конечно же, всегда найдутся долбоёбы, которые научатся много и легко зарабатывать, но всё равно потратят жизнь впустую, очнувшись в 40 лет в глубочайшей депрессии с напрочь убитым здоровьем, но, надеюсь меня тут читают адекватные люди.

Лично для меня деньги — это самый сильный инструмент, который помог мне вывести на невероятно высокий уровень многие сферы жизни.

Ну а если вы хотите научиться зарабатывать много и на дистанции легко, скоро у меня будет продукт на эту тему.

Буду рад видеть)

Когда я был диджеем, мой псевдоним DJ Alco-Logic появился не просто так.

Я пью лет с 16.

Зимой 2022 года я набухивался 3-4 раза в неделю, последние пару лет я стабильно набухиваюсь раз в неделю и я НЕ алкоголик.

Прямо сейчас, прочитав предыдущее предложение, тебе прям хочется выдать мне в ответку что-то типа "ой, да кого ты наёбываешь?" или "ты просто не можешь признаться себе, что ты алкоголик", но не спеши с выводами))

Как оказалось, регулярное употребление алкоголя может быть обусловлено не только зависимостью.

Почему пьют взрослые люди я прекрасно понимаю.
Алкоголь — самый топовый антидепрессант, который мгновенно помогает тебе убежать от всех проблем, но я всё не мог понять, почему он меня так быстро затянул в подростковом возрасте.

Какие там нахер проблемы?
Ходить в школу?
В этом возрасте у самурая не было цели.
Только путь.

У меня не было целей строить отношения, зарабатывать деньги и т.д.
Мне не надо было париться за своё существование, потому что родители обеспечивали одеждой и едой.
У меня не было запросов потому что тогда толком не было интернета.
Ты живёшь в Набережных Челнах и понятия не имеешь, что существуют люди, которые зарабатывают миллионы.

Единственное обязательство — школа.
В свободное время брейк-данс, паркур, компьютерные игры и прочие вещи, которые доставляли исключительно удовольствия.

У меня реально не было никаких проблем и мне не от чего было бежать, но как только я первый раз попробовал пиво, просто пиздец как жизнь заиграла новыми красками.

Сразу вспоминается стишок: "солнце светит ярче, и красивее пейзаж, когда плещется в желудке C₂H₆O".

Пиво стало каким-то ёбанным элексиром жизни.
Мы пили его всегда, везде и при любом удобном случае.
Нажирались, блевали, а потом продолжали пить.

Я начал пропадать по ночам и возвращаться пьяным в говно под утро.
Один раз я бухой упал на спину со второго этажа, добрался до дома, а на утро не смог встать с кровати потому что у меня тупо не сгибалась спина.
Потом ещё целый месяц ходил, сидел и спал с идеально ровной спиной потому что по-другому она вообще перестала работать.

Летом 2014 я с похмелья сел за руль, меня остановили ДПС-ники, меня переклинило, я решил от них уехать, но в итоге попал в аварию и разбил 6 машин.

У кого работает ютуб, можете заценить видосик.
В конце видео можно увидеть меня в полосатой футболке с перемотанной башкой.

А вот что стало с моим первым и последним автомобилем.

Слава богу, что это было раннее утро и тачки были пустые.
Иначе на мне бы ещё и срок висел.

После таких конкурсов, казалось бы, стоило призадуматься и завязать с алко, но хуй там swimming.

Алкоголь стал плотной частью моей жизни.

С каждым годом доза потребления становилась всё больше и больше и остановилась на отметке в 4-5л пива за раз.
Это та доза, с которой я гарантированно набухаюсь.

В 2022 году после всем известных событий, на которые наложились проблемы в браке, частота потребления выросла в 2-3 раза.

В самом начале статьи тебя сто пудово посетила мысль, что я не могу себе признаться, что я алкоголик, но именно с этим признанием я пришёл два года назад к психотерапевту.

Вот прям пришёл и сказал "я — ёбанный алкаш, сделайте со мной что-нибудь".

И как же я удивился, когда мне ответили, что ты не алкоголик.

Меня попросили описать что я пью, в каких количествах, по какой причине и в каких обстоятельствах и тут вылезли очень интересные закономерности.

