December 25, 2024
Льняное молоко
- ¼ чашки сухих семян льна (замачивать не обязательно) WB 970гр 185р.
- 4 чашки воды
- ¼ ч. л. соли
- 1–2 ч. л. подсластителя (по вкусу)
Смешайте все ингредиенты в блендере на высокой скорости в течение 1–2 минут до консистенции молока. Для получения более сладкого молока добавьте нектар агавы или кленовый сироп по вкусу.
🍽️ Больше рецептов вы найдете в моей кулинарной книге!
Автор рецепта: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская Алена Знаменская
👩🏻💻 Записаться на консультацию по питанию и здоровью
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний.