Голос является одним из самых мощных инструментов выражения личности, и умение использовать его эффективно может быть решающим фактором во взаимодействии с окружающими.
В психотерапии существуют методы использования спокойных и глубоких состояний ума для облегчения доступа к внутреннему опыту. Оптимальное качество сознания, которое обеспечивает расширенный доступ к работе с восприятием, памятью и глубокими слоями психики, может различаться в зависимости от индивида и методологии терапии. Процесс введения в гипноз может быть интегрирован в более широкий контекст терапевтического взаимодействия.
В психотерапии существуют методы использования спокойных и глубоких состояний ума для облегчения доступа к внутреннему опыту. Оптимальное качество сознания, которое обеспечивает расширенный доступ к работе с восприятием, памятью и глубокими слоями психики, может различаться в зависимости от индивида и методологии терапии. Процесс введения в гипноз может быть интегрирован в более широкий контекст терапевтического взаимодействия.
В психотерапии существуют методы использования спокойных и глубоких состояний ума для облегчения доступа к внутреннему опыту. Оптимальное качество сознания, которое обеспечивает расширенный доступ к работе с восприятием, памятью и глубокими слоями психики, может различаться в зависимости от индивида и методологии терапии. Процесс введения в гипноз может быть интегрирован в более широкий контекст терапевтического взаимодействия.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) были впервые введены канадским искусствоведом Эли Раманом в 1975 году, первая и самая известная колода носит название «Oh». Раман стремился нести искусство из своей галереи в мир, ближе к людям.
Особенности использования телесных практик
Заземление быстро приводит человека в состояние глубокого покоя и устойчивости.
Медитация — это практика сосредоточении своего ума на конкретном объекте, мысли или деятельности, при которой происходит тренировка внимания, осознания и достижения ясного ума, спокойного и стабильного эмоционального состояния.