Я пью один и тот же напиток, одного и того же бренда, в одном и том же количестве, почти всегда в одиночку и почти всегда за просмотром одного и того же фильма.

Оказалось, что это последствия обсессивно-компульсивного расстройства, сформировавшие ритуал, позволяющий избавиться от тревоги.

Не буду вдаваться в подробности о ритуалах.
Об этом я писал отдельную статью, в которой рассказал как я в качестве такого же ритуала целиком сжирал ногти на протяжении 15 лет, как я от этого избавился и как пережил развод с женой.

За годы терапии я много изучал природу этого расстройства, анализировал своё поведение и увидел прямую корреляцию между уровнем тревоги и количеством потребляемого алкоголя.

Если тревоги нет, алкоголь мне не нужен от слова совсем.

Тут есть две ключевые проблемы.

Проблема 1

Кроме того, что после пьянки я выпадаю на день, мне это никак не мешает.

Стабильно нажираясь раз в неделю мне удалось пережить развод с женой, избавиться от грызения ногтей, изучить хуеву тучу трюков на вэйке, заработать 60 лямов, не вложив ни копейки в трафик, набрать 15кг мышечной массы, вырасти в жиме от груди с 75кг до 110, найти охуенную женщину, сделать её своей женой и построить охеренные отношения.

Это тоже наёбка.
ЕСТЕСТВЕННО.

Да, ты достигаешь результаты, недоступные большинству людей и не видишь проблему в том, что ты пьёшь.

Но наёбка заключается в том, что хз какими бы были эти результаты без употребления алкоголя.

Проблема 2

Тревогу испытывают абсолютно все, но то, как это происходит у ОКР-щиков — это пиздец, помноженный на вечность.
Я бы любые бабки отдал, чтобы избавиться от этого, но, к сожалению, оно не лечится.

Тут прикол в том, что в момент тревоги у тебя в голове выстраиваются максимально абсурдные логические цепочки.
Это вообще, мне кажется, сложно понять человеку, которого не касались тревожные расстройства.

Вот пример.
Я в Казахстане иду по улице в новых кроссовках и наступаю в лужу.
Казалось бы, наступил и наступил.
Хуй с ним.
Пришёл домой, помыл кроссовки и дальше живёшь эту жизнь.

Но с этим расстройством уровень тревоги мгновенно улетает в космос.
Я был не доволен этой поездкой потому что нам не фартануло с погодой.

Наступаю в лужу и думаю "да пошёл нахер этот Казахстан, хочу домой".
Ищу билеты, вижу цену в 40к на человека и думаю ну пиздец дорого.

Дальше мозг задаёт вопрос "а почему это дорого?" и ему приходит замечательный ответ "да потому что ты бомж ебаный и не можешь даже сраный билет купить не глядя на цену".

Из-за этого же расстройства я абсолютно неадекватно оцениваю уровень своего достатка и полностью обесцениваю всё, если результат себя не оправдал.

Например, я за месяц сделал 10млн рублей, но хотел больше, жутко разочаровался в себе и вообще перестал выходить в блог

Если большинству людей сказать сколько я зарабатываю, они скажут "да ты охуел, Артемий", но для моей психики если на счету нет пары десятков лямов, то я ссаный нищеброд, недостойный существования на этой планете.

Весь этот мыслительный процесс происходит ЗА СЕКУНДЫ, уровень тревоги пробивает потолок, весь здравый смысл и логика моментально покидают тебя и ты оказываешься внутри тоннеля, в конце которого свет есть, но это свет от неоновой вывески ларька с пивом.

Это настолько невыносимый уровень тревоги, что тебе хочется сбросить его любыми возможными способами, а как мы знаем, алкоголь — это быстро, не дорого, проверено временем и работает как швейцарские часы.

Изучив, осознав и переварив всё это, стало понятно почему я изначально подсел, будучи подростком.

С логической точки зрения у меня не было проблем, но с точки зрения тревожного ребёнка, я был склонен гиперболизировать уровень проблем и постоянно сравнивать себя с другими.
Других подростков поддерживали родители в их начинаниях, а меня нет.
У других подростков в старших классах был первый секс, а у меня нет.
И так далее.

Ты живёшь с постоянным чувством того, что ты какой-то не такой.
Ты испытываешь от этого жуткую тревогу, но не осознаёшь этого, не можешь это описать и не можешь об этом поговорить.

Зато твой верный друг пивасик всегда на страже твоего психо-эмоционального состояния.
Он всегда придёт на помощь и избавит от всех проблем.

Единственный плюс

Пожалуй, один плюс от алкоголя всё-таки был.

Есть у меня стойкое ощущение, что именно он сильно помог мне стать интересным блогером.

В 2021 году я начал прям активно вести блог и выдавал экспертный контент.
Да, он был кайфовый, с юмором, но как будто жизни в блоге не было.

У меня много всего происходило, было много внутренних переживаний или вещей, от которых у меня люто горел пердак, но я почему-то боялся об этом рассказать в соц сетях из-за страха осуждения.

Алкоголь мне всегда помогал высказать всё, что накопилось или выразить свои эмоции.
Именно поэтому я периодически плакал, когда выпивал.
Мозг расслабляется, все оковы падают и я наконец-то могу позволить себе вытащить всё, что накопилось внутри.

В один день, когда в очередной раз я набухался, у меня от чего-то пригорела жопа и я решил рассказать об этом в блоге.

Написал текст, разбил его на куски, тупо выложил 10 сторис с полотном текста на чёрном фоне и вырубился.

Просыпаюсь с утра, вспоминаю об этом и думаю "ну пиздааааа, я там такого наговорил. Хз чё теперь люди подумают".

Дрожащей рукой открываю инсту, но охваты улетели в космос, а директ завален восхищениями.

Люди люто кайфанули, делились своими историями, а я так и не понял чё произошло.

Но потом каждый такой ночной алкогольный перформанс в сторис начал стабильно разрывать по охватам и реакциям любой другой контент.
Я постоянно выходил пьяный в прямые эфиры и поднимал абсолютно различные темы и вот тут паззл сложился.

Оказывается, можно не ссать, не стесняться, говорить обо всём и подписчики поддержат тебя.

Большой сдвиг

Я уже давно перестал думать о том, что алкоголь вреден в моменте или что после пьянки я выпадаю на сутки.

Мои размышления пошли куда-то глубже.

Моё детство прошло в абсолютно не стирильных условиях, как это происходит у нынешних мамашек.
Я почти никогда не мыл руки, будучи маленьким жрал с пола, а в подростковом возрасте, когда заканчивались сигареты, мы собирали бычки под окном и докуривали их.

Наверное поэтому у меня иммунитет на уровне Росомахи или Таноса.

Вдобавок к этому я всю жизнь занимался творчеством (танцы, диджеинг, графити) и спортом (акробатика, паркур, брейк-данс, лёгкая атлетика, вэйк-сёрфинг, качалка и т.д.).

Всё это в комбо даёт охуенные ощущения от жизни.
Ты никогда не болеешь, ты не употребляешь никакие препараты, идеально владеешь своим телом и практически любое новое занятие осваиваешь в 10 раз быстрее, чем все остальные.

В один момент мне стало до жути страшно потерять это всё.

Я до усрачки боюсь в один момент обнаружить себя с потухшими глазами, больными суставами, лишним весом и неспособным творить и зарабатывать.

А если в такое скатиться и не выбраться, то высока вероятность потерять семью, что для меня равносильно смерти.

Я слишком дохера работал над собой, чтобы в моей жизни появилась мудрая женщина невероятной красоты, которая поддержит меня в абсолютно любом проявлении.

Наверное от этих размышлений вот прям недавно что-то поменялось.
Тревога, я иду запивом и у меня не получается нажраться.
Так происходит несколько раз.
В один из таких разов я оказался один на один с человеком, который по кондиции улетел кратно дальше меня и нёс такую хуйню, что мне хотелось застрелиться на месте.

Я проснулся с утра и понял, что жутко устал от этого.

Одному с этим справиться, мне кажется, вообще не реально.
Я поговорил с женой и дал ей конкретное руководство.

