Чекап для женщин старше 45 лет

Чекап для оценки обмена веществ, пищеварения, работы внутренних органов и эндокринной системы, витаминно-минерального статуса, а также рисков распространенных заболеваний, связанных с возрастом (сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и пр.)

🌡️ Рекомендуемые анализы и обследования для женщин старше 45 лет

Анализы крови*:

• Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ;
• Общий белок + белковые фракции, С-реактивный белок (ультрачувсвительный), креатинин, мочевина, мочевая кислота;
• Глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин;
• Триглицериды, липидный профиль, гомоцистеин;
• АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, амилаза, билирубин (общий, прямой);
• Ферритин, ОЖСС;
• Фолиевая кислота, витамины В6, В12 (активный), Д;
• Натрий, калий, хлор, магний, кальций ионизированный, цинк, церулоплазмин;
• ТТГ, Т3 и Т4 своб., АТ-ТПО, АТ-ТГ
• Пролактин
• Онкомаркеры по возрасту: CA 15-3, CA 125, Cyfra 21-1 (маркеры рака молочной железы, яичников и легких).
• Коагулограмма (протромбиновое время, протромбиновый индекс)

Общий анализ мочи** — анализы мочи и кала сдаются для оценки состояния внутренних органов, наличия воспалительных процессов.

Анализы кала

• Копрограмма *** (для оценки пищеварения)
• Анализ кала на скрытую кровь (позволяет выявить рак кишечника. После 45 лет обязательно сдается один раз в 2 года)

Ультразвуковые обследования и МРТ (Центр Компьютерной томографии, Фукс Ирина Анатольевна, запись по тел. 500-557 или на сайте)

• УЗИ органов брюшной полости или МРТ органов брюшной полости и малого таза — важно для тех, у кого близкие родственники имели рак тонкой или толстой кишки, рак органов малого таза.
• УЗИ щитовидной железы (1 раз в 1-2 года);
• УЗИ молочных желез, маммография (ежегодно).
• Низкодозовая компьютерная томография (КТ) или рентген органов грудной клетки — для выявления рака легких. Проводится ежегодно. Особенно важно лицам старше 50 лет и тем, кто когда-либо курил или курит.

Дополнительные обследования:

• Денситометрия голени или тазобедренного сустава (оценка плотности костной ткани) — Центр Естественной Репродукции, ул. Рабочего Штаба, д. 1/8, запись по тел.: 48-30-03. Cкидка и кэшбэк через приложение UDS
• ПАП-тест или анализ на ВПЧ (обязательно всем женщинам с 25 лет для выявления рака шейки матки, делается один раз в 5 лет).
• Проф.осмотры узких специалистов: гинеколога, маммолога, офтальмолога (осмотр сетчатки глаза, глазного дна и т.п.).

Эти рекомендации являются общими. Чтобы скрининг был максимально эффективным, необходимо обратиться к специалисту, который поможет составить индивидуальный план обследования с учетом особенностей организма и данных о вас и вашей семье.

👩🏻‍💻 Записаться на консультацию по питанию и здоровью

Семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская

Instagram • Telegram • WhatsApp • E-mail

Подготовка к обследованиям

* Как подготовиться к сдаче крови

• Рекомендовано сдавать анализ крови натощак, в утренние часы.  «Натощак» – это 10-12 часов после последнего приема пищи. Водичку пить разрешается.
• Накануне исследования рекомендуется воздержаться от жирной пищи, поскольку это может повлиять на количество лейкоцитов. Также следует избегать стрессов и физических нагрузок;
• Перед сдачей анализов необходимо отменить прием мультивитаминных комплексов и добавок биотина, йода, железа за 5-10 дней. Прием некоторых витаминов, лекарственных препаратов, эстрогенов, оральных контрацептивов, андрогенов могут влиять на результаты лабораторных анализов, поэтому следует исключить их прием или, в случае невозможности, сообщить врачу об их приеме;
• Алкоголь исключить минимум за сутки, курение - минимум за 2 часа;
• Непосредственно перед сдачей крови рекомендуется 10-15 минут посидеть в спокойной обстановке.

** Особенности подготовки к сдаче анализа мочи

• Перед сбором мочи обязательно выполняется предварительный туалет наружных половых органов;
• Собирают первую утреннюю порцию мочи (предыдущее мочеиспускание минимум за 6 часов до сбора материала);
• Всю порцию утренней мочи собирают сразу после сна, натощак, при свободном мочеиспускании;
• Мужчины должны полностью освободить наружное отверстие мочеипускательного канала, женщины должны раздвинуть половые губы;
• Первые несколько миллилитров мочи (10–20 мл) сливают в унитаз, чтобы удалить клетки, в норме отшелушивающиеся от стенок мочеиспускательного канала;
• Сбор мочи производят в специализированную стерильную баночку. Нельзя брать мочу из судна, утки, горшка и т. п.;
• Желательно доставить собранную мочу в лабораторию сразу;
• Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (напр., свекла).

*** Как подготовится к копрограмме:

• Уточнить правила сдачи на сайте лаборатории;
• Нельзя сдавать материал для исследования: после клизмы, приема препаратов, влияющих на пищеварение (например, пищеварительные ферменты), после введения свечей, приема железа, висмута, сернокислого бария, приема касторового или вазелинового масла;
• Нельзя сдавать материал для исследования: на фоне лечения антибиотиками, пробиотиками, ингибиторами протонный помпы. Необходима отмена их приема за 2-3 дня;
• Питание должно быть в обычном для вас режиме, если доктор не сказал иного (например, питание с перегрузкой).