Венотоники
Подборка эффективных фитонутриентов и комплексных решений для поддержки сосудов (вен и артерий)
Фитонутриенты для поддержки вен
Диосмин и гесперидин
Диосмин и гесперидин это биофлавоноиды, получаемые из кожуры цитрусовых фруктов (поэтому иногда их можно встретить в добавках под общим названием "Цитрусовые флавоноиды"). Чаще всего идут в комплексе, так как именно в таком сочетании работают эффективней всего.
- Действуют как соединения для защиты сосудов, которые повышают прочность капилляров кровеносных сосудов, улучшают тонус и эластичность вен, уменьшая их растяжимость, а также уменьшают проницаемость капилляров.
- Препятствуют застою крови, снимают отеки и помогают оттоку лимфатической жидкости. Увеличивают частоту сокращения капилляров и укрепляют стенки сосудов.
- Уменьшают болевой синдром.
- Двойные слепые плацебо-контролируемые клинические исследования показали, что диосмин и гесперидин значительно улучшают здоровье ног, устраняя отечность, тяжесть, ощущение дискомфорта и судороги в ногах.
Показания к применению: варикозное расширение вен, геморрой.
Рутин
Рутин (витамин Р) — это биофлавоноид, родственный кверцетину и гесперидину, который содержится в цитрусовых и не цитрусовых фруктах, а также других видах продуктов (например, в гречке). Попадая в человеческий организм рутин преобразуется в вещество кверцетин, который является сильным антиоксидантом: предупреждает окислительные реакции и разрушение клеток.
- Основная функция рутина - поддержание структурной целостности, снижение проницаемости и укрепление стенок кровеносных сосудов: вен и капилляров.
- Научные исследования доказывают, что он может быть полезен для работы сосудов и поддержки нормального кровотока.
- Предотвращает кровотечения, сгустки крови, замедляет сердечный ритм, понижает артериальное давление.
- Препятствует появлению варикоза, геморроя, тромбофлебита, пурпуры.
- Уменьшает размер и длительность синяков.
- Эффективен в борьбе с целлюлитом.
В человеческом организме рутин не синтезируется, получить его можно только из продуктов питания или витаминов.
Конский каштан
Конский каштан - содержит ряд полезных веществ, которые делают его прекрасным венотоником:
- флавоноидов, главный из которых кверцетин, который тонизирует сердечно-сосудистую систему, нормализует давление, снижает холестерин, отечность.
- сапонины, в частности эсцин, который понижает вязкость крови и предупреждает тромбообразование
- гликозидное вещество эскулин укрепляет капилляры, снижает их проницаемость и улучшает кровонаполнение.
Применяется при атеросклерозе, варикозном расширении вен, венозном застое, спазме сосудов, тромбофлебите, тромбоэмболии, геморрое.
Готу Кола
Готу Кола (Центелла азиатская) - трава, растущая в азиатских странах. Древние считали, что употребление этой травы путь молодости, красоте, сильному интеллекту и долгой жизни.
В состав готу колы входят биофлавоноиды - это полифенольные соединения, которые синтезируются только в растениях. Их основная задача в нашем организме - проницаемость капилляров. К биофлавоноидам относятся рутин, цинк, кверцетин, геспередин, флавоны. Быстро усваиваются организмом и преобразуются в активные формы уже в слизистых и на стенках кишечника.
Добавки с готу колой благоприятно воздействует на сосуды, поддерживая прочность и эластичность вен и капилляров. Эффективно при варикозном расширении вен, снимает судороги, отеки и тяжесть в ногах, уменьшает болевые ощущения.
Так же применяют при вегето-сосудистой дистонии, геморрое, атеросклерозе.
Помимо этого готу колу используют как помощь для работы мозга: она улучшает мозговое кровообращение и кровоснабжение, улучшает память и концентрацию.
Употребление готу колы в виде чая или настойки способствует синтезу собственного коллагена, что позволяет поддерживать в хорошем состоянии волосы, кожу, ногти.
Пикногенол
Экстракт коры приморской сосны или Pycnogenol® - природное вещество. которое. как понятно из названия, добывается из коры приморской сосны.
- Является сильным антиоксидантом в составе которого катехины и флавоноид, которые благоприятно воздействуют на сосуды.
- Пикногенол разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов и капилляров, улучшает циркуляцию крови, уменьшает проницательность капилляров и их хрупкость, снижает уровень холестерина в крови что снижает риск появления холестериновых бляшек. Расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток.
- Ускоряет заживление ран и гематом.
Можно принимать совместно с готу колой.
Экстракт виноградных косточек
Экстракт виноградных косточек имеет очень богатый состав, среди которых лидируют витамины группы В, рутин и витамин С.
Основным действующим веществом является проантоцианидин — мощный антиоксидант, способный укреплять стенки сосудов.