Мы оба понимаем, что если я в тревоге, то Артемий покидает чат и до него ты хуй достучишься.

В такие моменты меня надо прям брать под руки и что-то с этим делать.

Я попросил Натали при следующем приступе подхватить меня и каким-то хером сделать так, чтоб в ближайшие пол часа я оказался в бане.

В прошлую пятницу меня накрывает, я жутко хочу нажраться, Натали отбирает телефон и пишет моему другу.

Мы вышли на улицу.
Я как еблан 10 минут стоял и смотрел в одну точку, пока не приедет Вася, потому что я буквально как зомби.

Прыгаем на самокаты, доезжаем до бани, меня тут же положили на стол и так отхуячили вениками, что тревогу как рукой сняло.

Подобная тревога снимается ТОЛЬКО через тело, при чём именно чем-то радикальным типа тяжёлой силовой тренировки или бокса.

Сходить на массаж или посидеть в финской сауне тут не прокатит.
Ты в процессе загонишь себя ещё больше и один хер окажешься в баре.

А вот когда тебя пару раз перемещают из температуры +140 в +4 — работает идеально.

Если вы никогда не пробовали жёсткое парение в комбо с ебанистически ледяной купелью, настоятельно рекомендую.

Эффект тот же, что и от бухла.
Кружится голова, тотал релакс, пускаешь слюни и двух слов связать не можешь.

Сгоняли покушали.

После этого охуенный секс (С ЖЕНОЙ, А НЕ С ДРУГОМ) и спать.

Проснувшись утром я такое чувство гордости испытал, будто за последние сутки заработал миллиард долларов, построил дом и воспитал трёх детей.

Как и в любом деле первый шаг самый важный.
С этого шага происходит самое главное — осознание того, что из твоей проблемы РЕАЛЬНО ЕСТЬ ВЫХОД.

Сейчас пошла третья неделя моей трезвости.
Не на морально-волевых, постоянно думая о бухле, но насильно останавливая себя, а адекватная, с использованием конкретных инструментов для избавления себя от подобных состояний.

Я понятия не имею во что это выльется.
Мне страшно сорваться если в друг меня накроет в час ночи без возможности резко посетить баню или тренировку.

А теперь, господа зависимые, тревожные и т.д., поделитесь своими историями.
Нам часто кажется, что мы одни такие и нас никто не поймёт.
Я буду реально очень рад почитать о ваших проблемах и о том, как вы с этим справляетесь.

Меня это жутко мотивирует.

Недавно я натыкался на какую-то древнюю и богом забытую заметку, которую я написал, насмотревшись всяких Портнягиных, Оскаров Хартманнов и т.д.

Тогда каждый миллиардер или миллионер на ютубе считал своим долгом рассказать своим подписчикам о том, как важно ставить цели.

В моей заметке была написана цель стать миллионером к 25 годам.

Вот мне стукнуло 25, потом 26, потом 27, а я работаю SMM-агентстве и настраиваю таргет за копейки.

Демотивировало меня, конечно, пиздец как жёстко.

Чисто для понимания предела моих мечт, я тогда ходил мимо старбакса и завидовал другим фрилансерам.
Думал пздц вы богатые, кофе покупать за 250р.
У меня в Девяткино я за сотку всего беру.

Ну и на бизнес-такси хоть раз хотелось проехаться.
Я чуть с ума не сошёл на сходняке SMM-агентства, когда меня прокатили в бизнесе, где можно было включить свою музыку.

Мы ехали с Саней Корсом пьяные по Москве, слушали L'One на всю катушку и я чувствовал себя самым счастливым на свете.

Артемий Николаевич не сдаётся, наращивает свои скиллы, пробивает 100к, затем 200, затем 300, но эта блядская тревога не даёт покоя.

Мне бесконечно кажется, что не может так везти и вот-вот всё рухнет.

В 2020 году я не знал такого слово как "прогрев" или "инфобиз", но когда наступил ковид, я решил запустить своё обучение.

Примерно 8 лет моей жизни ушло на карьеру диджея и на тот момент у меня был диджейский блог с охватами сторис около косаря, в котором обитала аудитория хип-хоп танцоров, которые в душе не ебут что такое таргет.

Ковид нагибает всю танцевальную индустрию.
Школы танцев R.I.P.
Баттлы R.I.P.
Соревнования R.I.P.
и все танцоры дружно сосут йух.

У меня сложился паззл.
Я зарабатываю 200-300к, а у меня там аудитория, которая осталась без дохода.
Ну, наверное, они щас явно ищут где заработать бабок.

Собираю какого-то убогого чат-бота с тремя статьями, такой же убогий лендос на тэплинке, начинаю продавать и хуяк, у меня на счету 200к рублей за НЕДЕЛЮ.

SMM-агентство, в котором я работал, тоже проводило обучение по таргету и узнав, что я запустил свой курс на стороне, меня выгоняют оттуда.

В тот момент мы с девушкой жили в Москве и именно тогда было начало конца наших отношений, которое затянулось ещё на три года.

Как обделённый ребёнок из Набережных Челнов, которому никогда толком ничего не покупали, я ходил по Москве, смотрел на людей и мечтал, чтобы на моей ноге оказались изики и еще какие-нибудь брендовые шмотки.

После этого "запуска" я захожу на Farfetch, заказываю изики и две футболки Philipp Plein и Moschino.
Это были самые доступные варианты и мне, в целом, было похуй какой бренд.
Лишь бы на меня смотрели с большим уважением 😁

Я порадовал своего внутреннего пездюка, купил ещё какой-то хорошие уходовые средства для лица и напрочь забил болт на потребности моей девушки.

Я был настолько обделён, что мне хотелось купить ещё кучу всякой херни.
Мне было жалко давать ей деньги, потому что у меня есть куча незакрытых хотелок, да и к тому же было страшно.

А вдруг мне просто повезло и повторить такой результат уже не получится.

Страх не оправдал себя.
В копилку падает ещё 4 таких "запуска" на 200-300к.

Мы второй раз переезжаем в Москву, где совместно с моим корешем Васей подъехала задумка запустить уже чё то посерьёзнее потому что к тому моменту я уже завёл отдельный блог таргетолога на 4,5к подписчиков.

Часть аудитории мне перелил собственник SMM-агентства, а ещё часть я долил очень хитрым способом.

Были заказчики, которые меня бесили и поступали со мной не очень хорошо.
Ругались, заёбывали, не повышали зп и т.д.

Я отжимал у них рекламные кабинеты, на которых были лимиты на 25-50к рублей, прикручивал туда пустую карту и уводил кабинеты в минус, отливая на себя трафло.

В Фили-граде мы знакомимся с продюсерами и нас убеждают в том, что для курса аудитории слишком мало и нужно запускать наставничество.

Нихера не понимая как устроен инфобиз, мы согласились на эту аферу, сделали запуск на 2млн рублей, половину отдали продюсерам, сами получили по 450к на рыло и кучу работы.

То есть раньше я получал 200-300к за запуск, выдавал пачку записанных уроков и просто отвечал на вопросики, а тут заработал прям не сильно больше, но при этом надо пахать два месяца.

Тогда меня эта херня сильно не устроила, но я всё равно почувствовал какую-то уверенность в себе и сделал своей девушке самое убогое предложение выйти замуж.

Кольцо с небольшим бриллиантом обошлось мне в 80к, а на чё то посерьезнее денег не хватило.

Она, конечно же, как и любая девочка представляла это как событие, которое будет в её жизни первый и последний раз.
В её голове это было что-то красивое и романтичное, но этим её фантазиям я прострелил ноги, оторвал голову и нассал в рот.

Для меня до сих пор загадка, что тогда было в моей "мудрой" голове, но, наверное, мне снова было жалко денег и я посчитал это не важным.
Ну типа главное ж, что я готов, а как это будет - похуй.
Это было ошибкой и получилось всё вот как))

Мы отмечаем новый год на какой-то тусовке в коттедже.
Я захотел сделать предложение на сцене, меня послали нахер, мы начали с пацанами искать какие-то решения договориться.
Пока их искали, заливали в себя алкоголь.
В итоге нихера не вышло, в 4 утра мы пьяные в говно выползаем на улицу, я встаю на колено и делаю предложение.

