Кисель из семян льна

Напиток на основе отвара льняного семени заживляет раздраженные слизистые желудка и восстанавливает здоровье ЖКТ, а также способствует очищению организма от токсинов и укрепляет иммунитет. Кишечник начинает естественно и свободно очищаться, прекращаются запоры, уходят отеки.

Ингредиенты

Семена льна — от 1 ч.л. до 1 ст.л.
Вода — 200 мл

Способ приготовления

1 ст.л. семян заварить 200 мл кипятка, настоять 40−60 минут (или залить с вечера водой комнатной температура и дать настояться 6-8 часов).
Пить настой весь сразу за 30 мин до приёма пищи, оптимально — утром, но если нет времени, то перед обедом или ужином.

По желанию в кисель в можно добавить чернослив, кэроб и другие сухофрукты и специи. Противопоказания: беременность, аллергия, индивидуальная непереносимость.