Истерики ребенка в 1 год: что делать?

Моему сыну 1,4. Теперь он рыдает не только когда ему голодно, мокро или больно. Да и рыдает – это мягко сказано.

Пришло время требований и протестов, когда ему чего-то активно хочется или совсем наоборот. И поскольку я ждала истерик ближе к 2-3 годам, пришлось выяснить, что с ними делать в столь раннем возрасте – на втором году жизни.

Как успокоить малыша при истерике: алгоритм для 1-1,5 годовалых детей

0. Чтобы не решать, предотвращайте

Врачи, педагоги и опытные родители твердят: лучше предотвращать истерики, чем бороться с ними. Несколько принципов превентивного удара в возрасте до 2 лет:

• Понятный распорядок дня. Когда малыш знает, как проходит стандартный день, он меньше сопротивляется смене активности. Например, спокойно заканчивает играть и идет обедать.
• Плавные переходы от одной деятельности к другой. Предупредить о своих планах – вполне разумный подход. Сделайте это и словом, и делом. К примеру, сказав, что подходит время прогулки, начинайте собирать игрушки или подготовьте уличные вещи. Малыш будет внутренне готов к прогулке, когда время придет.
• Подходящие по возрасту занятия и игрушки. Слишком сложные активности могут вызвать бурные эмоции от того, что ребенок растерян или не понимает, что делать.
• Выбор и коммуникация. Вовлекайте ребенка в процесс принятия решений для тех активностей, которые ему не нравятся. Он может выбрать в магазине игрушку для ванны, наливать с мамой воду или пену, приносить полотенце или халатик. Это сделает его активным участником и снизит беспокойство.
• Понятные правила. Если вы говорите "нет", не меняйте позицию, если ребенок давит. Включите правило естественных последствий, чтобы малыш понимал причинно-следственные связи: разозлился и ударил игрушку об пол? Убрали игрушку. Даже любимую. Даже если плачет.

1. Не позволяйте нарушать границы

Можно быстро успокоить малыша, дав ему желаемое. Но порой ребенок начинает придумывать что-то, что может причинить вред ему, окружающим или имуществу: пытается кого-то укусить, кидает мячом в зеркало или хочет лить воду из крана на пол.

В таких случаях нужно жестко поставить границы. Если творится что-то небезопасное, и ребенок начинает рыдать – сразу отстраните его от места действия. Унесите в другую комнату, отберите опасные предметы из рук и уберите их из поля зрения.

2. Сверьтесь с основными потребностями ребенка

Найдите причину, по которой ребенок капризничает. Нередко это связано с базовыми потребностями: голодом, необходимостью в отдыхе, жаждой, переполненным памперсом, жарой и так далее. Тогда просто устраняем неудобство!

3. Не ругайте, а успокаивайте

Легко впасть в строгость: начать пояснять, обучать, читать нотации или даже повышать голос. Но когда малыш плачет, последнее, что он может делать – слушать. Так что не подбрасываем углей в топку!

Как успокоить? Крепко обнять при возможности, посадить малыша на колени, покачать из стороны в сторону, погладить, предложить водички и выразить сочувствие словами. Помогите малышу почувствовать себя в безопасности, покажите, что принимаете его в любом состоянии.

После снятия острой фазы займитесь переключением внимания. Заранее найдите несколько занятий, которые способны моментально захватить внимание ребенка в любом состоянии. Для моего сына – наблюдение за оживленной трассой из окна, поиск кошки в квартире и просмотр фотографий или видео.

4. Ищите решение вместе

Если успокоить не удалось и вы не понимаете, в чем проблема, объясните это ребенку. Попробуйте вместе найти варианты решения: предложите альтернативные варианты игрушек, досуга, пищи и так далее.

Обязательно поясните, что не можете разобраться в крике и не понимаете его. В будущем вы сможете попросить ребенка объяснить спокойно, чтобы решить ситуацию. Закрепив такой сценарий, вы покажете, что есть и другие способы решения проблемы.