Настя тоже стоит пьяная в ахуе и не реагирует примерно минуту.
Адреналин в моей крови спадает, я оглядываюсь по сторонам и понимаю насколько убого это всё выглядит.

Я стою на коленке в луже, вокруг какие-то пьяные ебанаты и засранные машины яндекс-такси.

Она, конечно, сказала да, но на протяжении года любой дальнейший разговор о свадьбе заканчивался ссорой потому что, как мне кажется, она ответила ДА чисто из-за того, что мы уже очень долго вместе, но т.к. я сделал настолько убогое предложение, в её голове сложилось предположение, что свадьба у нас будет в окружении бомжей где-нибудь на Курском вокзале.

Тогда, пожалуй, я принял самое рискованное решение, благодаря которому, наконец-то, я получил статус миллионера.

За пол года до этого я познакомился с сыном владельца огромного мясокомбината.
Это только один из семейных бизнесов, который приносил около двух ярдов в месяц.

У этого пацана я занял 600к рублей под обещание вернуть х3 и затолкал эти деньги в трафик.

Мой блог вырастает до 12 или 14к подписчиков и мы делаем первый запуск на 8млн рублей, с которого я получаю личный профит в 4.4млн и возвращаю ему бабки.

Блядь, я тогда чуть с ума не сошёл от счастья потому что впервые без страха выглядеть нищебродом зашёл в ЦУМ, купил себе сумку Gucci, а потом скооперировался с Кадырычем, взял Настю и мы вместе улетели на Кипр.

Это было в мае.
Летом мы пуляем запуск на 10млн.
Зимой на 14 и, наконец-то, женимся.

Всё как в сказке, но в параллель Настя тоже занималась продюссированием, сделала запуск и затраты мы ПОПИЛИЛИ ПОПОЛАМ.

Мой ебучий страх всё это время не покидал меня на минуту.
Успешные запуски шли друг за другом, но мне всё равно казалось, что очень скоро это закончится.

Это была ещё одна палка в колесо наших отношений.

Мы вообще не разговаривали и не умели слушать друг друга, но если бы мы жили у меня в Набережных Челнах, оба ходили на работу и зарабатывали 100к на двоих, поднимать такие разговоры даж не было бы необходимости.

Потому что когда я был фрилансером с доходом в 50к, а она бариста в Кофе Хаузе, вы выживаете скооперировавшись и при таком раскладе ты даж не задумаешься о каких-то крупных тратах.

В нашем же случае для неё было пздц как странно, что ей приходится вкладываться деньгами в свадьбу, когда муж стабильно делает запуски на такие суммы.

Это был единственный и очень короткий период, когда отношения были похожи на сказку.

Свадебное путешествие в Мексику и Бразилию.
В Канкуне мы упивались текилой, объедались такосами, катались на гидриках и плавали в подземных озёрах, а в Рио летали на вертолёте над статуей хреста, поднимались на Педра-де-Гавья, летали на дельтаплане и замутили охереннейший свадебный фотосет.

По возвращению в Москву мы собираемся с друзьями в бане и у нас завязывается типичный пьяный разговор, который обычно на утро все забывают.
Мы сидели и такие "а давайте всей толпой полетим на отдых".

На удивление, на следующее утро мы списываемся, за несколько дней подготавливаем документы и толпой в 8 человек летим отдыхать на Бали.

Ну прям жизнь мечты какая-то.

2 месяца проходят в Индонезии, наступает СВО, я хороню свою онлайн-школу и наши отношения катятся в очко.

Чтоб вы понимали, весь этот период успешных запусков Насте приходилось постоянно просить у меня деньги.

Этот страх не давал мне покоя, я не умел разговаривать, мне было стыдно и страшно, я не понимал сколько давать, а безопасным для себя сценарием я считал давать ей по чуть-чуть, из-за чего она постоянно сталкивалась с такой хернёй, что при подругах не может оплатить свой счёт в рестике и ей приходилось писать мне, чтоб я скинул денег.

СВО в комбо с мобилизацией нагнали невменяемое количество стресса, страха и тревоги, запустилась цепная реакция, всё говно, накопившееся за 8 лет всплыло наружу и мы приняли решение разводиться.