Экстракт виноградных косточек уменьшает ломкость капилляров, позволяет крови лучше циркулировать, избавляет от купероза и делает стенки сосудов более эластичными. Так же снижает уровень плохого холестерина и не позволяет ему откладываться на стенках.
Применяют при атеросклерозе, варикозном расширении вен. Можно принимать как добавки, так и применять местно в виде компрессов, мазей, спиртовых настоек.
Иглица
Иглица - вечнозеленое многолетнее растение. В лечебных целях используют корень растения, в котором содержатся сапонозиды - вещества, обладающие целебным воздействием на венозные сосуды. Сапонины обладают гемолитической активностью, то есть имеют возможность расщеплять сгустки крови и разрушать тромбы.
Иглица уменьшает хрупкость капилляров, укрепляет стенки вен и сосудов, снижает риск тромбоза.
Применяется при варикозном расширении вен, геморрое, предменструальном синдроме, тяжести в ногах, атеросклерозе. Снимает отеки и судороги.
Цены с доставкой (актуально на 04.04.2024)
Венотоники, комплексные решения
01 ЦиркуФит (Coral Club, США)
Комплекс растительных венотоников для уменьшения чувства тяжести и усталости в ногах. Способствует укреплению стенок сосудов, предотвращению застоя крови и улучшению лимфотока.
В составе: диосмин, геспередин, готу кола, конский каштан, экстракт голубики и боярышника, гингко билоба.
02 Essential Nutrimix, Венотоник с диосмином и полифенолами (Siberian Wellness, РФ)
Природный коктейль на основе диосмина, иглицы и полифенолов красного вина обеспечивает комплексную защиту сердечно-сосудистой системы и способствуют поддержанию высокого тонуса капилляров.
03 Doctor Best, Vein Support (США)
Помимо диосмина и гесперидина, в составе также присутствует витамин К2, необходимый для того, чтобы кальций не откладывался на воспалённых участках сосудов (как вен, так и артерий)
04 FutureBiotics, VeinFactors (США)
В составе диосмин, геспередин, конский каштан, иглица, готу кола.
05 LifeTime Vitamins, Diosmin Complex™ (США)
В составе диосмин, геспередин, конский каштан, одуванчик, иглица, готу кола.
- Увеличивает резистентность капилляров кровеносных сосудов, повышает тонус вен, уменьшает проницаемость капилляров.
- Действует как противовоспалительное и антиоксидантное средство.
- Обладает противовоспалительными свойствами, которые способствуют заживлению ран.
- Обеспечивает естественную поддержку для улучшения упругости и тонуса сосудов и мышц ног.
- Действует как тоник для улучшения кровообращения в нижних конечностях.
06 Irwin Naturals, Love My Legs (США)
07 WomenSense, VeinSense (Natural Factors, США)
Содержит диосмин и другие фитонутриенты для поддержания здоровой структуры вен и их функционирования во всем организме. Подтягивает и тонизирует ноги, может помочь уменьшить выраженность вен на ногах.
08 LifeSeasons, Circulari-T (США)
В составе хелатный хром, конский каштан, иглица, готу кола, экстракт виноградных косточек, гингко билоба, кайенский перец, семена гречки и цитрусовые биофлавоноиды.
09 Now Foods, Vein Supreme™ (iHerb)
Комбинация растительных ингредиентов для поддержки здоровой работы сосудов. Содержит Trunorin™, прошедший клинические испытания экстракт коры аралии колючей, характерные компоненты которого, как было установлено, способствуют нормальной работе и целостности вен. Также в состав входят иглица понтийская и экстракт из семян конского каштана, которые издавна использовались для поддержки здоровья вен.
10 ZOl Research, Vein Support (iHerb)
Бюджетный препарат для поддержания здоровья вен. Противопоказания: заболевания прямой кишки-склонность к кровотечениям и геморрою.
Из минусов: редко бывает в наличии.
Цены с доставкой (актуально на 04.04.2024)
* Детралекс (Венолайф Дуо) содержит диосмин + биофлавоноиды (500 мг). Принимается по 2 капсулы в день. Обладает венотонизирующими и ангиопротективными свойствами, уменьшает растяжимость вен. Стоимость упаковки на месяц.
🎁 Бонус — крем для ног от варикоза
NaturalCare, Vein-Gard, крем от варикоза, 64 г
В составе крема: конский каштан, готу кола и МСМ на основе масла ши и масла жожоба со свежим цитрусовым ароматом.
- Устраняет сосудистую сетку, вздутые, синие, бугорчатые варикозные вены, ноющие боли, острые боли и вздутие ступней и ног, жжение, покалывание, зуд, мурашки и воспаление вен.
- Быстрое впитывание, заметный результат.
- Не содержит парабенов.
Для заказа добавок пишите в Ватсап.
Вся информация представлена в ознакомительных целях, прием любых добавок и лекарств согласовывайте со специалистом.
Автор статьи: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний