
Этот гайд - не панацея и не строгая норма. Цифры основаны на среднем потреблении овощей и ягод в семье, где едят разнообразно и делают умеренные заготовки. Но если у вас дома, например, обожают помидоры и съедают их по килограмму в день - сажайте больше. Или, наоборот, терпеть не можете свёклу - смело вычёркивайте её из плана. Главное - считать, что действительно вам нужно.

A free guide for those who are tired of losing $500–$1,000 a month on “almost working” listings.