Причиной были не только деньги, но они внесли очень нехуёвую лепту в наш разлад потому что женщина не будет счастлива без ощущения безопасности.

Я хз о каком семейной благополучии может идти речь, когда она вечно обделена и постоянно вынуждена просить.

Да, уровень жизни сильно вырос.
Красивая квартира, бизнес-такси, путешествия, но, поверьте мне, толку от этого хуй да маленько.

За всё время наших отношений я так и ни разу не перевёл ей какую-то нормальную сумму просто just for fun, не купил ей ни одной брендовой шмотки, хотя себе очень некисло обновил гардероб, ни разу не заселял в дорогой отель и ни разу не отправил в перелёт бизнес-классом.

Многие говорят, что ценна та женщина, которая прошла с тобой путь с самых низов.
Я вот теперь в этом сомневаюсь.
А что если вы не готовы к этим деньгам?

Но вот в чём я уверен.
Слабо могу себе представить, что в один момент я опущусь до уровня жизни на 50к рублей в месяц потому что:
а) Я слишком сильно этого боюсь;
б) Я не азартен, у меня хороший риск-менеджмент и я принципиально не беру кредиты и не беру в долг;
в) Моё тревожное расстройство не позволит мне туда вернуться потому что это равносильно смерти.

2023

Всего год назад я впервые в жизни ощутил стабильность и безопасность.
Никаких ебучих запусков, потому что тошнило что от них, что от жизни между ними, когда бабки просто испаряются и никакого входящего кэша нет.

Новая воронка стабильно приносит 2млн рублей в месяц.
На душе какое-то неимоверное спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, а мои доходы уверенно превышают расходы.

Психотерапевт отремонтировал мою голову и я решил как следует отпиздить внутреннего бомжа и избавиться от страха тратить деньги.

На первом этапе останавливаться не буду, эту историю я писал в предыдущих статьях.
Охуенная вилла на Бали, поездка на Rolling Loud в Тай, люкс отеля Marina Bay Sands в Сингапуре, перелёт бизнесом в Дубай, покупка доски для вэйка и сумки LV.

Летом 2023 я встречаю женщину своей мечты, через пару месяцев отношений мы заговорили про деньги и в её прошлом опыте со стороны мужчин была похожая история с постоянной потребностью просить.

На те же грабли мне наступать не хотелось, поэтому я просто регаю ещё одну карту, прикручиваю её к своему расчётнику, отдаю ей и...
Как же я охерел от того, что:
а) Это не так страшно, как мне казалось.
б) Оказывается, не так уж и дохуя она тратит.
в) Она пздц какая счастливая потому что чувствует себя в полной безопасности.

Я решил пойти дальше и попробовать исполнять её желания.

В октябре она пошла украшать свои уши в ювелирку, её там понесло, она надела на себя кучу красивых штук и пишет мне:

Перевожу ей деньги и вот что получаю в ответ

В целом, меня всё устраивает)

В ноябре я делаю запуск на 30млн+.

Не самое разумное было решение в моменте, но я решил ввалить кучу денег на эмоции.
Как в свои, так и в её.

Я мечтал о ролексах, у меня неоднократно была возможность их купить, но мне не хотелось это делать как 18-летние наставники, у которых случился первый запуск и они въебали на часы больше половины денег.

Второй момент — этим часам нужно соответствовать.
На 18-летнем наставнике с детским ебалом эти часы выглядят как пластиковые окна на деревянном доме.

Мне прям до жути хотелось, чтобы эта покупка была совершена весело и играюче.

С покупкой этих часов, кстати, я раздал все футболки люкс-брендов типа Givenchy, D&G и т.д. потому что они стали бессмысленными.
Ты надеваешь эти часы и вообще становится похуй во что ты одет.
C тех пор у меня футболки либо российских брендов, либо Evisu (не дорого и дико охуенно).

Затем я начал кормить эмоциями свою женщину и это превратилось в лучший период моей жизни.

Живя с бывшей женой я на самом деле мечтал быть тем самым мужиком, который полностью берёт на себя ответственность за женщину и делает так, чтобы её жизнь была похожа на сказку.

