Фитбол – большой мяч диаметром 45 см и более, который используется в физкультуре в возрасте от 0 до 100+. В занятиях мяч может применяться в качестве опоры, ориентира (для эстафет), тренажера, отягощения, препятствия и даже массажера.
На 2-3 году жизни ВОЗ рекомендует сильно увеличить подвижность малыша. Минимум 3 часа физической активности каждый день. Как их набрать, не в фитнес же с малышом идти? В этом материале – игры, идеи для занятий, советы, способные повысить выносливость и силу малыша.
Приводит в активность мышцы и может оказать успокаивающий эффект на все тело.
Беговую дорожку, спортзал или стадион полюбит не каждый взрослый, не говоря уже о детях. Организованные легкоатлетические игры – хороший способ провести время настолько весело, что даже малыши не заметят дистанции.
Если в вашей семье назревает большая битва по поводу горшка, убедитесь, что малыш дорос до него. В этом материале 9 вопросов, которые помогут понять, пора ли отказываться от подгузников. Если ответ на большинство положительный – можете приступать к знакомству.
Говорят, какие бы дорогие и интересные игрушки не покупали малышу, любимыми все равно останутся картонная коробка, старый мяч и пластиковая бутылка. Может просто не стоит противиться?
Пока малыш – любознательный непоседа, задача родителя – грамотно направить его энергию. Сенсорные занятия – один из способов ненавязчиво обучать ребенка самым разным вещам.
Моему сыну 1,4. Теперь он рыдает не только когда ему голодно, мокро или больно. Да и рыдает – это мягко сказано.