Страх мешал.

В этот раз я сделал всё, чего так сильно боялся и выдал всё то, чем обделял бывшую жену.

Мы летим бизнесом в Тайланд, снимаем охеренную виллу, катаемся на вэйке и много трахаемся.
Затем я везу её Сингапур, заселяю в Marina Bay Sands, мы спускаемся в ТЦ и спускаем под лям за пару часов на шоппинг.
Живём несколько месяцев на Бали.
Спустя 2 месяца мы летим в Гонконг, живём в Ritz Carlton на 118 этаже и там же я дарю ей охуенную сумку LV.

По возвращению на Бали я делаю ей нереально красивое предложение, а по возвращению в Москву на её безымянном пальце появляется кольцо с огромным бриллиантом, которое сделано по её эскизу у ювелира и это то кольцо, которое радует её глаз каждый день.

Я, наверное, не смогу даже передать словами в каком я ахуе с того, насколько сильно это влияет на отношения и с того, какую отдачу ты получаешь взамен.

Если раньше я просто убегал из дома в бар или бухал, закрывшись в отдельной комнате, то теперь мой дом стал наконец моей крепостью, потому что в нём всегда ждут, в нём тепло, уютно, всегда есть вкусная еда и любящая жена, которая может успокоить твой буйный мозг.

Деньги сами по себе не дают счастье.

Можно много зарабатывать, но делать это настолько тяжело, что у тебя не остаётся сил и времени на то, чтоб хотя бы порадоваться их наличию.

Можно много зарабатывать, но каждая трата будет для тебя флэшбэком, как это было у меня.
Ты отдаёшь за что-то 100к рублей, но для тебя это настолько невыносимо больно, что тебе кажется будто это очередной маленький шаг к тому, что очень скоро ты окажешься на помойке с бомжами.
Это абсолютно нерациональная и нелогичная мысль, но ты ничего не можешь с этим поделать.

Сейчас, например, если представить ситуацию, что у меня на счету 5млн рублей, а ежемесячный платёж за квартиру 380к — это ок.
Если отмотать на 2 года назад, когда у меня на счету было 5млн и переселить в хату за 380к, я бы нахуй с ума сошёл от тревоги и жил каждый день с ощущением равным страху смерти.

Можно много зарабатывать, но жить на очке, как я, и обделять свою женщину.
Только в один момент настанет пиковая точка, которая приведёт к разводу, и эти приключения так проедутся по тебе бетонным катком, что ты будешь бухать не просыхая целый год, лишь бы уйти от этой реальности.

Кайф от денег приходит тогда, когда ты умеешь их зарабатывать легко и тратить легко, потому что деньги без эмоций не имеют никакой ценности.

Как легко расставаться я научить не смогу, ибо тут заслуга моего психотерапевта, а вот зарабатывать — это ко мне)

Ещё совсем недолго открыта предзапись на большой практикум БЗЧ, в рамках которого любой эксперт сможет собрать автоворонку, превратить свой блог в источник регулярных и прогнозируемых денег, а также, научиться делать рилсы, которые приводят новых подписчиков и повышать охваты в сторис.

Ссылка тут:
https://serditov.ru/bz4anketa?utm_source=frblg

P.S. Если читая эту статью и глядя на мои блоги ты думаешь, что я весь такой крутой, бесстрашный и охуенный, то ты ошибаешься.

Делая запуск или запуская воронку, заведомо зная, что будет охеренный результат, я по-прежнему на тревоге.

Выходя на сцену тысячного зала, заведомо зная, что моё выступление будет лучшим, у меня всё равно трясутся ноги.

Создавая новый продукт, заведомо зная, что он будет лучше, чем у конкурентов, потому что я изучал их внутрянку, мне всё равно кажется, что меня закидают хуями, хотя на абсолютно всех моих продуктах мизерный процент возвратов.

Если мой рилс залетел не так, как я хотел, я считаю себя ничтожеством.

Но я всё равно ебашу и не останавливаюсь.
Терапия облегчает, но это говно сидит настолько глубоко, что мне предстоит ещё очень большая работа над этим.